#如何塑造小英總統的立體新形象?
#小英總統必須走出女力新路線!
#英派網路行銷應有的策略與作為
在敵我開戰對峙之際,誰能夠掌握最新的應用,誰就能搶得制勝先機。
從羅馬軍團改良新式方陣建立帝國,織田信長靠火槍殲滅武田信玄一萬五千騎兵,到二戰德軍讓列強吃足苦頭的裝甲閃電戰,歷史上太多這樣的例子。
身處網路雲端的「我」世代,政治列強的角力,雖不再訴諸過去大規模戰爭死傷的手法,卻將彼此之間的競逐,昇華轉化為不同的模式。由美國主導的中美貿易戰,抑或俄羅斯所擅長的資訊滲透戰,皆是如此。
台灣身處印太戰略的要衝,是夾在美、中之間的激烈對弈關鍵。長久以來,台灣內部人民高漲的意識形態之爭,這每一個火種,想必在接下來2020年的總統大選,挾著各方最擅長的優勢,在這小島上,打出如「復仇者聯盟」一般的史詩級範本。但是,一向對參與公民政治冷感,或選擇性駑鈍的台灣社會大眾,是否確切認知到國際上最新發生的趨勢,並願意投身奉獻一己之力?我們就另當別論吧。
明眼人都看得出來,背負執政與改革包袱,腹背受敵,又在2018期中選舉慘敗的小英總統,面臨柯、韓、郭、賴的十面埋伏,處境已是無路可退。
唯一的生機,就是訴諸「新的作為」與「策略思維」,好扭轉多數人,無論是年輕世代,甚至綠營支持者自己都頭痛的一個超級弱勢:
就是小英作為一個政治人物,#角色塑造扁平,#不夠立體、#不夠鮮明、#無話題吸引力。
🔸 我們該思考如何「切」出攻勢策略!
首先得做的是情境(scenario)的設定。這是台灣這類型的淺碟型社會,在選舉期間,必定要作的事情。一個成功的政治腳本,能在淺碟裡激起四濺的水花;餘波盪漾的激情帶來的,就是民氣與勝選的機會!
你或許以為從未有人操作過「人物設定」的技巧。但其實,推導台灣近年來的每一次大選,都不難發現,最後的贏家,其實都在最初的備戰階段,決定了該怎麼「切」出自己的選票定位,也就是鎖定目標受眾(TA, target audience)。這裡所謂的「切」,不是單純把群眾「切開對立」成支持者與非支持者兩邊,而是「切入塑造」出角色的核心認同與共鳴。
魚與熊掌不可兼得。雖然「切」出定位,會因此而喪失某些族群的支持,卻能因為路線的確定,紮紮實實地環繞著「中心價值」來建構選戰策略。比起優柔寡斷的兼顧,更能避免顧此失彼的遺憾。
🔸 柯文哲的例子
我們拿柯文哲來作為一個例子吧!
如果說,台灣過去幾十年的傳統選戰,都以 藍/綠、統/獨作為切入點,尋求同溫層的極大化,那麼,從柯文哲的立場來看,這樣子的定位方式,便顯得對自己毫無優勢。
於是在選戰當中,柯便想盡辦法為自己開創了新的藍海-以「新/舊政治」作為訴求,並將所有的選戰論述,圍繞著這個核心來發展。「藍綠都是垃圾」、「超越藍綠」都是這個策略下的產品。
一來,柯不用再回到那個政治毛利率極低的藍/綠市場,而能做出自己的新意。政治就好比品牌經營,而人性總是喜新厭舊。
二來,柯文哲搶先建立了這個新的「論述主場」,甚至可以說是寡佔,使得傳統的藍綠政治人物成了過氣的商品,只能跟著阿北依樣畫葫蘆,只能在柯文哲設定的戰場開火。於是藍綠政治人物一個接著一個,成了被阿北反擊波打倒的模仿貓(copycat)。
🔸 韓國瑜的例子
倘若柯文哲的「切」入點的是「新/舊」政治,那麼在去年1124,從沒人看好,到贏下高雄市長選舉這個「天王山之役」,進而問鼎總統的韓國瑜,也同樣精準設定了自己的受眾。他所切的點便是「知識菁英/底層庶民」。
一直以來,小英總統與其團隊,始終擺脫不了學者專家的高冷形象。他們所追求的進步價值、國際趨勢、轉型正義、新創改革,或許在英派同溫層能夠創造話題,但對底層忙碌終日、只求溫飽的老百姓來說,不過是冠冕堂皇的官樣文章。
這也就是為什麼,強調自己「接地氣」的韓國瑜,在鞏固庶民認定之後,能夠一舉獲勝的關鍵。外加小英執政過程中的優柔寡斷,導致本就有著「選價值,不選人」特性的高學歷知識份子也全面棄守,最後換來1124民進黨與台派全面性的潰敗。
🔸 小英總統該「切」入哪一塊?
圍繞在這樣的前提之下,英派在面對2020大選時,應有的策略,第一步,便是去尋找可以為蔡英文總統塑造出「立體化」個人形象的切入點。而這個點,或許要與以往截然不同,才有可能在強敵環伺之下脫穎而出,並且成功連任。
這個點,筆者私心認為,應該是「黨國沙文/泛女性主義」。當然,如果要更容易理解的話,也可簡化成「男/女」。但就如同前一段所述,英派競選團隊這樣的策略,並不是在,也不需要去操作「男女對立」。而是 以此為「切入點」,爭取與過去不同的目標受眾:
👉 與小英總統一樣,正在奮鬥的新時代自主女性票源
👉 認同、體貼、尊重女性的男性
這樣一來,這樣子的分野,就能立即拉出情境(scenario)故事來:看看那些虎視眈眈,對小英不懷好意的老藍男、老綠男、老白男,是如何在言語與論述上,對女性極度地歧視與不友善-從韓國瑜的「陪睡」說、老綠男們的「穿裙子不適合當總統」說、到柯文哲的「台女素顏上街嚇人」、「婦產科剩一個洞」、「總機小姐被罵哭」等失言風波……等。
讓我們拉出這些,對一位堅強女性政治領袖不夠尊重的「畫面」,看他們是如何無所不用其極,在踐踏小英這個新時代自主女性的象徵:她是學校的教授、她是有著優秀表現的職場女性、她是一位愛貓寵貓的女性、她是捍衛台海和平的「媽祖」。
種種情境「畫面」的疊加,讓小英總統特有的女性堅強、安穩與溫暖等特質,能夠像3D電影般地立體跳出。這種安心、保護的感覺,甚至可以跨越性別傳達到男性的認知中,也能兼顧多元平權中的不同族群、層層面面。
或許不使用「女性主義」的專有名詞來指涉,而是用更接近群眾的語言和形象,可以讓小英總統的目標受眾覆蓋得更寬。我們可以說,只要您是認同母親的溫暖,認同另一半,認同在操持家務/職場專業上辛苦奔波的女性,認同對女性的尊重,甚至是認同並尊敬LGBTIA族群追求真愛的勇氣,您就是這個策略的潛在受眾。
您過去可以是親藍、親綠,甚至是親白色力量;可以欣賞蔣宋美齡、周美青、陳菊、蕭美琴或李佳芬;無論您過去的政黨意識型態如何,都脫離不了人生中,女性給過你的無私扶持與照顧;就像小英總統現在所做的一樣。
從數據來看,雖然現在政治市場上充滿了黨國男性沙文的論述,但懂得欣賞女性特質的人更多。在台灣,15~64歲的女性人口有850萬人,65歲以上有180萬人。更不要說,還有她們可以直接影響的身邊週遭的選民們。在2018年選舉產生的首長當中,有三成二是女性。
這樣的受眾市場,規模之大,不可小覷。
🔸 讓「大數據」成為武器
講戰略,也要講戰術。英派團隊應該要適當地運用網路「大數據」的趨勢,來做為應對進對的參考。著力於各個社群媒體與新聞平台,所有有關候選人的評論,並且應用「自然語言處理」的技術,來分析這些評論,他們後續字詞的詞性為正向還是負向;用科學數據來作為輔佐,讓選戰打得更精準。
這樣子的概念,類似體育界知名案例,也就是美國大聯盟棒有名教練比利.比恩(Billy Beane)的「魔球(Money Ball)」分析。這樣子的分析,不僅能使用在職業棒球上,應用在政治上,更能讓團隊進行更精確的判讀、更有效率地進行政治議題的設定跟攻防。
🔸人民自發性的網路「空軍」串聯
如果社群媒體上的網軍,叫作「空戰」,那如何讓藏在螢幕後面的人們能夠站出來,把「空戰」變成「陸戰」,把點擊率換算成真正的選票,那就得要讓這些「空戰」參與者們,能靈活地組織起來,合縱連橫。
該做的第一步,便是創造「見面」的機會;讓各個領域的意見領袖,和新世代熟悉網路空戰的網民,能夠直接與小英團隊面對面溝通。此舉類似美國的候選人,在募款初期或競選期間,會直接拜訪選民家裡,在客廳進行深談,闡述其理念。在面對面溝通之後,或以擅長的領域來分配分眾,讓負責的代表,能夠攢聚相同領域的人們,也就是「同溫層」。如此反覆地舉行相同的溝通/分眾的過程,逐漸累積動員能量;並能真正深入基層,了解不同人們的需求與議題。如果「陸軍」爭的是樁腳與地方有力人士的組織度,「空軍」就是透過網路渲染製造聲量,引導資訊相對落後的傳統媒體與政論節目,去發起多元議題、延燒話題攻防。
賴清德很喜歡說蔡英文底下有一堆「網軍」,其實他只說對了一半。英派最可貴的一點就是,自願表態、無償參與的網路支持者很多!而且這些人背景很多元,論述能力更是打趴韓粉、賴粉幾萬條街。但是這樣的多元性與論述戰力,目前看起來,英派團隊還沒有很好地把他們集結起來,化作力量。我們建議民進黨與小英競選團隊,有幾項刻不容緩的事情該做:
1️⃣ 提供軟硬體資源-要話題攻防,就要有材料,最好能有一個共享、開放的政策資料庫。
2️⃣ 府院黨該有個窗口,與同溫層受眾各異但同樣支持小英的各平台、粉絲專頁負責人,進行有效率的溝通。
3️⃣ 在各式各樣的社群平台上(臉書/Instagram/YouTube/推特/LINE/批踢踢/低卡)建立輿情中心與快速反應小組。
4️⃣ 與大數據統計公司合作,提供科學數據判讀。
5️⃣ 府院黨主動提供攻防的議題和素材。
6️⃣ 反過來從新媒體發起攻勢、引導議題,而不是等傳統媒體與記者發難。
🔸 後話:小英要走出自己的「女力」新路線!
面對2020,小英若要走出自己新的道路,「女力」便成了不可或缺的要素之一。不只是小英總統本人,我們的社會裡,有許多深具挑戰「玻璃天花板」勇氣的台灣新女性,代表性的有被打巴掌後仍保持風度的文化部長鄭麗君、美麗島民主先驅「花媽」陳菊、成功用《我們與惡的距離》一劇讓公廣集團口碑再登顛峰的董事長陳郁秀、榮獲金馬獎最佳紀錄片獎的女導演傅榆……等。
這些優秀的台灣女性,比起顢頇的老O男、老X男,似乎更能以實際的作為,保護,並且感動、激發人們對台灣的共鳴!
美麗之島,需要這些美麗的女性幫忙。
Beautiful one day, perfect the Taiwan!
(作者:尤米奇,經蕪菁雜誌編輯後刊出)
蔡英文 Tsai Ing-wen
陳峙穎背景 在 侯天同-鐵板神數、福字通勝、風水、姓名學。 Facebook 的精選貼文
侯天同
二○一九豬年運程寶鑑
豬年卦象 第三十六卦
己亥平地木 水土禍連連
天上土飛揚 人間口舌爭
官吏多凶險 行人不安寧
山崩河水漲 海裏有翻船
橋道逢災劫 地下車馬災
膽脾足齒病 蛇豬雞遭殃
命理預言
以下是二○一九年初步的大事預測:
一.空氣混濁、沙塵風暴、霧霾為患。
二.糧食短缺。
三.蝗蟲、蜂蝶為患。
四.海面、橋面、地面、地下交通事故頻生。
五.橋道多意外。
六.水土多流失。
七.電梯意外驟增。
八.蛇、豬、雞瘟疾。
九.有「己」、「田」、「糸」、「三」、「十」等字的人或事會受流年衝擊。
十.病在:膽臟、皮膚、牙齒、腎臟、泌尿系統、水土不服。
二○一九年的預測將會在二○一八年立冬(二○一八年西曆十一月七日)後生效。
以上的預測將會隨時修正或更新,請留意本人在facebook內的侯天同專頁。
肖鼠二○一九己亥豬年運程
肖鼠人性格
肖鼠的人幽默而具觀察力,性格樂天、少憂愁,對環境的適應力很強,多才多藝,創見令人激賞,但比較自負,不易折服於人。他們不善於解說事物的大道理,卻很有先見之明。鼠人既有魅力又具侵略性,懂得把握時機,積極追求成功,屬於行動派和策劃者。他們善用謀略,是天生的領袖者,希望能佇立於人群之中,擁有凌駕他人的權勢。鼠人的反應十分敏捷,無論遇上任何困難,都可以想出應付方法,而且十分奏效。
鼠年出生的人,在群眾面前總是表現得鎮靜自若,相當健談,是很好的談天對象,但原來在冷靜的背後是繃緊了的神經。雖然他們會有很多朋友,但比較知己的卻只有寥寥幾人。
肖鼠人運程
屬鼠的朋友在狗年裏的整體運勢尚算平穩,雖然工作上小人和是非頗多,但只要謹守個人崗位,不理他人閑事,不單不會捲入是非漩渦,更有可能登上晉升階梯,攀上事業更高峰,過程縱然辛苦,卻有價值。
踏入豬年,地支半會,吉星高照,貴人扶持,運程再進一步。春季仍見波動,但夏季開始,各方面進度明顯順利,仿似迂迴百轉後進入直路,前途一片光明。不過,今年男性比女性好運,鼠男宜進取,鼠女宜穩守。
事業方面
肖鼠的你踏入豬年,「天乙」入命。《三命通會》云:「天乙者,乃天上之神,其神最尊貴,所至之處,一切凶煞隱然而避。」「天乙」乃眾貴人星之首,吉瑞非凡,功名早達,官祿易進,工作上有事半功倍之效,人事上有化敵為友之功;鼠人在豬年逢之,利於工作發展、開創事業或拓展業務。
打工的你,今年獲得上司或老板提拔,讓你在崗位上將所識所學派上用場,希望你能好好發揮,勿辜負命運為你創造的良機;今年升職有望,職高權大,別讓自己將來後悔今天沒有好好努力,「與其用淚水悔恨當初,不如用汗水拚搏今天」。
有意創業的你,十年磨一劍,今年大路逢知己,遇上指路明燈,實在機不可失,不妨發放累積了多年的經驗能量,只要相信自己,相信員工,相信未來,就有機會踏上青雲路。人生沒有一帆風順,努力就是邁向成功的第一步。
做生意的你,今年吉星高照,業務的成功關鍵在於建立良好人際網絡,面對同業、客戶、員工、生意夥伴,不驕不貪不騙不奸,便可萬眾同心,生意愈做愈興隆。
至於十一歲的在學少年鼠人,今年學業路上良師、益友同途,智慧之泉源源不絕,十年窗下,定能考入心儀中學,迎接學習新一頁。
