同一個穹頂之下,沒有人是局外人。我們該如何看待現行能源政策下,所付出的代價?
我認為,「最不該的選擇,是重啟中火燃煤。」
#本篇文長4000字
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還是再次感謝各界關心,經過昨天一整天及今天上半天的休養,我的精神和體能已經逐漸恢復正常,想簡單回應及回顧這起中火靜坐抗議事件。當然也希望從我個人抽離,大家能一起關注台中的空汙,以及燃煤電廠的問題。
#絕食才28小時就倒下
針對個人的部分,很多網友質疑、消遣,短短28小時(部分媒體則寫22小時)的絕食,比飢餓30還短,怎麼就倒了呢?
的確,作為一個民意代表,體能不足的部分我會檢討。
我同意單純就絕食、斷食這些手段而言,在舒適的環境之中,應該可以比28小時更久,但就醫生判斷來說,我倒下的主因是夏天在戶外靜坐三天造成的熱暈厥。
我與羅廷瑋議員身處的環境,那三天都是豔陽高照,身旁是進出工業區頻繁的各式卡車及聯結車,吹的是有鹽分的海風,會咬人的螞蟻及擾人的蚊蟲,即便入夜,曝曬一整天的柏油路依然散發熱氣,雖然感到疲倦,但都大約凌晨兩點才能因為極度疲倦睡著,上午五點又會因陽光及卡車進出而醒。在上述各項原因夾雜之下,我才會在靜坐進入第三天、絕食進入第28小時倒下。
我個人觀點認為,把焦點鎖定在我個人的體能或靜坐或絕食,未免太浪費社會資源,希望各界關注台中火力電廠的燃煤問題,不是關注絕食多久,就算絕食168小時,結果社會各界還是覺得台中火力電廠沒有汙染、燃煤是最好的能源,那這個絕食就完全沒有意義。
#議員為什麼要去靜坐
市議員的職責,是監督市府,審預算決算,爭取建設,訂定自治條例,在正常情況下,市議員跑去靜坐,真的是荒謬、浪費時間、浪費人民納稅錢又糟蹋選票。
不過,台中火力電廠這件事實在是因為除了罵、除了讓大家關注,作為市議員,我們已經束手無策了。
有權力管制監督台中火力電廠、監督經濟部、監督蔡英文政府的人,應該是立法委員,尤其是台中市八席立委之中,只有兩席是國民黨,其他六席都可歸類為民進黨,但這些執政黨委員,默不作聲就算了,有的委員說中火重啟,空氣品質十分優良,有的委員說,中火開機也沒讓空氣變差。
有權力的立法委員都甘願為台中火力電廠背書,權力只能監督台中市府的市議員,又有什麼用呢?所以我們的靜坐,不只是代表台中市民的民意代表,更像一個普通的市民一樣,對大權在握的政府只能靜坐抗議。
#靜坐絕食的力量
中火在端午節連假前夕宣布要重啟被停用的2號燃煤機,行政院也宣布不受理台中市政府提的訴願,等於默許台中火力電廠直接重啟燃煤機組發電。
所以我們很快地討論,要採取什麼行動,但因為連假的關係,我想行政院和中火也確實是故意挑選連假,人的關注力有限,多數的媒體及國人關注力都放在出遊、塞車、景點人潮這些事情上,也真的沒有太多人在意,一個燃煤機組重啟。
所以我們後來決定,選在連假最後一天採取行動。並決定直接在正門坐下,把正門的出路給封了,但可惜中火還有側門,對中火的實質影響不大,只有象徵意義。
或許是收假的關係,我們在第一天傍晚的直播和晚上的直播,就收到很多人的鼓勵;隔天一早也陸續有媒體來採訪,我們也持續以直播的形式,向外界說明,我們夜宿中火大門口抗議。
也感謝黨團書記長 #陳政顯議員,和當地選區的黨團執行長 #吳瓊華議員,在第一時間得知消息後,也立即幫忙張羅許多後勤物資,在背後支持兩個衝動的菜鳥議員。
隔天關心的朋友們陸續出現,除了台中市議員,過去熟識的彰化縣議員、南投縣議員也都在下午趕來聲援,臨時形成了一個中彰投連線,我們也在現場討論,中彰投的議員都來了,表示這場仗,不只是台中人的事,更是中部人的事,那接下來應該要找中彰投的首長和立委吧?
