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究竟可不可以讓狗爬樓梯呢~?
讓狗狗學會自行上下樓，對主人來說是很棒的事，但要注意這可能會造成毛小孩身體傷害哦😮
狗狗長期爬樓梯，容易造成腰椎和四肢關節傷害以及骨刺，年紀越大傷害越明顯，據研究顯示狗狗上樓梯時，關節要承受２倍的體重壓力，下樓梯則增加到７倍😱
若是狗狗一鼓作氣地衝上樓梯，對他們傷害更大😵
想想就覺得膝蓋痛的QQ
由於一般樓梯的設計都是給人使用，並不適合狗狗；高度12~15間，平面寬60cm的樓梯才適合狗狗上下移動哦🐶
#愛他不要傷害他
【守護大吉嶺藏人健康 路竹會翻山越嶺】
（黃旭昇新北報導）台灣路竹會12月初深入醫療資源貧乏的印度大吉嶺，在海拔兩千多公尺的高山，為經濟弱勢的西藏人義診（圖：路竹會提供）。會長劉啟群表示，台灣積極參與國際醫療關懷，期待實踐人道救援無國界的願景。
劉啟群告訴記者，路竹會是在11月26日至12月3日前往大吉嶺義診。 他說，近20年來曾多次造訪印度達蘭莎拉，菩提迦耶和拉達克，這次是第4次前往大吉嶺。
大吉嶺（Darjeeling）醫療資源缺乏，是印度西孟加拉邦的一座小城，位於喜馬拉雅山麓的西瓦利克山脈，8成為尼泊爾人，2成為藏人和少數散居不丹人。從台灣前往，包括航程與山路需10多小時才能到達被譽為「世外桃源」的避暑勝地。
路竹會的資料轉述這次義診擔任牙科助理和翻譯的印度籍志工尼瑪（Nima）說法，在大吉嶺的老一輩西藏人，比尼泊爾人更不容易取得印度身分證，當地也缺乏牙科治療。
尼瑪的父母從西藏遷居印度大吉嶺，尼瑪說，曾有外國醫師前往大吉嶺義診她深受感動，有機會到台灣的醫學院就讀時，特別選擇當地最缺乏的牙醫系。
尼瑪說，獲悉台灣有醫療團到大吉嶺義診，因好奇報名牙醫助理和翻譯志工，未料遇到在台灣念書時的學校學長，兩人相談甚歡，更感到義診格外有意義。
在大吉嶺4個村落8天義診期間，無論是中西醫與牙科都大排長龍。牙醫師李哲政、傅恆泰認為，山上牙醫師少導致求診的病患多需要拔牙、補牙。
帶隊的醫師林士涵從西元2001年還就讀台北醫學大學三年級時就隨路竹會義診至今。他說，一般內科雖沒有中醫和牙醫多，但仍不少病患重聽和高血壓。
中醫師孫宗鼎說，大吉嶺位於高海拔，居民賴以採茶和倚山而居的緣故，膝蓋疼痛與長期爬樓梯與採茶、飲食有關。20171221
【守護大吉嶺藏人健康 路竹會翻山越嶺】
（黃旭昇新北報導）台灣路竹會12月初深入醫療資源貧乏的印度大吉嶺，在海拔兩千多公尺的高山，為經濟弱勢的西藏人義診（圖：路竹會提供）。會長劉啟群表示，台灣積極參與國際醫療關懷，期待實踐人道救援無國界的願景。
劉啟群告訴記者，路竹會是在11月26日至12月3日前往大吉嶺義診。 他說，近20年來曾多次造訪印度達蘭莎拉，菩提迦耶和拉達克，這次是第4次前往大吉嶺。
大吉嶺（Darjeeling）醫療資源缺乏，是印度西孟加拉邦的一座小城，位於喜馬拉雅山麓的西瓦利克山脈，8成為尼泊爾人，2成為藏人和少數散居不丹人。從台灣前往，包括航程與山路需10多小時才能到達被譽為「世外桃源」的避暑勝地。
路竹會的資料轉述這次義診擔任牙科助理和翻譯的印度籍志工尼瑪（Nima）說法，在大吉嶺的老一輩西藏人，比尼泊爾人更不容易取得印度身分證，當地也缺乏牙科治療。
尼瑪的父母從西藏遷居印度大吉嶺，尼瑪說，曾有外國醫師前往大吉嶺義診她深受感動，有機會到台灣的醫學院就讀時，特別選擇當地最缺乏的牙醫系。
