關於 長壽原因 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 世界各國120歲老人的長壽秘訣公開！原因就是這10點 - YouTube

長壽 #養生. ... 世界各國120歲老人的 長壽 秘訣公開！ 原因 就是這10點，做到1點增壽5年！【壽元無量】. 902 views 2 days ago.

#12. 都是吃米飯，為何日本人最長壽？原因找到了！煮飯時往鍋裡倒 ...

都是吃米飯，為何日本人最 長壽 ？ 原因 找到了！煮飯時往鍋裡倒點它，血糖血壓血脂全穩了，一輩子遠離心血管病【養生常談】.

#13. 想長壽健康呷百二！做這11件事就好 - Hello醫師

然而，現代人攝取愈來愈多的肉，而這也是造成許多人過早死亡的原因之一，且加工肉品也讓癌症更加地普遍，另外，多數素食者或愛吃蔬果的人，相對也較注意 ...

#14. 香港人長壽的5個原因

香港人口壽命最長，連續第二年長壽。 ... 這種方便獲得一切的機會——24小時運送食物（我意識到這裡具有諷刺意味的是），我懷疑，將是健康不佳和預期壽命縮短的原因。

#15. 這些地域老年人為何如此長壽？原因在此 - 新唐人電視台

原因在此. 北京時間：2021-01-06 04:16. 這些地域老年人為何如此長壽？原因在此 世界上5個長壽地區，百歲老人的比例非常高，被稱之為藍色地帶。老人示意圖（pixabay）.

#16. 你是長壽的性格嗎？：比起飲食與運動 - 博客來

「長壽性格」診斷測驗小小的偏差累積成重大的差異意外的事實——什麼是容易長壽的性格 ... 很難對付的原因增加危險的因子、減少危險的因子自殺的人的特徵「不談死亡」的 ...

#17. 為什麼沖繩人較為長壽？ - 日本航空(JAL)

研究人員相信沖繩人長壽的主因之一是擁有起床的理由，即使理由微不足道，這也與 ... 居民的壽命有所幫助，但實行「腹八分目」的習慣也是讓人無法忽視的另一個原因。

#18. 全台灣平均壽命降為80.86歲！這縣市最長壽關鍵原因曝光

內政部公布國人的平均壽命為80.86歲，其中男性77.67歲、女性84.25歲，專家認為可能受到疫情影響，平均年齡下修0.4歲，台北市84.17歲最長壽， ...

#19. 健康與病療- 德國人長壽原因 - Google Sites

德國人長壽原因 · 1、每天站比坐多. 德國是啤酒之鄉，但這裡中年人的啤酒肚卻在逐年減少。 · 2、愛大蒜，一日三餐都吃. 大蒜既可調味，還能防病健身，被譽為“天然抗生素”。

#20. 日本長最長壽的原因！健康關鍵數字“0.8”注意這些可以多活10 ...

（本圖轉貼自akabou) 世界衛生組織發布的2015年版《世界衛生統計》報告顯示，2014年日本女性的平均壽命為86.83歲，男性為80.50...

#21. 日本人為何全球最長壽？ 10個秘訣9個跟吃有關 - 中時新聞網

《健康時報》報導，日本文化專家馬科斯·卡塔赫納認為，有9個原因使得日本人長壽。他曾在沖繩等地研究百歲老人生活方式，得到這樣的結論。

#22. 美國老人慶祝101歲生日長壽原因歸功於一款酒 - U Food

近年有不少研究指，適量飲酒對身體有一定的正面影響。美國近日就有一名女子慶祝101歲生日，在接受媒體採訪時就向大家分享，之所以能夠長壽幸福地生活 ...

#23. 平均年齡高人一等日本人長壽原因解密！ | 看來之後要多吃了XD ...

平均年齡高人一等日本人 長壽原因 解密！ · 更多東森電視-媽媽好神的文章 · 隱瞞妻兒抖內直播主，欠下鉅債 無力償還？！ · 王瞳母下跪、馬俊麟道歉，等同 認了不倫戀？ · 王瞳 ...