於是就在現場分頭打電話,邀請各自認識的首長和委員來現場。
也有幾位長期關注此議題的學者跟我們聯絡,除了來現場聲援,也希望能透過直播向各位分享這件事的看法,才臨時又有一場學者的談話。
最後就是大家在新聞上看到的,中彰投的許多鄉親,#盧秀燕市長、#王惠美縣長、#林明溱縣長 等三位民選首長、立法委員、縣市議員、鄉鎮市民代表和里長都來到現場聲援,向台中火力電廠、向中央政府表達,我們是真的很不爽這件事!
與此同時,周一的時候,環保團體也召開記者會抨擊民進黨政府,我不會認為他們是聲援我們,畢竟過去的確沒有互動的默契,但至少大家的議題目標一致,我很謝謝環團在周一有動作;另外週三早上,也有醫師團體在市府前表態,也警告這些看不見的汙染,會殘害胎兒,甚至不排除要在到台中火力電廠前,發動大規模遊行,抗議台中火力電廠及中央政府,完全忽視中部民意的態度!
#蔡其昌說中火重啟空氣品質十分優良
我就問一句,大家講話不要繞來繞去,對蔡其昌來說,對各位護航中火的民意代表和官員來說,台中火力電廠的燃煤機組排放出來的煙,那個煙,有沒有汙染?
你各位如果敢公開直接地說,台中火力電廠的燃煤的煙,是乾淨的煤、乾淨的煙,我下個會期就會在市議會要求盧秀燕市長,不要再找台中火力電廠麻煩了。
但有人敢講這個話嗎?如果不敢的話,到底是在護航什麼東西?
那如果你各位大委員大官員都認為台中火力電廠的燃煤和那些煙,對環境有汙染,台中市政府出手管制,你們是在大聲什麼啦?
#現在空氣品質就很好你是在抗議幾點的
對,我也認同,這幾天空氣品質還真的是好。
所以我也想問,用這個邏輯在護航台中火力電廠的大委員們和朋友們,與此同時,工廠的排放汙染、汽機車的排氣、工地的粉塵,這些東西在夏天,都跑去哪裡了,空氣品質這麼好,環保局是不是乾脆放假都不要稽查了?
工廠偷排的黑煙會不會汙染?會。
汽機車排放黑煙會不會汙染?會。
工地的粉塵會不會汙染?會。
環保局對上述這些汙染源,在空氣品質優良的夏天要不要稽查?要啊!
那題目如果換成,台中火力電廠的燃煤機組排放的煙會不會汙染?答案也是會。
那環保局對這項汙染源,在空氣品質優良的夏天要不要稽查?這個答案你不用問我,去問蔡英文總統、問環保署長、問台中市那六位不敢說話或護航的立法委員。
#台中火力電廠不是中部唯一的汙染源
對,台中火力電廠真的不是中部唯一的汙染源。
但不好意思,台中火力電廠是中部最大的單一汙染源。
這件事情也不是我區區一個議員在講,前市長林佳龍也公開指責過,台中火力電廠就是佔全台中空汙的14.5%,是中部最大的汙染源。
也提供一個數據,依環保署TEDS10.0的數據,台中火力電廠一個燃煤機組一天的碳排量,大約等於139萬輛汽車一天的碳排量,等於1,100萬輛機車的碳排量(台灣機車也才1,400萬輛)。
另外,台中市政府也經常裁罰許多違規的民營企業,只是這些民營企業背後沒有蔡英文政府當靠山,也沒有辦法找中央環保署銷單,收到罰單就是繳納、改善,只有台中火力電廠整天發新聞稿,還鼓動工會要包圍市政府,所以各位才會有台中市只針對台中火力電廠的錯覺。
#重啟2號燃煤機組是為了供電穩定
台電最常講的幹話就是,我做這一切都是為了供電穩定。
我其實接受這個說法,台電這間國營事業,他的職責確實就是在維持供電穩定。
但是,蔡英文才說過,台灣不缺電。蔡英文不是電力專家,膽敢講出台灣不缺電這句話,想必也是台電提供給她的數據顯示台灣不缺電,所以既然總統敢講台灣不缺電,台電是該負起責任,計算精準的發電及用電量,沒做到就是失職。
當然,如果是蔡英文先講台灣不缺電,才去逼台電把電力湊出來,那就是另外一回事了,只是台電董事長是領國家的薪水,你不跳出來警告,只是盲目效忠領袖,那一起被罵也只是剛好。
另外則是實際數字,如果台電官網沒騙人,目前的供電備載容量,每天都在10%以上。我在經濟部的時候是2015-2016年,那段時間還見過5%左右的備載容量,那才真的是供電吃緊。
每天備載都在10%以上,突然堅持要重啟一個2號燃煤幾組,理由是為了供電穩定,所以到底是哪個地方不穩定?