「太陽」星並會,流年吉祥,過去的噩運衰運一掃而空,任何光明磊落的事都可以水到渠成。「太陽」旺於夏,夏季的運氣特別旺盛,發展如火如茶。吉星壓運,肖鼠的你今年必須要理義分明,處事公平、公正,凡事要行得正、站得直,不偏私,不搞小圈子,才可光照大地,自利利他,皆大歡喜。
不過,《十二主星宿歌訣》云:「太陽原是火鳳凰,男命逢之喜洋洋,不現婚喜現財喜,女命逢之病苦長。」「太陽」屬陽,利男不利女,流年相逢,鼠男有逢凶化吉、轉危為安之美,鼠女有病入沉疴、波折重重之憂。
此外,「晦氣」、「年煞」並臨,須小心處理人事關係,工作作風宜低調,勿驕勿躁,以防小人從中作梗而節外生枝,謹記凡事以和為貴,與同事合作時不宜斤斤計較,畢竟冤家宜解不宜結。
財運方面
肖鼠的你天生頭腦靈活,反應敏捷,觀察力強,善於把握時機。踏入豬年,「太陽」主事,此星的特性是散發光和熱,顯四時晝夜,鼠人逢之貴氣和聲名增長,但「太陽」主貴不主富,有名大於利之象,所以今年難免有點表面風光之嘆。況且,「女命逢之病苦長」,女命財運比男命稍遜,適宜多持現金,以備不時之需。
流年又逢「天空」損財星,代表花費多,不論是個人衝動購物消費,或是意外支出,總之就是金錢虛花,白白流失,宜避免非必要的用度,「囊中未空先節約」才是正確的理財之財。「年煞」相遇,今年恐有被騙之虞,謹記天下沒有免費的午餐,任何人向你建議的「必賺」方法,都要提防是糖衣陷阱。
幸好「天乙」保駕,吉星力量強勁,惡星、小人無法不低頭,只要打工的你工作積極發憤,力爭上游,前途美好,加薪之期便不遠了。生意人守法奉公,腳踏實地,實事求是,着眼於企業的長期發展而非短期前景,利潤便會緩緩而來。
投資者勿把所有雞蛋放在同一籃子中,慎防覆巢之下無完卵。男性鼠人遇貴人指點,牛刀小試,可有意外驚喜;女性鼠人穩守目前投資組目,也得合理回報。
健康方面
肖鼠的你踏入豬年,五行水氣極旺,宜注意腎臟、膀胱、耳朵和骨骼健康,男士提防前列腺毛病,女士婦科問題亦多。
今年脾虛胃弱,易感疲累想睡、腰痠背痛;工作應酬多的你,飲食宜節制,不可暴飲暴食,以免消化系統負擔大。
「晦氣」值流年,不論男女,容易神經衰弱、無精打采,對任何事都提不起勁,但情況不算嚴重,只要閑暇時多與朋友相聚,天南地北;假期時多與家人或愛侶到郊外呼吸新鮮空氣,更好是到外地長遊、短遊,皆可收到理想效果。
愛情方面
肖鼠的你富有幽默感,性格又樂觀,在朋友之間表現得相當健談;你的感情亦很豐富,對自己喜歡的人總是愛護有加、關懷備至,容易贏得異性的欣賞。踏入新一年,「天乙」貴人星高照,但對推動感情作用不大,再逢惡星破壞姻緣,今年處理感情一事,必須冷靜小心,方保和睦、溫馨。
「咸池」值流年,「男子逢之多慷慨,女人為此逞風情」。「咸池」是為桃花煞,與「桃花」同垣,不論男女,今年易招爛桃花。男性外出應酬時要把握好分寸,潔身自愛,尤其已婚男士最好避免與伴侶以外的女性單獨相處,瓜田李下須避嫌疑,必要時找第三者相陪,以免落入有心人所設桃色陷阱中,傷害家庭,破壞前途。女性提防墮入圈套,近年網上情緣騙案趨升,自己要提高警覺,勿被甜言蜜語騙去感情和金錢。
已婚鼠男鼠女,「晦氣」值年,容易產生負面情緒,常常為小事而不高興,與丈夫或太太難免有口舌吵鬧。男士運走桃花,有女性投懷送抱,醞釀婚外情,但須自重,謹記「千世修來共枕眠」,能夠成為夫妻是很深的緣分,切不可追求一時刺激,不能自拔,致使婚姻由天堂變成地獄。
戀愛中的你,情海中難免有小風波,但不論爭執所為何事,謹記對事不對人,吵架過後應要自我檢討錯處,互相體諒,才有機會携手跑畢愛情路。
單身的你則比較幸運,貴人當道,有機會透過朋友介紹結識新異性,雖然「年煞」加臨,姻緣有阻,感情未必可以維持到老,但不妨享受一下拍拖的樂趣。
天同錦囊─肖鼠人
肖鼠的你在豬年裏吉星高照,地支半會有情,雖同時受惡星騷擾,但貴人力強,小人難以作惡,整體運程必是順多於逆,吉多於憂。希望你在時運亨通、春風得意之時,沒有被成功沖昏頭腦,仍然懂得保持謙虛,繼續充實自己,凡事居安思危、積穀防饑,為將來的逆境做好準備。
豬年過後就是你的太歲年,運程動盪,意味着你要打醒精神迎接各種挑戰,及早未雨綢繆,便能進退有據,則面對艱難時刻也無所畏懼了。
肖牛二○一九己亥豬年運程
肖牛人性格
屬牛的人有很強的自信心,具有不易屈服的毅力,工作認真,做事用心,意志堅定,一旦定下目標,便會專心一致,不達目的絕不罷休。他們有穩定、辛勤和富創意等優點,加上責任感強,所以很受上司的讚賞和信賴。即使他們在工作上遇到困難,也會憑堅強的耐力突破難關,堅持到底。他們勤勉踏實、冷靜細心,有很強的信念,處事條理分明、按部就班,在採取任何行動之前,都會經過一番深思熟慮,一旦着手進行,擔子再重也會咬緊牙關,默默耕耘,直至完成任務。
肖牛人的傳統觀念很重,十分重視家庭,愛好和平,缺點是缺乏浪漫和風趣的氣質,腦筋也有點頑固,喜歡獨斷獨行,不太肯接納別人的意見。若能改善這些毛病,事業成就會更大,與人相處更加融洽。
肖牛人運程
屬牛的你在狗年與太歲相刑,工作煩惱多,同事間常有小爭執;身體容易感到不適,肚腹毛病總是一波未平一波又起,令你不勝困擾。幸好這些都是小問題,對整體運程不會構成嚴重衝擊,尤其肖牛女性應該經歷了不錯的一年。
踏入豬年,「喪門」入命主事,「大煞」、「飛廉」、「豹尾」、「月煞」、「地喪」、「地雌」眾凶星並臨,「唐符」吉星獨力難撐大局,全年必然吃力又艱辛,希望你能全力以赴、發憤上進,以平常心面對逆境,以堅強意志克服困難。
事業方面
肖牛的你踏入豬年,「 喪門」當令,凶星雲集,《十二神歌訣》:「喪門壓運事不安,是非口舌在眼前」,意味着今年事業前途暗淡,阻礙重重,一分付出只換來半分收成,甚至有徒勞無功之嘆。
打工的你,工作辛勞,吃力不討好,不管大小事情,都被上司處處挑剔;同事之間是非多,加上肖牛人本身性格固執、不易妥協,常常惹人反感,做起事來自然遭人諸多留難,甚至被人背後中傷。雖然心裏不甘,但世道艱難,流年不順,切不可萌生轉工念頭。今年的王道是,只問耕耘,勿問回報;凡事以靜制動,作風保持低調,對於上司及老板交代下來的工作,努力完成,親力親為,不可假手於人,否則別人惡意破壞,則難免「牛耕田,馬食穀」,牛人賺錢,他人享福。
作為領導級的你,處事不可帶私心,要做好人事管理,帶領同事完成任務,有功同享,有難同當,才可以上對得起公司,下對得起部屬。
做老板的你,今年生意難做,經營屢屢受制,不是供應商出錯、客源減少、顧客吹毛求疵,就是商譽無端被破壞,導致客戶退貨或取消訂單。所以,今年與客戶談合作時,必須親自出馬,不可依賴員工,否則功敗垂成,怨不得人。此外,今年切忌閉門造車,應要積極廣拓人際網絡,為業務發展奠定基礎。凶星聚集,營商更要貨真價實,否則必然偷雞不成蝕把米,謹記「牢把腳根踏實地,善為善應永無差」的道理。
流年工作事不安,風吹草動心驚惶,幸好有「唐符」庇佑,讓你在運程下降時仍有力一搏。「唐符」對於任職紀律部隊如警察、消防、懲教、保安、護衛的你最有利,在爭取升級時比他人更有優勢,有機會一擊即中。至於從事其他行業人士,必須要謹言慎行,才可保平穩過渡,須知「唐符」以寡敵眾,力量懸殊,勝算極低矣。
仍在唸書的年輕肖牛人,今年與同學關係一般,甚至會被某些人疏遠,令你一天到晚憋着氣,影響溫習心情。其實這都是因為惡星壞運所致,只要你改掉事事「死牛一邊頸」的性格,小事盡量順得人,同窗之誼就會堅如磐石,牢不可破了。
財運方面
屬牛的你是個老實大好人,責任感強,做事腳踏實地,努力工作賺取回報。踏入豬年,「喪門」管局,《十二主星宿歌訣》:「喪門運年心不安,求財望喜多枉然,不是傷人就損財,憂思重重整一年。」加上凶星群集,必主財運難通。
凶星值流年,對打工的你影響較輕微,只要你能謹守崗位,做好分內事,不會被人捉錯處,便可保住飯碗,按月支薪,收入穩定。工作上切記不可與人為敵,不要怕吃虧,凡事笑一笑,煩惱自然少。至於對目前工作不滿、常鬧轉工的你,須知運程不濟,轉工並不易,縱使找到新工作,也是表面風光,內裏不安,後悔機會極大。
正在找工作的肖牛人,恐怕難有好消息,故不宜將要求訂得太高,否則日子一天一天過去,最後依然賦閑在家,浪費了寶貴光陰。不妨考慮一邊找工作,一邊進修增值,加強自己的「籌碼」。
做老板的你,經營困難,業績差強人意,以守為攻,才是上策。今年不要進行拓展,也不宜引入新產品,恐防調動資金出錯,導致財政不平衡。
「豹尾」值流年,偏財大不利,投資者面對瞬息萬變的市場,最佳辦法是守住目前項目,新投資可免則免,以免結果損財又傷心。
流年不利,慎防賊匪光顧,人在街上,財不可露眼。全年忌借忌保更忌賭,不論年輕男女或長者,謹記便宜莫貪,慎防墮入騙財陷阱。駕車人士謹記遵守交通規則,勿開快車,勿衝紅燈,否則必被抄告票,陷入官司及破財煩惱之中。
健康方面
肖牛的你踏入豬年,雖無病星擾命,但「喪門」會「地喪」,必然「憂思重重整一年」;「喪門」並「地雌」,《駕前神殺歌訣》:「喪門地雌孝服來」,要特別注意家中長者健康情況,時刻照顧周全,遇病要及時求醫檢查,不可掉以輕心,否則小病成惡疾,後患無窮。再遇「飛廉」、「豹尾」和「大煞」,不論男女老幼肖牛人,小病小痛應難免,早睡早起保安康。
肖牛五行屬土,豬年屬水,今年土被大水淹,脾弱氣虛,活力不足,常常沒精打采,要注意調理身體,保持充分休息。水旺腎傷,也要多加留意膀胱、尿道毛病;男性預防前列腺問題,女性宜注意婦科疾病。
《十二主星宿歌訣》云:「 人坐家中禍天落,出門在外防賊兵」。凶星牽動煩惱多,忌在家中動土,以免催動負面氣場,破壞健康。今年易犯凶煞,不宜送喪問病,喪家食物也不宜吃,以免負面磁場破壞個人運氣,也令心情不安。
愛情方面
肖牛的你性格比較被動,亦不善於表達內心感情,有時甚至會因為害怕受到傷害而對愛情卻步。
踏入豬年,凶星多而缺乏桃花吉星之助,感情難免受到衝擊。已婚的你要懂得夫妻相處之道,互相信賴,互相尊重,互相體諒;男士們切勿重友輕色,冷落枕邊人,更忌流連花街柳巷,迷醉於脂粉陣中,以致破壞婚姻,斷送前途。
拍拖中的你,與戀人口角爭執時,應就事論事,最忌口出惡言翻舊賬,使對方難受,否則小吵鬧釀成大戰爭,最後無法收場,便破鏡難圓了。
單身男女感情繼續孤獨,姻緣天定,強求不得。年運不吉,結識異性朋友時,不要心急入情關,須知愛情騙案幾乎無日無之,慎防誤墮情網,賠了感情又折金。
天同錦囊─肖牛人
肖牛的你,今年凶星壓運,不可意氣用事而逞強,以免成為眾矢之的,更要百忍成金,閑事莫理,否則處處不討好,令自己處於孤立無援之局面。生意人謹記用心經營,不要待慢客人,慎防大意失荊州。
今年凶星擾人煩惱多,家中長者健康可能出問題,應要時加關照。自身方面,生活逼人,身心俱疲,要適當紓壓,以平常心面對一切挑戰,才是豬年的致勝之道。
肖虎二○一九己亥豬年運程
肖虎人性格
屬虎的人個性獨立,自尊心和自信心都很強;對自己的要求很苛刻、很執着;喜歡單獨行動,不大合群;常常主動保護別人,但也要求別人服從他,尊重他的意見;而且喜歡與人爭辯,從不服輸。他們做事急進,時常誤事,這也是他們不容易成功的原因;但事實上,屬虎的人是永遠不會失敗的,因為每當他們遇到阻撓或障礙時,便會從頭做起,直到成功為止。
他們為人正直、誠實,說話一針見血,非常討厭轉彎抹角,有強烈的正義感,無法忍受任何不公平的法則,即使犯錯的是他們的上司或長輩,也會理直氣壯地指出來。好動而喜愛轉變的天性使他們討厭規則,除非規則是他們定的;他們極少會在同一地方滯留不動,所以會不斷改變自己的工作和生活環境。
肖虎人運程
肖虎的你在狗年裏的運程普通,一方面欠缺大貴人幫忙,另一方面有太歲朋友之助。面對凶星騷擾,淚笑摻雜、悲喜交織,希望你能自強不息,將失落化為教訓,將煩惱視為磨練,冷靜沉着度過不太順利的一年。
踏入豬年,寅亥相合有情,「太陰」吉星管運,「國印」扶持,去年的阻滯終於雲散霧消、朗日重明,縱遇「貫索」、「勾神」、「卒暴」等惡星破壞,也不足為懼。全年事多如意,知足常樂。
事業方面
肖虎的你踏入豬年,歲逢六合,《十二神詳訣》:「六合入命大吉昌,萬事順隨人丁旺,多得親友來輔助,縱有逆風不起浪」,加上「太陰」連「國印」,吉星庇佑,人緣特別好,上司對你照顧有加,同事合作愉快,客戶與夥伴大力支持,配合個人努力,必有一番作為。
打工的你,去年深感能力受制或懷才不遇,今年終於可以昂首闊步舒壯志,吐氣揚眉展歡顏,貴人提携,有機會大展拳腳,一顯身手,謹記投我以桃,報之以李,用心耕耘,才可百尺竿頭,脫穎而出。「國印」扶運,對於從事文學及創作的你尤其有利,今年頭腦特別清晰,靈感傾瀉而出,才華出眾,不單工作表現受到高度評價、貴人賞識,對運程更有逢凶化吉之妙。
「太陰」保駕,有謂:「女命逢太陰,事事能隨心,求名和求利,保你滿七分」,大利從事演藝、娛樂、表演、創作等行業的肖虎女性,必然廣受大眾歡迎。任職其他工作的虎女,也比同職級的男同事有較佳表現。
「歲合」遇「國印」,水木又相生,有意創業的你,今年時機適合,不妨將夢想變為事實,但因太歲先合而後破,故不宜一下子投放太多資金,而且必須選擇自己熟悉的行業和範疇,勝算才高。若與人合夥創業,宜避免肖猴、肖蛇和肖虎。
做老板的你,今年客緣運好,大利營商,既有舊客戶捧場,也有新客戶光顧,客源擴闊了,生意自然多。「太陰」守流年,經營女性相關業務的你,生意更加興旺,可喜可賀!
