Search
成長路上，除了學業成績以外，老爸對我的人生沒有任何意見。
當我懂得人情事故之後，方知他是只要求自己的人。
「別人如何如何，當作參考，重點是自己要怎樣做好。」是他不常說出口，但常常顯露在外的身教。
懂得人情事故之後，從長輩嘴裡拼湊出老爸的過往：家裡不准升學，幫家裡還賭債，負擔高額醫藥費與養家費，一切你想得到的最爛婆家條件都集合在老爸身上，先不論我媽在想什麼，但這些悲慘都在他身上終結。不要求孝親費，身體年齡遠勝實際年齡，自有生活重心，反而讓我有最棒婆家條件。
10年前57歲的老爸剛開始練長跑，58歲就完成全馬，抱著老爸行我也行的想法，在7年前我也跨出舒適圈，開始學健身、自炊飲食控制、練格鬥。
西喜 美麗世界 Q&A形容我被雷打到轉性，放下電玩立地成佛，但萬物皆有因，終歸於原生家庭對自身追求的精神，讓我這一步跨到育兒。
互為善循環，阿公也開始挑戰40年前沒換過的尿布，從餵飯洗澡到哄睡都可以全部包辦，還能對軟A實施正向教養。
對我而言，父親沒有極限。
(這個父親，是老爸、也是我)
#父親節快樂
重點先說
1. 接種COVID19疫苗不影響哺乳，不需要因為接種疫苗停止或暫停哺乳。
2. 接種疫苗數天後母親血中與母乳中可以檢驗出新冠病毒特異性抗體，有喝到的母乳的嬰兒就有保護力。
3. 嬰兒(大寶或其他成人亦同)攝取母乳後，抗體約可存在體內數小時到數天，被消化吸收後抗體就失去作用。持續喝到母乳，不論奶量多寡，都會持續獲得抗體，停止喝母乳後就沒有抗體了。
4. 各種廠牌的新冠疫苗均為非活性疫苗，不太可能透過母乳給寶寶。目前認為哺乳婦女只要沒有禁忌症，可接種各種廠牌新冠疫苗。
老話一句: 打得到的疫苗就是最好的疫苗! 哺乳母親打疫苗不僅保護自己，還能透過母乳提供哺乳中的嬰幼兒抗體，是一舉兩得的健康措施。
文長，有興趣再往下看
首先參考:
<泌乳新知分享: 哺乳婦女接種COVID-19疫苗後，母乳中出現新冠病毒特異性抗體> https://www.facebook.com/drmaoibclc/posts/7993644403994195
結論: 這個研究發現疫苗接種後六週內，母乳中的特異性免疫球蛋白SARS-CoV-2 specific IgA 與 IgG均明顯增加。IgA 較早開始出現，在疫苗接種後兩週明顯增加，IgG 則在四週後(第二劑接種後一週)大幅增加。
這篇新的文章是波蘭的研究，結論類似，哺乳母親打過輝瑞（Pfizer-BNT）疫苗後母乳中抗體會增加，在第二劑之後7天左右增加最為明顯。
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34204501/
Nature最新一期有關哺乳與新冠疫苗的相關討論(重點同上，建議打疫苗+繼續哺乳，有提到一些尚未發表的研究，結論跟前兩篇均類似)
COVID vaccines and breastfeeding: what the data say
https://www.nature.com/articles/d41586-021-01680-x?fbclid=IwAR2yQm9PdHDPPxhvOHwggz4nVHdBQwA2ddjsCs0EK6BnZ2lziaK5X4pZp88
最近實在太多私訊或留言來詢問新冠疫苗相關的問題了，我一併整理在這篇文章中，讓家長可以一次參考完畢。雖然新冠疫苗很新，但全世界有許多人，甚至全台灣目前已經有近20% 人口，一起接種了各種廠牌的新冠疫苗，等於是超大型的臨床試驗。疫苗副作用在所難免，但整體看來仍在可接受的範圍之內。若希望恢復一般日常生活，只要沒有禁忌症的民眾盡量接種疫苗，提高疫苗覆蓋率，是最能讓大家恢復生活的方式了。所以請大家輪到可以接種疫苗就去接種吧，有疑惑的部分都歡迎理性的討論，希望讓家長們都能知情後同意，認同自己與家人接種疫苗的選擇。
以下為最近家長提問與答覆:
Q1.1: 大寶或先生喝母乳，可以得到抗體嗎?
Q1.2: 請問奶量多少寶寶才可以擁有足夠抗體呢？感覺奶量越來越少，怕之後可以打時奶已經不多了
Q1.3: 請問除了正在授乳的嬰兒之外，若提供奶水給家中其他幼童是否也能同樣得到抗體？
Q1.4: 請問打完疫苗一個月後停止親餵，抗體會在寶寶的體內存在多久呢?
