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【#和平之諾 聽中國軍人講述他們走出國門維護和平的故事】這個世界並不太平，動亂、衝突、暴力時有發生，是以暴制暴還是袖手旁觀，是揚湯止沸還是釜底抽薪，世界比以往任何時候都更需要相互尊重、精誠合作，而不是猜忌對立、零和博弈。中華民族是愛好和平的民族，中國人民是愛好和平的人民。和平是什麼？是鑄劍爲犁排雷築路，是迎風逐浪護你周全，是越洋跨海醫者仁心……八一建軍節之際，我們走進中國維和部隊、海軍護航編隊、“和平方舟”號醫院船，聽中國軍人講述他們走出國門維護和平的故事。#建軍節
#葡萄牙羋月傳
#另一種威
#不愧是腦洞最親密的親戚
14世紀的卡斯荼羅的伊內思(Inés de Castro)與葡萄牙國王佩德羅一世(Pedro I)間之羅曼史，可以說是前半段中世紀羋月傳，後半段中世紀愛情陰屍路，兩種選擇一次滿足，威猛無比。
卡斯荼羅的伊內思，出生在加里西亞大區的歐倫瑟(Ourense)，父親是卡斯提亞王室一脈的貴族，問題是....母親雖為貴族，但是是婚外情小三，所以伊內思是貴族私生女。
六歲時，伊內思的母親過世，父親將女兒送至親戚家---位在今日著名產酒區多羅河區的裴釀菲爾城堡(Peñafiel)，卡斯提亞貴族馬努艾爾家。
在那裡，她與大她兩歲的堂姊康斯坦紗一起，在裴釀菲爾城堡的文藝宮廷環境中成長，而在康斯坦紗確定嫁給葡萄牙王國繼承人佩德羅時，伊內思以陪伴仕女的身份，也陪嫁去了葡萄牙宮廷。
據說，應該是去迎接未婚妻康斯坦紗的佩德羅，對金髮碧眼的陪嫁伊內思開啟一見便鍾情，二見有私情的模式，讓正主康斯坦紗從女主角被降級路人配角。
康斯坦紗在歷史上來不及留下深刻的痕跡，就匆促地在婚後五年，產下葡萄牙繼承人費南多後過世。
在此之後，佩德羅開啟了真愛無敵的模式，兩人雙宿雙飛，一共生下四名子女，連佩德羅老爸，葡萄牙國王阿豐索將伊內思怒逐出宮廷，都不能阻擋佩德羅藉口打獵去探望真愛的行徑。
然而，阿豐索希望兒子能再婚，換取更多政治利益，鞏固王室繼承，於是當阿豐索得知兒子已經秘密與伊內思私下再婚後，老爸爸怒不可遏，此時，又有朝臣獻計-----釜底抽薪，把伊內思處理掉了，不就沒問題了嗎？
於是，阿豐索趁著佩德羅出門打獵時，決定帶著朝臣，前往處決伊內思。
雖然伊內思接到了佩德羅的親信警告，但是來不及逃脫，於是她帶著四個幼小孩子一起前往覲見，希望用親情打動老國王。
此舉不但沒有成功，反而導致伊內思當著四名幼年子女的面前，被處決刺死，芳齡僅30歲。
佩德羅得知此事後，以滔天怒火展開與父親的全面對決。
兩年後，這場父子內戰，以老父過世告終，佩德羅順利登基，成為佩德羅一世。
得權後，佩德羅的首要目標是當年殺死伊內思的三名朝臣，其中一名逃跑成功，兩名沒有逃跑成功的，被佩德羅一世處以挖心的極刑，一個從前胸，一個從後背，活生生把心臟掏出來，作為謀害伊內思的處罰。
為此，佩德羅贏得了「殘酷佩德羅」或「公正佩德羅」的外號，顯然前者從人道角度，後者從浪漫史角度而定。
這樣還不夠真愛無敵，佩德羅還把已經逝世兩年的伊內思遺骸挖出來，讓僕從為死去超過兩年的伊內思穿上王后大服，盛裝打扮骸骨，將之放置於后座之上，宣稱加冕伊內思為葡萄牙王后，要求所有貴族親吻王后之手(或骨頭？)，宣示效忠。
只能說14世紀葡萄牙貴族心理素質強悍，這樣都能順利「集體達成任務」，沒人惹怒國王被迫人生下線，敬業態度值得佩服。
最後，佩德羅還要求臣民以盛大儀式，將加冕過後的王后遺骸送至佩德羅準備好的合葬地點。
也因此，伊內思成了葡萄牙史上唯一一個死後稱后的「王者」。
這故事告訴我們：
真愛確實存在，只是代價不會小。