「國印」到命宮,仍在求學的少年虎人,今年讀書腦筋靈活,吸收力高,與同學友情深厚,互相砥礪,一起學習,力爭上游,成績飛躍,而女孩子比男孩子唸書更出色。
不過,「貫索」、「勾神」、「卒暴」並「天官符」,恐有無風起浪的煩惱,工作人士宜低調,把握好分寸,對於尚未成功的事情,不可得意忘形,更勿高調宣揚,以免遭人乘虛而入,最後功敗垂成。處理法律文件和合同事宜之時,都要謹慎仔細,以策萬全。
此外,肖虎男性今年工作上與女性打交道時,切勿以剛制柔或與女性為敵,否則必主失敗無疑。
財運方面
虎年出生的你,性格一般比較豪爽,少會對金錢斤斤計較,與朋友或家人聚會時,總是第一個拿錢出來結帳。踏入豬年,吉星旺運,工作進步機會勝人一籌,連帶財運也亨通;「太陰」護航,女性比男性財運更順心。
打工的你遇貴人推薦,可以跳槽到新公司,享受更高薪酬、更好福利,謹記在新崗位上要全力以赴,才不會辜負介紹人對你的期望。選擇留在原公司發展者,只要有「會當凌絕頂,一覽眾山小」的決心,亦能登臨更高峰,迎接加薪美事。從事藝術表演的你,觀眾緣好,處處受歡迎,演出機會多,收入自然高。
做老板的你,業績穩步上揚,若業務與女性相關,如女性時裝飾物、護膚美容、髮型設計,生意額升幅更理想;但今年太歲相合而後破,不宜拓展,只宜守成。
「貫索」阻偏財,投資要小心,勿孤注一擲,而且要避開高風險產品,慎防凶星壞運兼破財;賭博更忌,祈求天降橫財者,必難從願。「勾神」亦相逢,易有丟失財物之煩惱,外出時謹記鎖好門窗,防賊入屋;走在街上不要引人犯罪,金錢不可露眼;旅遊外地時,保護好隨身證件及財物,勿讓鼠竊狗偷有機可乘。
健康方面
肖虎的你踏入豬年,吉星高照,精神奕奕,但「卒暴」、「亡神」與「孤辰」相纏,工作上閑言閑語在所難免,導致情緒容易波動,應常常提醒自己,勿讓人間是非入了肺腑,對一切置身事外反而樂得清靜。
流年歲合,但先合後破,要留意身體健康變化。農曆正月、四月、七月、十月走動較頻繁,身心健康都比較反覆,不可掉以輕心,謹記病向淺中醫。工作不太忙碌時,不妨多約會朋友把茶言歡,解困分憂,也可與家人或伴侶出門旅遊,長短線皆宜,既可舒解心中悶氣,也可開闊眼界,增廣見聞,一舉兩得。
肖虎男性遇「孤辰」,怕會拈花惹草解寂寥,慎防染上性疾病,宜潔身愛,避免出入風月場所;平日與異性相處時,也要保持適當距離,以免瓜田李下惹嫌疑,招人話柄。
愛情方面
肖虎的你待人熱情,感情豐富,愛恨清楚分明;提得起,放得下,絕不拖泥帶水;天生擁有神秘的魅力,容易吸引異性的傾慕和暗戀。踏入豬年,歲合有情,人緣運好,異性緣厚,社交和感情路上皆多采多姿。
拍拖中的女性虎人逢「太陰」入命,《十二主星宿歌訣》云:「女人逢之家喜慶,婚嫁財喜同時到」,今年戀愛生活甜如蜜,彼此心心相印,若已認定對方為終身伴侶,不妨趁此相合之年兩人携手步入教堂,鳳凰于飛,宜室宜家。
已婚的你家庭美滿,夫唱婦隨,琴瑟和諧。但「孤辰」會「勾神」,虎男千萬不可貪圖野花香,亦要避免醉酒花街,怕只怕你會受到女性糾纏,墮入桃色圈套,輕則破財了事,重則折損事業與名聲。此外,「游奕」入命宮,所謂「男怕擎天,女怕游奕」,肖虎女性與伴侶相處時,謹記凡事忍讓為先,不可自以為是,以免對方反感,導致感情生變或婚姻觸礁。
單身而未有對象的你,雖然仍然得不到愛神眷顧,能夠找到天長地久的最愛機會不大,但寅亥相合利人緣,摯友喜相逢,新知何脈脈,舊雨何悠悠,社交生活活躍,令你忙得幾乎無暇想愛情。
天同錦囊─肖虎人
肖虎人在豬年貴人多遇,得心應手,偶然的麻煩掣肘和小人暗害,對運程影響微不足道,無阻你左右逢源,四通八達。雖然男性的運程不及女性就手隨心,但吉星照耀,光芒萬丈,整體來說總是如意吉祥,吉多凶少。
然而,「人無千日好,花無百日紅」,希望你在順境時懂得珍惜和知足,廣結人緣,為自己建一條友誼之路,望日後處於逆境時能夠得到援手。這就是做人不敗的方程式。
肖兔二○一九己亥豬年運程
肖兔人性格
屬兔的人大都溫文有禮,帶點藝術氣質,時常給人一種安靜、舒服和自然的印象,他們個性喜歡熱鬧,十分合群,因此在人群裏時常很受歡迎。肖兔的人喜歡和平、恬靜,不愛嘈雜和喧嘩的環境;懂得避開可能出現的衝突,推拒任何會引起風暴的情況與關係,這使得別人認為他們有點傲慢,但其實他們只是想遠離是非漩渦。
兔年出生的人極具藝術天分,很有生活情趣;這種氣質令他們心境經常保持平靜,不易發怒;但他們非常愛美,而且追求高級享受。他們做事時十分謹慎,總會三思而後行,因此可以將出錯的機會減到最低。但在很多時候,他們又會欠缺積極,臨陣時不夠果斷,所以他們是很優秀的幕僚,卻不是英明果敢的領袖。
肖兔人運程
肖兔的你在狗年卯戌相逢,相合有情,除了得到太歲爺爺照顧,為你化解憂患;更兼有吉星貴人指路,提升好運,全年謀求順利稱意,如魚得水,各方面發展美好,縱使偶然出現煩惱事,也只是小風波而已。
踏入豬年,亥卯半合有情,「將星」、「金匱」、「三台」三吉齊會,運程仿如順水行舟再遇順風相送,氣勢更盛,必可再下一城;但「五鬼」、「官符」、「飛符」同宮,順利中仍要小心謹慎,步步提防,不可造次。
事業方面
肖兔的你踏入豬年,與太歲半合,又得「三台」與「將星」推動,事業發光發熱,機會良多,定能更上一層樓。
打工的你,上司提携,老板賞識,辦事效率高,每遇困難或阻礙,總有貴人暗中相扶,大有「曲徑通幽,豁然開朗」之美。今年工作成績備受肯定,有升職掌權的機會,應好好把握,勿辜負貴人對你的一番厚愛。成功升級的朋友,謹記在新崗位上克盡己任,勿自恃位高權重而趾高氣揚、不可一世、妄自尊大,否則必招四面楚歌,成為眾矢之的,須知獨力難撐船,若要事業成功,必須同舟共濟,人和是重要關鍵。
「將星」同垣,任職紀律部隊的你,例如警隊、消防、懲教、海關、保安、護衛等,發揮空間大,表現受讚揚,滿足感甚大;但此星同時作為武星,亦代表你絕不可守株待兔,否則機會不待人,日後徒傷悲;今時不努力,老時惆悵深,游手好閑者只會讓自己的心智生鏽。
吉星守護,一直計劃當老板的你,不要錯過今年好時機。雖然創業過程艱難,但「寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來」,沒有嘗過採蜜的辛苦,何來蜂蜜的香甜?
做生意的你,商譽提升,門庭如市,客似雲來,年頭忙到年尾,謹記「人」是最大的資產,對待下屬和員工要將心比己,以德服人,大家心悅誠服,自然願意竭盡所能為公司效力。「得人心者得天下」,這是數千年流傳下來的智慧。
仍在求學的少年人,今年同窗關係好,學業成績高,且有機會在課外活動中出任領袖,這都是有賴「三台」、「將星」喜相逢,又兼太歲半合年。
不過,流年「五鬼」、「官符」與「飛符」纏身,對事業發展或多或少帶來阻力,工作上易招小人嫁禍或落井下石,奉勸你今年閑事莫理,以免惹事上身,無辜揹黑鑊。
生意人要小心文件合同往來,與客戶簽署協議時要注意細節,避免一切灰色地帶,慎防日後發生爭議,各執一詞,鬧上法庭。經營業務要老實,與政府官員打交道時要依規矩辦事,不可抄捷徑,不可走後門,否則官司訴訟,糾纏不休。
財運方面
兔年出生的朋友性格比較奢侈,有點好高騖遠,亦好追求高級享受、新事物及時尚名牌,往往不惜花費大量金錢去購買非必需的東西,若不約束消費,容易陷於入不敷支的狀況。
踏入豬年,「三台」、「將星」與「金匱」同臨庇佑,不論受薪或生意人,都有進賬。打工的你,吉星牽引好事來,今年工作有進步,表現優秀,好運者升級加薪;次好運者縱無擢升,也贏得不錯加薪幅度。
自僱的你多勞多得,今年經客戶或朋友介紹,工作停不了,難免要犧牲娛樂時間,但忙碌既為你帶來滿足感,也為你帶來更多收入,你自然是愈忙愈起勁。
財星值年,做老板的你商譽卓著,店舖顧客如鯽,可謂名利雙收。有意在今年開拓新市場或發展新產品者,適逢天時配人和,只要所需資金在自己掌握之內,大可放心一搏,成功機會甚大。
投資者遇財帛吉星,可望有理想回報,但今年市場前境不明朗,投資宜採取穩陣策略,以皇牌保本產品為目標,不應野心太大,否則心機枉費,資本不保。
不過,「五鬼」劫財惹是招非,「官符」、「飛符」官訟陷阱,雖然幾顆惡星在今年的破壞力不大,但肖兔的你工作切不可徇私舞弊,亦忌借忌賭,若無可避免借錢予人的話,恐對方去如黃鶴,金錢討不回;賭博害人,輸掉一生,不貪不賭就是贏錢。
此外,衣食住行,大小事情皆不可違法,平日人在街上勿扔垃圾,過馬路要遵守交通燈,駕車時勿衝紅燈,酒後勿駕駛。只要一切依法奉公,便可保全年吉祥。
健康方面
肖兔的你踏入豬年,雖無病星騷擾,但「五鬼」主事,《十二主星宿歌訣》:「 五鬼小人暗搗亂,夜人逢之煩苦蔓,晝人逢之須警惕,流年不吉疾病纏。」今年小人當道,是非口舌多,無風卻起浪,或多或少令你勞心勞氣,情緒不安。此外,工作忙碌,作息不定時,亦令你容易有疼痛、盜汗、乏力的不適感覺,身體一旦響起這些警號,就要休息看醫生,固本培元,養精蓄銳,然後再重新出發。
「五鬼」亦主血光之災,今年避免與人發生衝突,凡事保持冷靜,勿作意氣之爭;尤其年輕人,不可逞強逞威風,否則恐會輕則口角,繼而動武,血肉之軀難免受傷。
肖兔遇豬年,水大木漂浮,除了要適當休息、保養身體外,更要注意肝臟保健,減少飲酒,飲食清淡,避免體力透支,便可平安無事身康健了。
愛情方面
肖兔的你總愛追求完美的愛情,而且你的外表比較溫文,異性緣比較其他生肖一般較為理想。
踏入豬年,「三台」、「五鬼」同垣,有得也有失。年長兔人,家族有喜事,添孫添福,樂也融融。已婚的你,不要因公冷落枕邊人,工作固然重要,終身伴侶更不可忘,宜多抽時間相陪相伴,享受二人世界,為夫妻感情灌注新養分。
拍拖中的你,今年惡星破壞,小爭小吵少不免,但切忌以耳代目,聽信閑言是非,影響感情,海誓山盟必須經得起風浪、經得起考驗,相愛就要相信,才可以地老天荒、一生一世。
仍然是單身的你,須知緣分天注定,一切應順其自然,不可強求,既然桃花不開,不如多花時間在書本或工作上,提升自己的知識和學問;他日有緣人隨時機來到,便能郎情妾意,比翼雙飛。
天同錦囊─肖兔人
人這一輩子,機遇不同,姻緣各異,有幸,有不幸。肖兔的你在豬年與太歲半合有情,吉星照耀,運程美好,是幸運兒。希望你能珍惜所擁有的人和事,對生命感到喜悅,因為它讓你有機會去工作、去玩樂、去愛;樂天知命,便不憂。
然而,做人必須要有計劃、有部署,在得意的時候做好儲備,在失意的時候做好己任,便可進也開心,退也寬心,則一生無所慮了。
肖龍二○一九己亥豬年運程
肖龍人性格
屬龍的人天生具有權威,總有辦法吸引旁人的注意力。他們並不貪求權力,也不會嘗試去擊潰別人以獲得地位,因為他們生來就已經擁有這些東西。龍年出生的人都是理想主義者,事事追求十全十美,無論對自己或別人都要求十分嚴格,甚至達到挑剔的程度,而且霸氣非常、脾氣容易暴躁,故時常給人一種野蠻的印象。
所有的龍人都散發着健康的氣息和無窮的精力,可以一天工作二十小時而面不改色,似乎永遠不會感到疲勞。雖然他們性情比較固執,但做起事來卻十分專注,尤其對於工作方面,只要作出了抉擇,他們就會一心一意,全力以赴,勇往直前,不會退縮;這種不屈不撓的上進心,往往為他們帶來事業的成功。
肖龍人運程
肖龍的你在狗年沖犯太歲,兼遇眾多凶星來犯,運程動盪不安,錢財有損,朋友反目,背有人傷,落井下石,少樂多憂,五內生悲。希望你面對困境時自強不息,遭遇挫敗時百折不撓,衝破重重難關,走出康莊大道。
踏入豬年,「紅鸞」、「月德」會「攀鞍」,大吉大利,事業順意,金錢進益,情比金堅,只嫌「紅艷」、「死符」、「小耗」、「陰煞」貽害,故在得意之時不可忘形,勝利之時不可自滿,以保全年安穩自在又逍遙。
事業方面
肖龍的你踏入豬年,三大吉星同臨,《流年吉星詩訣》:「紅鸞入命宮,一歲喜重重,君子加官職,庶人營運通」;「月德入命宮,見災也不凶,逢危當有救,遇險反事通」。今年人緣運高漲,在事業上有畫龍點睛、如虎添翼之功。
打工的你,人氣上升,在辦公室裏贏得廣泛人緣,做起事來順手又順心,遭遇麻煩時總有貴人挺身而出,排難解紛;一直沒有進展的項目也有所突破,略花點心思便取得好成績,令你對工作的信心和熱情大大提高,也十分滿意自己的狀態。上司和老板旁觀者清,賦予機會,讓你出師有名,發揮所學所識,領導同事辦好差事,大有踢走去年霉氣的感覺。
一直夢想當老板的你,今年土人遇水為財運年,加上吉星幫運,時機成熟,不妨付諸實行。但做生意不如想像般輕鬆,打工按月收人工,營商卻要八面玲瓏,樣樣兼顧,時刻都要關心業績狀況,壓力不足為外人道。若自問心態和經濟都應付得來,就可以卯足全力了。流年「死符」同途,己土透出是劫財,故創業只宜獨資經營,不利合夥做生意,否則必敗無疑。
做生意的你,在豬年有貴人帶來新商機,將有望突破目前業務規模,可謂「長風破浪會有時,直掛雲帆濟滄海」,人生難得好機會,千萬不要錯過。今年的成功關鍵在於人和,不單面對客戶要招呼周到,對待員工也要親切體恤,公司上下一心,業績自然更驕人。
不過,豬年「死符」、「陰煞」相纏,是非難免,尤其要提防女性小人從中破壞。不管是女性同事、客戶或合作夥伴,恐對方表面溫柔,內藏奸狡,設計佈局,帶你走入死胡同,令你無法翻身。
不論從事任何行業,今年肖龍男女應保持作風低調謙虛,工作尚未圓滿完成向上司或客戶交代之前,切不可高調張揚,恐防中途殺出程咬金,將成果據為己有,屆時「為山九仞,功簣一虧」,白忙一場。
仍在唸書的年輕肖龍人,今年福至心靈,學習能力高,成績比去年進步,但財星入命,男孩子容易墮入愛河。少年十五二十時,拍拖無可厚非,只要行為正派、不越軌,不會只顧談戀愛而荒廢學業,便無礙了。
財運方面
肖龍的你踏入己亥年,見財遇劫財;「月德」貴人守命,「小耗」損財星同宮,命書有云:「月德小耗防損財,夜人逢之吉神來,逢凶化吉同天德,晝人逢之亦無災。」
打工的你得到同事配合,效率提升,即使難度甚高的工作也應付裕如,上司及老板對你刮目相看,理想加薪對於你是自然而然的事。
做老板的你,今年得到新舊客戶的大力支持,加上「月德」及「攀鞍」吉星庇護,做成生意的機會十分高,但君子營商之道,以誠為懷,以信為本,必須令客戶感到受尊重及物有所值,才可把對方留住,所以洽談合作應要親力親為,對於大小客戶都要照顧周到,才能確保生意做完一單又一單。
不過,肖龍的你去年沖犯太歲,「大耗」入命,難免金錢破耗、損財傷身;踏入豬年,又遇「小耗」臨門,仍有財來財去之嘆。故今年仍要注意消費,節約開支,以意志控制購物欲。
投資人士在豬年也要謹慎,容易受到財來財去的影響,故不宜進行短線炒賣,中長線穩陣投資則可一試,但謹記不可野心太大,只宜着眼於保本的產品,以減低凶星的殺傷力。
「死符」並「小耗」,流年忌借忌賭忌擔保。交朋結友要存戒心,提防誤交損友、騙子,跌入陷阱,謹記便宜莫貪。
健康方面
肖龍的你踏入豬年,工作忙碌,日夜加班,雖然你希望努力收復去年在事業上的失地,但健康比成就更加無價,謹記保持作息有序,睡眠充足,才會有強健體魄應付繁重的工作。
「死符」值流年,須注意家中長輩及小孩健康,有病勿拖延。最好在年初時進行家居安全檢閱,檢查家中電器、水喉、電線、門窗等,確保一切沒問題,才可保障一家人生活安心又放心。
凶星管局,不論男女,全年勿探病人,勿出席喪禮白事,勿瞻遺容,勿吃喪家或祭祀食物,以免負面磁場破壞個人運氣,令心情不安,無事生煩惱,影響健康。幸好歲運逢「月德」,「逢危當有救,遇險反事通」,今年多做善事,愛己及人,必可保身體無災、事事太平。
愛情方面
肖龍的你踏入豬年,「月德」牽紅線,「紅鸞」吉星動,愛情生活正是「尋好夢,夢已成」,既甜蜜,又溫馨。
已婚的你,夫妻相濡以沫,鰜鰈情深,家庭幸福美滿。年長者更有嫁女、娶媳、添孫或置業喜事,笑口盈盈。
「紅鸞」逢「月德」,戀愛中的男女情投意合,若已認定對方為終身伴侶,不妨考慮在此桃花年挑選良辰吉日締結並頭蓮,有助提升婚後運程;吉星入命,女性會有意外懷孕之象,或會因添丁而結婚,好事齊來。未有結婚計劃的話,今年也是如膠似漆、情意綿綿。
未有對象的你,今年「月上柳梢頭,人約黃昏後」,大有機會找到合適對象,又或者經朋友介紹結識到條件不錯的異性,相交相知,天作之合。
不過,「紅艷」同度,女士擇偶要小心,切勿心急浴愛河而被騙財騙色;男士提防會因色破財兼惹禍,溫柔鄉或許是英雄冢。
天同錦囊─肖龍人
肖龍的人在豬年得到大吉星照顧,一切事情似乎都很美好,生活上偶然泛起的小漣漪轉眼回歸平靜,不足以掀起巨浪濤天。「月德」喜佑善心人,所謂「積善之家,必有餘慶」,今年宜多做善事,具足順緣,幸福美滿。
不過,人生無常,我們不知道下一秒會發生什麼事,也無法估計危機在何時出現,所以必須具備居安思危的智慧,得意時找一條退路,勿使自己耽於安樂;那麼,當挫折真的到來時,就不會忐忑不安、驚惶失措了。
肖蛇二○一九己亥豬年運程
肖蛇人性格
屬蛇的人外表淡薄而冷靜,但內心十分熱情,是名副其實的外冷內熱型;在新相識的朋友面前,他們會很保護自己,但與對方相交漸深後,便會處處表現出關懷和照顧。他們表面溫和,卻是一位專心致志、意志堅定的人,做事有計劃、有目標,上進心很強,能夠循序漸進地達到成功。
蛇年出生的人喜歡追求貴價品牌,他們不會考慮那些東西是否適合他們,只認為價值高的就是好東西,可以說是極不精明的消費者,但在很多時候,他們又會吝嗇於將金錢用於購買日常用品上。懶惰是蛇人最基本的特性,也是他們真正而唯一的敵人,尤其下半年出生者更加明顯;他們每天必須跟自己掙扎許久,才能使自己開始行動做事。
肖蛇人運程
肖蛇的你在狗年吉星高照,貴人扶持,桃花綻放,事事吉祥,處處亨通,收穫美滿;雖有惡星惹事,但只要你凡事謹慎小心,循規蹈矩,便可保全年逍遙快活又安寧。
踏入豬年,巳亥相遇,與太歲相沖,「大耗」、「披頭」與「欄杆」眾凶星同犯,必主運程動盪不安,事業波折、破財煩惱、親友負義、感情衝擊,諸事擔憂,希望你能以堅定不屈的精神應付劣勢時的種種挑戰,配合「驛馬」、「月空」少許助力,平平穩穩過渡這困難的一年。
事業方面
肖蛇的你踏入豬年,相沖太歲。《十二神詳訣》云:「年逢歲破禍非輕,官司竊騙極易生,不是破財遭凶事,就是體弱身染病。」