Q1.5 如果我想靠母乳給孩子們抗體，是不是就要一直持續哺餵母乳？ 停餵後孩子身上就再也不會有抗體保護了嗎？
A1: 不論誰喝到母乳都可以得到抗體，但沒喝到母乳就沒有了～
不論奶量多寡，母乳裡都有抗體，所以持續哺乳可以提供寶寶抗體，就算部分哺乳也一樣，就是「有吃有保庇」的概念。
但若期待喝母乳有打疫苗的長期免疫效果就不實際了，除非大寶和老公「持續」喝到母乳才會有抗體，不然母乳中的抗體等消化吸收後就沒有了，頂多數小時到數天。
Q2: 國外有研究施打 mRNA 的疫苗確實可以透過母奶讓寶寶獲得抗體，但 AZ 屬腺病毒載體的疫苗，目前好像還沒有相關研究?
A2: 目前的確還沒有看到AZ疫苗在哺乳媽媽身上的直接研究，希望之後會看到，我也在持續查詢文獻中。
不過在各個族群都有打過AZ疫苗後，血中抗體增加的研究。基本上只要媽媽身體裡有的抗體，母乳中就會出現，這個已經有很多研究證明了。
所以不論接種哪一種疫苗，只要能讓媽媽體內產生抗體，母乳中就會有抗體提供給寶寶。
Q3: 請問媽媽注射完AZ疫苗，體溫輕微發燒，是否就無法持續哺餵母乳?
A3: 疫苗接種後的副作用請媽媽利用多喝水、多休息來緩解，有必要時服用止痛藥也可以，以上緩解症狀的方式都不影響哺乳。
常見的止痛藥如普拿疼、伊普芬等，並不影響哺乳。請媽媽依照原本方式擠奶或餵奶，刻意改變有時候反而手忙腳亂，更不利於休息。
疫苗的副作用通常是24小時之內開始，48小時內消退。若媽媽的發燒超過48小時未緩解，還是建議媽媽就醫檢查為宜。
Q4: 為了疫苗硬撐著餵到15個月了，看來結論就是要有保護就得持續餵，不知道這個疫情什麼時候被控制住，才能夠退奶啊?
A4: 媽媽你好：隨著孩子漸漸長大，哺乳會慢慢變成生活的一部分，也總有一天會離乳，為這段日子劃下句點。
母乳提供寶寶抗體當然很重要，但這也是媽媽自己的生命歷程，希望媽媽不論選擇哺乳/擠乳/離乳，都是自己開心自在的想法與決定。
如果是因為疫情感覺逼著自己選擇繼續哺乳或擠乳，不妨跟泌乳顧問聊聊，找出不同的可能性，將哺乳融入生活；或是試著調整目前方式，將哺乳擠乳成為生活的一部分而非負擔，讓自己也享受這段哺乳擠乳時光～
希望媽媽將來回頭想起這段日子的時候，除了記得自己給了寶寶很珍貴的抗體，也享有一段有點辛苦卻感到甜蜜的回憶喔^_^
Q5: 家人問我媽媽吃什麼都會進而影響到乳汁的改變跟品質，還反問我媽媽吸毒餵奶不會影響給小孩嗎？疫苗是病毒是從哪裡轉為抗體？他們說要打疫苗就要離乳，打這麼危險的疫苗為什麼還要繼續餵奶?
A5: 有關新冠疫苗的原理、安全性與各種分析，已經有非常多很棒又很新的整理，我把自己看過，覺得很推薦的都列在這裡，歡迎大家參考。
喜歡影片版的: 黃瑽寧醫師健康講堂(不用我介紹，大家都看過了)
https://youtu.be/1rs9dY1b7jk
喜歡文字版和podcast的: 林氏璧醫師給長輩的AZ疫苗懶人包(更不用我介紹了，TMI: 林氏璧醫師是我同學喔! )
https://linshibi.com/?p=39590
純文字版: 臺大醫院的新冠疫苗QA 整理, 資料很新也很完整，適合專業人員參考 https://gdoc.pub/doc/e/2PACX-1vRonbj6D3bX0UU1mTTjQO8u5iynhDUg-8d0Rf8qnKcNCS5o3sirFqF6fSh6Jc5YKYyNFNi9jRhpw3VD
簡報版: 大林慈濟醫院PPT版本(將內容整理為圖表，縮短閱讀時間)
http://dl99.tzuchi-healthcare.org.tw/tchw/pdf/COVID-19%E7%96%AB%E8%8B%97%E6%87%B6%E4%BA%BA%E5%8C%85%E8%B3%87%E8%A8%8A%E5%A4%A7%E5%85%A8.pdf
回到媽媽的提問，家人想要的是你對疫苗的說明? 還是想要將手伸進你的生活，影響你如何哺乳／何時離乳／是否接種疫苗的決定?