還有，離這些真愛無敵遠一點，因為他們只在乎真愛，不在乎周圍人當炮灰😆😆
#產業隊長假日不休息解盤 2021.05.02
天下武功惟快不破，放下舊思維，因為過去經驗無法戰勝未來！
大家都知道投資有風險，從金融海嘯到歐債風暴、從科技泡沫到311大地震、新冠肺炎，何時投資沒有風險？但隊長今天想說的是，行情來的時候，你把握到什麼程度？影響你未來抵禦風險的能力到哪裡？
要在一定時間內把投資績效最大化，以打麻將來比喻，從東風打到北風，不可能把把都自摸，可能在西風時大贏，即使北風圈打不好，整體來說還是賺錢的！「賺大賠小論輸贏，贏多敗少下功夫。」
夏天，赤著腳走來；行情，火熱的鞋子都燒起來了！別人已經賺百萬，你卻一直旁邊看？
海明威（Ernest Miller Hemingway）《老人與海》提到：「現在不是去想缺少什麼的時候，該想一想憑現有的東西你能做什麼。」
放下舊思維，因為過去經驗無法戰勝未來！現在的成交量、盤勢、變局、疫情、資金等，無一不是過去經驗能複製的，所以隊長建議同學，再放下多一點成見，讓自己放空，去觀察、適應這個盤勢，感受資金的流動、產業的脈絡，並學習新的科技，讓自己有多樣的武器與操作的方式，而不是要大環境來配合自己，順應盤勢該區間操作就區間、該追強勢股就練習追、該找低基期就耐心等，要有多樣的交易策略跟操作技巧的靈活運用，繼續與時俱進。
類股輪動快速、股價漲跌震盪也加劇，操作上，當沖客與短線客打帶跑的投資人大增，會是接下來一段時間的特色，選股、選產業仍需謹慎小心。加權指數爆出歷史天量，隊長認為量大不見得是壞事，有量就有價，台股的成交量不全然是散戶與新手。來自於2019年起源的中美貿易摩擦、台商千億元的資金回流、台灣防疫成績亮眼、產業的出口暢旺，台灣本身許多產業都受惠於宅經濟、科技轉型，綜合整體因素來看，國際資金持續關注台灣，造就新台幣的強升。把這個大局看懂，以宏觀一點的角度來說，台灣面對的是地緣政治下的經濟與資金簇擁，局勢既然已經發展至此，有對我們有利，我們又何必妄自菲薄？
炒作跟真的大波段，差別就在於此。炒作的股票沒有族群性；大波段產業拐點出現的產業與公司有族群性、有高成長與產業故事驅動。事實上，股本大小有時候根本不重要，因為推升它們漲的理由是基本面、產業趨勢、市場共識、整體大資金的簇擁，重要性遠大於某些小型股票的特定人拉抬。同學們一定要一改往日的陋習、打聽小道消息、打聽某某主力要拉抬什麼股票，講實話，等到你知道時都已經不知道第幾手了！不如釜底抽薪，學會開大門、走大路，學產業、看資金輪動、觀察最優質的公司，之前驅動IC產業、半導體產業、面板產業、航運與鋼鐵產業皆是如此，看懂產業了、資金進駐了，籌碼、技術全部都會水到渠成。「產業研究在前，股票飆漲在後」的道理盡在於此。
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以下為本段內容文稿：
最近明星外遇的事情吵得沸沸揚揚，談話性節目一連三天都在討論這個議題，可見這個主題是許多人關注的焦點，才可以吸引這麼多眼球，持續發酵。
而討論的面向除了傳統的誰對誰錯，要不要離婚之外，我開始發現有些人不再只是謾罵，批評，他們開始有預防的概念，不是等事情發生了才來怨嘆，而是在發生前，盡可能降低風險。所以今天我們就來談談怎麼預防外遇。
這裡談到的預防，可不是什麼馭夫術、馭婆術，死盯著另一半的行蹤，非得要對方交代自己的密碼和手機訊息不可，這樣的做法不僅防堵不了外遇事件，還有可能加速關係的惡化，讓人更想遠離你。
真正釜底抽薪的辦法，其實是強化我們的自制力，當誘惑發生，或是兩個人的互動一下子變得太親密時，能維持好那條界限，即使滿滿的友情也不變質。