#24. 德國人壽命越來越長，原因竟然是這樣。記下來 - Cofacts

2016 年5 月份，世界衛生組織在日內瓦發佈的《2016世界衛生統計》報告顯示，德國人均壽命再創新高！ 德國人長壽的10 大秘訣： 一、每天站比坐多，啤酒之鄉沒有啤酒肚！

#25. 他害怕「爸媽太長壽」原因惹心疼過來人勸：要狠下心 - 三立新聞

他害怕「爸媽太長壽」原因惹心疼過來人勸：要狠. 鄉民中心／綜合報導. 一名男網友脫口表示害怕父母長壽。（示意圖／翻攝自. △一名男網友脫口表示害怕 ...

#26. 現代人比古人更長壽的原因有哪些呢？ - GetIt01

現代人比古人更長壽的原因有哪些呢？ 02-10. 現在的科技和生活水平都比古代有很大很大的提高，醫療水平也隨之提高，而器官移植技術更是增強了人活得壽命的長短，因此 ...

#27. 這3個關鍵！讓日本人超長壽- 即時新聞 - 自由健康網

... 日前CNN就歸納了3個讓日本人長壽的主要原因。第一個原因是「地中海飲食」，這樣的飲食方法，包括攝取大量新鮮的魚和蔬菜，相較於紅肉，日本人反而 ...

#28. 日本女性不再是全球最長壽 - 泛科學

一則發表於《人口健康標準》（Population Health Metrics）的報告指出，美國的健康照護體制著重治療而非預防疾病，或許是美國平均年齡下降的首要原因。 即使日本重回長壽之 ...

#29. 談人類壽命與健康長壽的方法（上）

臺閩地區人口平均壽命（兩性平均為75歲，男性為72歲，女性為78歲）排名第34位。日本人的. 低脂肪飲食習慣和不吸菸是他們長壽的原因，在所有排名中，排名第二的是澳洲 ...

#30. 長壽原因 - 安可人生

在日本，每300個老人中，就有5至6名不需要他人照護的百歲人瑞，可以自立行走、保有思考能力，他們被稱... 閱讀更多. 搜尋文章. 居服員充電站. 居服員充電站banner ...

#31. 女性天生較男性長壽嗎？

深究其原因，在於開發不足的國家，人口主要死亡原因多為營養不良、衛生差致感染疾病，並無性別差異，但此等國家偏重勞力所得，需勞力密集才能取得僅有的溫飽，因此生育 ...

#32. 日本人長壽秘訣｜五大飲食方式告訴你，營養均衡才重要！

... 全球平均壽命排行始終居冠，但他們長壽的原因只是因為飲食清淡？其實跟吃東西的方式有關，而且根據日本大學的研究，其實長壽的老人營養均衡外， ...

#33. 讓你更長壽的飲食法「藍區飲食」，壽命最長的國家都這樣吃

活得長壽又健康是許多人的願望，但是該怎麼做才能成真呢？ ... 說，目前還不確定飲食是否是導致藍區居民長壽的原因，但它很可能起到了一定的作用。

#34. 【好養生】日本人80歲長壽有原因？ 7招教你怎樣養生 - 香港01

日本人一向是一個長壽的民族，不過據日本厚生勞動省發表2016年「全球男女平均壽命統計」，最長壽地區已被香港所超越，但日本仍能緊隨其後， ...

#35. 香港人長壽唔係冇原因，不過是否開心就係另一回事了......

3107 Likes, 1 Comments - 一個人(@oneaguy) on Instagram: “香港人長壽唔係冇原因，不過是否開心就係另一回事了......”

#36. 日本人平均寿命高，与这4个原因密切相关！饮食要4多吃 - 新浪

你知道哪个国家的人最长寿吗？答案是日本。《世界卫生统计》报告显示，日本人的平均寿命值已连续多年居世界首位，平均预期寿命为84.2岁，众人羡慕不已 ...

