每每工作到了一個喪心病狂的程度,就會開始失去自我,不斷自我詢問一些靈魂深處的哲學問題,「我是誰?」、「我在哪裡?」、「我到底在追求什麼?」。
直到春夏交替,我的皮膚發癢的隱疾開始發作後,才覺得「哼!原來我還是我!每年同一時間,都還是會皮膚癢!」😂
我相信很多人跟我一樣,在春季都會皮膚發癢,我高中的時候,曾經因為春天皮膚癢,一直抓,抓到坐我旁邊的同學受不了,問我說:「你倒底有什麼病,要不要去看醫生。」,然後我還曾經亂擦像冬青油那樣的藥膏,結果接觸性皮膚炎更慘,皮膚不僅紅腫破皮,還滲出一大堆組織液。(這就可以說明為什麼我很在意病人有沒有擦錯藥,因為我自己從小到大就一直擦錯藥啊!😆)
然後我從小就阿信精神很能忍耐,皮膚癢也都沒有跟媽媽說,直到皮膚爛掉破皮,才「順便」去看一下皮膚科門診。(所以我也完全可以理解為什麼大家有病喜歡拖> <)
我也有某位病人阿嬤,甚至發癢到每次來門診都抓到體無完膚,最後破皮的部位感染,導致蜂窩性組織炎,住院打抗生素打霹靂久。
這些癢,究竟是什麼原因?
春季的皮膚癢從古早時代,就有許多中醫在討論。一般而言,春夏氣溫回暖、多風,花粉、塵蹣橫行,皮膚毛孔、血管舒張,各種過敏原容易入侵,導致體內組織胺釋放,於是產生各種癢的症頭。
通常在西醫裡,春天比較容易出現過敏性皮膚炎、濕疹和蕁麻疹、脂漏性皮膚炎、異位性皮膚炎,亦是種種過敏原和免疫失調所導致。此時,你可以這麼做:
1.使用抗組織胺藥膏,和類固醇藥膏,有效緩解癢的症狀。
2.使用無香精的身體乳液或異位性皮膚炎專用乳液,不僅能保濕,也能屏除添加物造成過敏的可能性。
3.規律作息,正常睡眠,讓免疫力功能正常運行,減少組織胺及細胞激素釋放。
4.如果癢的位置在腹股溝、足趾、足底等部位,需要注意是否為黴菌感染。雖然黴菌可能感染全身上下任何部位,不過以上的部位是最容易被感染發病的,一旦確認是黴菌感染,就不能只用抗組織胺或類固醇藥膏,而是需要使用抗黴菌藥膏,才能有效解決問題。對於頑固性的黴菌感染,必須使用口服抗黴菌藥物,達到更徹底的療效。
春季癢還有許多中醫穴位和止癢療法,但因為我不是專業中醫,所以不在此贅述。
希望你和我一起擺脫春季癢的困擾。
雖然都已經算夏季了,但我還是在癢....好煩~🤣🤣🤣
#春季人人都在癢
#小孩經常皮在癢
#要了一堆乳液試用包給會癢的同事,也不知道他們擦了沒@@
#久病成良醫
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,|孩子失眠磨牙影響學習 中醫耳穴治療每日3次每次1分鐘可改善 阿仔失眠經常磨牙驚叫輾轉反側 耳穴治療每日3次每次1分鐘可改善 踏入停課的第三個月,小朋友長時間留在家中,生活作息被打亂,睡眠質素也容易受影響。你家的小搗蛋是否每晚遲遲無法入睡?小朋友難入睡、或睡着了仍不停轉動身體、磨牙、驚叫,導致日常學...
阿是穴位置 在 中醫四物所 Facebook 的精選貼文
原來,早在距今5000多年前,也有類似中醫針灸穴位的概念!
(似乎這時間點比黃帝內經還早)
在1991年兩名登山客在阿爾卑斯山脈徒步旅行的時候,發現了一個人倒臥在冰河之中,下半身已經完全結凍,後來科學家和考古學家對他進行了分析,發現原來他是距今約5300年前的木乃伊——「冰人奧茲」(Ötzi the Iceman)
更有趣的是,科學家使用了影像學技術,對其進行分析,發現了身上有10幾處肉眼可見或是用光譜(300nm-1000nm)掃描後發現的刺青(tattoos),而這些刺青一般認為跟中醫針灸穴位不謀而合。
#然後我們默默覺得這些tattoo有的長得實在很像易經的卦象
「☷」、「☰」,也有的是十字形的「+」
也有其他研究指出,這些tattoos的位置多位在關節處以及脊柱兩旁(看起來有點像是腎兪穴),且他們認為冰人奧茲有一些下背痛或是退化性關節炎等問題,因此,這些tattoos應該是有著治療的意義。
#這樣感覺跟中醫觀念裡的腎可以處理腰膝的不適感覺又串起來了!!!