尼瑪說，獲悉台灣有醫療團到大吉嶺義診，因好奇報名牙醫助理和翻譯志工，未料遇到在台灣念書時的學校學長，兩人相談甚歡，更感到義診格外有意義。
在大吉嶺4個村落8天義診期間，無論是中西醫與牙科都大排長龍。牙醫師李哲政、傅恆泰認為，山上牙醫師少導致求診的病患多需要拔牙、補牙。
帶隊的醫師林士涵從西元2001年還就讀台北醫學大學三年級時就隨路竹會義診至今。他說，一般內科雖沒有中醫和牙醫多，但仍不少病患重聽和高血壓。
中醫師孫宗鼎說，大吉嶺位於高海拔，居民賴以採茶和倚山而居的緣故，膝蓋疼痛與長期爬樓梯與採茶、飲食有關。20171221
2021托特塔羅+雷諾曼
🔥春季雙卡課程🔥
❤️報名開始(報名截止3/25 23:59)❤️
🌈上課時間/日期/價格(每班10人/6人即開班)
🍀週六早上班/NT$16000
（早上9點～中午12點）
🍀週六下午班/NT$16000
（下午2點～下午5點）
🍀週六晚上班/NT$16000
（晚上7點～晚上10點）
4/3~5/22 八週共24小時
🍀週日早上班/NT$16000
（早上9點～中午12點）
🍀週日下午班/NT$16000
（下午2點～下午5點）
🍀週日晚上班/NT$16000
（晚上7點～晚上10點）
4/4~5/23 八週共24小時
🌈報名資格
無任何塔羅/雷諾曼基礎者也OK，報名成功要麻煩先買教材先看過牌義喔。
【無補課機制】
僅接受臨時有事調班（限同班同週）
是真的無任何補課機制，請確定時間可以再來報名喔。
若課程中遇到颱風政府公告(以新北市政府公告)停止上班上課/疫情封城等不可抗力因素，則順延一週
，需確保後面如果有延課可以上課喔。
【不退費】【不退費】【不退費】
🍀匯款成功後於3/25 23:59當天結束前要求退費，僅會退費NT$12000
🍀匯款成功後於3/25 23:59當天結束後要求退費，是完全不退費的喔，請務必考量清楚再報名喔。
【不可帶朋友/家人/小孩/寵物】
因教室空間不大以及上課品質考量，真的很抱歉必須殘忍拒絕這個要求。
🌈需自備以下教材/不代購教材
【1】托特塔羅牌標準版（牌卡）
【2】金色夢想雷諾曼擴展版（牌卡）
【3】直覺式塔羅牌/曼格拉（書籍）
🍀當天務必攜帶老師要求規格的牌卡來上課，才會為您提供演練解讀服務。
🌈上課地點
新北市板橋區新埔捷運站4號出口附近（步行5分鐘）二樓要爬樓梯無電梯喔。
🌈匯款方式
只接受匯款到國泰世華這個匯款方式，請勿使用PayPal 或其他匯款方式。
🌈報名管道
官方line @sowilo
唯一課程報名管道/拜託要記得加@
🍓上課內容請勿錄音錄影/僅接受寫筆記。
🍓這是無證照的課程喔。
🍓不定期的更新內部教學影片以及直播。
🍀第一週
大阿卡納＋宮廷牌牌義
雷諾曼36張牌牌義
生命之樹基礎概念
色彩與能量元素概念
脈輪基礎概念
大阿卡納/宮廷牌＋雷諾曼解牌演練
【個人課題與使命牌陣】
托特塔羅＋雷諾曼357範例教學
【時間之流/每日運勢/身心靈牌陣】
🍀第二週
小阿卡納數字牌牌義
數字與生命靈數基礎概念
小阿卡納數字牌＋雷諾曼解牌演練
【事業/學業與財運牌陣】
雷諾曼九宮格範例教學
【單一問題/短期目標牌陣】
🍀第三週
占星符號與黃道十二宮基礎概念
占星與塔羅的實際運用教學
托特塔羅＋雷諾曼實戰解牌演練
【黃道十二宮牌陣】
托特塔羅＋雷諾曼範例教學
【年度/月份/週運勢牌陣】
🍀第四週