打工的你,今年工作上惱人難題多,正是「一波未平一波起,舊傷未癒又添新」,幾乎連透氣的機會也沒有,壓力必定比往年大。工作進度慢,令你煩躁又傷神,但切勿因此而意氣用事,萌生辭職念頭;說到底,退縮是弱者行為,強者卻會迎難而上,拒絕低頭。工作遇困難,不妨請教資歷高、經驗好的同事,說不定在找到解決方法的同時,也讓你豁然開朗,上了人生寶貴一課。流年不吉,做事不要怕吃虧,所謂「人在做,天在看」,你的付出必定有回報。「歲破」當頭,與同事相處時要保持謙卑,切忌傲慢狂妄、出言不遜,否則打破人和局面,到頭來吃虧的就是自己。
「大耗歲君逢,不利是經營」,做老板的你,經營遇到重重阻力,產品來源少,租金成本漲,客戶要求高,且有得罪高官權貴或違法違紀之象,因而惹出官司或大禍,所以今年與大客戶或政府部門、官員聯絡時,切記依足規矩,不可貪圖生意利益或行事方便而私相授受、貪污行賄,寧可不做,不可錯做。今年也要提防員工行為不當,或竊取公司財物,或造謠破壞公司商譽,或將客戶資料收為己用,導致公司嚴重損失。
不論做生意或自僱的你,今年與客戶簽署合約合同時,都要認真仔細,避免存在灰色地帶,以免日後雙方各執一詞,對簿公堂,鬧上法庭。
流年見「月空」,化煞力量不大,但可稍微抵銷凶星的破壞力,讓你在艱難之時獲得一點喘息空間。相沖逢「驛馬」,機遇在其中,對於工作性質需要經常與外國人洽商聯絡者特別有利;假如公司有意開拓海外市場,或已在外地設有分公司,肖蛇人不妨向上司或老板主動提出駐守海外或到海外出差,既可轉換環境刺激工作情緒和效率,也可應驗「驛馬」牽動、動中生旺的特性。
仍在唸書的年輕肖蛇人,今年思緒多,天馬行空,不單讀書難入腦,甚至常常觸犯校規,成為「問題學生」。父母可為孩子多安排有益健康的體能活動,有助他們發泄和減輕「歲破」產生的負面情緒。
財運方面
肖蛇的你天生頭腦靈活,反應敏捷,一旦看準目標,大多能一擊即中,將此優點用於求財之上,更能使金錢源源而來,終生安泰。
踏入豬年,「歲破」連「大耗」,《流年凶星詩訣》:「錢財多耗散,產業化清風」,求財欠吉,事有麻煩,易生曲折而破財、損運、招災及有財物被盜之憂。
年遇「歲破」,對打工人士財運影響較輕微,畢竟,不管工作有多難、壓力有多大,只要能默默耕耘,每天依時上班下班,做好上司交代下來的工作,謹守崗位,便可每月依期支薪。可是,運程不安定,今年對加薪不要抱太大期望,有則開心,無則寬心,不要為此添煩惱。
正在部署創業做生意的你,流年逢相沖,十九不成功,勉強推行,恐有事倍功半之嘆,還是三思再三思。
做老板的你,面對處處透着危機的經濟市場,必須步步為營,打醒十二分精神。制訂新策略時,不要打沒把握的仗,與其推出效果不明朗的新產品,不如將現金留作流動資金之用更為妥當,否則市場變化,唯恐出現周轉不靈狀況。此外,與客戶簽訂協議時,必須注明付款及罰款細則,避免日後因此而訴諸法庭。
太歲逢沖,有吉也有凶。相沖逢「驛馬」,做生意宜動不宜靜,對於經常要遊走於不同國家、地區的商人特別有利,有機會大發海外財。不過,這都是要你先付出腦力和勞力,動中生財,以努力耕耘所換取的財富。
「欄杆」並「大耗」,《十二主星宿歌訣》:「欄杆大耗凶神到,白日晝夜防強盜」,如非必要,勿作夜歸人,恐遇竊匪或扒手光顧,受驚又破財。財運不通,全年忌借忌保更忌賭,謹記便宜莫貪,慎防墮入騙財陷阱。
健康方面
肖蛇的你踏入豬年,與太歲相沖,沖者,動也,要特別注意手腳損傷及交通安全,不論是過馬路或駕車的你,都要加倍小心,提防發生血光車禍。身體方面,肖蛇的你五行屬火,來到大水年,有火被水剋之煩惱,心臟容易出毛病,尤其患有高血壓、心律不齊或其他慢性病者,更不可掉以輕心,一旦感覺不適,要馬上治理。農曆四月和十月皆是高危月份,有病勿拖延。
《流年凶星詩訣》:「披頭不敢當,值日見血光,若無災與孝,口舌兩三場。」「披頭」臨門,提防刀剪損傷、血光車禍,不論過馬路或駕車,都要格外小心,以免傷人傷己。
流年沖太歲,易犯凶煞或受靈異之物侵擾,如非至親,勿探病人,勿出席喪禮白事,勿瞻遺容,勿吃喪家或祭祀食物;歲運不通,勿走陰地,例如墳場、屠場等,免受陰氣騷擾;亦忌家中動土,以免催動負面磁場,令情緒不安,無事生煩惱,影響健康。
愛情方面
肖蛇的你踏入豬年,已婚人士夫妻爭拗多,容易為家庭瑣事鬧意見,幸好「月空」到門,只要你吵架時能夠對事不對人,知道珍惜眼前人,則風雨過後也能繼續夫唱婦隨。年輕夫婦可計劃在此相沖之年為家庭添兒添女,豬年懷孕,鼠年添丁,便既能收沖喜之效,也可避免子女與父母生肖相沖。
「歲破」管事,拍拖中的你恐會陷入「不結即分」的局面,若未有打算在今年共諧連理的話,就要注意與愛侶相處時的態度,不要以為一切理所當然,不要將小事鬧大,凡事互相遷就、互相體諒,才可一生一世。
單身的你,不論男女,今年可借助「驛馬」的力量,到海外公幹或旅遊時,多留意身邊的異性,說不定可以成就一段異國姻緣。不過,「歲破」壞姻緣,當邂逅心儀對象時,先要了解對方的品格和背景,才可步入情關;尤其現今社會網上情緣騙局多,若不留神,便會墮入騙財騙色陷阱中。
天同錦囊─肖蛇人
肖蛇的你在豬年與太歲相沖,事常與願違,故一切宜順其自然,不要苛求,來了就來了;不必計較,過了就過了;遇事不要皺眉,笑了就笑了。懷着遠見,將眼光放在未來,日後回首,便發覺原來一切的不順或挫折都不外如是。
其實,人生道路阡陌交錯,五味雜陳。走過崎嶇,才知平坦;經歷風雨,方見彩虹。只要學會在失落時振作,在執着時放下,這一年,就不枉過了。
肖馬二○一九己亥豬年運程
肖馬人性格
屬馬的人性格樂觀而健談,與人相處融洽,所以朋友很多,但有時候會因為口直心快的毛病,得罪了朋友而不自知。做事方面,他們具有不服輸的性格,永遠要搶先別人一步,正是這種性格不斷激勵着馬人要積極奮鬥。基於努力拚搏的精神,他們很容易賺到財富,但生活豪華、愛耍派頭的個性,卻又花去他們不少金錢,以致財來財去,不易剩到豐厚積蓄。
天生具有反叛思想的馬人不愛受任何約束,大部分在很年輕的時候就會離開父母,在沒有掣肘的環境和氣氛下追尋自己的夢想。最大的缺點是自我中心頗強,不懂考慮別人感受。他們的想法是:自己的生活和處事方式才是最佳的模式,為什麼還要向外尋求呢?
肖馬人運程
肖馬的你在狗年午戌半合,吉星並照,惡星同垣,運程吉中藏凶,壞事會隨好事而來,但幸好吉星力強,只要你做事能鍥而不捨,持之以恆,必能到達終點,笑到最後。
踏入豬年,紫龍吉星在,光焰萬丈長,運程恰似「大鵬一日乘風起,扶搖直上九重天」,紫氣滿門,大吉大利,事業暢順,財來有方,受人愛慕,逢凶化吉,縱有「流霞」、「暴敗」、「天厄」作惡,也無所懼。
事業方面
肖馬的你踏入豬年,「祿勳」吉星並「紫微」。《十二主星宿歌訣》云:「紫微高照福壽康,貴人助力呈吉祥;夜人逢之必見喜,晝人逢之無災殃。」意味着事業發展如日中天,光耀萬里。
打工的你良駒遇伯樂,機會自天來,得上司或老板提携,終於可以學以致用,一展所長。過去深感不得志者,今年就要積極表現,望能「長空展翅遨天際,萬里晴藍伴白雲」,為自己事業開創新天地;雖然工作上偶然會遇到棘手難題,但只要堅定信心、冷靜沉着,必有貴人幫忙,最後迎刃而解。
「龍德」管事,此乃文貴之星,代表文學魁甲,詩云:「龍德木曜受雙魚,順則為官逆則儒。祖業豐隆無損壞,子孫代代習詩書。」今年入命宮,為從事文學寫作、文化藝術、出版創作相關行業的你帶來機遇,文章華靡,書藝傳世,作品大受好評。
打算創業做生意的你,今年「紫微」會「龍德」,正合天時;地支有暗合之象,合則有情,人和事通。天時配人和,正是創業好時機,只要是自己熟悉的行業和範疇,資金又足夠,不妨放手一搏,但須知從商不同於打工,要做好承受各種壓力的心理準備,例如資金、員工、客戶、供應商、公司產品和選址等,樣樣都要自己一手包辦。
做生意的你,貴人相扶,是有利可圖的好流年,但要懂得團結上下員工,並透過各方宣傳渠道推廣公司品牌,才可收事半功倍之效。計劃擴充業務者,春夏進行,最快秋冬可收成。
不過,人無完人,事無完美;歲運雖吉祥,但凶星同宮,驕傲的肖馬人亦無可避免會受到考驗。「暴敗」連「天厄」,提防小人作弄,口舌是非一齊來,今年謹記保持作風低調,須知「滿招損,謙受益」,要自我管束言行舉止,忌衝動,與同事相處時勿邀口舌之功,與人合作做事時不可一意孤行,以免破壞人緣。
仍在唸書的年輕肖馬人,今年文星值年,正是學習好時機,尤其對於預備應考中學文憑試的你,這是關鍵時刻,千萬不要沉迷電子或網上遊戲,玩物喪志,荒廢學業,以免將來嗟嘆「黑髮不知勤學早,白首方悔讀書遲」。
財運方面
肖馬的你踏入豬年,地支暗合,再會「紫微」、「龍德」與「祿勳」,事業自亨通,財來亦有方。可是,吉星光明普照,偏愛努力不懈之人,討厭好逸惡勞之輩。換句話說,只要你願意付出一分耕耘,便有機會取得兩分收成;相反,好吃懶做者只會虛度光陰,一事無成。
打工的你,遇上好運之年,有事半功倍之功,應為自己打一場漂亮的仗,在崗位上發揮一己之長,所謂「盛年不重來,一日難再晨;及時當勉勵,歲月不待人」,機會不會等人,來了,就要把握。工作表現好,加薪還會遠嗎?
今年多勞多得,對於自僱人士、任職營業代表或以佣金為主要收入的你,特別有利,得到朋友或舊客戶為你介紹新工作、新客戶,東奔西走,席不暇暖,忙得不可開交,但收入相應增加,所以愈忙愈起勁。
做生意的你,今年順運時多,逆運時少,宜採取靈活多變的經營策略,把握季節脈搏,旺時攻,弱時守;再謹守老實經營的作風,必然得到客戶及生意夥伴的支持,客源廣開,營業額有如花逢雨露,名利兼得。
流年雖吉利,有吉也有凶。投資人士今年福至心靈,長線穩陣,短線亦有利,但不可貪得無厭,奢望破頂又破頂,有合理利潤便宜離場,否則「貪則貧,婪則焚」,最後是引火自焚。
「暴敗」到命宮,今年與客戶周旋或洽商合作時,必須親力親為,不可完全依賴員工或下屬,否則在臨門一腳被同行搶走生意或遭客戶反悔時,一切工夫便白費了。
健康方面
肖馬的你踏入豬年,既與太歲暗合,又逢紫龍吉星照耀,諸事稱心,心情愉快,健康大致良好。只嫌工作太忙碌時,日夜顛倒,作息沒規律,腸胃容易起革命而已。
但歲運遇「流霞」、「天厄」,易見血光,或輕或重,不可不防。日常起居,注意刀剪無眼,要小心使用。馬路如虎口,不論過路或駕車人士,必須時刻謹慎小心;切忌酒後駕駛,車禍害人,影響一生。
男士宜多加控制自己的壞脾氣,勿動輒與人爭執吵架,否則愈鬧愈僵,難免動手動腳受皮肉之傷,嚴重時更怕要送院治理,甚至惹上官非。懷孕女士慎防產厄之險,謹記定期做檢查,遵照醫生吩咐,萬事小心。
流年運通,但愛好美食的你也不可經常放縱飲食,俗語有謂:「美食不可多吃,貪食使人生病」,暴飲暴食必傷身,點到即止才養生。
愛情方面
肖馬的你感情豐富,對自己喜歡的人愛護有加、關懷備至,容易贏得異性的欣賞和愛意。可是,有時候你會急於表現自己的風度或溫柔,因而令人懷疑你在耍手段,玩弄愛情。踏入豬年,太歲暗合,合則有情,加上紫龍添喜氣,特別受人歡迎,容易吸引異性悄悄暗戀你;但「流霞」暗隨,開心之餘也要小心。
已婚的你,夫妻恩愛,相親相扶,添丁置業,紫氣盈門;但今年異性緣旺,與異性的交往都要適可而止,不可越軌,不可追求新鮮刺激,免為婚姻添煩添亂。
熱戀中的你,愛情甜如蜜,適逢流年暗合,不妨考慮組織新家庭;未有結婚打算的男女,除非心意未定,否則,不論男女,皆要自我約束,勿與其他異性過從太密,否則感情觸礁,無法回頭。
單身而未有對象的你,社交比往年更加活躍,說不定在朋友或客戶圈中,有人暗中愛慕着你,若希望脫離單身行列,就要多留意身邊人了。
天同錦囊─肖馬人
肖馬的你在豬年裏近官得貴,增財納福,恰似草木逢春,萌芽便發,生機勃勃,為自己贏了一場人生比賽。
不過,「天有不測風雲,人有旦夕禍福」,自古打天下難,守天下更難,沒有人可以永遠勝利,平淡和失敗始終是主旋律。希望你能做一個有智慧的人,隨時隨地謹小慎微,居安思危,未雨綢繆;那麼,當運氣走下坡時,便不會心煩氣躁、悵然若失了。
肖羊二○一九己亥豬年運程
肖羊人性格
屬羊的人喜愛和平,具有溫柔的外表、強韌的耐性、優雅的氣質和豐滿的身段,從不主動與人爭吵,總是優先考慮別人的意見,絕不勉強別人接受自己的想法。他們的依賴性強,但執行力也強,當他們隸屬在英明和積極的領導者之下時,最能發揮自己的才能和天賦,成為出色的左右手。他們做事計劃周詳,從不莽撞,是很值得託付和信任的朋友和下屬。但他們的應變能力比較弱,經歷挫折後,須經過一段較長時間才能恢復信心。
羊年出生的人不喜歡居無定所,更不習慣到處漂泊的生活,也不會獨自去旅行。他們時常需要有人為伴,很少落單。在家庭中,他\她是一個感情親切的子女或兄弟姊妹;在婚姻關係中,他\她是一個忠心的丈夫或妻子。
肖羊人運程
肖羊的你在狗年裏遇到強而有力的貴人與財星,前途燦爛,風光無限;雖然凶星、小人一同到座,是非難免,但只要你行事不高調,不理閑事,便能夠善用吉星帶來的機遇,開創美好一片天。
踏入豬年,「白虎」主事,「黃旛」、「天哭」並「天雄」,小人當道,背後中傷,損財傷身,家宅不安,幸好亥未半合,太歲幫忙,亦有「華蓋」護駕,運程且退且進,吉凶難測,必須處處提防,事事小心,破財擋災,得保平安。
事業方面
肖羊的你踏入豬年,「白虎」管局,《十二主星宿歌訣》云:「白虎凶神當堂坐,流年必然有災禍」,事業上重重難關,處處窒礙;再與凶星碰頭,恰似「屋漏更逢連夜雨,船遲又遇打頭風」。不過,流年半合,太歲有情,抗衡惡星破壞力,只要你行得正、站得穩,縱然船頭逆風,最終也能安全泊岸。
打工的你,壓力極大,工作量排山倒海,顧得東時忘了西,忙得幾乎透不過氣來。公司裏人事複雜,暗搞小圈子,各據山頭,各懷鬼胎,龍虎爭鬥,各有得失。為免被無辜傷及,今年切記閑事莫理,眾地莫企,遠離是非,專心低調做好自己分內事,不事事強出頭,不處處加意見,不介意吃小虧,便可明哲保身。
對目前工作不滿而打算轉工的你,除非經濟充裕,做與不做全憑一己意願,否則切不可先辭工後搵工,以免尋尋覓覓沒結果,最後賦閑在家悽悽慘慘戚戚。
有意從商的你,今年遇凶星壞事,雖有貴人幫忙,卻未必是創業好時機,皆因小人當道,是非滿途,容易在籌備過程中得罪人,以致眾叛親離,人心背向,孤立無援。與其在荊棘中掙扎,不如儲存實力,待得天時、地利、人和,才圖計策。
做老板的你,逢「白虎」、「黃旛」值年,經營阻滯,官司纏身,尤其對男性肖羊人更為凶險。今年或會遭同業抹黑,商譽受損,尋找對決策時要加倍慎重,凡重要事情應親自披甲上陣,提防員工失誤或出賣公司,處理法律文件時不可輕率,須知官非容易有,惹禍使人愁。
豬年凶星雲集煩惱多,但對於從事文化、藝術工作的你,情況卻又有點不同,皆因運行「華蓋」,尊居翰苑,學問淵源。「華蓋」是文昌星,也是藝術星,代表文章出眾、有特殊才藝,特質是先苦後甜,今年肖羊逢此星,凡工作與文藝、科技、出版等行業相關者,順風相送,表現出眾。
「華蓋」入命,對於仍在求學的年輕肖羊人亦堪稱吉祥,聰明好學,腦筋靈活,追求藝術,成績令人刮目相看,只嫌經常離群獨處,少與同學同行而已。
財運方面
肖羊的你踏入豬年,「白虎」為患,《流年凶星詩訣》云:「白虎更難當,妻現定損傷,破財膿血悔」,財運定不安;幸有太歲來助,不至於孤軍作戰,但流年求財勿抱太大期望,否則希望愈大,失望愈大。
打工的你,不求有功,但求無過;只問耕耘,不問收穫。努力把工作做好是今年首要任務,時間和能力許可的話,不妨伸手助人,協助其他同事,即使不會因此而搏得加薪,但贏得一份友誼也不錯。小人星作惡,轉工宜三思,慎防從沉悶環境跳入是非漩渦。
做老板的你,今年生意難做,不要將業績目標訂得太高,恐會掩面三嘆,願望成空。凶星入命,易惹官非,任何與金錢相關的事宜,都要再三核對,不容有失。對於需要注入新資金的業務也應反覆考慮。豬年不利財,實不宜冒險。
「黃旛」值流年,偏財運不利,投資者在凶星的騷擾下,容易判斷失誤,千萬不可進行高風險投機活動,否則必遭滑鐵盧。
年輕人慎防受騙,切勿為金錢而參與非法活動,「便宜莫貪」不是陳腔濫調而是至理名言。祈福黨再現江湖,為免成為騙徒的提款機,長者勿輕信陌生人說話,任何牽涉金錢的事情,都應該找家人或信任的人商量,以防有詐。
健康方面
肖羊的你踏入豬年,「白虎」作惡,詩曰:「不現內孝現外孝,否則流血難躲過」,凶星傷人不留情,災禍恐難免。
今年易有無妄之災、血光意外,所以出入要小心,注意勿走僻靜或暗黑地方,以免讓賊人有機可乘。所謂「行船跑馬三分險」,乘車坐船時要格外留神,勿讓自己成為交通意外中的傷者。駕駛人士留意道路安全,勿衝紅燈,切記勿酒後駕車,否則輕則皮肉受損,重則入院療傷。旅行時身在外地,不宜進行任何危險活動,須知不怕一萬,最怕萬一,慎防樂極生悲。
「白虎」見「天哭」,家宅不安寧,「六畜亦遭殃」。家人健康不大有利,要特別注意家中老人家身體健康,尤其患有長期病患或慢性疾病的長者,一旦出現事故,必須馬上送院,不可延誤,否則後果可大可小,嚴重時怕有著服之憂。
家有寵物的你,今年小狗狗、小貓貓容易生病,當牠們體弱不適或吃錯東西時,速送獸醫檢查,做個負責任的主人。
凶星管事,流年易犯凶煞或受靈異之物侵擾,如非至親,勿探病人,勿出席喪禮白事,勿瞻遺容,勿吃喪家或祭祀食物;歲運不通,勿走陰地,例如墳場、屠場等,免受陰氣騷擾;亦忌家中動土,以免催動負面磁場,令情緒不安,無事生煩惱,影響健康。
愛情方面
肖羊的你性格比較內向,自我保護意識強,有時會因為害怕受傷而對愛情卻步。踏入豬年,「白虎」主事,詩云:「妻現定損傷」;加上「華蓋」壞心情,即貴亦孤。
已婚的你,不論男女,今年多憂少樂、性情怪異、捉摸不定,令家人有敬而遠之的想法,夫妻之間少交流,子女亦覺不易相處。
男士有刑妻之象,太太身體欠安,宜善加照料,做個好丈夫。
拍拖中的你,今年有人從中作梗,說三道四,離間你與愛侶的感情,千萬不可以耳代目,讓小人得逞。不妨靜一靜、想一想,當初如何在茫茫人海中找到對方,這分明就是命中注定的一段緣,如何能給幾句說話徹底破壞?