以上內容來自 臉譜出版 發行的《皮膚大解密》書中所提到的這段內容,突然想到這跟現在耳針、埋線,甚至是常聽到的灸療保健方法「若要安,莫要三里乾」有著異曲同工的效果,目的在於讓治療效果延長。
不過呢,也不知道以前的人是用什麼材料作為刺青的材料就是了!
詳細的細節我們會再深入找資料,發現更有趣的會再跟大家分享
#如果喜歡我們這次簡單的分享希望可以幫我們分享出去,
我們會更有動力產出其他內容喔!!!!!
資料來源:
Marco Samadelli, Marcello Melis, Matteo Miccoli, Eduard Egarter Vigl, Albert R. Zink, Complete mapping of the tattoos of the 5300-year-old Tyrolean Iceman, Journal of Cultural Heritage, Volume 16, Issue 5, 2015, Pages 753-758, ISSN 1296-2074,
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S129620741500002
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肌肉按摩槍-激痛點和中醫穴位
激痛點是西方醫學根據解剖學提出的概念,而穴位則是中醫提倡的概念。事實上,兩者有很多相似之處,像是研究發現人體 147 塊肌肉中的 255 個激痛點,超過 92% 和穴位的位置相對應,產生傳導性疼痛的路徑也相似,以針灸方式刺激激痛點和穴道,兩者所表現出的反應也類似。
大部分激痛點屬於中醫理論中的「阿是穴」範籌,阿是穴並沒有固定位置,取穴的方式是「以痛為腧」,就是有痛位置就是阿是穴的意思,這點和激痛點的概念十分雷同。
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|孩子失眠磨牙影響學習 中醫耳穴治療每日3次每次1分鐘可改善
阿仔失眠經常磨牙驚叫輾轉反側 耳穴治療每日3次每次1分鐘可改善
踏入停課的第三個月,小朋友長時間留在家中,生活作息被打亂,睡眠質素也容易受影響。你家的小搗蛋是否每晚遲遲無法入睡?小朋友難入睡、或睡着了仍不停轉動身體、磨牙、驚叫,導致日常學習及精神狀態較差,都屬兒童失眠症。小朋友睡不好,大人亦休想「有覺好瞓」,有甚麼辦法可不用藥物,而改善兒童睡眠質素?理工大學護理系研究顯示,中醫耳穴治療有助改善長者睡眠情況。協康會亦曾針對特殊需要兒童進行臨床研究,發現耳穴治療對兒童失眠症有顯著作用。協康會物理治療師麥艷玲表示,分佈在耳朵不同位置的90個穴位,能反映身體機理變化;刺激穴道引起經絡感應,可起到調整虛實的作用。
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
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#中醫 #失眠 #磨牙 #耳穴治療 #停課
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阿是穴位置 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的精選貼文
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按摩拉筋,只能解決一時舒緩
利用深層拍打,逼出瘀毒、促進代謝──水腫肥胖、骨質疏鬆、關節疼痛、腹脹便秘……通通都不見!
➢手臂關節痛、類五十肩、乾咳
基本上咳嗽和手臂抬不起,有相同的問題來源,都是肺經瘀痧堵塞所造成。
*對症拍毒:拍打前臂關節肺經,延伸至肩部外側
➢下半身水腫、靜脈曲張
淤塞藏於肌肉束裡面,堵住了氣血運行,也堵塞靜脈回流的機制,藉由拍打疏通膽經,即大腿的上半部。
*對症拍毒:拍打膽經位置(靜脈曲張之處),與同樣有腎經通行的地方
➢腹脹、便祕、腸胃失調
上班族三餐老是不定時,長期下來,時常覺得腹部脹脹的,便秘和腸胃失調。
*對症拍毒:拍打胃經,位於大腿正上方
➢骨質疏鬆、膝關節退化
因為大量自由基造成身上的筋脈受堵、毒瘀累積,現代人容易出現骨質疏鬆、膝關節退化等病症。
*對症拍毒:膝關節匯集了――肝經、膽經、膀胱經、胃經、脾經、腎經等六條經絡,藉由循經拍打,慢慢將毒瘀排出,達到緩解症狀的需求。
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作者簡介:林英權
台大材料學碩士
科技養生達人
東森財經台「一起輕旅行」節目主持人
在新竹科學園區工作20多年,
對於生命真理的追求永不放棄
對於健康生活的挑戰永不妥協
以科學的精神支持傳統的醫學專業
我是生活和生命科學的實踐者,誓做現代神農氏
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