#37. 巴馬人長壽的原因 - 佛弟子文庫

巴馬人長壽的原因. 以前我們的生活雖然貧苦一些，要吃上點肉，那需要等到過年，那時候我們的身體的毛病最多是營養不良；現在，生活水平提高了，山珍海味，只要想吃， ...

#38. 養生從你我他做起是什麼「長壽食材」正在風靡台灣 - 草本纖物

明日葉有長壽功效其原因是能使血液暢通，血液輸送著所有的氧氣和營養使身體才得以運作，眾多疾病也和血液離不開關係。 天然的鍺可以幫助血液循環疏通 ...

#39. 香港人竟然是世界最長壽？為甚麼？ - WS Media Concepts

2019年香港女性和男性的平均壽命為88.13歲及82.34歲，連續5年蟬聯全球第一。 香港人竟然是世界最長壽？是甚麼原因？很多人都想知道，筆者在這裏同大家一起 ...

#40. 解開鸚鵡長壽之謎：相對較大的大腦尺寸 - 科技新報

一篇新研究證明了這些鸚鵡長壽的原因：大腦尺寸相對較大。 緋紅金剛鸚鵡（scarlet macaw，學名：Ara macao）和葵花鳳頭鸚鵡（Sulphur-crested ...

#41. 越好動越長壽，大腸癌風險降4成！拉伸筋膜10組菜單分享

養生保健☀體操☀平常不管到哪裡，我的習慣是能走樓梯就不搭電梯。有一天我經過臺北車站，特別站在手扶梯和樓梯前觀察，結果發現手扶梯上下都有人，但樓梯卻空無一人。

#42. 研究：有錢人多活24年｜香港人全球最長命｜一個原因跟錢無關

有不少人都認為長壽的要點是源自金錢，不過香港長壽的因素原來是源於心血管疾病引致的死亡率屬眾多地區最低，同時跟本港吸煙率較其他地區低有關。 但有 ...

#43. 學歷影響壽命積極工作更長壽- 明醫網 - 明報

這類人做事自覺，對待婚姻、工作、健康各方面，往往能做出正確的選擇，不太會因為抽煙、飆車，不遵醫囑等原因而意外喪生。 飲食定生死研究人員發現， ...

#44. 為何有些人比較健康長壽？社經地位是健康不平等的根本原因

如果有人問你，「為什麼有些人比較健康長壽？ ... 在這個例子，吃得不健康是肥胖的危險因子，而造成肥胖的最源頭原因則是社會經濟地位。

#45. 富足樂齡：IKIGAI，日本生活美學的長壽祕訣 - MoMo購物

ikigai 是沖繩的百歲老人多過其他地方的原因嗎？它如何影響當地居民，讓他們直到生命的最後一刻都保持忙碌？長壽且幸福生活的祕訣是什麼？

#46. 南韓人越來越長壽，女性可活到90歲，她們如何可辦到？

伊扎提（Majid Ezzati）主持的研究指出，南韓醫療系統改善、能為國民提供健康照護，是該國人長壽的原因。南韓人因肥胖而導致的糖尿病、心血管疾病或 ...

#47. 百歲人瑞長壽祕訣？醫師：多吃肉補充蛋白質，預防衰弱

日本最高齡現役鋼琴家室井摩耶子101歲了，她的長壽祕訣之一是幾乎每天晚餐都 ... 隨著年歲增加，意志力變差原因有好幾個，其中之一是大腦神經傳導物質 ...