「華蓋」臨命,長者格外煩惱,多因老伴身體欠佳,常常要進醫院檢查身體和治理疾病,令你孤獨在家,無人相伴。
至於單身而沒有對象的你,雖然流年太歲半合,但桃花未受灌溉,感情依舊一貧如洗,飄渺孤鴻影,月下獨徘徊。
天同錦囊─肖羊人
肖羊的人在豬年裏「山重重又水重重」,行船遇逆風,不知何去又何從。
其實,人在這世上,既可享受春風、夏日,也要忍受秋寒、冬雪。當面對挫折時,只要你能夠抱着耐寒掃雪、冒熱滅火的精神,便可以挺過艱難,熬過苦楚,苦盡甘來;畢竟,經得起十載寒窗的考驗,才有金榜題名的一天。相反,事事執着、怨天尤人,只會使自己活在痛苦與無奈之中,一生與快樂絕緣。
肖猴二○一九己亥豬年運程
肖猴人性格
屬猴的人腦筋靈活、十分聰明、反應敏捷、才華出眾,個性正直而穩定、心地善良、和藹親切、樂於助人,喜愛孩子和動物。在群眾之中,時常能引人發笑,為朋友的聚會製造熱鬧和愉快的氣氛;憑着豐富的常識和悅目的外表,能夠輕易吸引別人向他行注目禮。
雖然猴人有平穩的內在特質,但他們有時候會像孩子般頑皮,喜歡製造惡作劇,由於他們的出發點沒有惡意,故時常令你哭笑不得。做事方面,他們樂意親力親為,希望在團體裏做領袖人物。他們最大的缺點就是,時常為自己的小聰明或偶然的成功而沾沾自滿,變得輕佻浮躁,說話瞧不起人,因此惹人反感而不自知。
肖猴人運程
肖猴的你在狗年「驛馬」相逢,但凶星群起對抗,難免奔波勞碌,辛苦又吃力,希望你能咬緊牙關,憑着聰明智慧和堅強意志,衝開一切無情的惡運枷鎖,為自己創造不敗的局面。
踏入豬年,「福德」管歲運,「天德」、「玉堂」、「天廚」、「金輿」、「福星」等吉星、財星同到,氣象一新,貴人相助,招財進喜,遇難呈祥,化凶為吉。雖有「卷舌」、「披麻」、「絞煞」等惡星對峙,但力量懸殊,不足為患,只要肖猴人惜福守規,便可家和事順、吉祥如意。
事業方面
肖猴的你踏入豬年,「福德」、「天德」主事,「玉堂」同垣,《十二主星宿歌訣》云:「天德救難威力大,夭禍凶災都害怕;逢吉更喜必升遷,逢凶化吉成佳話。」福祿雙收,名高權大,遇吉增吉,化險為夷。
打工的你,工作如魚得水,同事通力合作,效率力半功倍。吉星帶動貴人來,今年不用刻意綢繆,便得到舉足輕重的人士扶持,為你鋪橋搭路,製造良機,正是「踏破鐵鞋無覓處,得來全不費工夫」,若能把握善用,必可馬到功成,吐氣揚眉。工作表現好,自然受賞識,縱然不升職,也有權力擴大的美事。
「玉堂」牽引,對於從事創作的你幫助最大,今年創意無限,靈感源源不絕,作品令人擊節讚賞。「福星」護持,除當途之瓦石,剪礙道之荊榛,為你消除障礙,衝破難關,事事水到渠成。
有意轉換工作的你,遇到朋友推薦或介紹跳槽過檔新公司。不過,肖猴今年與太歲相穿,或有好事變壞事、臨門一腳竟泡湯的情況,所以謹記在未有任何確實回覆之前,絕對不可請辭,否則最後兩邊不到岸,便要待在水中央了。
自僱的你,今年工作勤快,愈動愈有利,宜多往外走動,與客戶聯誼或出席客戶舉辦的活動,定必捎來好消息。
做老板的你,營商環境由混亂變為穩定,既有舊客戶支持,又經朋友、合作夥伴介紹新客戶,客源擴闊了,生意自然好。今年不妨多做網絡推廣宣傳工作,尤其客戶以年輕人為主者,更應該順應社會發展,由傳統模式走向電子渠道,才不會被時代巨輪淘汰。
不過,「卷舌」、「絞煞」、「劫煞」與「六害」同宮,波平浪靜之下慎防有險灘暗礁,凡事不可有風駛盡帆,工作上提防小人暗害,無理取鬧,惹是生非。不管是打工或做老板的你,必須謹言慎行,避免與人發生正面衝突,努力搞好人際關係,就是今年成功的第一道法門。
仍在求學的年輕肖猴人逢「玉堂」學問星,讀書易入腦,吸收能力高,作文筆下生花,宜多加把勁,博取好成績。
財運方面
肖猴的你踏入豬年,「天德」、「福德」喜相逢,《流年吉星詩訣》云:「陽德星辰吉,能解百事凶,春夏平平過,財喜旺秋冬。」又遇「金輿」駕臨,正是前有開路人,後有隨從者,流年添財增祿,富貴亨通。
打工的你工作認真,憑着一顆上進的心,積極發憤,有望更上一層樓,升職加薪拿獎金,火旺人氣交好運。「玉堂」偏愛有學問之人,從事教育、出版、寫作相關工作的你,今年「功業無涯,文章有價」,作品受歡迎,收入更豐盛。「天廚」同度,俸祿亦高,對打工的你更加有利,付出與回報相等,甚至是一分耕耘,兩分收成。但「天廚」亦有好逸惡勞的負面特性,所以,肖猴的你今年特別愛享受,不單四處找尋美食滿足口福,更常常心思思去旅行,享受豪華假期,購買美麗東西。若不節制消費,必然財來財去一場空。
不論是自僱或做老板的你,業務運作暢順,蒸蒸日上,生財有道,四通八達;即使遇上棘手客戶,也有貴人為你排難解紛,簽成利潤可觀的合作協議。今年更有機會開拓新市場,創造更多財富,而且下半年效應更大。
可是,流年申亥相穿,「劫煞」並「絞煞」,恐有官非、口舌、受人拖累、損財失物的煩惱,今年做事謹記遵守社會規則,凡事忍讓,戒驕戒躁,謹記「滿招損,謙受益」的道理。運行劫財,有朋友向你借貸或要求做擔保,若非生死之交,還是婉拒為妙。有意創業者,今年雖有好機遇,但只宜獨資,不宜合夥,以免出現因財失義的局面。
健康方面
肖猴的你踏入豬年,吉星拱照,只嫌申亥相穿,「六害」相纏,容易悶悶不樂,精神恍惚,宜常常提醒自己,勿因生活瑣事或工作難題而令自己陷入苦惱之中,不能自拔;工作不太忙碌時,多約會朋友和知己談天說地,解困分憂,也可出門旅遊,長短線皆可,有助釋放壓力,也可開闊眼界,一舉兩得。
「披麻」值流年,家人容易有疾病或橫禍,有損失親人之憂,所以今年要特別注意家中長者身體變化及出入平安,盡量不要讓老人家獨留在家。凶星守命,年長肖猴人要注意身體健康,尤其長期病患者,病情有機會惡化,偶感不適,馬上看醫生,以策萬全。
申亥相穿,今年走動多,不管是旅遊觀光或是商務公幹,出門離家的次數都比往年頻繁;身在外地時,宜常與家人聯絡,以便照應。自身方面,小事勿延醫,便可保流年逢凶化吉,大病化小,小病化無。
愛情方面
肖猴的你對人熱情,感情豐富,容易墮入情網,但由於對愛情不專一,加上本身不穩定的性格,往往不易感到滿足,而且也得不到真正的愛。女性會很重視男性的外表,總希望男性主動來討好她;男性則同時會有多個女朋友,不會將全部感情投資於一段愛情。
踏入豬年,吉星眷顧,人緣運甚好,也是桃花盛開的時年,但「六害」與「劫煞」糾纏不清,恐感情生活無風吹起三尺浪。
已婚的你家庭和睦,夫妻相敬相愛,但男士們必須自我控制,不要被女色勾引、誘惑,作出背叛太太的行為,對婚姻造成無法彌補的傷害。
「男怕擎天,女怕游奕」,「擎天」入命宮,拍拖中的肖猴男士與愛侶相處時,不可太過意氣用事,凡事忍讓第一,避免感情生變,各走各路。今年亦有第三者介入的危機,若珍惜目前關係,就要好好處理了。
單身而未有對象的男女,在豬年有機會遇上有緣人,是否要把握,全看你的心意和選擇。
天同錦囊─肖猴人
肖猴的你在豬年裏貴人支持,時來運到,吉星光芒照萬里,小人無處施其技,縱遇煩惱也能化險為夷,總括全年好運隨身,吉多凶少,有名有利,滿載而歸。
然而,世事常變,運數常轉。好運雖美,始終會流逝;風光過後,也會回歸平淡。希望你在順利之時不忘感恩,懂得惜緣惜福;在安定之時不忘危難,懂得防患未然,則即使將來天變地變,肖猴的你仍可泰然自若,從容過日子。
肖雞二○一九己亥豬年運程
肖雞人性格
屬雞的人反應敏銳,洞察力強,容易看穿別人的心思,無論遇上什麼突發事情,都可以立即想出適當的對策。他們也是社交高手,可以跟新相識的朋友和睦相處,所以容易贏得別人友誼。他們很有創作天分;然而,儘管他們在藝術、音樂或文字方面常有驚人的天賦,卻很少從事這方面的工作。他們通常會選擇投身於安全、穩定而不具冒險性的行業中。因為他們有不錯的頭腦,所以能得到上司的信任。
雞年出生的人都比較奢侈,好奇心又重,好追求新事物,喜歡追隨時髦潮流,認為姣好的外貌是生活中應具備的最重要條件,經常花費大量金錢購買新產品、新服飾,故時常有入不敷支的情況。
肖雞人運程
肖雞的你在狗年酉戌相害,凶星擾命,人事紛爭,健康成憂;幸有貴人扶持,尚有喘息空間。總括全年吉凶互見,但只要你能保持謙虛態度,處事小心翼翼,便可遠離一切煩惱。
踏入豬年,「天狗」當令主事,「吊客」、「囚獄」、「災煞」等凶星齊會,雖有「文昌」幫忙,但勢孤力薄,難抵小人陷害、盜賊光顧、官司糾纏、工作阻滯、金錢損耗,希你能憑着聰明的頭腦,冷靜鎮定地解決難題,衝開困囿,順利度過太平年。
事業方面
肖雞的你踏入豬年,命犯「天狗」,再遇「吊客」臨門,訣云:「天狗咬人不留情,請君處處謹慎行」;「吊客主生災,官司並口舌」,代表今年工作障礙多,麻煩不請自來。
打工的你,今年運勢疲弱,是非叢生,小人橫行,暗箭傷人;工作上多遇阻力,付出大而回報小,同事之間多方留難,宜沉着應戰,摒除雜念,專心做事,切不可意氣用事而逞強,以免成為眾矢之的,更要百忍成金,閑事莫理,否則處處不討好,將令自己處於孤立無援之局面。流年不吉,加上外圍經濟存在隱憂、如箭在弦,故萬事以守為安,不宜有轉工念頭,恐防新公司環境更惡劣,不消數月便被逼辭行。
自僱的你,凶星守命,形勢比人差,宜腳踏實地,「多做事,少說話」,與客戶溝通時,不要耍小聰明,不要摻雜太多個人意見,慎防開口得罪了人而不自知,導致客戶流失也不明所以。
做老板的你,今年勞心勞力,「欲渡黃河冰塞川,將登台行雪滿山」,吃力不討好,事倍而功半,經營屢受掣肘,所以任何需要注入新資金的計劃都要反覆三思,量力而行,不可野心太大,以防陷入進也難時退也難的境況。小本經營者,不論大小事務,最好親力親為,參與其中,不可事事依賴員工,否則功敗垂成,怨不得人。今年亦應積極廣拓人際網絡,多出席與行業相關的活動,吸收他人的優勢和長處,切忌閉門造車,脫離現實。「災煞」並「囚獄」,須提防招惹官非禍事,謹記凡事依規矩,不可貪圖快捷方便而「走後門」,貪污行賄,否則必陷囹圄,痛失自由。此外,今年與客戶簽訂文件及合約時,必須詳細研究及分析,方可動筆作實,否則日後對簿公堂,糾纏不休。
不過,「文昌」入命宮,從事文化、出版或學術研究的你比較好運,才思敏捷,顯赫出色,升職開運,還看今年。至於任職教育界的你,今年春風化雨,作育英才,深受學生和家長愛戴。
仍在求學的年輕肖雞人,年方十四,不可惹是生非,不要浪費青葱歲月,須知「一寸光陰一寸金」,專心唸書是目前的責任,也是修養思想的基礎,更是將來成功的籌碼。「文昌」星耀眼,今時多讀書,將來不會輸。
財運方面
肖雞的你踏入豬年,「天狗」會「吊客」,求財無路,賺錢無門,宜勤儉節約、精打細算、以守為攻,望保不失。
歲運不濟,對打工的你較為有利,只要能謹守崗位,做好工作,不犯錯,不惹事,便可保在公司穩佔一席,按月收人工。以佣金計收入的推銷員、保險或地產代理等,奔波勞碌,費力大而收效小,表面風光,內裏卻憂傷。
工作與文化、教育相關的人士卻是另一情況,口辭伶俐,妙筆生花,才思與收入皆如細水長流,源源不絕。
做老板的你,生意暗淡,業績難守,切不可輕率拓展,也暫不宜發展新產品,恐防要調動大筆資金,導致財政狀況不健康。今年亦要注意員工表現,慎防他們粗心大意、辦事不力而使公司蒙受損失。
投資人士要小心,市場動盪不可測,寧可保守,不可冒進;寧可不投資,不可錯投資;寧可錯失機會,不可以小搏大。總之保住本錢最重要,勿聽閑人意見動搖決定,否則全年活在擔驚受怕日子中,縱不破財,也損健康。
流年不利,慎防賊匪光顧,人在街上,財不可露眼。全年忌借忌保更忌賭,不論男女、年輕人或長者,謹記便宜莫貪,慎防墮入騙財陷阱中。駕車人士謹記遵守交通規則,勿開快車,勿衝紅燈,否則必被抄告票,破財交罰款。
健康方面
肖雞的你踏入豬年,「吊客」、「天狗」壓運,「疾病主悲哀」;「不現內孝現外孝,淚流滿面半夜驚」,自身與家人健康皆響起警號。
不論男女,今年心緒不寧,焦躁不安,身體易有大小毛病,謹記病向淺中醫,若有延誤,恐有手術之應。患有慢性疾病的肖雞人,須遵照醫生指示依期覆診,依時服藥,不可自行加減分量,否則一旦病發,恐會一病不起。
家有長者的話,老人家偶然感覺身體不適,不可掉以輕心,應馬上請醫生治理,否則後果可大可小,嚴重時怕有著服之憂。遠方有近親者,也宜多些互通消息,以便出現突發事故時可及時照應。肖雞人今年赴海外公幹或旅遊時,最好每天與家人聯絡,互報平安。
凶星管事,流年易犯凶煞或受靈異之物侵擾,如非至親,勿探病人,勿出席喪禮白事,勿瞻遺容,勿吃喪家或祭祀食物;歲運不通,勿走陰地,例如墳場、屠場等,免受陰氣騷擾;亦忌家中動土,以免催動負面磁場,令情緒不安,無事生煩惱,影響健康。
愛情方面
肖雞的你天生桃花重,但對愛情不夠專一,又常常有意無意做出令伴侶不滿的事情,所以感情運一般比較反覆。踏入豬年,「天狗」守命,「吊客」、「破碎」壞姻緣,感情面臨考驗。
已婚的你,與丈夫或太太常有口角爭吵,為大小事情鬧不和,謹記對事不對人,不要人身攻擊,更不要翻舊賬,夫妻之間要多寬恕、多忍讓,出現衝突時要及時溝通解決,才不致令家庭陷於「破碎」邊緣。
拍拖中的你,今年情海波濤醋罈翻,或有小人離間,或有第三者牽連;若珍惜眼前人,就要相信、相愛、相親,勿讓他人得逞,給自己留下遺憾。
單身而未有對象的你,今年愛情路上離離合合等閑事,不宜過分執着,既非真愛,何須介懷?少女情竇初開,追求者眾,但謹記交友慎重,不可被對方俊俏外表及甜言蜜語所蒙蔽,更怕墮入糖衣陷阱,被情場騙子騙色又騙財。
天同錦囊─肖雞人
肖雞的你在豬年裏經歷不同挑戰,或成功或失敗,或滿足或痛苦,無論結果如何,只要自問已盡全力,便可無怨無悔。
人生數十年,不要強逼自己每一刻都在進步。每當累了或失意之時,不妨停下腳步,梳理紛亂了的思緒,恢復信心再重新上路。休息,是生命的養分,是為了走更遠的路。
肖狗二○一九己亥豬年運程
肖狗人性格
屬狗的人性格非常保守,辦事小心、謹慎,不會輕易相信人,所以在與別人成為親密朋友時,都需要花上一段時間去觀察對方,但當他們一旦認定了某人為朋友之後,就會向對方推心置腹,以真心誠意跟他保持知己的關係。肖狗的人本身很富正義感,為了自己心目中分量很重的人,可以不惜一切去為他解決困難。他們的頭腦不笨,但卻不擅辭令,缺乏良好的表達能力,以致未能在朋友之間建立透徹的互相了解。
狗年出生的人個性忠誠,喜歡從事為別人解決問題的行業,例如護士、醫生或律師等,而且十分稱職。他們的品性純良而率直,絕不會做壞事,只追求安靜的生活和一個美滿家庭,並由此忘卻塵世的醜陋與邪惡。
肖狗人運程
肖狗的你在狗年值本命太歲,雖有吉星扶持,但勢孤力弱,寡不敵眾,難擋惡星破壞,全年好事多磨、是是非非、恩怨情仇、黑狗得食而白狗當災;然而,若能每事謹小慎微、穩打穩紮,應可保事業不敗、金錢不失、健康不損。
