最近吃到好優秀的平價早餐~
(上班族的小確幸!❤️
而且因為店家開到下午,晚餐時間也有
所以可以直接買來當午餐或晚餐
(份量也夠!超適合當主餐!
最讓我印象深刻的是 皮蛋口味的飯糰~
(大家敢吃皮蛋嗎?
(我超愛吃皮蛋!
沒想到 皮蛋放到傳統台式飯團內也那麼~適合!👍
(飯糰系列每天有隱藏版口味,要直接電話詢問
他們家的鍋燒系列,料也超多!
我自己一碗吃不完誒~
(乾脆分著大家一起吃XD
(最近很愛每種食物都切得小小的或夾出來分食,這樣就能吃很多種😊
對了!
漢堡系列,家人很推 牛肉漢堡,厚度超過一公分的牛肉,吃起來超過癮! 雞腿排也很大一份~
(我們週末在家這樣吃,直接當午餐,全家人都吃飽飽~
(飯糰沒吃完的,我還隔天微波加熱,變身米糕!也好吃😋
|今日餐點|
厚牛起司蛋堡$95,泰式雞腿排蛋堡$75
日式薑汁燒肉蛋尬吐司$50
黑金雙享飯糰$65,芋泥相見飯糰$55
南洋叻沙海鮮意麵$110,麻奶奶鍋燒麵$135
炸物拼盤(熱狗+脆薯+雞塊+黑輪片)$115,姑婆ㄟ蝦捲/2捲$45
咖啡喇鮮奶$35,招牌紅茶鮮奶$25,冷泡茶$25
|店家資訊|
五分鐘找餐-台南民生店
地址:臺南市中西區民生路二段340號
電話:06 222 7225
營業時間:06:30-14:00 / 17:00-20:00 (週四公休)
備註:有配合外送平台
金家ㄟ飯糰全家 在 Facebook 的最佳貼文
居家自主管理不出門 第26天
雖然說現在不太看台灣新聞!但國外英日語新聞還是會抽空看;最近在LINE群組上很多朋友分享一則日本新聞報導,基本上轉來轉去的消息通常不看,但有朋友怕被誤導,請略懂日文的小弟幫忙看一下,翻完後真的覺得意思雷同,但用詞排列方式不同及加油添醋就可讓整篇報導走偏,也是蠻誇張的!
老實說現在台灣個個黨同伐異、互相攻擊風氣下,讓我想到“蒼蠅王”!尤其是臉書,會不會繼上次莫名被貼上藍色標籤後,這次協助還原事實又被說是綠軍1450 (我只知道最低通告費1350),總之,朋友都知道我無關黨派,有自己判斷事情觀點!所以無論站台哪一邊,真的不用浪費時間來我版上洗腦或LINE裡傳任何不知哪來的消息給我!因為我也不會看……
國師上週說本週桃花還是很多!但納悶都在家哪來桃花?結果朋友說應該是從虛擬網路來,果然每天一堆外國人來加好友不知為何?
網上有推薦一些調酒給目前太悶的媽媽們,但紅酒及梅酒我覺得酒精濃度已經够低跟果汁一樣,梅酒又甜,實在不需要再調!倒是常常喝的威士忌及58度高粱,雖然習慣喝純的,但調酒也可接受,自己平常補貨必備,算是家中每日常備飲料,跟報導蠻有默契的!有圖為證……
目前在馬來西亞也水深火熱的大學同學,看到昨天的面罩,透漏她朋友有買到變色款的,我則想要鍍金鍍銀變身聖鬥士!上網一找還真有,已下單,請大家期待我下次出門變身假面超人戰隊的裝扮!
昨天還有朋友詢問怎麼沒買零食?及好奇我的冷凍庫怎麼塞得下?關心我吃太多防腐劑及營養不足!其實除了第一次採買一堆泡麵,之後二次都沒再買泡麵了!因為根本還沒吃到那,之後買的麵都是一般麵條或水煮麵,另外採買也不是只有7-11及全家,大家可能不知道美廉社有賣很多青菜水果及蛋肉,還有冷凍食品,所以另兩家沒賣的都會在這裡補齊,還有微波食品大多只買不含防腐劑最佳食用期三天的,其他很多像飯糰及三明治、麵包也都是保存二天,所以我還是有安排自己煮,及特別提到要規劃冰箱食物收納及分類,並安排哪些要先吃,哪些放冷凍後再吃可延長食用期,都要事前做研究及規劃再去採買!老實說現在比之前餐餐在外吃餐廳小吃可能還健康ㄟ!最後提供零食相片給大家瞧瞧!甜鹹一樣都沒少喔!冷凍庫也都塞好塞滿全進去了!真的超愛我的冰箱……
#考慮是否要買跟面罩搭配的衣服
#該關就關該封就封沒事不要出門
金家ㄟ飯糰全家 在 全家在這里 Facebook 的最讚貼文
【#營養董多少】原來,早餐要吃_____才對?
里友棉習慣在全家買什麼吃?
熊ㄟ觀察發現:茶葉蛋、夯番薯是熱銷冠亞軍
董氏基金會食品營養中心的營養專家,
也比起大拇指誇獎的健康概念飲食!
看看自己有沒有吃對▶http://ppt.cc/5u1i6
▶三餐老是在外的上班族
應該多補充「番薯」這類具纖維質的食物
番薯+拿鐵、飯糰+水果+無糖豆漿、全麥三明治+原味乳品
是不錯的早餐選擇
▶需要站一天、耗體力的服務業里友棉
「茶葉蛋」這樣的優質蛋白質可以補充你一天的體力
三角飯糰+茶葉蛋+100%果汁、漢堡+無糖/低糖豆漿
#全家 #全家在這里