#48. 百歲食譜京丹後市人長壽的秘密！ - 安永生活誌

... 的男性，就是該市的木村次郎右衛門（西元1897 ~ 2013）享年116 歲；為了解開該地區人們健康長壽的原因，京都府立醫科大學進行了一項世代研究。

#49. 有些地區長壽老人多的原因 - 三度漢語網

有些地區長壽老人多的原因. 長壽幾乎是世界各民族的追求。 ... 目前，人們公認世界上有四大著名長壽地區，即蘇聯的高加索地區、巴基斯坦的洪札、厄瓜多的威爾卡班巴村 ...

#50. 世界衛生組織揭秘女性比男性長壽原因 - 健康新人生- 痞客邦

大家都知道，女性比男性更長壽，平均壽命都高出男性不少。那麼原因呢，想必很多人不太清楚。 無論在全球哪個地方，女性幾乎都比男性活得長。

#51. 日本長壽人瑞愛吃肉，提升關鍵營養素可能是長壽關鍵 - 醫聯網

蛋白質是製造皮膚、毛髮、肌肉、內臟、酵素、荷爾蒙以及免疫細胞等各處細胞的重要材料，卻因為富含蛋白質的肉品或魚肉比較硬、不容易入口或不好消化等原因 ...

#52. 「低失業率、不吸菸」 日本長壽原因 - 風向新聞

最近一項調查發現，這些地區長壽人口多的主因是「低失業率、高所得、不吸菸」、次要的原因還有「豐富的自然環境、食物新鮮、熟悉的朋友多」。

#53. 打敗所有美劇！《生活大爆炸》五個長壽原因 - JUKSY

占領榜單第二梯隊的主力來自熱門情景喜劇《摩登家庭》，然而綜合對比兩部劇演員收入可以發現，《生活大爆炸》的主演整體片酬幾乎是《摩登家庭》的兩倍！

#54. 日本人最長壽三大關鍵見真章

(健康醫療網／實習記者朱姵慈報導)日本人是世界上最長壽的民族，女性平均活到87歲，男性平均活到81歲，外媒CNN盤點了三大原因，認為這是讓他們長壽的 ...

#55. 【Women In Work】沖繩島民長壽的原因？靠「Ikigai」5 個 ...

Japanese woman kneeling on floor in traditional Japanese house. Source: Envato Elements. 目錄：沖繩島民長壽的原因？ 點我顯示. 1 ...

#56. 日本人長壽秘訣蹲著過日子| 誠品線上

日本人長壽秘訣蹲著過日子：曹操的「龜壽蹲」曾大力提倡：“盈縮之期不但在天， ... 的測試與級別評定五、蹲著解小便－婦女長壽的秘訣六、蹲著過日子－日本人長壽的原因 ...

#57. 日本人最長壽三大關鍵見真章- 健康醫療網

日本人是世界上最長壽的民族，女性平均活到87歲，男性平均活到81歲，外媒CNN盤點了三大原因，認為這是讓他們長壽的關鍵因素。 一、地中海飲食世界衛生 ...

#58. 日本人不愛運動，卻最健康長壽！原因值得深思 - 每日頭條

不久前，世界上壽命最長的老人都千代去世，享年117歲。現年116歲的田中力子將取而代之成為全球最長壽的老人，而她們都來自日本。

#59. 壽命越來越長，延長的究竟是衰老還是健康？他坦言：活得太久

跨過五十歲的人，多半會認為自己的生命開始倒數，畢竟活過百歲不是人之常態，人生應該已經過了一大半。只不過醫學一再進步，長壽可能是發達國家大部分 ...

#60. 長壽能遺傳？這十類人有望活到100歲

美國葉史瓦大學研究顯示，百歲老人的長壽原因中遺傳佔了70%，也就是說，活到這個歲數，拼的就是誰的基因好了！ 長壽者的后代更容易長壽.

#61. 香港成為長壽之都

香港健康醫療顧問許智文醫生接受採訪時表示。 飲食均衡長運動. 日本和冰島人為何長壽？香港學者認為，原因有五點：一是膳食「少量多樣」， ...