🔥拜託這週一定要來上課🔥
托特塔羅與偉特塔羅超精闢分析-上
托特塔羅＋雷諾曼實戰解牌演練
【熱門愛情關係大哉問牌陣】
托特塔羅＋雷諾曼範例教學
【該怎麼做?愛情二擇一牌陣】
🍀第五週
🔥拜託這週一定要來上課🔥
托特塔羅與偉特塔羅超精闢分析-中
托特塔羅＋雷諾曼實戰解牌演練
【前世業力/家族排列牌陣】
雷諾曼36牌陣範例教學
【長遠問題/長期目標牌陣】
🍀第六週
🔥拜託這週一定要來上課🔥
托特塔羅與偉特塔羅超精闢分析-下
托特塔羅＋雷諾曼實戰解牌演練
【熱門人際關係大哉問牌陣】
托特塔羅＋雷諾曼範例教學
【人物性格側寫牌陣】
🍀第七週
如何了解問題？設計一個好牌陣？
一起來設計牌陣吧🎖
諮詢技巧/了解問題/設計問題
各種獨家牌陣分享🎖
托特塔羅＋雷諾曼實戰解牌演練
【題目不拘/自己設計的客製化牌陣】
🍀第八週
親自為學員占卜💗
每位學員客製化15分鐘占卜（一個問題）
占卜過程完全不藏私
全程分享個人安排牌陣/配牌/解牌邏輯
最後會淺談
占卜師該有的職業道德以及心理素質
然後，八週課程結束，期待未來再次相聚🎁
🔆每週課程
都會幫每一位學員抽一張神諭卡
給予宇宙的訊息與祝福💗
210121中天財經【房市普拉斯】房仲達人陳泰源 買房經 超省錢買房哲理
中天財經原影→https://youtu.be/ND4ky5nMBNI
前言：每個人都有自己的一套買房哲學，絕對沒有對錯之別，不是我的觀念對，別人就是錯，沒有這回事喔！
如果，你要我幫你找一間「會賺錢」的房子，抱歉那不是我的專長，但如果你要我為你挑一間「會省錢」的房子，這我就在行了。
記者—賴正鎧、林意欽 採訪報導……↓
【老舊公寓OUT】
爬樓梯，跟趨勢違背，畢竟現在就是高齡化社會，不久的將來台灣也將邁入「超高齡」社會，「無障礙空間」鐵定是趨勢。因此，除非你是建商，看得懂哪些老舊房子有都更潛在價值，否則，自住自用者，建議別碰。
當然，老舊公寓，未來的維護成本肯定很高，往往買了事後才發現漏水、壁癌，管線也要重弄，很燒錢的！因此，建議買屋齡別太舊的電梯宅。
【盡量選擇有天然瓦斯的房子】
電費是採級距式計價，用電量越高，1度電費單價越高。
如果煮飯、洗澡，都能用天然瓦斯，自然就能幫「電」分擔家計，就能拉低電費的計價級距，長期下來也會省下不少錢喔！
【買小宅】
預算有限者可從小套房開始，空間只要夠用就好，真的不用太大，因為居住空間被限制住，購物慾望就被壓抑，花費少、開銷少，自然省錢。
【兩面採光，廁所開窗】
通風：夏天未必要開冷氣。兩面採光：室內亮，白天未必要開燈。自然省電費囉～
廁所無窗的房子，往往修繕頻率較高，因為濕氣不易擴散。
【不買夾層屋】
就算挑高超過4米2人可站直，依舊有壓迫感，有壓迫感，就不會喜歡回家，回家無法放鬆，爬上爬下也容易撞倒、踢到。
而且夾層百分百違規，潛藏隨時被舉報拆除的風險，又是1筆費用。
【毛胚屋跟預售屋能買嗎？】
以省錢的角度，預售屋可以跟建商討論客變、委由建商裝修後再交屋，這OK。
以省錢的角度，就不建議買毛胚屋了，雖然比較便宜，但建商給的折讓其實不多，且一旦交屋了，你要花錢在外租房，要花時間跟錢裝修毛胚屋，同時還要一邊繳房貸，等於是「3邊同時繳」，單純從省錢的角度，毛胚屋真的很傷荷包。
因此，建議大家盡量買，簡單整理即可入住的房子喔～
【地點：通勤的時間換取居住空間？】
時間可以換取金錢，再多的金錢也買不回已經消逝的時間。