而且這不只是在關係中或是婚姻裡的人要學，單身的人也得練習，為什麼呢？因為一個巴掌拍不響，為了不讓自己「愛到卡慘死」，不管是明知故犯，還是被蒙在鼓裡，不小心讓自己當了小王或小三，提升意志力都有助於在面對情感問題時，可以更理智一些些，做出比較符合自己利益的決定。
怎麼做呢？是不是一有心動的反應，就趕快跳開，避免後面會糾纏不清。
當然不是，如果把所有可能發生情愫的人都排除在外，那我們的生命會變得多慘白，結婚後，就只能跟這個世界一半性別人的做朋友。
這種避嫌法，其實只治標不治本，因為談過戀愛的人都知道，你越想壓抑的就會產生更大的吸引力，反而會變成另一種致命的吸引力，讓人想要變壞。
在我分享做法之前，我們先來看一個心理學的研究。西北大學心理學家曾經進行一個研究，他們想知道一個為期兩週的意志力訓練可不可以降低家暴的發生。
所以他們將四十名有伴侶的受試者，隨機分配到三個小組中。其中一組要求受試者要用非慣用手吃飯、刷牙和開門。
第二組受試者被要求不可以罵髒話，而且不能說「是啊」，要說「是的」。第三組沒有特別要求。
兩週過去後，結果發現那兩組有被要求做一些改變的受試者，比較不會因為一些典型事件，像是爭風吃醋、或另一半質疑自己，就對伴侶暴力相向。
相反的，第三組受試者，也就是什麼也特別練習的人，暴力的情況就維持不變。
研究者發現暴力之所以下降，並不是那些小事，像是換手吃飯、不罵人，真的發揮功效，而是透過有意識地鍛鍊特定注意力，使我們的大腦慢慢培養起，對自己的覺察力，變得更加留意自己正在做的事情，能夠選擇比較困難的那件事情來說，而不是簡單的事情。
而且這些方法之所以有效，正是因為他們與最終目標無關，也就是他們並不是直接告訴受試者不要打人，要好好對待自己的伴侶，這樣的目標都太大了，很容易讓人放棄，並且引發人被剝奪的感覺。
所以他們操弄了人的認知，改用其他瑣碎的小事來提升受試者的自制力，使得他們在暴怒的情況下，還是對自己的行為能有控制感。
回過頭，在面對外遇問題時，也是一樣的邏輯，不是直接去制止，而是透過增強這個人對自己行為的控制力，來預防傷害。
我很喜歡鄧惠文醫生曾經做過的一個比喻，她說她在教小孩的時候，都會跟小孩說水只能倒一半，為什麼呢？因為小孩肌肉還沒長好，控制力比較不好，倒太滿水一下就灑出來。可是等他長大一點，小孩自己就會知道，其實水是可以倒八分滿的，如果他平衡很好，要全倒滿也可以，只要他能hold住就好。
所以面對情感的碰撞，並不是你一直告訴自己或伴侶，不可以有婚外情就會消失的。你反而是要提升自己覺察力和自制力，設計一套方法，讓自己願意做比較困難的事情，像是戒吃甜點、抬頭挺胸、閱讀書本取代滑手機等等，而不是隨意地放縱自己做比較簡單、容易的事情。
意志力的強化有很多做法，在這邊我只簡單講兩個大原則：第一個目標要小，不要大，太大反而容易挫折自己，讓意志力更快崩潰。第二，每次完成目標，都要感謝自己。
如果你就能把力量收回來，不被外界的世界給迷惑。
希望今天的分享，能夠帶給你一些啓發與幫助，我是嘉玲。
假如你想再多了解一點，婚外情，或是在婚姻裡每一個角色的掙扎，我最新出版的小說【僞婚世代】，就做了很多剖析，而且你可以在一個安全的距離看別人的故事，不用自己以身試法，啊！說錯了，是見賢思齊、見不賢內自省，這樣講好像也怪怪的，算了不越描越黑了。總之，小說超好看，一定要購買，當作是對我的支持與鼓勵喔！
最後，如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去；這樣子你就不會錯過，我們所製作的內容。
謝謝你的收聽，我們再會。
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