#防毒洗手功 🔥🔥 真正抗菌防毒的洗手法到底怎麼做?我們洗給你看!不用水也可以將手洗淨嗎?到底乾洗手跟濕洗手差在哪?洗手這件小事,充滿好多眉角學問!快來聽聽筱薇和俐彣怎麼說!🔜🔜 #分享給更多需要的人知道
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🎬🎬這個影片想讓你了解:
🔸 一定要洗手的五個時機!
🔸 洗完手之後一定要這樣做,否則前功盡棄?
🔸 乾洗手跟濕洗手的差別是什麼?
🔸 噢!原來這樣洗才乾淨!
#點影片右下方HD開啟高畫質 #記得開聲音
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#影片大綱
🔸洗手七字訣:
▫內- 掌心對掌心搓揉
▫外- 掌心搓揉手背
▫夾- 指縫間搓揉
▫弓- 指背向掌心搓揉
▫大- 兩手虎口交替搓揉
▫立- 指尖對掌心搓揉
▫腕- 洗至手腕上一吋
🔸建議清洗秒數:濕洗手40-60秒,乾洗手20-30秒
🔸乾濕洗手的差異:
1. 濕洗手:有明顯髒污時選擇濕洗手,可洗掉手上98%的暫時性菌叢。
2. 乾洗手:無明顯髒污,於戶外取水困難時可選擇乾洗手,可殺死手上部分的細菌和病毒。
🔸洗手五時機:
1. 用餐前
2. 出入醫療院所前後
3. 接觸嬰幼兒前
4. 如廁後
5. 咳嗽及擤鼻涕後
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主講 :楊筱薇。汪俐彣
內容腳本 :楊筱薇。汪俐彣
導演:汪雅惠。賴宜婷
後製剪輯:汪俐彣。謝劭玟。 鄭淳予。 賴通䇇
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#洗手 #乾洗手 #濕洗手 #洗手七字訣 #內外夾弓大立腕 #洗手五時機 #神經很有事 #鄭淳予醫師
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅鄭淳予醫師 x 神經很有事,也在其Youtube影片中提到,#防毒洗手功 🔥🔥 真正 #抗菌防毒 的 #洗手法 到底怎麼做?我們洗給你看!不用水也可以將手洗淨嗎?到底乾洗手跟濕洗手差在哪?洗手這件小事,充滿好多眉角學問!快來聽聽筱薇和俐彣怎麼說!🔜🔜 #分享給更多需要的人知道 ------------------------ 🎬🎬這個影片想讓你了解: 🔸 ...
防毒洗手功 在 鄭淳予醫師。腦神經科學博士 Facebook 的精選貼文
#防毒洗手功 🔥🔥 真正抗菌防毒的洗手法到底怎麼做?我們洗給你看!不用水也可以將手洗淨嗎?到底乾洗手跟濕洗手差在哪?洗手這件小事,充滿好多眉角學問!快來聽聽筱薇和俐彣怎麼說!🔜🔜 #分享給更多需要的人知道
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🎬🎬這個影片想讓你了解:
🔸...
防毒洗手功 在 鄭淳予醫師 x 神經很有事 Youtube 的最佳貼文
#防毒洗手功 🔥🔥 真正 #抗菌防毒 的 #洗手法 到底怎麼做?我們洗給你看!不用水也可以將手洗淨嗎?到底乾洗手跟濕洗手差在哪?洗手這件小事,充滿好多眉角學問!快來聽聽筱薇和俐彣怎麼說!🔜🔜 #分享給更多需要的人知道
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🎬🎬這個影片想讓你了解:
🔸 一定要洗手的五個時機!
🔸 洗完手之後一定要這樣做,否則前功盡棄?
🔸 乾洗手跟濕洗手的差別是什麼?
🔸 噢!原來這樣洗才乾淨!
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#影片大綱
🔸洗手七字訣:
▫內- 掌心對掌心搓揉
▫外- 掌心搓揉手背
▫夾- 指縫間搓揉
▫弓- 指背向掌心搓揉
▫大- 兩手虎口交替搓揉
▫立- 指尖對掌心搓揉
▫腕- 洗至手腕上一吋
🔸建議清洗秒數:濕洗手40-60秒,乾洗手20-30秒
🔸乾濕洗手的差異:
1. 濕洗手:有明顯髒污時選擇濕洗手,可洗掉手上98%的暫時性菌叢。
2. 乾洗手:無明顯髒污,於戶外取水困難時可選擇乾洗手,可殺死手上部分的細菌和病毒。
🔸洗手五時機:
1. 用餐前
2. 出入醫療院所前後
3. 接觸嬰幼兒前
4. 如廁後
5. 咳嗽及擤鼻涕後
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主講 :楊筱薇。汪俐彣
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#關於鄭淳予醫師
主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。
#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析
#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
- VidaOrange生活報橘 專欄作家
- ETNEWS健康雲 專欄作家
- 風傳媒 專欄作家
#經歷
台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長
#腦霧 #你腦霧了嗎 #健忘失神 #健忘 #失神 #brainfog #神經很有事 #失眠 #淺眠 #睡不好 #頭痛 #偏頭痛 #頭昏 #頭暈 #頭痛治療 #疼痛 #慢性疼痛 #疼痛治療 #失智 #記憶力退化 #中風 #高血壓 #鄭淳予醫師 #神經科 #神經科醫師 #神經內科 #chunyuchengmd #neurologist #neurology #headache #migraine #pain #poorsleep #insomnia #dementia #dizziness #vertigo #stroke
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