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【非懲罰性教養工具】
到底該不該打小孩？「打了才會記住！」「通常講三次不聽才會打⋯⋯」「打，但是九歲之後就別打了。」覺得小孩該打的爸媽不在少數，反對打小孩的爸媽也不少，雖然不體罰但有替代性的懲罰方案，例如罰站、禁止看電視或打電動。
「阿德勒正向教養」則提出另一種教育方法：強調不打、不罵、不威脅利誘；利用外在動機來改變孩子的行為，因為「孩子在感覺良好時，會做得更好」⋯⋯⬇️⬇️
我的好夥伴 #豆豆老師 好評不斷的 #正向教養工作坊 又開新的一堂課啦～
絕對不是因為我和豆豆老師也是私下的好朋友 才會這麼推薦這堂課的～ 真的是因為 #正向教養 真的是讓我們在養育孩子的路上 用這些招式化解了不少育兒日常的崩潰時刻😅 更何況長遠來看 有很多研究確實顯示 這套教養方式 可以讓孩子感覺到 #歸屬感 和 #價值感 🥰
而豆豆老師的課程 已累積不少家長學員的好評 有興趣的爸爸媽媽看下面👇～
偷偷說～這次課程 竟然有得學又有得拿XD 有限量小禮物！🎁
有興趣的爸爸媽媽們～快手刀報名起來！🏃♂️🏃♀️
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以下內容轉自：#小島休日
🎉 9月熱評再加開！
【阿德勒心理學｜豆豆老師的正向教養工作坊】
🎁限額專屬好禮！回饋小島之友
前四名報名即贈多功能切菜神器
💁♀️ 豆豆老師工作坊，可以學到什麼？
#學員好評回饋
👉「發現大人常常只是發洩自己的情緒，卻忽略了孩子犯錯時正是給予正向教養的好時機。」── 學員 孫Ｏ洲
👉「非常多示範，可以學習到孩子行為冰山下的感受，讓孩子感覺被愛、被關心、被理解、被接納。」── 學員 林Ｏ宗
👉「學習到如何讀出孩子的內在情緒，並陪伴他(她)安全的經歷各種情緒，產生未來與人建立連結的養分。」── 學員 林Ｏ玲
💁♀️關於正向教養工作坊
#情境體驗 #角色扮演 #造句練習
一般教養法強調如何修正孩子行為
正向教養法源自阿德勒心理學
著重理解與引導
探討孩子失控行為背後的心理因素
協助父母與孩子有效溝通，處理衝突
學會彼此尊重
建立孩子的歸屬感與自我價值感
報名連結放在下面留言裡喔👇
「關係是雙方的，學會觀察自己和對方的感受是改善關係的第一步」
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其實最近一直也和身邊一位朋友有些衝突，在我看來，
我覺得他不明白我，不體諒我直至有一次他在吵架的時候跟我說「你只想著自己」
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當時我突然腦內一篇空白，然後就想起輔導堂教的其中一個應對模式（#應對模式：面對矛盾時你的即時反應）
當時我就是用了其中一種 - 指責型，用手指指著對方，不顧及別人的感受只顧及自己的感受（#指責型的其中一種顯現便是#情緒勒索）
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要調節容易嗎？ 不容易。但知道了，#察覺了，是改變的第一步，尤其是在改變關係上，
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關係之所以令這麼多人感到沮喪，是因為你不是單單想著自己便行，你還要準確預測對方的感受
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這已是一種技能，用白話來說就是訓練出同理心
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我們都實在花太多時間想自己，想自己已經夠忙了，還有空想別人嗎？
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但， 關係就是雙方的，對方感受不到你明白他，你們的感情帳戶便不能正向累積
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明白不等於要認同別人的觀點，要學習同理心不容易，
但以下有5點可以做
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1. 觀察別人的感受
2. 觀察自己的感受
3. 告訴別人你的感受（別人可以不同意我的觀點， 但不能否定我的感受）
4. 詢問對方的感受 （我可以不同意別人的觀點， 但不能否定別人的感受）
5. 想出一個解決矛盾的方法
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這才是停止一次又一次重複的矛盾的唯一出路
大家有沒有想過，其實當我們回頭看每一次的矛盾時，才會赫然發覺矛盾的開端，中間和結尾也是出奇的一樣
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當我們把這些內容呈現在眼前，也許大家便會好像我被那位朋友話我的時候一樣，突然腦內一片空白
