#誰說宅家ㄧ定會養出一堆肉肉
防疫期間大家都不出門,不是在家追劇配零食就是展現高超的廚藝不斷煮美食,真很容易疫情過後養出很多胖子,身邊的很多朋友又不愛運動,更別說宅在家囉!
很多朋友都在擔心這個問題,別怕!!!其實宅在家也可以越宅越So的,你信嗎?VJ來分享給大家,如何宅在家又不能輕鬆控制的方法。
VJ已經宅在家快ㄧ個月了,ㄧ樣煮著美食,追劇配零食,我還能維持得好好的🥰 防疫期間so身不能去外出運動,薑黃+益生菌拿起來搭配就對了!
#來分享我的方法
Green Gold 薑黃&益生菌+居家運動,代謝不減低
● 薑黃的薑黃素、褐藻素可以提升14倍的代謝力
● 添加純天然營養劑「酵母鉻」,維持身體活力,促進消化不卡卡
居家運動前吞兩顆薑黃,有氧運動一小時,運動也是so關鍵之一,加速代謝!
每天飯後來一組薑黃+益生菌
幫助代謝消化,益生菌幫助順暢,保持消化道系統健康,讓妳完美複製我的身材~
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#越宅越so #螞蟻腰靠薑黃 #益生菌剷爆小腹 #居家運動狂
閃 腰 胖子 在 激怒李薇拉的開外掛育兒生活 Facebook 的最讚貼文
年紀漸長
Google搜尋關鍵字查東西不禁感到悲傷
像我今天打快閃
Google出現一堆快閃景點啊快閃做什麼事
而我其實我只是想搜尋「快閃」到腰而已
只是一個腰部疼咻咻痛無助的歐巴桑而已。
#google你少瞧不起人哼
#上次查自助餐吃到飽給我美香自助餐我不是要包便當我要去吃把費啊!!
#昨天去新竹經過關西想查個餐廳結果給我日本餐廳
#不要來亂
圖為長期霸凌媽媽腰的胖子兇手
#很顯瘦的拍照道具
閃 腰 胖子 在 Amber。迷你馬的逆襲 Facebook 的最讚貼文
剛剛在整理之前去威斯汀的照片
結果看到某人幫我老木拍的寫真後
差點整口水全噴在螢幕上!!!
這死胖子真的很有種!!!
整我就算了!連我老木都敢整!🤣
還記得當時他拿了個專業單眼相機、
一直下指令跟老木說姿勢要怎麼擺
諸如以下內容:
“阿姨!腰要挺一點!手往後擺撐著腰!”
“對對對!就是這樣!這個姿勢非常美!”
他超囉唆的指導無敵久!
一副專非~常專業的樣子!
感覺好像要拍出什麼曠世鉅作來了!
結果老木看到照片之後...
差點沒逼我跟他分手!
🤣🤣🤣🤣🤣🤣
哈哈哈哈哈!到底拍這什麼鬼啦!
我這輩子還沒看過我老木白眼這樣靈活
老木:把我當成鬼就算了!還直接把我拍成鬼!
(他之前有一次把我老木誤認成鬼,嚇到大叫,也是經典😂)
之後只要再看到他拿著相機
老木都會自動閃開...🤣🤣
朋友之後問我們為何還不結婚
我只好回答:因為男友把丈母娘拍成鬼!
是說威斯汀真的很讚!
好想找機會再去一次✌️
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