通勤的時間，對我來講也很寶貴，睡眠可以更充足，另外，在預算一樣的前提下，你買市區宅，肯定比較小，空間小就能壓抑購物慾望，也省錢。
買市區，或許漲不多，但肯定保值抗跌。
買偏區，如果生活機能成熟、有題材炒作，房價有機會一飛衝天，基期低，漲幅較明顯，前提是，你有投資眼光，也可能是賭注；可是，萬一生活機能起不來，晚上就是黑壓壓一片，就算住10年，房價還是漲不起來。
陳泰源youtube→https://youtu.be/TOBgLPxAwYk
部落格→https://taiyuanchen1223.blogspot.com/2021/01/210121.html
本集主題：「腦癒力：最強大的大腦神經功能鍛鍊術
」介紹
訪問作者：李政家
內容簡介：
重啟弱化老化的腦神經功能，
消除疾病與焦慮，增強記憶力、預防失智症
•脖子一碰到衣服標籤就靜不下來、坐不住，代表大腦發展出問題！
•手腳冰冷、整天昏昏沉沉、爬沒幾階樓梯就氣喘吁吁，是大腦缺氧缺糖警訊！
•眼睛發癢、容易有痰、鼻塞、有慢性過敏，是大腦發炎的反應！
•消化不良、坐不住或成人背部怕癢，長期容易導致脊椎側彎、腰痛！
☉「功能神經學」不使用藥物和侵入性治療
在台灣，「功能神經學」對許多人來說還相當陌生，生病了，只能求助傳統西醫的治療，但許多慢性病及文明病，實際上是科技進步與生活形態的改變，例如電磁波、藍光、加工食品、環境荷爾蒙等，使大腦無法獲得有效率休息及深層修復，導致大腦失衡進而弱化人體的自癒能力。
其實在國外，「功能神經學」已經有一套全人理論與實際作法，是融會大腦神經科學的獨特醫學，有助於避免大腦退化，同時活化大腦。換句話說，當大腦平衡了，疾病就會遠離你。
「功能神經學」主要是透過各種外在的刺激方式或特定的功能性復健運動，活化病人的大腦神經迴路，因而改善患者的臨床症狀，也因為不使用藥物和侵入性的治療方式，因此著重在早期預防找出問題的根源。除了刺激活化、復健運動，還須配合改善日常生活環境和各種生活習慣，例如避免飲食、污染源、電磁波、光照、日常用品中的有毒物質等等。
☉大腦第一怕缺氧、第二怕缺糖
李政家博士指出，「氧氣」和「葡萄糖」是腦細胞所需要的基本養分，但過多或過少都不行！常見的手腳冰冷、正餐前感到焦慮恐慌、飢餓時會身體發抖，甚至貧血、睡眠呼吸中止症、氣喘等，都是大腦缺氧缺糖的警訊。
由於大腦和身體四肢都屬於身體的末稍，如果你有手腳冰冷的現象，將導致血管內血糖和胰島素過高，表示此時血液中的葡萄糖無法進入身體的末端，包括你的大腦。
一旦葡萄糖供應不足，便會分解釋放出大量蛋白質，並且堆積在附近的大腦神經元，更多的腦細胞因此相繼死亡，於是造成大腦退化。同樣的，末稍循環不良會導致細胞氧氣供應不足，直接影響了大腦的功能，加速細胞退化。
☉隨時給大腦新刺激、攝取好油、排除干擾因子
身為青壯年的大腦，退化速度比起上一代情況更嚴重；青少年甚至更小的兒童，智慧型手機和平板電腦已經是他們生活的必需品，造成情緒障礙、過動的孩子比率變得很高，這真可說是一種文明的代價。想要讓大腦回春、活化，務必將維持大腦系統健康的三大要素牢記在心。
●要素1：持續的外界刺激活化→例如減少依賴衞星導航和通訊軟體，練習使用地圖促進方向感，增加實際人際溝通互動的頻率，甚至要營造特定的環境，像是多去大自然走走。
●要素2：攝取好油，提供大腦神經細胞所需要的養分→像是夏威夷豆、胡桃等堅果，以及富含Omega-3的魚油，能抑制發炎反應，對於促進大腦的成長和修復受損的大腦具有關鍵效果。