#體制內的手段及法律已對中火無效
台中市在林佳龍市長任內,經市議會通過生煤管制自治條例,當初此條例也是國內各直轄市先例,時任市長林佳龍也作為宣傳,標榜它對抗空汙、管制燃煤的決心。
這個生煤管制自治條例,盧秀燕市長上任後依然持續有效,盧秀燕市長也依此開罰台中火力電廠,及若干民間企業。
但後來的故事大家都知道了,行政院因為認定台中市的生煤管制條例,比環保署訂的空汙法還嚴格,所以宣告台中市的自治條例無效。
這個無效的公文一出來,馬上牽涉到的是,條文中有規定儲存燃煤的空間要密閉式,避免隨風飄散,而台中火力電廠儲存燃煤的空間是開放式,本來依自治條例可開罰,這下就不用罰、也沒必要改了,連帶汙染同樣嚴重的國營事業中龍鋼鐵和其他民間企業,也逃過一劫;台中市原來不再核發新的生煤和石油焦許可證,也因為這張公文,未來還是可以繼續發新的生煤和石油焦許可證。
另外,環保署也撤銷台中市政府對台中火力電廠開罰的各項汙染罰單,而行政院還拒絕受理台中市的訴願。
這件事很政治,主因是台中市是直轄市,在憲法層級上,跟環保署是平等的,所以要撤銷台中市對國營事業開的罰單,要到行政院的層級才能決定,環保署根本沒有資格。講白話一點,環保署長沒有比較大,不是你說了算,更何況環保署的職責是環境保護,搞到現在根本就是經濟部底下的環境破壞局一樣。
所以,在體制上,中央政府從蔡英文總統、行政院、經濟部、環保署、台電到中火,從上到下都認為台中火力電廠就是要開,台中市政府及市議會訂定的法規,及地方制度法授權台中市政府的環保事項,全部都被中央政府強壓,現在除了曠日廢時的釋憲和行政法院之外,在各種政府能做的程序上,台中市政府能做的都做了,但就是對台中電廠無可奈何。
更嚴重的是,同時因法條被廢,台中市府也無力再依生煤管制條例,對其他汙染的民間廠商開罰。
#這一切都要回歸國家的能源政策
這是經濟部面對的老議題了,從當年談2025非核家園的時候,就該務實的面對這個問題。
以目前的科技而言,全世界各先進國家、落後國家,能夠穩定發電的東西只有兩種,火力發電和核能發電,火力發電又分為燃煤發電和天然氣發電。
至於綠能,不管是風力、水力、太陽能,還是其他各種奇奇怪怪的東西,除了讓少數人營利之外,在科技上和實務上,從國家整體能源配置的角度上來說,那根本不重要。
但這個政府很賤,多數民眾其實也沒時間關注這個問題,就是2025非核家園的路途上,他們用了很多話術,說我在發展綠能,會有風力、會有太陽能,來補上核能不足的部分,但事實上就是我們現在看到的,綠能不只貴,而且沒什麼作用,所以只好一直用最原始的方式,用燒煤的方式來發電。
我不是中央政府,也不是經濟部長,我不知道怎麼辦,只是我想藉由大家關注台中火力電廠重啟這件事,讓大家也注意到,未來幾年,台灣一定會變成一個主力為燃煤發電的島嶼,然後在國際媒體和形象上,就是成為一個碳排放超高的落後島嶼。
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❤️我的豪華午餐一日一餐
🤗警語請留意✔️每個人對自己身材的要求和滿足不同,請不要有壓力喔!