#62. 長壽成為人類困局

促成人類壽命延長的原因在於老人疾病醫學發展，以及公共衛生的改善。長壽這個夢想不再遙不可及，但是當科學正努力推著我們奔向這個夢想的同時，專家卻又發現這將造成人類 ...

#63. 龜甲萬、武田都超過200歲！揭開日本百年企業長壽經營的祕密

基於這些原因，家族企業的業績長期趨勢穩定，給人安全感，在空頭時期的跌幅也會相對較小。 除了天災人禍內部有挑戰. 其實，要歷久不衰絕非易事。

#64. 平均壽命85.29歲！連續7年全球最長壽地區香港人長壽3大關鍵

香港人已經連續7年蟬聯全球最長壽地區，男士平均82.38歲、女士平均88.17歲，到底係咩原因令香港人長壽呢？歸納唔同專家的見解，得出以下幾個原因。

#65. 为什么日本人不爱运动，却最健康长寿？

日本专家通过研究得出的结论是，遗传、生活条件、社会发展、环境和医疗水平是日本人长寿的相关原因，除了这些，还有一点重要因素：日本人管得住嘴。

#66. 4種攝護腺癌原因告訴你，別讓「長壽癌」纏上你

... 癌原因一一詳列說明，包括年紀、基因遺傳、飲食習慣與預防攝護腺炎等，更多加詳列攝護腺治療的8種方法，讓你預防的同時可先多加了解，別讓「長壽 ...

#67. 【養生】分析日本人長壽原因食齋唔通就最健康？ - Menclub

眾所周知，日本係一個「長壽國家」，平均壽命高達80幾歲，更有80,000名超過100歲老人健在。一向有唔少研究分析日本人長壽原因，不外乎從飲食習慣、 ...

#68. 不同種族，影響其健康和長壽的因素及十大死亡原因的情形如何？

2021-4-18 - Explore Cherrycywong's board "不同種族，影響其健康和長壽的因素及十大死亡原因的情形如何？" on Pinterest.

#69. 部落客是最「長壽」網紅！《痞客邦》流量不減反增原因曝

部落客是最「長壽」網紅！《痞客邦》流量不減反增原因曝. 2021-11-12. 文/黃靖媛、圖/項瀚. 文字能透過網路傳播產生更大的影響力，以文字為主軸也能成為網紅。

#70. 长寿的关键在于基因还是生活习惯？ - 世界经济论坛

在最近的研究中，我们在这些发现的基础上询问这些参与者长寿的原因，以及为什么他们可以保持健康。我们发现，在和基因组分析共同使用时，家族史和个人 ...

#71. 女性为何普遍比男性更长寿？ - 健康频道- 央视网

该报告显示，在导致死亡的40个主要原因中，有33个会导致男性预期寿命低于女性。比如，2016年一名30岁男性在70岁之前死于非传染性疾病的概率比女性高44%， ...

#72. 女性癌症、吸煙相關疾病死亡率較低梁卓偉：全面禁電子加熱煙

【戒煙】香港人長壽原因港大研究：心血管疾病、女性癌症、吸煙相關疾病 ... 收入國家和地區數據，發現香港之所以在過去7年蟬聯全球最長壽地區，關鍵之 ...

#73. 香港連續蟬聯全球最長壽地區，靠的是這個秘訣？

究竟香港市民靠什麼變得如此長壽？ ... 等，發現香港人長壽的關鍵原因在於：一）無論男女，由心血管疾病導致的死亡率，都是這些國家/地區中最低的； ...

#74. 我國平均餘命趨勢與長壽基因的探討

主要原因是健保實施後13年間標準. 化死亡率減少25.2%，較健保實施前13年間標準化死亡. 率之減幅17.2%為大，致國人平均壽命更加增長。 我國人口之十大死因變遷. 十大死因之 ...

#75. 【日本壽命小知識】全球現存最長壽人瑞在福岡 ... - 波波黛莉

全球在世最長壽人類：田中加子（田中カ子）. 日本「健康壽命」創新高：. 全球平均壽命比較. 最高齡的「都道府縣」排行：. 日本人長壽原因分析：.

