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芮很常自稱自己是她爸爸的小三
果然阿～～假裝腳很酸，討抱成功😌
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今天趁著沒有雨的時候帶著兄妹到外頭玩玩
哥哥這陣子就是瘋狂的滑板迷
我妹是哥哥的第二個教練😆😆
原本今天午後有滑板課但是下雨+風蠻大的
滑板課就暫停一次
哥哥期待很久，原本以為他會很失望的，結果沒有☺️☺️
跟他說明一下原因，哥哥就回我沒關係😌
我們就到外頭玩啦～
他在學校的時候還跟老師說假日他要去上滑板課
從禮拜一就開始跟我說還剩幾天就要再去學滑板
可見他真的很期待呢！
今天還沒七點就吵我起床了😑😑
(為什麼平常這麼難叫)
(小一新生目前我都6:15開始叫他)
(幼兒園時期都讓他睡到7:50)
前一晚還特別告知他們不要太早起床，讓我睡到自然醒的🙃🙃
我就問 當媽容易嗎！
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有一種餓 是阿嬤覺得你餓
還沒4點，外婆就在準備晚餐🥰
每次回外婆家除了吃還是吃😋
#口袋餐
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連續一波的豪大雨，
你是否跟我一樣，
下雨天在家除了吃還是吃。
美食當前，能不吃嗎？
由於我自己本身吃飯節奏比較快一點，
所以時常很容易暴飲暴食，久而久之下來，
甚至讓胃變大～
好在現在吃好料之前，
我一定會先搭配上一杯Pocket Meal口袋餐，
避免吃的太忘我太過頭哈哈～
也可以自己動手做口袋下午茶健康又好吃
步驟1) 準備一包水果口味 Pocket Meal
步驟2) 將一杯無糖優格裝進深盤子裡
步驟3) 加上水果、紅茶咕嚕餅打碎鋪在上面
👩🍳完成啦
5分鐘就完成我最喜歡的酸酸甜甜幸福好滋味🥝
🥝口袋餐一包熱量約莫只有100大卡～
富含多元優質益生菌～全方位營養兼顧～
Fibersol-2不讓油膩吸收～高飽足感～
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包裝一開滿滿芒果的香甜撲鼻而來～
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讓你吃零食解嘴饞，吃宵夜也不感到罪惡。
口感豐富，#伯爵紅茶 越嚼越香，也是多種口味選擇～
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1.50大卡還無奶油添加* 脂肪含量低於蘇打餅
2.20%膳食纖維、101種蔬果酵素*纖體排空更順暢
3.維菊苣纖維*延長肚肚好菌存活
先撇除體重不說，口袋餐、咕嚕餅的搭配，就是健康的絕配！
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也可以參考營養師他們的製作成果唷
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防疫期除了吃還是吃
今天來個西式配中式
磅蛋糕佐花生🥜米香
檸檬🍋口味磅蛋糕是我的最愛
酸酸甜甜的口感搭配蛋糕體
我都不小心一次吃掉兩大片😅
花生米香更驚豔
整個的花生🥜超級香
大小也剛剛好吃兩口
看電視的時候吃一吃就沒了
建議大家最好多買幾包囤積起來
想吃就隨手可得
#磅蛋糕 #手作蛋糕 #宅配甜點 #甜點 #宅配團購 #無防腐劑#團購美食 #宅幸福 #佳星軒食品 #CHHFOODS
首播日期：2021.08.05 中午12:30
哈囉~第一次用不標準的日文和大家打招呼(超害羞的)👏👏👏
最近宅在家，除了吃還是吃，就想說來拍成吃播影片分享給你們，零食怎麼吃都不嫌多嘛，就像我的衣櫃永遠都少那一件衣服。
如果認識我的人就知道我其實很挑嘴的，所以一定是好吃才分享給你們的啦!!!!!!
看完記得在底下留言你喜歡哪一款零食喔~~
可愛又好吃的零食們:
1.沖繩黑糖巧克力(CHOCOTTOU)
2.いか(魷魚)甚麼的 等我找到它實際的名字再補上
3.沖繩落花生豆腐
4.沖繩黑糖生姜茶
5.沖繩黑糖可可亞
6.沖繩黑糖巧克力
剛開始製作也請大家考以多多 給我建議，讓我可以更進步，有想看我拍什麼樣的影片也可以留言給我喔~往後會多多嘗試不同的影片形式，請大家一定要訂閱我喔~開啟小鈴鐺也才得到第一手資訊喔
也可以追蹤我的IG:huao728
裡面有更多日常生活的分享~
跟弟弟聚在一起除了吃還是吃
為了讓父母安心我們都有吃得很好
Ok是沒停過哈哈哈
這一次特意挑了最想念的美食
We picked a Malaysian food cafe
Cause we are missing our home
But honestly H O - J I A K
Hope you guys enjoy this life vlog
Remember to stay safe
See you soon
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Music ~ Alina Baraz & Galimatias - Pretty Thoughts
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最完整的白天到黑色 玩吃喝酒攻略
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