戴著眼鏡找眼鏡...
啊,找不到我的閱讀用眼鏡(還不是老花眼鏡,是為了預防老花而刻意配戴度數較淺的.....可是我懷疑這就叫老花眼鏡了吧)
昨晚睡前記得放在床頭,早上就不見蹤影了。
啊啊啊,戴著一般眼鏡我沒辦法打電腦,也無法看書,找不到啊....三花,你為何不是搜救犬?
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#抗藍光 #眼睛保健
各節重點:
00:00 開頭
01:04 【七七業配】廣告段落
02:03 「藍光」到底是什麼?
02:55 「藍光」特別容易傷害視網膜?
04:07 眼睛也要「防曬」!
05:35 保護眼睛的注意事項
06:58 隱形眼鏡的注意事項
08:22 吃保養品,對眼睛會有幫助嗎?
09:09 保養眼睛不要這樣做
09:53 我們的觀點
10:51 問題
11:11 結尾
【 製作團隊 】
|企劃:王葦
|腳本:王葦
|編輯:土龍
|剪輯後製:Pookie
|剪輯助理:歆雅/珊珊
|演出:志祺
——
【 本集參考資料 】
→3C產品藍光會導致黃斑部病變甚至失明?如何避免藍光傷害?醫師迷思破解:https://bit.ly/2USPSze
→運動防曬太陽眼鏡怎麼挑?醫師提供太陽眼鏡推薦 6 大關鍵!:https://bit.ly/3xOJ7go
→3C產品藍光傷眼?防曬真的比防藍光重要得多!:https://bit.ly/3z9XQms
→蝦密?這樣護眼很NG,別拿眼睛開玩笑:https://bit.ly/3eyz4EG
→哇靠! 藍光 之 3C產品的藍光比較傷眼嗎?:https://bit.ly/3xRowbt
【 延伸閱讀 】
→除了葉黃素,想保養眼睛還能吃什麼?常見護眼營養成分盤點:https://pansci.asia/archives/156958
→眼睛也會『骨質流失』嗎? 淺談黃斑部的「葉黃素低下」:https://pansci.asia/archives/94090
→你今天關心你的眼睛了嗎──DIY檢測黃斑部病變:https://pansci.asia/archives/93788
→關燈滑手機眼睛會不會瞎掉?:https://pansci.asia/archives/93774
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閱讀用眼鏡 在 果籽 Youtube 的最讚貼文
老年黃斑病變是最常見的黃斑病變,亦是三大致盲眼疾之一,意指50歲以上人士黃斑區出現退化迹象,會逐漸喪失中央視力。如果看到的事物扭曲變形、不能辨別出各種顏色、中央視力模糊、景物中央甚至有空缺或變黑,或許你已經患上老年黃斑病變。不過此症並非長者專利,因為深近視和經常用電子產品都會導致黃斑點病變,所以年輕人也要注意。
網上有指阿姆斯勒格方格表能夠測試出老年黃斑病變,眼科專科醫生葉佩珮指方格表是一個非常有用及可監察黃斑區功能的方法。測試時要注意正確的使用方法,「如有遠視即老花或近視人士,須配戴眼鏡進行測試。首先將阿姆斯勒方格表放在約30厘米的閱讀距離,然後覆蓋左眼,右眼注視中間黑點,再覆蓋右眼進行測試,如果發現有彎曲、模糊、看不清某些地方,甚至有缺失的情況,就要向眼科醫生求診。」
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210115/B3GD7IRSUJC7RAH5K2JNHQDPPY/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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#黃斑病變 #近視 #老人病 #老花 #近視
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閱讀用眼鏡 在 理想混蛋-雞丁 Youtube 的最佳解答
「當我們無法擁有的時候,只能選擇不要忘記。」
你離開後的日子裡,我總不自覺深陷在有你的回憶裡。
對於那些深愛的、卻錯過的,多希望能有再一次機會。
再一次就好,我一定會更勇敢……。
新生代民謠新星樂團 理想混蛋 量身打造
東立出版社 同名暢銷漫畫改編遊戲《記憶的怪物─命運的抉擇─》
官方宣傳曲〈再一次就好〉
10/27 數位平台全面發行
#東立出版社 #理想混蛋 #記憶的怪物 #再一次就好
◇◆◇◆◇◆◇
暢銷破萬冊、金漫獎得獎作品──《記憶的怪物》遊戲化
理想混蛋初次受邀為遊戲量身打造宣傳曲〈再一次就好〉