踏入豬年,「天喜」、「陌越」一同扶持,霉氣漸消好運隨來;不過,「病符」、「天煞」、「寡宿」騷擾,表面看似風平浪靜,卻可能波瀾暗湧,謹記事事當心,處處留神,以防失誤。
事業方面
肖狗的你踏入豬年,「天喜」管局,「百般作事吉,欣喜笑顏開」;「陌越」同途,詩云:「陌越星照宜置產」,事業應有不錯的發展,工作順利、權力提升、人事和諧,不一而足。然而,去年太歲餘氣未盡,春季仍須保守;況且「天煞」並臨,亦恐有功敗垂成之險。
打工的你,吉星指引,有機會接觸一些從未處理過的職務範圍,起初或有無所入手的徬徨,但只要你願意學習,憑着你敏銳的洞察力和精明頭腦,必定可以很快掌握竅門,做得妥妥當當。「陌越」並「天喜」,遇吉更吉,同事之間樂於協調,辦公室氣氛良好,少了爾虞我詐的煩惱,多了互相砥礪的友誼,人人同心,工作效率自然高。
另一方面,凶星作惡,打工的你今年宜以靜制動,工作上默默耕耘,勿問收穫,不可斤斤計較,不能高調出位,不要參與上級之間的權鬥,以免捲入糾纏不清的是非漩渦之中,萬劫不復。流年吉凶並見,除非有十足把握新必勝舊,否則不要萌生轉工念頭。
今年吉星旺人緣,對自僱的你甚為有利,既容易給客戶留下良好印象,也輕鬆贏得客戶的信任,所以年頭至年尾,不愁沒生意。但謹記做事量力而為,自忖無法依期完成工作就要坦誠推卻,肯定能夠準時交差才可承接訂單,須知客戶的信賴是經過長時間建立起來的,切勿「百年累之,一朝毀之」。
做老板的你,不論從事零售或貿易,今年店舖或公司商譽提升,去年因犯太歲而無法談妥的生意方案,今年卻「山重水複疑無路,柳暗花明又一村」,有突破僵局的曙光,客戶主動找上門來。但面對同業之間的競爭,須提防對手利用不合理手段把客戶搶走,令你以為水到渠成的商機最終功虧一簣,故今年不可完全依賴下屬或員工,尤其小本經營的規模,自己還須從旁協助甚至直接參與其中;畢竟,流年並非大吉昌,力不到,不為財也。
仍在唸書的年輕肖狗人,「天喜」照流年,同學之間感情十分好,但少女荳蔻年華情竇初開,容易對學長產生愛慕之心,以致讀書分心。作為父母者,宜循循善誘,教育孩子正確的感情觀。
財運方面
肖狗的你踏入豬年,「天喜來臨命,流年主有財」,財運表面風光,奈何「天煞」破壞,經常有意外支出,若不做好理財計劃,恐有財來財去之嘆。
打工的你,工作上有突破過去框框的機會,若能好好把握,必可更上一層樓;職務範疇擴大了,代表你在公司的地位更加牢固,薪金自然也會成正比地增長。有意創業的你,不要急於一時,除非有萬無一失的信心,否則還是多儲點資金,暫時採取觀望態度為佳;況且,今年外圍經濟放緩,打工勝於創業,起碼按月有固定收入,不用擔心生意不好沒錢交租金。
做生意的你得吉星推動,有望收復去年犯太歲的失地,儘管「天煞」臨門,外圍經濟環境不理想,但只要用心經營,業績仍能緩緩上升。另一方面,今年須特別注意與客戶之間的信貸協議,數期不宜過長,信貸額也不宜過高,慎防出現壞賬,公司周轉便成問題。
投資人士須知「財不入急門」的道理,今年進行投資,長遠才有利,短炒破損多,更忌進行高風險投資活動,提防高買低賣,輸掉財富,即使在部分投資項目上賺得微利,亦怕會在其他方面獲利回吐。可以的話,今年最好只做旁觀者,不做小股民,便可明哲保身,財富無損。
不過,「陌越星照宜置產」,不論是生意人有意購置廠房、寫字樓,或是打工一族想置業安居,都是好時機;但今年置產,只宜自用,不宜炒賣。
健康方面
肖狗的你踏入豬年,「病符」壓運,詩云:「病符入命惡重重,疾病纏身家不寧,辦事處事心不順,朝朝暮暮愁雲生。」又曰:「病符疾病凶,膿血及瘡疤,若還無喜孝,口舌悶心胸。」
不論男女老幼,身體容易有小毛病,飲食宜清淡,盡量避免難消化的食物;一旦染病,不要自己醫自己,亂服成藥,謹記「病向淺中醫」才是保障健康的最有效方法。今年脾胃特別虛弱,但勿隨便進補,否則虛不受補,適得其反。
慢性病患者今年病情容易惡化,為免纏綿病榻,即使只是少許不適,也要馬上請醫生治理。五十歲以上男士注意前列腺毛病,女士亦恐有婦科問題,流年病魔侵,切勿諱疾忌醫,否則小病變大病,嚴重者更有一刀之痛。
「病符」並「驀越」,流年易犯凶煞或受靈異之物侵擾,如非至親,勿探病人,勿出席喪禮白事,勿瞻遺容,勿吃喪家或祭祀食物;歲運不通,勿走陰地,例如墳場、屠場等,免受陰氣騷擾;亦忌家中動土,以免催動負面磁場,令情緒不安,無事生煩惱,影響健康。
愛情方面
肖狗的你對愛情十分專一,一旦找到心目中的伴侶時,就會心無旁騖,完全投入愛情之中。但肖狗的人有一個嚴重的缺點:男性在工作或其他方面遇到不愉快的事,就會發洩在伴侶身上;女性則會過分要求伴侶配合自己,但本身又缺乏主見。
踏入豬年,喜遇「天喜」星照命,人緣、桃花皆旺。已婚的你,夫妻恩愛感情好,家庭齊整又昌隆;結婚不久的夫婦,若有計劃為二人世界增添新成員,今年定有好消息。不過,今年肖狗的你顯得特別有魅力,易有異性主動親近,若不想惹起婚外情疑雲,便要懂得避嫌,切勿對配偶以外的異性過分熱情,令太太或丈夫不安。
熱戀中的男女今年佳偶天成,而且女性會有意外懷孕之象,或會因添丁而結婚,弄璋弄瓦、金榜題名,好事一齊來。
單身而未有對象的你,桃花星入命,有機會遇到合意對象,若希望脫離單身行列,就要多留意身邊出現的人物了。
流年亦見「寡宿」,所謂「男怕孤辰,女怕寡宿」,「寡宿」入命本對女性感情不利,但「天喜」吉星力量大,抵銷了「寡宿」的破壞力,只要肖狗女性與伴侶相處時,能夠凡事忍讓,多表現女性應有的溫柔,凶星便無法施其技了。
天同錦囊─肖狗人
肖狗的你在豬年遇桃花星守命,心情開朗,人緣廣結,四方有朋友,挫折有援手;亦見病星傷人,身體不安。
總結全年運程,仿似船行大海,有時順風順水,有時又急流漩渦,但只要你能全力掌舵,最後必能成功到達彼岸。其實,每個人自身都擁有巨大潛能,只在於你有否盡力發揮。面對挫折,有人選擇逃避,有人則勇於迎難而上,克服障礙。最後的勝利者是誰?不問便可知。
肖豬二○一九己亥豬年運程
肖豬人性格
肖豬的人頭腦比較冷靜,無論遇上什麼困難和問題,總能細心分析,所以能夠很恰當地處理事情。談戀愛時,他們起初不會投放太多感情,而會等待至戀情進入穩定階段,才會全情投入。待人接物方面,他們都比較熱情,做事總是親力親為,很負責任。肖豬人通常都不大缺錢,喜歡沉溺在奢侈享受和舒適的生活中。一般來說,他們都很喜歡美食,都很愛吃。
豬年出生的人大多開朗溫和、天真浪漫、易相信人。正因如此,他們會容易受別人利用和欺騙。他們絕少拒絕別人的請求,可是自己絕對不肯向人求助。最大的缺點是情緒反覆,太容易動怒,時常在這一刻心平氣和、眉開眼笑;下一刻卻變成怒氣沖天,令人無所適從。
肖豬人運程
肖豬的你在狗年既逢貴人吉星高照,亦見惡星窺伺,好運之餘,也有阻滯,但所謂「天道酬勤」,天佑善人,只要做事踏踏實實,不走歪路不傷人,便可逢凶化吉、平安無災。
踏入豬年,值本命生肖,太歲當頭,無喜見禍,又見「指背」、「伏屍」、「劍鋒」等惡星傷人,雖有「八座」、「天解」相幫,仍難免工作不利、金錢破耗、小人是非、感情波折或意外之災等不測之事,希望你能小心行藏,知所進退,閑事莫理,以求明哲保身,趨吉避凶。
事業方面
肖豬的你踏入太歲年,《十二神詳訣》曰:「太歲壓運起禍端,傷財惹氣心不甘,驚天動地禍來臨,是是非非把人纏,他人閑事莫要管,未雨綢繆且安然。」並見「指背」、「地煞」、「伏屍」、「三刑」與「浮沉」,凶上加凶,幸有「八座」、「天解」守護,事業且退且進。積極努力者,艱辛之後尚有收成;敷衍懶散者,招災惹禍,雪上加霜。
打工的你,工作阻力大、困難多,易有事倍功半甚至勞而無功之嘆。小人作惡,無事生非,落井下石,暗箭傷人,為免在辦公室造成刀光劍影、劍拔弩張的局面,切勿與同事發生正面衝突,可以的話,適當地裝糊塗,不該管的事情不要問,不關自己的事情不要多言,「忍一時風平浪靜,退一步海闊天空」,希望謠言能止於智者。「八座」支持,在太歲之年仍有進步空間,在不妨礙他人利益的前提下默默耕耘,吸收經驗,提升自己,為日後事業發展預早鋪路。
流年不利,以靜制動才是最高境界,故不宜主動轉工求變,惟恐新公司表面風光,內裏不安,最後得不償失,結果一場失落一場空。
自僱的你,今年做事要腳踏實地,格外用心,勿自恃經驗老到或貪一時方便而令工作出錯,招致客戶不滿,拂袖而走,以後就不再回頭光顧了。流年犯太歲,宜在人際關係上多下工夫,多主動與客戶聯絡,無事也可聊一聊,說不定摸着茶杯底就可談出工作來。
做老板的你,經營絕不輕鬆,有先難後易的情況,年初有可能遇上無理取鬧的供應商或客戶,更有機會被同行說壞話,惡意中傷,但「君子坦蕩蕩,小人長戚戚」,只要你行得正企得企,做生意童叟無欺,便會清者自清,不辯自明。今年春季吃力不討好;夏季業績好,但成本高;秋季遇貴人,但難有突破;冬季回穩,望能收復失地。
「浮沉」同宮,到外地公幹時,易有航班延誤或取消的小煩惱,出發前宜向機場或航空公司作最後確認,方為妥當;也要小心隨身携帶的貨板,以防大意弄失。
仍在求學的年輕肖豬人,今年讀書情緒低落,無心書本,閑時只愛打遊戲機、玩電腦。作為父母者,切忌「只許州官放火,不許百姓點燈」,宜以身作則,循循善誘,才能讓孩子信服。
財運方面
肖豬的你踏入本命年,「傷財惹氣心不甘」,「婚姻錢財莫強求」,財運暗淡,勿求有多,只求無損,才是上策。
打工的你,今年宜以守為攻,不要奢望升職,加薪也只能順其自然,只求做好本分、老板和上司不挑剔就好了;縱使對目前工作不滿,也不可貿然辭職不幹,除非早已部署妥當,安排了新工作,否則還是以不變應萬變,乖乖在原公司專心做事,保住職位,保住每月的穩定收入。
自僱的你,不妨多學點技術,擴大服務範疇,以便承接不同要求的工作,擴闊客源。客戶多多,自然荷包滿滿了。
做老板的你,恐會遭遇無理批評,影響生意,但切勿心浮氣躁,宜冷靜處之,只要問心無愧,老實經營,待謠言不攻自破後,業績便會重上軌道,甚至會更勝從前。今年營商,須提防合夥人或員工有詐,凡牽涉股權或金錢之事,不可輕率大意;更不要打沒把握的仗,任何拓展計劃皆要三思而行,以免賠了夫人又折兵。
流年動盪不安,創業不是好時機。投資者亦要加倍謹慎,避免高風險項目,謹記「財不入急門」,忌抱短炒求利的心態,否則恐怕血本無歸,慘淡收場。
流年不利,慎防賊匪光顧,人在街上,財不可露眼。全年忌借忌賭忌擔保,不論男女老幼,謹記便宜莫貪,慎防墮入騙財陷阱。駕車人士謹記遵守交通規則,勿開快車,勿衝紅燈,否則必被抄告票,陷入官司及破財煩惱之中。
健康方面
肖豬的你值本命年,「太歲當頭坐,無喜必有禍」,「疾病纏身小人侵,勸君持重莫遠遊」,意外橫生,健康成憂;幸有「天解」相逢,「能解諸凶煞」,只要懂得防患未然,淺病求醫,可保四時吉祥。
「劍鋒」、「血刃」與「太歲」同度,使用金屬利器時應注意安全,慎防刀剪血光之傷。駕駛人士千萬要注意道路安全,勿貪一時之快衝紅燈或違反交通條例,切不可酒後駕車,須知車禍害人,影響一生。
流年水旺,遇「浮沉」入命,易有水險意外,進行水上活動時,切記先要做好安全措施;不諳水性者勿嬉水,最好不要游泳,所謂欺山莫欺水,小心駛得萬年船。
肖豬值豬年,水氣過旺,女士提防婦科病;男士注意腎弱、膀胱問題,避免流連花街柳巷,以防酒色傷身。
「伏屍」並「太歲」,宜特別留意家中長者健康變化,遇病速醫,平時多關心、多照料,以盡孝道,否則怕有白事之憂。全年多做善事,救急扶危,幫助弱小,則積善之家必有餘慶。
流年犯太歲,易犯凶煞或受靈異之物侵擾,如非至親,勿探病人,勿出席喪禮白事,勿瞻遺容,勿吃喪家或祭祀食物;歲運不通,勿走陰地,例如墳場、屠場等,免受陰氣騷擾;亦忌家中動土,以免催動負面磁場,令情緒不安,無事生煩惱,影響健康。
愛情方面
肖豬的你待人接物十分熱情,甚得人緣。談戀愛時,起初不會投放太多感情,但當感情進入穩定階段後,你便會全情投入,不易受外界因素動搖你的想法。踏入本命年,「太歲」管事,「指背」又來,難免小人離間、婚姻危機、緣分破裂,但只要懂得收斂脾氣,對伴侶體諒和信任,便可解憂解結,破鏡重圓。
不論已婚或拍拖中的你,今年遇三姑六婆添煩添亂,四處散播流言蜚語,以致感情遭挑撥,容易因小事燃起火頭,大吵大鬧,相處不安寧;謹記「來說是非者,便是是非人」,眼見方為真,凡事與伴侶有商有量,才可執子之手,與之偕老。
單身而未有對象的你,今年勿對愛情抱太大願望,若渴望脫離單身行列,可嘗試擴闊生活圈子,多出席社交活動,或能帶來好消息。
天同錦囊─肖豬人
肖豬的你在太歲年面臨不同考驗,運程凶中藏吉,希望你能放下從前的懶散,接受今歲之忙逼,以從容心態和堅強意志迎接挑戰,防微杜漸,憂在未萌,以求在逆境中爭取回報。總結全年禍福參半,有得有失,有進有退。
其實,數十年漫長人生,每十二年只一遇太歲,對於只是一年的得失又何必太過在意?人生有所求,求而得之,我之所喜;求而不得,我亦無憂。只要我們懂得隨緣自適,煩惱便會離我們而去。凡事不強求,心裏沒有負擔,自然每天都過得輕鬆自在。
陳峙穎背景 在 絲人空間(李絲絲) Facebook 的最佳解答
【Cooking Studio】2017.12.22《日日食療》誠品台北信義店 直播文字記錄
本場活動摘要:
01.中醫跟西醫最大不同的地方
02.身體跟溫度有沒有關係
03.中醫到底是怎麼分類、判斷你的體質,中醫體質概念
04.什麼是補
05.虛VS實,什麼是「正氣虛,邪氣實」
06.氣虛怎麼辦
07.血虛怎麼補最有效果
08.陽虛與陰虛的體質,可以吃什麼食材
09.如果氣陰兩虛,要先解決哪一個
10.赤小豆VS紅豆
11.太多氣,火就跑出來。怎麼解決
12.如何挑選人蔘
13.疾病好的快或慢,跟中藥、西藥都無關,是跟什麼有關
14.感冒可以補嗎
15.QA問題很豐富
★忠實讀者Alicia阿姨為十年的Cooking Studio帶來祝福
12/22(五)《日日食療》-中醫師陳峙嘉新書暨料理分享會 主講/ 陳峙嘉(雅丰唯心中醫診所院長) 示範/ 彭安安》
主講/ 中醫師 陳峙嘉( 雅丰唯心中醫診所院長、本書作者)
示範/ 彭安安 Ann Pg(專業料理講師)
►活動時間│12/22 (五) 3:30pm-5:00pm
►活動地點│ 誠品信義旗艦店 Cooking Studio
台北市信義區松高路11號3樓 (02)8789-3388#3305
►示範料理│ 雙棗人參滋養湯、赤小豆祛濕溫沙拉、酸棗仁安神穀漿
►入場方式│ 誠品信義書店 歡迎免費報名,活動當天10:00起,至信義書店3樓服務台登記。額滿為止。
►進場時間│15:00唱名進場,如無座位一樣可參加喔!