❤️我真的是減肥達人,第一胎2年瘦30公斤(92->62),第二胎2年也瘦30公斤(87->57),但是去年10月我女兒斷奶後,期間經過冬天火鍋期,過年大餐期,半年就復胖了6公斤(57->63)。母奶供給100克消耗約70卡,斷奶後如果維持一樣的飢餓食量(餵奶真的很容易餓),沒有增加消耗就會不自覺的胖起來。於是我又要開始減肥了。
雖然我很會減肥,但是我也是所謂泡芙人體型,身體鬆鬆軟軟的,很容易胖又很常減肥的體質。於是這一次的減重,我希望可以找一個好操作好維持的方法,最好是不痛苦又可以成為生活的日常。一旦養成習慣就很好維持下去,生理舒服心理不痛苦又有效率的方式。
這次減重前,我花了一週時間不斷的上網蒐集資料。總之,結論就是飲食控制熱量赤字,運動健身提高消耗。飲食方面,我選擇了✔️間歇性斷食。要吃就吃爽吃飽,接下來不會餓就不用吃。但是我的進食時間是22:2,也就是一日一餐一天2小時進食,22小時只進食零卡的東西,例如水、黑咖啡、無糖綠茶。
🤗很多人聽到一日一餐都會很驚訝,覺得很可憐,讓大家了解我一日一餐要吃什麼好了!卡路里計算對我來說太麻煩,生酮飲食又有點太侷限。不能吃飽又太痛苦。經過幾年飲食資訊的學習調整,我把握幾個原則操作起來比較輕鬆長久。
✔️少吃糖和精緻澱粉(我幾乎完全不吃)
✔️吃原型食物,多吃青菜但也吃很多肉,尤其是牛肉。
🤗我操作間歇性斷食快三個月,每天的進食窗口是11:30-13:30。總之就是一天只有2小時的進食時間,期間把握健康飲食的原則,盡量吃到爽吃到飽吃到滿足。然後接下來就不吃。或是真的很餓,想要參與日常的晚餐時段就喝一罐番茄汁,番茄汁是不影響成效甚至加速減重的方法。不過,除了那罐番茄汁+2顆優質的油以外,我就真的沒有再進食了。因為我一天的進食時間和容量已結算關閉。其他的就是明天11:30可以吃,我每天都很期待也很享受一天唯一的一餐,三餐的預算集中一餐,三餐想吃的都在一餐吃到,食物也相對升級吃的很好很爽很飽,其實一點都不可憐啊!
🤗有興趣的話,請好好上網蒐集✔️間歇性斷食,然後循序漸進的操作。我是從16:8,然後18:6,然後20:4,後來就乾脆22:2。每週可以視情況開放時間,總之維持16個小時以上禁食是日常。
🤗每個人的基礎代謝不同,我是屬於極低。因為我沒有上班,我這個家庭主婦大熱天都跟小孩在家耗,我家不是透天也沒有常爬樓梯,只有在家小小範圍的移動。採買或是家事日常都消耗不多。總之,我性格比較積極變態,而且我想要成為烏日炫雅👈就是韓國女星很辣的炫雅沒錯!😂我要變辣妹就是要嚴格一點控制飲食,但是如果妳沒有想要跟我一樣走很ㄏㄧㄠ/的路線,真的不必22:2啦!18:6。16:8都可以慢慢的控制體重下降喔!
