運動員普遍給人陽光及正面的形象,其實他們亦會有情緒問題。在女子籃壇征戰16年、曾代表香港出戰雅加達亞運的黃琪琪,就曾因壓力過大而患上抑鬱,幸好在五隻毛孩的陪伴之下終於走出低潮。
琪琪在初中開始打籃球,雖然她受膝傷困擾多年,但自我要求極高的她卻從未將傷患視作表現不佳的藉口。這位身高1米80的高妹直言,即使外界稱她為香港女籃的第一中鋒,但她仍未滿意,希望在球場上交出完美的表現。
不只當球員,就連做教練都有壓力,琪琪在2018年接手執教青年會中學女籃,怎料球隊在同年的學界籃球精英賽八強止步,她事後不禁擔心擔心被解僱。種種壓力令她有口難言,有心事亦不知道可以向誰傾訴,情緒壓抑太久之下,情緒逐漸出現問題,「每一次壓力大得爆煲時,我也沒有甚麼可做。即使我很不開心,但都會淡然帶過就算,因為我不想影響他人。」
甚少向別人抒發負面情緒的琪琪,2017年結婚後並在丈夫的建議下,將第一隻毛孩阿豆帶回家,她憶起首次看到這隻英國短毛貓時已覺合眼緣,惟她有感寵物店出售的貓狗大多為近親繁殖而出現問題,故後來決定以領養代替購買,盼幫助更多有需要的動物,她後來收養挪威森林貓阿火、唐狗阿布、拉布拉多阿丁,並意外多養一隻金毛尋回犬阿陽。
琪琪直言,家中毛孩可察覺自己情緒異常,並扮演合格的聆聽者,讓琪琪能夠放心訴苦,「跟毛孩聊天,我覺得牠們能夠作出回應。而我在分享的過程中,也可趁機檢視自己的生活,反思怎令自己變得更好。」她續指,
暫時未生小孩的琪琪,直言五隻毛孩令自己的家庭變得更完整,「我平時會將行程排滿,但牠們會令我對家庭多一分牽掛,並知道要負責任,留多一點時間陪伴牠們。」她平常會跟丈夫約好陪伴毛孩玩耍,這樣也令二人的感情變得更好,她更笑言:「我們都當毛孩是人,牠們五個都是我們的兒子。」
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📢📢📢籌備了好久的Podcast新作品終於上線囉!!(文末抽獎)
八月我與 #三人紀實頻道 一起合作
一同錄製的 #小圖家族說故事 的Podcast節目
第一集在昨晚上線啦🎉🎉🎉
雖然已經很習慣在鏡頭上拿著繪本說故事
但Podcast要用聲音錄製繪本看不到畫面
對我來說還真是巨大挑戰的頭一遭
因為光是要怎麼把繪本上的圖像用聲音來表現就讓我燒腦了好幾晚
錄音稿的文字我也一改再改
就是希望能夠讓小朋友聽的時候能夠像是有畫面在腦海中一樣
多虧 #小圖家族 團隊非常專業
在後製幫忙加了很多的音效幫忙補足我想要的"畫面"感
整體錄製完成的節目非常有效果喔
家有小童的朋友們歡迎大家追起來🤟
在小圖家族中的每一集節目瑋瑜姐姐將會說有趣好玩的故事之外
還會帶來許多故事延伸的生活分享話題喔
在瑋瑜姐姐登場的第一集節目中我要說【我會這樣做】這個故事
繪本中要邀請小朋友一起化身小小觀察員🧐
透過聲音、肢體、行為來認識各種動物的一樣與不一樣
我也在節目中分享了之前出外景的有趣點滴
要說出我的編導同事不為人知的小秘密喔🤫
每周三晚間都會新增一集 🎧小圖家族說故事
大家要記得訂閱追蹤 並且五星按讚喲👍
👉收聽平台如下:
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【🎧小圖家族說故事🎧 EP 9】
🔥第九集:我會這樣做!
🟡神秘嘉賓: 瑋瑜姐姐 王瑋瑜
🟡主持人:新媒體製作人劉曉蓉 @三人紀實頻道
🟡出版社: 阿布拉教育文化
🟡作者: 蘇西‧布魯克斯
🟡譯者: 黃筱茵
🟡繪者: 凱莉‧瓊生艾莎
小鳥🐦用尖尖的鳥嘴啄呀啄把食物敲碎後放入嘴吧裡。
螃蟹🦀不會往前或往後走,牠們都是橫著走
狼群🐺會用嚎叫聲,來呼喚她們的同伴。
小朋友👶是如何吃東西、走路以及交朋友呢❓
跟著小圖一起當個觀察家吧🔎
讓孩子了解自己,認識其他動物朋友們的生活方式‼️
🌱好書好逛區:
博客來: https://reurl.cc/gzz8oX
阿布拉教育文化: https://reurl.cc/XllWee
為了慶祝Podcast上線🥳
公開分享此篇貼文❤
瑋瑜姊姊要送繪本喔📢
分享後於下方留言處寫"小圖家族說故事"並tag兩位好友
活動將統計到9/25(六) 23:59截止
將抽出三位粉絲送出繪本一本(繪本隨機)
趕快來參加喔!!
#竹縣go藝思
阿布拉 在 從前從前 Facebook 的最讚貼文
你的孩子會勇敢交朋友嗎?
請讓他聽聽這隻鴨子的故事。
鴨子想要交朋友,於是他決定去加入俱樂部。
他先去問獅子俱樂部,但卻不符合資格,
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不過鴨子沒氣餒,他想了一個絕妙的辦法!
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📖《我可以加入你的俱樂部嗎?》
作者:約翰.凱利
繪者:史蒂芬.拉伯利斯
翻譯:黃又青
出版社:阿布拉
看看這本書👇
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阿布拉 在 阿布拉棒棒雞 Youtube 的精選貼文
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00:00 - 開場
00:57 - 名稱介紹
01:29 - 少女前線
04:01 - 少前:蹫境
05:06 - 逆向坍塌:麵包房行動
06:35 - 少前:雲圖計畫
09:13 - 少前2:追放
11:00 - 總結
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片尾音樂:
Ucchii0 - The Braver
https://youtu.be/l5U6GqHfh6A
阿布拉 在 愛里 Youtube 的最佳解答
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