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健身完最棒的營養補充👍
沒錯！
就是之前介紹過的，專為女孩設計
越喝越漂亮的「膠原蛋白乳清」😍
這次奶茶口味搭配無糖豆漿
蹦出豆奶新滋味🤤
（影片在留言一樓唷～）
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而且隨身包的包裝真的有夠方便😚
接觸健身卻還不了解營養補充的女孩們
這款真的大推唷❤️
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詳情可洽👉👉👉 UP Sports
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⚠️然後我健身真的有穿褲子啦😂
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早起來炸一波下半身💥
從金門三天回來是該好好鍛鍊💪
有一位「極度相信自己」的教練
就是當妳覺得妳已經不行的時候
他會一直告訴妳「你沒事，可以再來😎」
（影片在最後面喔😂）
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很開心臀圍從36吋👉38吋🤤
自己的身材自己主宰🔥
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🏋🏻♂️ Forge打鐵健身 Forge打鐵健身【松山店】
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所有的不安與煩躁
就交給汗水吧！💦
相信這些迷惘都是磨練💪
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🌟開始要來著手YT的頻道了🌟
第一集要做什麼好呢😏
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🏋🏻♂️ @forge_fitness_tw
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💪教練 @drxxgxn_
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@ Forge打鐵健身【錦州店】
沙漠大叔真的強啊~獵人好厲害。
來製作新武器啦，打那麼多龍都沒有作新武器升級一下XD
VOD時間點傳送門
00:05:57 開始玩寶可夢大集結(Pokémon Unite)
00:42:25 開始玩魔物獵人物語2(Monster Hunter Stories 2: Wings of Ruin)
02:30:18 挑武器囉
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⭐Twitch直播公告
07/28(三)PM23:30 寶可夢大集結GOGO
07/29(四)PM23:30 進度比烏龜還慢的我，什麼時候才能抓加爾克啊⋯⋯
07/30(五)PM23:30 邊緣人的最高境界，一個人三頭龍真D棒
08/01(日)PM23:30 今天玩什麼好呢？
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‼️重要公告‼️
目前固定實況魔靈的時間為每週三、四、五、日的PM23:30開始，如果有多的時間就會增加天數。
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公開徵求剪片師or想成為剪片師的你~
小美想要開始剪一些實況精華但實在沒有時間做這件事情+自己的後製能力不是非常專業，
所以想徵求剪片師或是有想往這方面走的人來做這件事，有興趣的人請私訊小美詳談唷！
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本片：#戰鬥陀螺 #耀仔 #beybladeburst #cellphone #Idea #phone #valkyrie
手機變成戰鬥陀螺了⁉️
既上次的發射器發射發射器後，這次又有古怪的想法啦！！
這次使用家裡沒人用的舊手機，製作出了「手機戰神」！除了可以打電話之外，它還是超攻擊型的陀螺喔~
#記得分享出去喔~
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魔靈的夏日禮包太香了吧，一定要介紹一下啊~
寶可夢大集結真好玩，一玩就是接近8小時XD
終於升上11級有閃現了，有這個技能差很多啊~不管是追擊還是逃跑都很實用。
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上半部
00:07:40 魔靈的夏日禮包太香了吧，一定要介紹一下啊~
00:13:42 開始玩寶可夢大集結(Pokémon Unite)
02:13:13 跟花枝炒麵一起玩
下半部
02:24:47 終於11級有閃現了
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