#G動學講堂 一招解決 骨盆前傾、臀肌失憶、腰椎代償
這個標題下得是要吸引目光沒錯,如果你有這些問題可以點進影片看看。
https://youtu.be/0oOQi8gysYs
G動學上課過程中,常會跟大家解釋動作模式、原理以及發力產生動作的過程。 面臨到不同學員的狀況有些教練可能不知道該怎麼排除,操作上有些困難,可以應用不穩定介面的回饋,設計需要穩定張力結構才能執行的動作,對學員而言挑戰性較高、刺激也會比較直觀。這次抗力球的髖鉸鏈動作就是蠻好的動作。
對初學者而言- 是很好的髖關節張力結構訓練動作
對中階者而言- 是很棒的調整訓練
對進階者而言- 是很棒的啟動、重置動作
對你而言這個動作是什麼呢?
留言讓我知道
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近幾場G動學研習課程:
G動學-動作概論呼吸與核心 台北場 10/23-24
G動學-上肢整合訓練 台北場 11/27-28
G動學–下肢整合訓練 台北場 12/18-19
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅MEeeep More,也在其Youtube影片中提到,Samsung 三星喺 Unpacked 2020 發佈會除咗公佈咗今年嘅旗艦手機 Galaxy S20 系列之外,亦同時發佈咗傳聞已久、新一代摺機 Galaxy Z Flip。宜家就同大家睇吓! Samsung Galaxy Z Flip 賣點係可以成部機打直對摺,同之前嘅 Galaxy Fol...
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鉸鏈調整 在 Facebook 的精選貼文
【美女與野獸 - How Does A Moment Last Forever】
上週回爸媽家吃飯,順便彈了一下我從小彈到大的直立式鋼琴~大家有發現我鋼琴上有一個新的設備嗎?(一定沒有~因為我很少用這台鋼琴錄影XD),這是 #BenQ 出的 #PianoLight - 一個專門設計給直立鋼琴的智能燈!可以均勻照亮琴譜的每個角度,而且88個琴鍵都可以被照到喔!(影片中,我的燈的角度比較高,其實角度都可以調整的喔!)
我剛拿到的時候,發現它的功能很多,除了可以自己調整色溫及亮度、還可以設定感應人體自動亮燈!還有附贈專門的「護眼遮罩」,讓光源不會直射眼睛。另外,有些燈放在鋼琴上會因為卡到音箱鉸鏈而放不穩,這個智能燈底座有特殊的凹槽設計,所以放在鋼琴上的時候不會卡卡的!整體來說,應該可以說是直立鋼琴燈不錯的選擇喔!現在這款就放在我爸媽家的直立鋼琴上啦!
感謝BenQ邀請我參加夢想組曲抽抽樂,我抽中的是【美女與野獸 - How Does A Moment Last Forever】,那天彈完之後我爸還跑來問我在彈什麼XD!其實美女與野獸也有很多不錯的配樂跟插曲呢~
產品購買連結:https://bit.ly/3eFNp1c
WiT 智慧檯燈
鉸鏈調整 在 MEeeep More Youtube 的最佳解答
Samsung 三星喺 Unpacked 2020 發佈會除咗公佈咗今年嘅旗艦手機 Galaxy S20 系列之外,亦同時發佈咗傳聞已久、新一代摺機 Galaxy Z Flip。宜家就同大家睇吓!
