神經張力手法 上課心得
拖稿了好久，終於來寫心得了，在我的教練生涯中，上過好多肌肉、骨骼一直延伸到動作的課程，但沒真正完整的接觸過神經相關的領域，老實說真的蠻陌生的，所以這堂課剛推出我直接揪團去報名了
在學習的過程中，老師分享很多時候會發現，如果直接用神經張力手法去處理，有時問題沒有辦法直接解決，原因是因為這個是比較後續才需要去處理的，我們還是得先從軟組織開始，然後因為神經的修補很慢，所以如果受傷了會很麻煩，這邊建議如果已經出現神經症狀的，麻、抽痛...的問題，建議還是要去尋求醫療端的協助，找出問題趕快解決掉，後續看需不需要靠訓練來讓身體恢復正常功能比較好
神經是身體唯三不中斷的組織之一，健康的神經，必須要注意到“血流、神經周圍空間、身體的動作”這幾個要點，神經是高含血量的組織，他只佔了全身體重的大約2％，但吃掉了全身20%的血液，雖然是這樣，但神經本身跟肌肉不一樣，會緊繃不是沒彈性，是其他原因，他不是軟組織，所以不能去伸展他，如果拉完之後，不舒服的感覺持續了兩小時以上沒退掉，可能是剛剛的處理太過頭了，或是代表神經有受傷，但是如果只持續只分鐘就退了，那可能算是正常的
神經張力的手法分成主要兩種
1.滑動手法
2.張力手法
這個可以分成神經內或是神經外面的治療，急性以及慢性也有不同的處理方式，每條神經的張力手法都可以用來治療以及當成是評估的工具，可以沿著路徑去找哪個地方出現了問題，再去處理，其中需要不停練習就是需要先找到R1點，這樣比較能確保在實施張力手法時，不會過度強烈，如果對於神經張力手法有興趣的朋友歡迎來報名上課看看
我們總共學到了
1.坐骨神經
2.股神經
3.閉孔神經
4.股外側皮神經
5.隱神經
6.正中神經
7.橈神經
8.尺神經
9.硬腦膜
這幾條常見會出狀況的神經評估以及處理方式，以判斷是否為神經的問題，其中在教Dural硬腦膜的時候，也很讓我驚豔，這對我來說是全新的領域，硬腦膜 c1c2 包覆著神經最外層，嚴格來說不算是神經，那是一層膜，膠原纖維含量很高需要拉伸來產生形變，上課過程也有試著去拉拉看，那個手感真的很需要練習，只是我建議如果有神經症狀，還是先尋求醫療端會比來找教練好，不過坦白說，上完這堂課程之後，我除了多了更多評估的工具以外，之後如果再接促到醫療端轉介來在處理完神經問題之後需要訓練的客戶，我也可以更快上手了
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