►直播位置15:30│ 誠品書店 the eslite bookstore
絲人空間(李絲絲)
具有中醫及藥學背景,調配的藥方獨樹一格,溫和不傷身體,卻又能改善症狀,深受患者喜愛。
深信透過飲食也能到預防及保健目的,因此身體力行。
近年來將各種食療方提供給患者後,收到許多回饋,已幫許多人找回健康,期望幫助更多讀者。
延續第一本《日日湯療》的精神,暖男中醫師陳峙嘉,帶讀者重新認識自己的「體質」,針對一般人常見的症狀,運用食物的偏性,結合食材與中藥材,設計了42道家常食療料理。
本次特於活動中挑選了能滿足味蕾,並能好好調理身體的三道家常料理,由中醫師陳峙嘉講解、專業料理講師彭安安親自示範,歡迎蒞臨!
出版社: 采實文化
先祝大家冬至平安。
今天是由采實文化出版《日日食療》,作者是陳峙嘉中醫師。
一年前出版的《日日湯療》在信義店、遠百店,都分別舉辦過新書發表會。時間過得好快喔!去年,陳醫師教我們用湯療來調養身體,今年出版了《日日食療》,這本書非常的實用,還沒有買書的朋友,今天可以湯療、食療二本一起帶回家,完整的擁有了陳醫師想要告訴你的養身秘訣。
我平常不看中醫,今年才開始看中醫。我的中醫師鄒緯倫也是陳醫師的好朋友,發現中醫界有了這2位醫師之後,變得非常的歡樂,把艱深的問答變得淺顯易懂,真是我們的福音。
如果沒有參加去年《日日湯療》發表會的朋友,一定不知道我們陳醫師人長的帥,在中醫界有郭富城之稱,又帥、又會看病、把脈的,只有他一個人。
作者 陳峙嘉 簡介
畢業於台北醫學大學藥學系及中國醫藥大學學士後中醫系,並取得台北醫學大學藥學研究所碩士學位、博士研究,是國內少數同時具有中醫師及藥師雙執照的中醫師。
現為雅丰唯心中醫診所院長,也是各大健康節目的常態來賓。
由於具有中醫及藥學背景,調配的藥方獨樹一格,溫和不傷身體,卻又能改善症狀,深受患者喜愛。
近年,只要在網路上搜尋youtube翻白眼中醫師,或是中醫師碎碎念之類的,都可以找得到陳峙嘉中醫師的新聞,中醫師真是豁出去了,說、學、逗、唱樣樣都來,但是他塑造了非常親和、讓你一點就通的中醫話語的形象。我個人也是他的粉絲,粉絲絲絲。
今天是中醫師在采實文化的第2本新書發表會。親自為大家現身說法,掌聲歡迎陳峙嘉中醫師!
陳醫師:
今天穿得比較輕鬆來做菜。
絲絲:
如同剛剛在後台跟您說的,一年不見,我整整胖了5公斤,(陳醫師:代表妳吃的沒有浪費)我的困擾是,更年期快到了,最近引發很多症狀,除了發胖外,生理期要來不來、不來要來,然後最困擾的是一直胖一直胖,不吃也胖,請問我該怎麼辦?
陳醫師:
不吃也胖,那就儘量吃吧XD一樣都要胖,不如吃得開心一點。
絲絲:
今天看到陳醫師,彷彿看到了救星。
今天一定要把握機會,因為一位厲害的中醫師就在你面前,QA時間讓大家盡情發問!
其實我非常期待陳醫師翻我白眼。因為一邊吃還要一邊減肥,那就乾脆不要吃,盡量控制飲食、多運動對不對,我知道你要告訴我這個。
陳醫師:
不對,你要瘦還是要看體質呀。
我想在座應該很多人會發現說,再怎麼不吃還是一樣不會瘦。很多人在點頭,那你就要想為什麼不會瘦?一定是代謝太慢呀。
當我口袋裡有1萬塊會怎麼做?趕快存下來不敢花。
身體也是一樣,當你能量很少的時候,代謝就很慢,你又不給身體能量,代謝又更慢。
絲絲:
當我看完《日日湯療》、《日日食療》這2本書,我有一個非常深刻的感受,就是每個人的體質,你要了解自己的體質,非常非常的重要。待會兒陳醫師會告訴我們很多的眉眉角角(台語發音),而且讓你一點就通。
今天有一位很重要的貴賓,要來幫你講講話,如果沒有她,你的書就出不來。歡迎采實文化何玉美總編!
總編:
應該說,沒有陳醫師就沒有這本書。(陳醫師:如果沒有妳盯我,我也寫不出來XD)還好你有聽話XD
因為陳醫師白天看診也很忙,我們的聯絡都是半夜在進行的。很高興一年後又再出了這本《日日食療》,真的很謝謝陳醫師!
有了湯療為什麼要再出食療呢?
年底了,書店也結算整個銷售排行,湯療這一本有進入誠品銷售TOP100裡面,而且在健康生活類進入了前10名。
從出版社看到的角度是,人們的小病症真的蠻多的,所以看到湯療這個主題覺得很實用,在家裡就可以。因為從湯療開始到食療,有一些都是沒辦法去看醫生的病。我跟陳醫師有一個共識觀念,當你真正生病,還是得要去掛號看醫生。
Q:為什麼醫生在看診的同時,還需要醫生來寫書?
Q:這是醫生用他的知識,想要傳授給大家,大家在家裡可以為自己做一個負起責任,幫助自己做一個很簡單的調理。這是湯療最大的一個價值所在。
所以,我們從湯療到食療處理的是,還不至於要去看醫生,可是超麻煩,例如我是偏頭痛,或是因為工作忙吃零食,結果下個月發胖了,或是便秘,這種叫做「生活型態的病」。
就是你去看醫生,醫生可能不好意思翻你白眼,其實這是可以自己控制的。如果你要加班啦、發胖了,就很需要湯療,下班回家很累,可以在飲食當中加一點什麼,舒緩現在、短期產生的疲勞、不舒適感。
過去一年,證明了這個方法幫助了很多的人。這些很多的人又告訴他的朋友,這本書因此受到歡迎。
從去年開始慢慢感受到這個需求之後,和陳醫師一起規劃了這本書。同樣的理念、同樣需要幫助大家對於這些小症頭的一個調理。所以,食療是擴大,因為不一定每個人家裡都煮湯,可是每一天都要吃到家常菜呀,第2本的規劃源由,在家常菜裡也可以加1、2味簡單的中藥,能舒解不適的小狀況。
買了食療也要買湯療,買了湯療也要買食療,因為偏頭痛永遠都不會消失。
湯療可以煮這道湯,可以治一下偏頭痛,有時候也想換一下口味,食療又提供另外一種治偏頭痛的方式,這2本書是以最常見的症狀是有重複的,以不同食療的方法可以替換,或者是季節不同也想吃不一樣的。這是我們製作的理念,也希望對大家來說是很實用的。謝謝!
絲絲:
今天既然是食療就是要吃,用吃來療癒大家。有一位美麗的廚娘要來幫我們做菜。我是絲絲,今天請到了安安老師。
料理示範 彭安安
十幾年料理教學經驗,資深料理教師,秉持「展現食材原味」的堅持與精神,擅長環地中海料理,同時致力推廣台灣在地食材與異國料理的巧妙結合!
安安老師非常的忙碌,穿梭於各大廚藝教室當中,最擅長用食材的原味來做料理,以地中海料理結合臺灣食材的風味。剛剛跟陳醫師抱怨說一年不見我胖了5公斤,但是,安安老師一年不見,卻瘦了10公斤呀!歡迎彭安安老師~
安安老師:
大家好!又見面了。其實我今天非常的興奮,因為陳醫師也是我的偶像,在上一本書我們合作的時候,我很榮幸可以幫他做料理的示範,所以在出第2本書的時候,自我推薦,這次可不可以也讓我煮呀?所以我今天才能夠站在這裡跟大家見面。
這2本書,對臺灣人來說應該是很好的參考書,因為我每道都煮過,以新鮮的食材就會帶來簡單的美味。再加上中醫師的藥材配方,對症下藥,需要什麼就加什麼,根本不用到診間掛號、排隊等300號,因為吃進去的東西,會反應在你的身上。
如果你好好的食療你的身體,窈窕應該不會是問題。待會兒帶來3道,有點像西餐,幫大家規劃有:溫沙拉、節慶的湯品、飲品。
以下的簡報非常珍貴而且受用,請大家仔細聆聽!
由陳醫師為大家解說!
會出這本書,是因為當醫生這幾年來,門診的人根本不是生病,是生活習慣、飲食習慣的一些錯誤,導致身體有不舒服的狀況,這些狀況其實不用看醫生,自己就會好了,也因為這樣我才會翻白眼XD沒怎麼樣也來看,也因為這樣健保也岌岌可危。
如果大家可以在身體有些微恙的時候,發現原來是昨天吃了什麼東西呀,明明不用吃就沒事的,那就不用來看醫生了。這是做這2本書最大的初衷。
從北醫藥學唸到藥學碩士、唸到藥學博士,以前,藥學可以配藥,在大二時期曾到某綠色藥局打工,因為有學姐帶著,教我們說遇到咳嗽的人就用A+B、喉嚨痛就B+C、流鼻水就C+D,這樣配吃了就會好。一顆沒效加二顆、三顆,因為念到藥學博士,不會吃藥太笨了。
博士班2、3年級的時候感冒,因為家住臺中,那次感冒就回家,一直咳嗽,我媽說你這樣就自己拿藥吃一吃就好啦。有吃,再2個禮拜後回家,還在咳,我媽就說:「花這麼多錢給你讀到博士班,一個感冒咳嗽吃藥吃不好,太糟了!不然煮個麻油雞給你吃吧!」
我心想,感冒咳嗽怎麼可以吃麻油雞?會速起來(台語發音)。我都念到博士了,居然還輸給麻油雞,當時還堅持不吃。可是在媽媽的堅持下,為了家庭和樂,我還是吃了XD結果隔天起來,發現咳嗽好很多,不但沒有速起來,喉嚨還鬆了一半。
但是,我會覺得很奇怪?大家會覺得奇怪嗎?為什麼感冒可以吃麻油雞?我媽就跟我說,你就是冷咳呀,冷咳就得吃麻油雞。念書這麼久居然輸給一碗麻油雞。
除了現代醫學以外,應該還有些是我們不懂的,現在科學還沒辦法研究出來,那時候就決定去考中醫。
Q:大家想一下,為什麼冷咳可以吃麻油雞?
A:大家想像一個狀況,最近股票可能漲,今天大漲的話很高興,週末就請家人、朋友晚餐,這種天氣吃什麼最好?火鍋,麻辣鍋吃不過癮就去居酒屋吃燒烤、喝點酒。晚上比較冷,在等車時吹了點風,隔天早上起來會怎樣?
會不會口乾舌燥、嘴巴破,可能吃了辣的、燒烤類的東西,大家一定會發生的,也不一定是吃那些東西,現在講完話,明天起來一樣會口乾舌燥、嘴巴破。
再來,喉嚨痛,因為吹了點風,受了風寒,或者是太辣,喉嚨破。
刷牙的時候發現,嘴巴流血,牙齒浮浮的,甚至嘴巴裡面也破了。
長痘痘的人,嘴巴冒了痘痘出來。
胃有點痛,上廁所拉肚子。
消化不好,便秘。
腳還水腫。
以上這些都有可能同時發生。如果看西醫是怎麼看?
皮膚科-長痘痘
口腔內科-口乾舌燥、嘴巴破
牙科-牙齦浮腫、刷牙出血
耳鼻喉科-喉嚨痛
消化內科-胃痛、腹瀉
直腸外科-痔瘡出血
腎臟科-水腫
現在平均看一科,大概也要花一個上午的時間,早中晚,把醫生操到不行,你要請2天的假,把所有的症狀都看完,所以最後你被轉到哪一科?身心科。醫生說你就想太多、壓力大,自律神經失調了。
如果看中醫,中醫怎麼講?
你覺得你會聽到什麼答案?火氣大!