東立出版社暢銷破萬冊、曾獲得第8屆金漫獎肯定之台灣原創BL漫畫作品《記憶的怪物》,於今年遊戲化,於年底推出同名遊戲《記憶的怪物─命運的抉擇─》。東立出版社特邀理想混蛋為遊戲量身打造宣傳曲〈再一次就好〉。初次接獲重責大任的理想混蛋表示:「真的相當榮幸也很興奮!」並表示身邊也有許多朋友是這部漫畫的忠實粉絲。
《記憶的怪物》故事圍繞著回憶與愛,更涉足科技與倫理議題。為了創作與故事深刻連結的宣傳曲,主唱雞丁也認真、用心閱讀了《記憶的怪物》這部漫畫,並依據對作品的感受,和鼓手Look一起創作了這首歌曲〈再一次就好〉。歌詞深刻表達對失去、錯過的愛情的緬懷和遺憾、用詞曲帶領聽眾回味那些每個人都曾有過的、甜中帶酸的青澀回憶。「雖然我以前並不常接觸BL漫畫,但Mae老師(《記憶的怪物》作者)的畫風很細緻、柔和,再加上創新獨特的故事背景設定,讓我完全深陷在這個作品裡面。我真的很喜歡『回憶』這個命題,我自己有許多創作也和『回憶』這件事息息相關。當我們無法擁有的時候,只能選擇不要忘記;下一次能有選擇的時候,不要再留下遺憾。」
邀請新銳編曲人吳奕宏老師擔綱製作
用輕快旋律承載甜蜜與心痛參半的初戀心情
〈再一次就好〉的編曲製作,理想混蛋邀請新銳編曲家吳奕宏擔綱製作人。理想混蛋從校園時期就已認識奕宏老師,這次是相識多年以來的第一次正式合作。吳奕宏老師是眾多知名YouTuber和音樂人都相當喜愛的合作對象,包含黃大謙、阿翰,以及創作歌手林鴻宇、藍婷、河仁傑等。本次和理想混蛋合作過程也相當愉快。
雖然這首歌講述著遺憾的主題,曲風設定上卻是輕快的,共同作曲的Look表示:「正所謂『笑著哭最痛』,在輕快的節奏上,有些心痛的感覺反而更深刻!我和雞丁在創作的時候,一起想著我們的初戀。好像在那個混亂的青春時期、即使遺憾難過也沒有辦法停下腳步,都還是被時間推著長大、一直往前走。而且就像這首歌的歌詞一樣,這些回憶都是有酸有甜的。」聽到理想混蛋交出的歌曲Demo,東立出版社與《記憶的怪物》作者Mae都相當滿意與感動,認為這首歌與作品的氛圍和故事情節有很強烈的連結,對於歌詞和旋律都一字未改地認可。《記憶的怪物─命運的抉擇─》遊戲預計於年底前發行,書迷們早已期盼許久,理想混蛋也期待這首宣傳曲〈再一次就好〉能夠為所有漫畫讀者與遊戲玩家帶來一份不同層次的感動。
◇◆◇◆◇◆◇
〈再一次就好 (Once Again)〉
反覆地溫習 你留下的痕跡
總能讓我感到安心
外套和日記 手錶或眼鏡
裝載你的氣息和我的回憶
獨處的房間裡 我側耳傾聽
以為是你聲音
卻是窗外微風 吹動的風鈴
嘲笑著我心又漾起漣漪
墜入時間漩渦裡
看著你 不必多說什麼也會微笑
喜歡你 回望著我也上揚的嘴角
再一次就好 我想我做得到
勇敢去擁有我們的美好
每個熟悉街景 都是你身影
雲淡究竟怎麼風輕
眼淚已隨時間 逐漸地乾涸
記憶裡的你卻越發清澈
依然讓我心動著
看著你 不必多說什麼也會微笑
喜歡你 回望著我也上揚的嘴角
再一次就好 我想我做得到
勇敢去擁有我們的美好
喜歡你 就算旁人說有多麼可笑
愛著你 就算世界與我為敵也好
再一次就好 我一定做得到
勇敢去擁有我們的美好
這一次換我守護你 好不好
◇◆◇◆◇◆◇
作詞 Lyricist:邱建豪 Kidding Chiu
作曲 Composer:邱建豪 Kidding Chiu/盧可沛 Look Lu
製作人 Producer:吳奕宏 Wu Yi Hung
編曲 Arrangement:吳奕宏 Wu Yi Hung/盧可沛 Look Lu
電吉他 Electric Guitar:吳奕宏 Wu Yi Hung
木吉他 Acoustic Guitar:吳奕宏 Wu Yi Hung
和聲編寫 Backing Vocal Arrangement:盧可沛 Look Lu/邱建豪 Kidding Chiu/吳奕宏 Wu Yi Hung
和聲 Backing Vocal:邱建豪 Kidding Chiu
人聲編輯 Vocal Editing:June Pan
錄音師 Recording Engineer:吳奕宏 Wu Yi Hung
錄音室 Recording Studio:Playroom
混音師 Mixing Engineer:吳奕宏 Wu Yi Hung
母帶工程師:唐承運 ChengYun Tang
OP:好混蛋音樂有限公司 Bestards Music Co., Ltd.
SP:Universal Ms Publ Ltd Taiwan
ISRC:TWHE52000014
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