🤗上網做功課☝️
#低醣飲食
#間歇式斷食
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#禁食細胞自嗜
👇下面的食物,真的是我一餐午餐的份量,2個小時內全部吃好吃滿吃超飽,晚上也蠻難餓的啦!五張照片都是我今天的晚餐,真的飽到晚上沒有想吃東西的感覺!
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※ 引述《bluegold (丸少)》之銘言:
: 上周轉台時偶然看到劉乂鳴醫師的專訪
: 他採用的是1周7餐的間歇性斷食,其中一周有兩天完全不吃
: 但是吃的時候就不限制吃的內容 澱粉炸物什麼的都可以吃
: 另外再搭配一周三次高強度運動 有氧1小時加重訓
: 不知道有沒有人嘗試過這種型態的瘦身?
【名醫坑上億1】醫界梁家輝創「逆轉療法」誆治病 只是在賣維他命
https://tinyurl.com/y7lebf4o
有「醫界梁家輝」之稱的名醫劉乂鳴,憑著「間歇性斷食」以及自創的「逆轉療法」
,從105公斤的肥男變成緊實肌肉的猛男,名氣大漲後開始自售「高價營養食品」以
及「自製牛肉料理」,並洗腦患者「慢性病可以不吃藥、改吃他的營養品而治癒」,
估計1年可賺近億元,但卻有患者出面控訴劉乂鳴坑騙他們花大錢還讓病情加劇,氣
得揚言提告。
月前本刊經過預約,終於見到劉乂鳴本人,記者佯稱因為罹患糖尿病,飽受血糖控制
藥物的副作用所苦,詢問是否可以不要服用血糖控制藥物,改用他的療程治療,但卻
未看到任何檢查報告,也沒做抽血檢驗,劉乂鳴竟一口咬定「糖尿病」可以逆轉,要
記者買下要價32萬元的療程。
本刊調查,許多慢性病患聽信劉乂鳴所言「逆轉後就不用吃藥。」而花大錢向劉乂鳴
購買逆轉療程,最後卻發現病情因沒有服用正規藥物,而變得更加嚴重,有的甚至身
體出現不良反應,讓他們驚覺事態不對,目前正在串連其他病患,揚言對劉乂鳴提出
告訴。
本刊循線找到先前與劉乂鳴的合作夥伴林董(化名),他私下透露,這些所謂的「逆
轉營養品」,其實就是直銷商的維他命,劉乂鳴從直銷商那兒買來以後,將外包裝拆
開、分裝,重新銷售,林董隱諱地說,「台灣成本(1個月量)大概才4000元吧,他卻
賣到26000多元。」
究竟「逆轉療法」如何而來?本刊調查,5年前,劉乂鳴突發奇想,利用當時國外的
「間歇斷食」飲食概念,以及自創的「逆轉療程」,從105公斤成功瘦身72公斤,從「
中年胖子」變成「肌肉猛男」,還自稱治好自身的「慢性病」。
利用自身經歷與名醫背景取信病患,劉乂鳴對病患聲稱「最好的藥,就是不吃藥。」
只要藉由他的營養品,搭配上規律運動,就能成功「逆轉」治癒疾病,就能從此擺脫
藥罐子人生。他找來的合作廠商、股東,將自創的「間歇性斷食」、「逆轉營養品」
、「咖啡」、「牛肉」成立公司銷售,試圖將「逆轉療程」發揚光大。
針對遭病患控訴「疾病可以靠療法逆轉」及賣產品給病患一事,劉乂鳴強調,「我是
合法的醫師,會評估病患本身的狀況,不會叫他不要吃藥」但仍堅稱,「我本身就是
糖尿病逆轉的案例,糖尿病、心血管疾病我已經逆轉了幾千個!」
對於「營養品是直銷商品」、「營養品成分」等質疑,劉乂鳴坦承「來自很多廠商」
他強調,「我幫病患做『選、搭、調』服務,這是我的技術」;但針對「成分」一事
,卻沒有多說,他強調「你花這些錢治好你的病,你覺得貴嗎?」
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