//VINo線上課程//🥂
🔔我們線上見
技能需求來的快 學習不能等(小灰手知道)
小灰手表單技能尚在昇華中
填寫選課表單時請別對已額滿的課帶著勾勾看的❤️🔥
小灰手會哭倒在地 東翻西滾(🤷🏼牙 額滿還能勾選)
#小灰手誠徵設定勾選上限技能
#別勾額滿課程 #除非你想跟灰兒線上你和我
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👉[加開] 6/15(Tue.)07:00pm👈
哈達瑜珈Hatha/VINo[主題：反轉側角式]
👉[加開] 6/22(Tue.)07:00pm👈
哈達瑜珈Hatha/VINo[主題：聖哲馬里奇式A.C]
#八肢瑜珈Coming 🔜
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小唯：二兒 我們有新成員了
小二：唯兒 我們有寶寶了(?)👶
小唯：非也非也 是中兒、核兒、平兒跟倒兒
小二：那我們不再是唯二了(喜)🥳
#那應該喚名為甚麼呢
小唯：還有兩位優秀的老師分別在週一與週三晚上喔
小二：牙兒 時間如下
一、07:00pm 療癒伸展｜Healing/Priya
三、07:00pm 流瑜珈｜Flow/Bess
#手刀約起來
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哈達 分成六個主題
扭轉 髖關節 中軸 核心 平衡 倒立
這次 行腳到👣
🔆 中軸-Utthita Ashwa Sanchalanasana
#高弓步式
🔆核心-Navasana & Viparita Salabhasana
#鐵達尼式🚢 #蝗蟲式🦗
[加開] 6/15(Tue.)07:00pm
哈達瑜珈Hatha/VINo[主題：反轉側角式]
[加開] 6/22(Tue.)07:00pm
哈達瑜珈Hatha/VINo[主題：聖哲馬里奇式A.C]
[額滿]6/18(Fri.)07:00pm
哈達瑜珈Hatha/VINo[主題：中軸]
[額滿]6/25(Fri.)07:00pm
哈達瑜珈Hatha/VINo[主題：核心]
🚪傳送門 抵➕
https://forms.gle/FZKugSpLnamQ7exP9
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｜課程內容｜
[8名]. 6/14(Mon.) 07:00pm 療癒伸展｜Healing/Priya
[額滿 勿填]. 6/16(Wed.) 07:00pm 流瑜珈｜Flow/Bess
[額滿 勿填]. 6/18(Fri.) 07:00pm 哈達瑜珈｜Hatha/VINo[主題：中軸]
[8名]. 6/21(Mon.) 07:00pm 療癒伸展｜Healing/Priya
[額滿 勿填]. 6/23(Wed.) 07:00pm 流瑜珈｜Flow/Bess
[額滿 勿填]. 6/25(Fri.) 07:00pm 哈達瑜珈｜Hatha/VINo[主題：核心]
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專輯( 頁面連結) 歌名( 頁面連結)( 部分歌詞): 1 9.同志你好 own想敵對我的讓你生涯殘缺以後莫來碰我除非給我轉錢如果冒得那麼多請你別來沾邊想迎上來諂媚先過門檻吧小 ... ... <看更多>