#76. 揭秘：乌龟为什么长寿？好多地方人类都应该借鉴 - 知乎专栏

接下来，我们一起来看看乌龟长寿的具体原因吧。 乌龟为什么那么长寿？ →生长速度缓慢，新陈代谢慢. 我们看到很多长寿老人，其实 ...

#77. 讓娜·卡爾芒 - 维基百科

讓娜·路易絲·卡爾芒（法語：Jeanne Louise Calment；1875年2月21日－1997年8月4日），法兰西人，據紀錄活了122年又164天，這是近代史上已知的最長壽者。 ... 她也曾有煙癮，直到117歲時才戒掉，原因是她幾近全盲，卻羞於同他人借火點煙。

#78. 日本人不愛運動，卻最健康長壽？6個原因值得深思 - 壹讀

自古至今，人們都希望有長壽的身體，永生雖然是人類的願望， ... 日本是一個不喜歡運動的國家，為什麼長壽的人群比我國多的原因，是因為一日三餐的 ...

#79. 為什麼沖繩人長壽、不易生病？揭開「長壽9大關鍵」 - 食醫行

Blue Zones中與我們台灣相近的日本沖繩島，獨特的飲食習慣、生活方式被認為是賦予他們在地球上最長壽命的原因。傳統的沖繩飲食包括了低熱量、脂肪，而碳水 ...

#80. 日本人長壽有原因？從小吃健康食物少吃加工食品

日本人是全球平均壽命最長的民族，有一派說法極力主張，日本人長壽的原因，在於從孩子非常小的時候，就給他們吃健康的食物。大多數日本學步兒的主食是 ...

#81. 日本人長壽原因(歡迎補充) - 博客 - 文學城

可以看出長壽或者短壽的具體原因. 日本女人平均壽命是86歲,男人是79.3歲,很長壽.看資料說,遺傳隻占15%,環境,食物生活,勞動,心態,醫療水平等占85%.

#82. 日本國公布的六大長壽原因，第一名竟然是睡午覺，你想到了嗎？

日本國公布的六大長壽原因，第一名竟然是睡午覺，你想到了嗎？ · 一、要睡午覺！！ 怎麼樣，沒有想到吧？ · 二、室內衛生！！ 如果你的家裡很整潔，這樣家裡 ...

#83. 想要健康長壽？快學習義大利長壽村的「生活公式」

TFoodies 食在呼健康生活，想要健康長壽？快學習義大利長壽村的「生活公式」。 ... 地中海飲食模式搭配特殊的生活模式，是造就Pioppi村民長壽的原因。

#84. 香港人世界最長壽？秘訣有2個！ - 老行家

香港女性平均壽命為87歲，男性則為81歲，雙雙都是世界之最。 到底是什麼原因令香港人如此長壽？ 據專家分折，關鍵原因有兩個﹕醫療系統和養生意識。

#85. 癌末老兵放棄治療回老家，卻活到102歲！希臘長壽島的秘訣

美國研究團隊為此分析了全球各地許多「長壽村」，發現除了飲食習慣， ... 西婭認為「吃了什麼」並不完全是人們長壽的原因，而在於島上的生活方式。

#86. 日本人不忌口「吃重鹹、高澱粉」，為何幾乎沒胖子？醫曝2個 ...

... 管理主治醫師蕭捷健指出，日本有「長壽國」之稱，分析日本人雖然澱粉攝取量高達營養素的8成以上，但還是不胖的2大原因。 原因1：低飽和脂肪飲食.

#87. 等身大的日本（229）為何香港人壽命世界第一？ - 日經中文網

日本人的平均壽命長在全球範圍內廣為人知。據稱長壽的原因是一直攝入豆腐、納豆、綠茶、青魚（背部為青色的海魚，包括沙丁魚、青花魚、竹 ...