家長要不要被影響? 要怎麼面對身邊的不同意見? 請記得: 這些不同意見絕對不只與哺乳有關，還有各種各樣大大小小的育兒方式或選擇都會出現~~
要說之以理? 拋諸腦後? 陽奉陰違? 以拖待變? 溫柔堅持? 相信每個人每個時間的應對方式可能都不一樣
所以媽媽的問題對我來說並非疫苗相關，而是如何決定自己哺乳生活的常見困境，歡迎參考之前的文章
<我的哺乳我決定> https://www.facebook.com/drmaoibclc/photos/7107282232630421
終於寫到一個段落了，希望讓家長們對接種新冠疫苗更有信心，也對持續哺乳的決定更有自信，持續享受哺乳育兒生活! 歡迎大家討論分享喔!
最後請加入社團「享受哺乳開心育兒」，大家互相支持分享，讓自己的哺乳生活更開心愉快!
https://www.facebook.com/groups/484694999643443/
圖片來源: 吉卜力 來自紅花坂
#COVID19疫苗與哺乳
#COVID19疫苗
#新冠疫苗
#毛醫師哺乳諮詢門診
#喬依哺育
#國際認證泌乳顧問IBCLC
#享受哺乳開心育兒
哺乳媽咪們的困擾
長輩消風北半球真的回不去了嗎？
有什麼方法能把退奶傷害降到最低
該不會真的只剩隆乳一途吧！？
先試試4招有用的豐胸方法
產後豐胸方法1：產後運動，增加肌肉彈性
建議每天早晚各做10～15分鐘，並至少持續2個月
雙掌用力合十，使胸部肌肉保持緊繃的狀態
雙掌合十並向上舉過頭，再慢慢收回至胸前位置
產後豐胸方法2：豐胸按摩，疏通乳腺、緊緻肌膚
按摩可以改善胸部的血液循環，幫助乳房對抗地心引力
1. 在胸部上均勻塗抹美胸霜，並避開乳暈部位
2. 一手放在胸骨位置，另一手使用打圈的手法，從腋窩向胸前按壓
3. 將雙手緊貼在乳房外側，由外向內聚攏推揉
4. 手掌放置在乳房下方，由下而上提托
進行豐胸按摩前，可搭配IVY MAISON Must Up~美胸活膚霜
深度滋養胸部肌膚
https://tinyurl.com/y3pgbbsu
產後豐胸方法3：穿對胸罩，維持良好胸型
1.選擇大小合適的胸罩：完全包覆並支撐整個乳房，防止產後胸部變形！
2.肩帶寬且富有彈性：寬一點的肩帶可以承受更豐滿的乳房，也可以避免肩膀感到酸痛。
3.挑選舒服的面料：建議挑選純棉的材質，不僅透氣、吸汗，還能防止乳頭受到刺激
產後豐胸方法2：攝取豐胸食物，補給營養素
1. 膠原蛋白＆膠質：豬腳、豬尾巴、雞爪、雞翅、牛筋、海參、魚皮、魚湯...等，都有助於維持胸部的彈性。
2. 蛋白質：牛奶、豆漿、優落乳、起士、肉類、蛋類、豆類製品...等，有助於胸部的肌肉生長。
3. 維生素E：植物油、花生、芝麻、櫻桃、魚肝油、高麗菜、馬鈴薯、燕麥...等，有助於促進卵巢發育、刺激雌激素分泌，來促進乳房發育。
除了豐胸食物之外，也可以適量攝取豐胸保健食品，補充乳房所需的營養素。
重拾老公情趣組
【超湛】珍珠膠原飲 ＋【G8 Princess】激白美體膜
陪你一起對抗地心引力，同時戰勝豔陽火力！
超湛珍珠膠原飲日本專利蠶絲蛋白成分
含膠原蛋白、蠶絲蛋白、輔酵素Q10、珍珠粉、玻尿酸等多種珍稀成分
通過SGS微生物檢驗、通過SGS重金屬檢驗、通過SGS西藥檢驗
激白美體膜
含膠原蛋白、白藜蘆醇、玻尿酸、奈米珍珠粉等多種成分
保濕、修護、提亮，全身保養一次滿足
重拾老公情趣組，內外保養一次兼顧
https://shopee.tw/product/7164291/9260503844?smtt=0.7165584-1622871023.9
15歲以下小孩、懷孕或哺乳期間婦女及服用warfarin類藥物（血液系統用藥/抗凝血劑、血栓溶解劑）之病患不宜使用。服藥期間的人，請先詢問專科醫師的意見再考量是否使用本產品。
#媽媽 #新手媽媽 #女人 #減肥 #減重 #減脂 #運動 #瘦身 #懷孕 #育兒 #育兒日記 #哺乳 #母奶 #寶寶 #媽咪
最新【2分之一強】節目收看►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl
00:02 如果老公偷吃劈腿，巴西女人會放棄或挽回？！
10:25 日本女人看似百依百順，但其實她們卻很有意見？！