Samsung Galaxy Z Flip 賣點係可以成部機打直對摺,同之前嘅 Galaxy Fold 唔同,呢部機走精品路線,針對希望手機摺埋之後可以細部啲嘅市場。三星亦都表示,呢個系列用 Z 嚟命名因為 Z 嘅形狀上就好似接合咗嘅手機,同時亦都代表咗年青活力有創意嘅新一代,對呢個系列充滿信心。
好多用戶都會關心手機摺合嘅問題,三星官方表示,Galaxy Z Flip 採用咗「雙凸輪鉸鏈」嘅設計,可以開合超過 20 萬次,而且當打開嘅時候,鉸鏈會隱藏喺接合位入邊,睇落去就同一般嘅手機冇大分別。
Galaxy Z Flip 採用咗 2019 年旗艦處理器嘅加強版 Snapdragon 855+,配備 8GB Ram 同埋 256GB 內存,支援 4G上網,配備 3300 mAh電力,支援 15W同埋 9W嘅有綫及無綫快充,亦都有 NFC 功能,雖然唔係最強嘅配置,但係都算得上係高階嘅手機。呢部機摺埋嘅時候對角大約係3.4寸大,打開就係一部 6.7 寸、21.9:9 嘅 Dynamic AMOLED 嘅超高清屏幕,機背有兩個分別係 1200 萬像素嘅超廣角同埋廣角鏡頭,鏡頭旁邊係一個 1.3 吋嘅細屏幕,當手機摺合嘅時候,可以顯示時間、資訊同埋推播通知。當用戶撳落去通知訊息同時打開手機,對應嘅手機應用程式就會自動開啟,方便用戶操作。
由於手機嘅上下摺合設計,用戶可以喺唔需要用腳架嘅情況之下,固定部手機喺枱上邊,再透過屏幕嘅 Infinity-O 鏡頭,進行直播或者視像通話,而手機內置嘅YouTube 同埋其他應用程式都已經進行咗優化,會自動因應手機擺放嘅形式調整顯示嘅方式。
呢部機已經喺 2020 年 2 月 14 日開始發售,美國方面嘅定價係 US$1380。
《Z世代達人》
麥卓華
鉸鏈調整 在 陳寗 NingSelect Youtube 的最佳解答
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很多家庭的衣櫃在使用數年甚至數十年後,會開始出現門關不緊的問題,使得衣櫃門一直處在開著的狀態,不僅看起來很醜,灰塵等髒污也會直接跑進去,完全失去衣櫃的基本功能。遇到這種情況,很多人的第一反應是想換掉鉸鏈,但其實鉸鏈除非直接斷掉,否則他都是可以靠慢慢調整的方式來處理門關閉緊密的問題。但根據我的經驗,單獨處理鉸鏈雖然有機會解決問題,但始終無法一勞永逸,還是會出現門片寬不緊的麻煩。要讓門片緊密,最簡單的方法並不是處理鉸鏈,而是換個方向思考:安裝固定釦。
衣櫃固定釦有很多種,從磁鐵釦到卡榫都有人使用,但到底我們應該選哪一種才是最佳首選?選好之後又該如何安裝呢?今天哥就來跟你說說固定釦的選購秘訣,並且實際裝給你看,你會發現...看完哥的影片,並且繼續追下去,未來你自己學會做衣櫃都是有可能的喔!
#Bosch #修衣櫃 # 木工
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本影片CC字幕由未於後台具名的善心網友提供,非常感謝他的貢獻!!(請來信提供資料,我再更新上來~)
http://www.youtube.com/timedtext_video?ref=share&v=-YYRO2uh2n4
如你想為本片提供其他語言字幕,請點上面的連結參與社群字幕計畫。
本頻道影片皆採用 AI 字幕,目前已開啟社群字幕,邀請你一起來讓字幕更趨完美:
http://bit.ly/SubtitleNing
感謝你的協力!
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本頻道幾個原則跟你約定好:
1. 開箱零業配:
真實使用過後才發表心得,通常試用至少 1 個月,所以你通常不會看到我最早發表,但哥真性情的評論,保證值得你的等待。
2. 理性討論:
我有自己的偏好,你也有自己的好惡,我們互相尊重,時時用大腦,刻刻存善念,不謾罵,不矯情。可以辯論,不可以沒邏輯。
3. 我團購我驕傲:
我很愛買東西,也很愛比較產品,我自己使用過、多方比較過,還是覺得喜歡的東西,我才會辦團購。(簡單說就是挑品很嚴格,至今 80% 廠商找上門都被我打槍。)辦團購我一定有賺,但我跟廠商拿到提供給你的團購價,也會讓你一定有划算感。所以如果你品味跟我相近,或是剛好有需要,就跟我團購,我們互惠。如果你覺得跟我團購,你就是我乾爹,說話不懂得互相尊重,那就慢走不送,你可以去找一般店家買貴一點。
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鉸鏈調整 在 [問題] G6自動鉸鏈調整- 看板biker - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
大家好
小弟在網路上看到幾個G6鉸鏈鬆緊調整的影片
剛好自己的坐墊也因為加了海綿彈力下降想試試調整
結果問了十幾家改裝含光陽原廠店都不會調整鬆緊
只好自己嘗試
原本使用6號扳手來嘗試轉動
結果發現絲毫不動還造成滑牙
....
不信邪拿鯉魚夾試試結果整個都被咬爛了....
請問有沒有南高雄會調整的店家可以介紹給小弟QQ(改坐墊的說他也不會)
我可以再買一個新的過去調整
我看影片的轉的超級輕鬆....
https://youtu.be/sxzUV3c066o
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※ 編輯: a7610783 (49.215.240.97 臺灣), 02/08/2020 16:58:38
※ 編輯: a7610783 (49.215.240.97 臺灣), 02/08/2020 18:18:16
※ 編輯: a7610783 (49.215.240.97 臺灣), 02/08/2020 18:18:27
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