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原來事件不斷重複只是我沒有好好的從中學習
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所以，了解自己， 感受自己的感受
然後不帶指責的語氣告訴對方你的感受，對方不一定即時便明白你的感受，但我相信他起碼不會像是被你指責一樣那般的抗拒
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也許吵架過後他會開始明白你也有你的感受，也會放下一點，不會那麼情緒化的覺得你在針對他，指責他
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上次已和大家談了討好型應對模式（coping）
以上的就是另一種 - 指責型應對模式
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但不論你是討好型或是指責型，
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若你不勇敢正面地說出你的感受的話，就不要怪別人不懂你了。
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我們下次見
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讓我們一起學習正確與人建立關係的方法，一起建立一個美好的關係，立刻報讀#幸福人生人際關係篇👇
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#幸福人生人際關係篇
課程介紹
要在生活中每個範疇都能夠得到滿足，就需要認識自己及別人冰山表面以及冰山底層的需要，知道自己和別人的渴求，自然可以減少「衝突」及「矛盾」，才能為自己「累積」快樂。
在日常生活中，每天都需要接觸不同的人，面對不同的關係。跟據現代自我心理學之父阿德勒的著作──《自卑與超越》，人生所面臨的三大問題（職業問題、相互合作的問題、愛和婚姻的問題），都離不開與人合作的關係。
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【課程內容】
✅ 認識關係中最重要的元素
✅ 了解破壞關係的誤區
✅ 冰山理論：讓彼此可以「打開心窗」說亮話的方法
✅ 透過九型人格了解不同人格的深層渴望
✅ 有效溝通的第一步: 5 種「愛的語言」
✅ 找出自己和對方的深層需要和「愛的語言」的三大秘訣
✅ 學會持續累積愛的方法，走出「不是不想愛，而是不懂得去愛」的困局
立即報名：
https://www.mastermine.com.hk/clara/love/
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#勇敢 #coping #輔導學 #正向心理學 #關係 #矛盾與衝突 #關係心理學 #冰山理論 #輔導心理學 #討好型 #手寫文字 #正向心理學 #改變 #正面思考 #心理學 #個人成長 #成長 #學習 #進步 #夢想 #心態 #自我提升 #情緒 #人生語錄
之前影片中提到的正向教養六不原則
#不打罵 #不讚美 #不懲罰 #不獎賞 #不威脅 #不利誘
其中的不讚美讓許多人感到疑惑
讚美不是好事嗎？為什麼不要讚美？
今天的影片就來聊聊為何正向教養中提倡不要讚美孩子
而不讚美的話要說什麼？怎麼說呢？
（感謝宏爸的犧牲演出XD 其實後面那個版本才是真實的他，感謝的台詞也完全是他每天都會說的話，只不過實在不習慣面對鏡頭而有點緊張，也請大家多多鼓勵他喔XD）
#阿德勒正向教養 #口羊太太陪你一起療育兒
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成為父母之後最需要練習的一件事，就是要有被討厭的勇氣，你同意嗎？
要如何能不在意他人的眼光？你需要認知到這幾點。
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上次第一集影片發佈後收到許多認識的朋友，以及不認識網友的鼓勵，有人說喜歡這樣真實的我們，沒錯！這完完全全就是我們一家四口日常的真實生活啊XD
會想拍這樣的影片也是想表達，正向教養完完全全能落實在真實生活當中的，如同海蒂老師說的，就像在夜市中的蚵仔煎、公園裡打太極拳的老奶奶（這個是我說的）
阿德勒心理學是那樣的平凡與生活化，簡單，卻又不簡單。
第二集一樣幫大家整理了時間點
00:51 捏爆雞蛋糕
01:35 要不要幫忙?
02:43 孩子想脫鞋
03:25 包包滾下來
05:38 包包丟來丟去
後面來與大家聊聊關於孩子的自主，記得看到最後喔！
（影片提供對話的脈絡與參考方向，實際操作還是需要依照當時情境以及孩子的狀態去做調整喔）
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