12:34 日本職場潛規則？單身未婚在公司難升遷？！
18:10 戰鬥民族教育超狂！小孩從小就學習蓋房子？！
26:38 俄羅斯婚禮傳統習俗，沒有鬥毆婚禮就不算成功？！
29:59 美國女生在外給足面子，回家後會故意找碴？！
32:43 日本人妻偷情比率高？通常發生在下午茶時間？！
40:28 去俄羅斯夜店要注意！穿著太隨便竟會被攔下？！
47:38 日本女生聯誼超心機！各種招式魅惑心儀男生？！
55:16 日本長輩超獨立！沒必要不會勞煩兒媳？！
01:01:13 俄羅斯人整天穿高跟鞋！為了美感穿到腳變形？！
01:16:29 台灣人愛八卦別人的房事！保守俄羅斯人無法接受¬？！
01:27:17 美國女生演很大！單純為了早點收工？！
#新時代 #女性 #女強人 #感情觀 #獨立 #妲夏 #小百合 #俄羅斯 #日本 #美國 #潛規則 #劈腿 #偷吃 #心儀 #保守 #八卦 #偷情
★訂閱【2分之一強】Youtube►►https://bit.ly/2Jg6lG5
★YouTube限定獨家【2分之一強網路版】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3aklCPyt4y5uGioPwPZvU7m7
★打工換宿遊台灣【請問 今晚住誰家】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLSbc11qZgT1-EsK2A-Zxbzk9jlPsvQujN
★兩性育兒新知【媽媽好神】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLVdCfXX7j884-B-zY3zhLlyPf_zQ1lkNy
★健康醫療知識【醫師好辣】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLL4ugceG1iyeMfbLvWecAs3re_dOBHR9f
★和曾國城一起動動腦【全民星攻略】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLktxyvtfjgOO3q9B8C2dkcad5m0Z89pQD
★關注【2分之一強】粉絲團►►http://bit.ly/2mrp432
★官方 IG 追起來(@ebchalf_n_half)►► https://pse.is/GE7WW
主題：沒想法又沒靈魂!! 哪國人最像機器人?!
想看完整版嗎？點我就對了►►https://bit.ly/2Zk0WXC
台灣代表：Julie、Paul、佩佩
各國代表：杜力、馬丁、吳子龍、金炳秀、李佩修、心奈
老外總是說一動做一動！叫他往東就不敢往西？！馬丁說瑞典人沒想法又沒靈魂，凡事都得聽別人的才能做決定？！韓國前輩不合理要求金炳秀也乖乖聽話，獨自對鏡子猜拳6小時讓大家超傻眼？！中東任何事都得聽男人的，佩修說就連結婚對象都要爸爸挑選？！義大利女人的話不能忤逆，吳子龍說連黑幫火拼都要經過媽媽同意？！杜力為了阿姨一句話推掉所有工作，美國黑人文化長輩的話如同聖旨？！日本心奈為了讓另一半百依百順，竟用超性感密招讓男友言聽計從？！到底各國老外聽話是為了什麼原因？又有哪些不得已的苦衷呢？精彩內容請鎖定晚間11點《2分之一強》！
#沒主見 #沒想法 #收服 #另一半 #馴服 #情侶 #招數 #性感 #貼心
★訂閱【2分之一強】Youtube►►https://bit.ly/2Jg6lG5
★YouTube限定獨家【2分之一強網路版】►►https://bit.ly/2NxGHyk
★兩性育兒新知【媽媽好神】►►https://bit.ly/2Nrl0Aa
★健康醫療知識【醫師好辣】►►https://bit.ly/2KXsusZ
★和曾國城一起動動腦【全民星攻略】►►https://bit.ly/2NvxmHu
★關注【2分之一強】粉絲團►►http://bit.ly/2mrp432
★官方 IG 追起來(@ebchalf_n_half)►► https://pse.is/GE7WW
主題：沒想法又沒靈魂!! 哪國人最像機器人?!