●要素3：排除生活中干擾大腦細胞的各種因子→包括食物中的人工色素、阿斯巴甜、味精、裝潢或家具常見的甲醛，以及生活中不知不覺接觸到的重金屬等，都隱藏在我們的日常生活中，分分秒秒影響大腦。
☉對衣服標籤敏感、怕癢，代表大腦發展出問題
大腦分為左右兩邊，左腦屬於邏輯、細節、理性、智商；右邊屬於藝術、創造力、感性、人際關係，雖然右腦具有控制身體兩側的能力，但左腦只具備右側身體的能力。
左右腦各自有發展的關鍵時期，例如0~3歲是右腦發展時期，大肌肉的運動、非語言的人際互動，都是強化右腦發展的活動；3~7歲是左腦發展時期，小肌肉的精細動作、語言學習、邏輯的訓練等。左右腦的發展有如爬樓梯般，必須一階一階、循序漸進。當大腦出現問題時，將導致身體肌肉張力異常，並且會伴隨自律神經失調的現象，影響內臟正常功能的運作
「功能神經學」提供幾個簡單的原始反射，來測試身體肌肉張力變化的形態，就能得知大腦發展時程是否完整，例如：戴手環或手錶時會坐立難安、對衣服標籤敏感坐不住、背部怕癢……等，容易導致注意力不集中，長期容易導致脊椎側彎、腰痛等脊椎問題。
作者簡介：李政家
旅美行醫20年，除了國內外完整醫學訓練外，還領有美國脊骨神經醫學博士學位。執業期間，融會脊骨神經學、功能神經學、免疫預防醫學和量子自然醫學，以及多年臨床經驗，不間斷地探索生活中的過敏原、干擾因子和環境因素對人體健康的影響。
同時並且從細胞粒線體產生能量的角度切入，探究如何透過充分的細胞能量供給達到活化細胞的目的，以期能不開刀、不吃藥，靠著一些非侵入性的復健治療與生活習慣的改變，幫助提高人體自癒力，並推廣正確的健康新思維。
學歷
• 中山醫學大學復健醫學系
• 美國南加州健康科學大學 脊骨神經醫學博士（Southern California University of Health Sciences ,Doctor of Chiropractic）
• 運用量子醫學（Applied Kinesiology應用肌肉動力學）300小時訓練，開課單位：ICAK-International College of Kinesiology
• 臨床量子心理學（Neuro Emotional Technique-NET）80小時，開課單位：AHHA-American Holistic Health Association
• 食物酵素療法（Loomis Enzyme Therapy）150小時，授課單位：Food Enzyme Institute
• 人體反射點療法（Total Body Modification-TBM）100小時，開課單位：courses by Dr. Victor Frank
• 南氏去過敏療法（NAMBUDRIPAD’S ALLERGY ELIMINATION TECHNIQUES-NAET）300小時訓練，授課單位：NAET Training Institute
• 功能醫學課程（Functional Medicine） 2010-至今，授課單位：Functional Medicine University
執照
• 美國加州脊骨神經科醫生、加州物理治療師（Karl C. Li, DC, PT）
• 台灣物理治療師
作者粉絲頁： 李政家 醫學博士
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