#88. 社交接觸是長壽的關鍵秘密- 影音專區 - 心快活心理健康學習平台

研究發現他們的長壽原因只有25%來自基因，其他75%源自於生活方式。 ... 一個主要原因就是女人比較有可能在其人生中將面對面接觸的關係排優先， ...

#89. 抗癌: 飲食、空氣、水與健康 - 第 115 頁 - Google 圖書結果

... 記者歸納這些地區人們長壽原因有三種,除了勤勞與家族的互相敬愛和睦外,主要在於長期粗茶淡飯的飲食,而非精美食物,依營養學家研究分析,長壽村人的每日攝取熱量少, ...

#90. 滑溜食療的慢老奇蹟：增強免疫X遠離三高X預防失智，一天吃一份，讓你從根本變年輕

日本成為長壽之國的原因受到各領域的調查研究,被認為是完善的醫療體系、高齡者也持續勤勉工作,以及社會的高教育程度建立起的基礎。讓我們從生理學的觀點來看「長壽的 ...

#91. 【女人讀報】台灣女性比男性長壽.6歲 - 婦女新知基金會

【女人讀報】台灣女性比男性長壽.6歲 ... 女人越來越長壽，男人當自強？ ... 看出女性荷爾蒙，以及雌性荷爾蒙接受體因不同原因被啟動，都與長壽相關。

#92. 沒有壞食物、只有壞飲食◎繁體中文版 - Google 圖書結果

如和尚大多數都患有不良症,其主要原因就是長期吃素。 由此可見,我們只是一味地去吃肉食或素食 ... 富含著高碳水化合物,而脂肪含量則較低。這就是該地區的人長壽原因之一。

#93. 破解長壽與逆轉老化密碼！基隆長庚找到以基因編輯突破小鼠 ...

破解長壽與逆轉老化密碼有新突破！健康長壽長久以來都是人們想要追求的目標，而最近醫界在健康長壽的研究上有了突破性進展！這是由基隆長庚醫院研究 ...

#94. 中國道家養生長壽術 - 第 14 頁 - Google 圖書結果

不過世界上沒有不透風的牆,雖然保密森嚴,由於各種原因,道家內部的這些養生長壽術,其中有些還是通過各種渠道流傳到民間。對於民間流傳的這些養生長壽術,我們今天應該當 ...

#95. 日本人长寿全球第一！10个秘诀中9个与吃有关！ - 搜狐

这也是为什么很多西方人罹患肥胖症、糖尿病、肝病的原因之一。 比如，日本人吃饭用较小的盘子；不主张家庭型用餐，而是采用吧台式取餐方式，限制 ...

#96. 【日本文化】5個使日本成為長壽之國的小秘密 - tsunagu Japan

另外，目前金氏世界紀錄所認定之世界最高齡的男性為111歳、女性為116歳，兩者皆為日本人（2014年8月統計）。 什麼原因使日本可以成為如此長壽之國呢？雖然 ...

#97. 解密長壽村出人瑞原因！ 空氣、水都有魔力 - 好房網News

解密長壽村出人瑞原因！ 空氣、水都有魔力 ... 廣西西北部的巴馬瑤族自治縣，是著名的「長壽之鄉」，當地人躺洞穴磁療、喝山泉養生，許多人活到百歲，每年 ...

#98. 多吃堅果會長壽：證據、原因、食用法 - CFH健康知識網

多吃堅果會長壽：證據、原因、食用法 ... 在食材的定義上，堅果包括樹上的核桃、杏仁、腰果、松子、開心果、榛子、山核桃等等，也包括長在土裡的花生。超 ...

#99. 為何有些人比較健康長壽？ - 巷仔口社會學

他們認為，飲食、運動、抽煙、喝酒這些疾病的危險因子，雖然與疾病發生的機率高低有很大的關係，但是他們不是影響疾病與健康不平等的最根本原因，僅 ...