想看完整版嗎？點我就對了►►https://bit.ly/2Zk0WXC
台灣代表：Julie、Paul、佩佩
各國代表：杜力、馬丁、吳子龍、金炳秀、李佩修、心奈
老外總是說一動做一動！叫他往東就不敢往西？！馬丁說瑞典人沒想法又沒靈魂，凡事都得聽別人的才能做決定？！韓國前輩不合理要求金炳秀也乖乖聽話，獨自對鏡子猜拳6小時讓大家超傻眼？！中東任何事都得聽男人的，佩修說就連結婚對象都要爸爸挑選？！義大利女人的話不能忤逆，吳子龍說連黑幫火拼都要經過媽媽同意？！杜力為了阿姨一句話推掉所有工作，美國黑人文化長輩的話如同聖旨？！日本心奈為了讓另一半百依百順，竟用超性感密招讓男友言聽計從？！到底各國老外聽話是為了什麼原因？又有哪些不得已的苦衷呢？精彩內容請鎖定晚間11點《2分之一強》！
#沒主見 #沒想法 #靈魂 #悲劇 #想法 #雙重性格 #信仰 #耐性
★訂閱【2分之一強】Youtube►►https://bit.ly/2Jg6lG5
★YouTube限定獨家【2分之一強網路版】►►https://bit.ly/2NxGHyk
★兩性育兒新知【媽媽好神】►►https://bit.ly/2Nrl0Aa
★健康醫療知識【醫師好辣】►►https://bit.ly/2KXsusZ
★和曾國城一起動動腦【全民星攻略】►►https://bit.ly/2NvxmHu
★關注【2分之一強】粉絲團►►http://bit.ly/2mrp432
★官方 IG 追起來(@ebchalf_n_half)►► https://pse.is/GE7WW
無論隔代育兒有多少意見的不統一，我們都應該避免在孩子麵前爭吵。面對父母、甚至婆媳、翁媳之間的吵架，聲嘶力竭的場面會讓孩子的內心產生無助和恐懼。 ... <看更多>
育兒 觀念要更新如果是自己的爸媽他們都聽得進去可是公婆… 媳婦只是口頭說把妳當 ... 意見但不要干涉當父母的我們怎麼教育小孩，也不要每次都一直想比較. 9 年. 15. 張芳. 沒 ... ... <看更多>
長輩 育兒 意見 在 [寶寶] 長輩干涉養育方式- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
還來不及分享生產過程
就先被娘家媽媽遠端遙控到有點躁鬱
目前寶寶12D
一出生嬰兒室一字排開的寶寶
我的女寶就是明顯頭好壯壯（出生3200g)
媽媽本人出生3800g，國中一路胖到76公斤（現在52）
應娘家媽媽要求天天傳照片到家庭群組
結果三天兩頭打電話跟我說說「不要餵她吃太飽，到時候跟妳小時候一樣」
= =
真的超無言，青春期我會胖成那樣，
完全是因為娘家媽媽以前一直限制我吃零食
導致我很反骨，只要抓到機會就會狂吃猛吃
長大以後愛漂亮自然就開始瘦身節食瘦下來
而且身為新手媽媽，完全不能接受不給新生兒吃飽是什麼意思？？？
另外還有嬰兒室的護理師說寶寶有點起疹子
有可能是太悶熱所以讓她穿短袖觀察一下
娘家媽媽馬上打來說我三八，這種天氣為什麼給寶寶穿那麼少，小時候冬天也都給我們穿長
袖blabla
我想說，月中的護理師照顧過的小孩難道比較少嗎
而且嬰兒體溫高不是普遍應該有的常識嗎
今天早上餵完奶在休息的時候，突然又接到她打來的電話
「我在麗嬰房，想要幫XX買一套新衣服讓她敖ㄉㄨㄚˋ翰（台語），但是不便宜一套要兩千
多，我拍給妳看看」
我說不用，我有很多同事的恩典牌，但阿嬤如果想買給新衣服給孫女穿我沒有意見
然後她就再問「那推車呢？汽座呢？」
我說朋友都有送了不需要
結果娘家媽媽突然蹦出一句「你每次都亂買東西」
？？？？？？？
當下氣到說不出話
孩子都從醫院到月中了，這些東西我還沒準備好有合理嗎？而且我明明就說那是朋友贈送的
不難理解她就是老人家想花錢但又想獲得認同的心態
但還在坐月子的媽媽聽到一堆批評真的很憂鬱
沒有想過娘家媽媽比婆婆難對付，唉
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.240.240.133 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1640878414.A.75F.html
... <看更多>