今天不是說中醫好、西醫不好,而是2邊的看法有哪裡不一樣,你了解之後會知道怎麼來養生。
中醫,把你所有的症狀集合起來,判斷是哪個原因引起的,這就是體質的概念。
就像是你冰的喝太多,會肚子痛,可能太虛寒,燥熱的東西吃太多,都可能屬於火氣大的症狀,所以我們把這些症狀集合起來之後,就跟你說,這樣就是火氣太大。
火氣太大可以吃什麼東西?可以吃補、吃麻油雞嗎?不行嘛。可以喝綠豆湯嗎?苦茶、涼茶、青草茶,喝下去就對了,把症狀集合起來就非常簡單。
當你身體不舒服的時候,你會發現有很多的症狀,20種症狀來說,西醫會告訴你有7種病,你要看7大科;但是中醫幫你分類,我們叫做「証型」,幫你分類,叫做火氣大這一類。當你要吃什麼東西,或身體有不舒服的時候,可以稍微幫自己分類一下,你就知道自己身體出了什麼事,這就是中醫跟西醫最大不同的地方。
★我常說:「中醫是治療,生病的人;西醫是治療,人生的病。」
中醫是看人,西醫是看病。
中醫把你整個人當作一個人來看,全部的症狀集合起來看,你的體質有某部分的偏差,把體質偏差的地方調整回來。這些不舒服的症狀就會好。
西醫會針對每一個病去追,嘴巴有病就治療嘴巴,皮膚有問題就治療皮膚,這也是為什麼要講這個觀念,體質很重要。
當你身體出現微恙的時候,去觀察一下前幾天吃了什麼、是不是晚睡,去分類一下,分類好就知道你的體質出了什麼問題。
中醫是藉由體質來治療疾病,不是只有調整體質而已。
例如今天要看婦科的問題,要開婦科的藥,還想再看皮膚的問題,再加開皮膚的藥,其實也沒有。若火氣很大,你可能可以喝苦茶、涼茶、青草茶,火氣太大引起的高血壓,我一樣請你喝苦茶、涼茶、青草茶,這樣有了解我的意思嗎?你的體質就是燥熱的這些東西吃下去,你的疾病就會好。
反過來說,平常在做調整的時候也一樣,當你身體出現某些狀況的時候,一定要去好好的分類,觀察自己的身體。
像今天是冬至,又突然很熱。幾個星期前的立冬,那天的溫度還高達30度。這麼熱的天氣到底能不能補?要吃什麼東西來補?要看自己的體質需要什麼,這個觀念很重要,不是對面老王吃什麼就跟著吃什麼。
Q:身體跟溫度有沒有關係?
A:比較沒有關係,你的體質虛寒,在夏天還是虛寒,到冬天還是虛寒,哪怕是冬天30度你還是可以吃薑母鴨、羊肉爐,吃了會流很多汗,只要是體質虛寒的人都可以吃這些東西。
反過來說,你的體質燥熱,口乾舌燥、嘴巴破,痘痘多之類的,你還是可以喝苦茶、涼茶、青草茶,即使是零度的冬天,一樣可以喝。
★體質判斷好了,身體需要什麼,你給它什麼,就叫做補。
補的概念不是只有薑母鴨、麻油雞那一類的,是身體需要什麼,就吃什麼。
講到這裡,大家會覺得很神奇,中醫到底是怎麼分類、判斷你的體質?
有個流程,會先去看虛還是實,再去看身體哪裡缺了「氣、血、陰、陽」,先定心再定位。
例如氣虛,肝心脾肺哪裡出問題,可能脾氣虛,定位就出來了。一步一步分類下去。
症→病
症→證
先有虛實,才有體質。
不用中醫師講,媽媽就會告訴你說,你可能比較虛,我要幫你補一下。
*「虛」到底是什麼概念?簡單來說,就是身體缺了什麼東西。
例如,口袋沒錢就叫口袋虛、心臟無力就叫心虛、脾沒有力氣就叫脾虛等等,那你到底缺少什麼東西呢?待會兒用氣血陰陽來講就會明白。
*「實」的概念呢?
口袋很實就叫口袋實,我們講「正氣虛,邪氣實」,邪氣是自然界的6個壞東西,「風、火、暑、濕、燥、寒」,進到身體裡,就表示有實證。
你的身體氣很虛,或是氣血陰陽很虛的時候,就是你有虛證。
*虛跟實不是相對,而是你身體狀況的不同。
就像現場是一個封閉的環境,當那個門壞掉就代表這個環境變虛了。但在座的各位都是好人,所以沒有實證。門壞了,抵抗力變差了,氣變虛了,是比較虛而已,沒有實證。
當裡面的某個人身上有帶槍,待會兒準備拿出來的時候,代表有邪氣進來了,表示這個環境已經有實證了。
就像工作很累,晚上沒睡好,抵抗力差的時候,這時變虛了,是不是很容易感冒?在還沒感冒之前,是虛證。當有風寒進來後,就是實證。
所以,有邪氣先去邪氣,沒有邪氣就要補虛。
例如,現在有壞人在這裡、門壞了,要先做什麼動作?先趕走壞人呀。如果你是館長就把門關好,跟壞人決鬥沒關係XD
※體質顯現出的四大虛證
[氣虛]
有氣無力的就叫氣虛。
#什麼樣的人容易氣虛?
一天講很多話的人、本身體質較弱的人、吃飯不規律的人、該吃飯不吃飯、該睡覺不睡覺就會虛,就像手機沒有充飽就沒電。
#氣虛的人會有什麼現象?
臉色比較蒼白。
講話有氣無力的,待會兒可以觀察我說話的樣子,現在我每分鐘可以講20個字,一個小時候可能變的很慢、講到後來變得很小聲,這就代表氣比較虛了。
抵抗力比較差的,容易感冒、容易生病,小朋友去上課感冒,後來就愈來愈容易感冒,這也是愈來愈氣虛。
氣虛很簡單,幫自己補氣。像人蔘、黃耆、紅棗這些都可以吃。
氣虛沒有牽扯到寒跟熱,所以用溫和的食材滋補身體就好。
一般想得到的都可以吃,想吃什麼就吃什麼。
平補-溫和滋補身體
蘋果、葡萄、草莓、番薯、空心菜、山藥、紅蘿蔔、花椰菜
四神湯、人參雞湯、安迪湯
*安迪湯:黃蓍、枸杞、紅棗,這些去煮湯都還不錯。
]血虛]
比較能理解的說法是血液不夠。
女生月經過後、先天性地中海型貧血,容易有血虛的現象。
血虛的人臉色比較黃一點、嘴唇比較白、下眼鹼比較白、指甲牙床看起來比較白,這是比較偏血虛的人。
血虛就補血。
講到補血大家會想到什麼?鴨血、豬肝、牛排、葡萄乾、葡萄、蘋果等。
大家要有個觀念,補血的食物「動物性來源的食物對身體的吸收率比較高」,植物性只有動物性的30分之1,哪怕它含量再高,都沒有動物性食物來得好。
要補血可以加一點當歸下去,或是豬肝湯、豬血湯。
所以,血液製品豬血、鴨血,肉臟類的,再來是海鮮,蝦子、蛤蠣都還不錯。
氣跟血是相對的。血是有形的東西、氣是無形的動力。
平補-溫和滋補身體
蘋果、葡萄、草莓、番薯、空心菜、山藥、紅蘿蔔、花椰菜
四神湯、人參雞湯、安迪湯
[陽虛]
陽代表什麼?代表比較火熱,比較正面、偏動力的東西。陽跟虛是相對的,陽比較少,代表陰比較多,陰代表寒冷。
陽虛,表示除了氣虛之外,又多了寒冷的現象。
現在陽虛的人也蠻多的,特別是男生很容易陽虛,可能早上起來就要先上廁所,吃完飯又要去一次,又如果大便比較軟、比較黏,就更像陽虛了。所以說陽虛為氣虛之界,進一步就會變陽虛。
剛剛說氣虛的人,可能吃東西不規律、勞累過度,氣虛以外又加上一些寒冷的現象。中午大家一起出去買便當,發現人太多了算了,去隔壁買飲料喝,不吃飯又喝冷的東西下去,就變陽虛了。
陽虛的人可能手腳冰冷、月經來肚子痛等,動力不足又加上寒冷的現象就是陽虛。「陽虛,白話來講就是虛寒體質」。
溫補-促進循環、散寒暖身
羊肉、辣椒、花椒、大蒜、青蔥、韭菜
薑母鴨、羊肉爐、十全大補湯、麻油雞、燒酒雞
要看你身體缺不缺,偏虛寒的人,就是要吃溫補的東西。
[陰虛]
陰虛就代表除了血虛之外,加上寒冷、燥熱的現象。
#什麼人會陰虛?
睡覺的時候是補陰的時間,該睡不睡,陰不足,陽就會愈來愈旺,所以你就會發現可能前幾天熬夜過後,今天開始口乾舌燥、嘴巴破,慢慢成為陰虛的現象了。
還有,到了更年期。
黃帝內經講:「七七四十九歲腎水竭,地道不通。」
腎水不夠,剩下的就是陽氣,所以一到更年期的時候就會發熱、盜汗、脾氣不好,就跟陰虛有關。
陰虛,以白話來說就是偏燥熱體質的人。
涼補-滋陰退火、清熱解毒
椰子、水梨、柚子、橘子、西瓜、冬瓜、苦瓜、綠豆,
青草茶、苦茶、涼茶、菊花茶
瓜類的食材都可以吃。
茶類有空就多喝,可以緩和燥熱的現象。
因此,很快的把人體四大虛講完。
後面還有你的實證,風、火、暑、濕、燥、寒,到底感受到哪些邪氣在裡面,再來,你的五臟六腑的功能是什麼,書上都有寫,前面大概50頁,看完就對自己的體質有很好的判斷,這50頁大概是集我10年來的功力。請大家好好閱讀它、啄磨它,對你的體質就會更好的掌握。
絲絲:
虛虛實實、實實虛虛,您對你的體質是否有認識了呢?陳醫師剛剛用了非常多的比喻,讓大家了解,這就是我看《日日湯療》、《日日食療》的感覺,擁有這2本書,就會對你的體質有初步的了解。
可是陳醫師,我在看食療的時候,發現我的體質每一種都有部分的症狀,到底我是屬於哪一類呢?
陳醫師:
其實四大虛會互相夾雜,有時候我去演講跟大家說有四大虛,最後QA有人舉手說我亂講,有個大陸名醫說有七大虛。像絲絲就是氣陰兩虛,很多人會問我,要先解決哪一個?如果你覺得現在氣很虛,就先幫自己補氣,最想解決那個問題的先解決。
【料理示範】
「赤小豆祛濕溫沙拉」
適應症-腰酸屁股大
Q:赤小豆看起來是紅豆,它是紅豆嗎? 赤小豆VS紅豆
A:它不是紅豆。把2種放在一起,赤小豆比較瘦、比較長,紅豆比較矮、比較胖,如果希望自己變得高高瘦瘦就吃赤小豆,當然吃紅豆不會讓你矮矮胖胖的。
如果有點水腫,就吃赤小豆。
Q:薏仁有分大薏仁、小薏仁,要選哪一種?
A:大薏仁。小薏仁是麥類的。
像西餐前菜方式,先來爽爽口。口述做法!
陳醫師:
赤小豆,幫助排水。
黑豆,在中醫來說是補腎作用,很多人勞累過度,腎會比較虛,甚至泌尿系統會出現問題,也容易會有水腫現象。
白腎豆,以現代研究來說,可以阻斷澱粉酶的作用。有的人比較愛吃飯、吃澱粉類的,就可以吃一點白腎豆,澱粉吸收率會降低一些。
Q:如果花豆呢?
A:白腎豆的口感跟花豆也很像,目前就以白腎豆為主要。
Q:白腎豆哪裡買?
A:一般穀物店都有,超市(家*福)也有罐頭,罐頭包裝已經是熟的,可以直接吃。
Q:很多女生問我,月經來了可以吃薏仁嗎?
A:薏仁本身偏涼一點點而已,不是大苦大寒的東西,其實吃一點點薏仁沒有關係,而且薏仁可以拿來取代為主食。
Q:裡面有放蘋果、番茄是為了搭配口感嗎?
A:為了好吃。
紫洋蔥,配色。
其實洋蔥,辛辣的食材也有一點行氣的作用,吃下去會讓你的氣動的比較快一點。
安安老師:
紫洋蔥很好用,也不會說過於辛辣,在料理中加分很大,像今天的溫沙拉,吃起來有點甜甜的、有澱粉感,但是一點點的紫洋蔥可以幫你解膩,只有淋上一點複榨橄欖油。
Q:很多人會問,水果這麼甜,到底能不能吃水果?
A:其實水果這個東西還是要看它的升糖指數,水果帶有很多纖維,很多營養與酵素。
同樣一個水果,整顆吃比較不會有問題;但會有人把它打汁濾掉渣渣,少了纖維,喝下去血糖上升會非常快。
大家有看過很肥的野生動物嗎?沒有,他們也是吃香蕉、吃水果的也沒有很胖,我們人類也不用太擔心,自然界臺灣比較高升糖指數的水果,大概是西瓜、哈蜜瓜、葡萄這3種,吃的時候別過量。
水果的甜一定比飲料的甜好很多,大家不用太擔心。
書裡是寫蘋果,其實可以搭配當季的水果,像甜橙也很好。
Q:要加多少油呢?
A:不用太多,一些些即可。
其實臺灣人要練習吃好的橄欖油,帶給身體是很好的。
陳醫師:
大家可以看我設計的食譜,碳水化合物也有、纖維也有、澱粉也有、蛋白質也有、油脂也有、穀物也有,算是非常均衡的。
安安老師:
赤小豆和黑豆煮的時間不用很長,而且不需煮到爛爛的,因為吃沙拉難免會覺得空虛,咀嚼時間久就會產生飽足感。
Q:煮豆類的訣竅?
A:一開始先泡水半小時、一小時,再洗淨一次後以超過豆子的水量去煮到沸騰,再轉中小火燜煮半小時即可。
安安老師:
其實料理,不管是世界名廚也好,最終還是會回歸到單純,單純就是美好。
「雙棗人參滋養湯」
適應症-免疫力下降
講到人蔘大家會很害怕,我高血壓可以吃人蔘嗎?糖尿病可不可以吃?吃了口乾舌燥怎麼辦?
要看你是不是因為氣虛引起的高血壓,以前,高血壓叫富貴病,現在是因為勞累過度。氣虛的時候,人站著氧氣送不到頭部,身體會怎麼反應?加壓。
所以氣愈虛,血壓就愈高,愈累,血壓就愈高。
當你愈累的時候,血壓愈高,晚上血壓比白天還高,就代表氣虛引起的血壓高,這樣的狀況就可以吃人蔘來降低血壓。
氣虛,身體需要了,就可以吃人蔘。當然,安全起見,還是請醫師幫你看一下。
叫你吃麻辣鍋就不會嘴巴破,吃人蔘就會嘴巴破,人蔘是好東西。
若你吃了人蔘,口乾舌燥、嘴巴破、胸悶怎麼辦?通常就是你真的虛過頭了。因為太虛,突然補了一口氣堵在這裡,會覺得胸悶、覺得口乾舌燥,我們講「氣有瘀,便是火」。
太多氣,火就跑出來。怎麼解決?喝點水、走走路。氣通就好了。
Q:雙棗就是紅棗跟黑棗,這在中醫學上大家知道怎麼區分嗎?
A:紅棗歸類在補脾,黑棗歸類在補血。
剛剛提到植物類的補血,效果比較差。
那麼,紅棗要不要去籽?不用。網路謠傳說吃籽會太燥熱,籽會令人胸滿,會悶悶的,不是燥熱的感覺,不用這麼厚工,整顆放下去,稍微把它扭一下,讓皮有點破掉就好;如果刀功好一點可以切一下比較漂亮。
薑不用去皮,生薑皮對中醫來講有利水、排水的作用,隨意切紅蘿蔔、香菇、牛蒡、去骨雞腿。
Q:薑有沒有所謂的晚上不能食用呢?
A:有人說夜不食薑,薑就像砒霜一樣,其實沒那麼恐怖。薑可以讓你循環變好,可以補陽氣,但是晚上睡覺要「陽入於陰則寐」,陽氣要入於陰才能好好睡覺,如果補了很多陽進去,你會開始胡亂想,睡不著,頂多晚上睡不好而已,不然晚上吃薑母鴨的人這麼多怎麼辦。
Q:喝這個湯有什麼最主要的療效?
A:應該我問你,人蔘有什麼功用?補氣。
氣虛有什麼現象呢?
容易感冒,覺得有氣無力的。
這道湯就是,當你免疫力下降的時候,發現很多人感冒,你也可能會感冒的時候,就可以來一碗。
Q:牛蒡的功效呢?
A:除了好吃之後,也有東洋人蔘的美名。像是日本就拿來當補氣用。
這些藥材若你覺得不好入口的,可以先用紗布包著,丟到水裡去煮,煮滾之後關小火,煮15分鐘,把藥性煮出來了,再把食材放進去,煮滾、煮爛、煮熟,就好了。
Q:如何挑選人蔘?
A:人蔘有高麗蔘、東洋蔘、大陸人蔘、西洋蔘,不管什麼蔘,都是以補氣為主。
西洋蔘又叫花旗蔘、粉光蔘,一般針對小朋友、氣管不好、鼻子容易過敏、氣喘的人,西洋蔘外觀看起來白白的,因為採收之後直接乾燥,沒有經過泡水,屬於白蔘類的。
東洋蔘就是種在日本。補氣效果比較弱一些,適合大病初癒、不適合大補的時候,就用東洋蔘。
大陸人蔘、高麗蔘的補氣效果比較強,其中以高麗人蔘的燥乾含量最多。如果真的要大補元氣、家裡田地很多片,你就可以買高麗蔘來吃。
人蔘可以直接吃,泡水、燉煮都可以。
陳醫師:
我國中的時候,每天起床,媽媽都會準備東洋蔘片給我喝,加了枸杞、紅棗放在馬克杯,用電鍋去燉它。
Q:一直有疑問,煮肉的時間到底要多久?
A:像今天無骨雞腿排,大約3分鐘,就會很嫩。帶骨雞腿排至少要5~8分鐘。其實也要看肉的厚薄程度來概算烹煮的時間。
Q:水煮牛肉的時間呢?
A:水煮牛肉其實不怕久燉,清燉水煮牛肉,再加上菠菜,人間美味。
Q:也有人問,素食的人怎麼辦?
A:素食的人不要加肉就好了,放點菇類。
素食與葷食的分別就差在蛋白質的來源,可以從其他的蔬菜來攝取蛋白質的量。
陳醫師:
大家有看書中寫的「十大迷思」嗎?很重要,裡面就有講到底要不要吃保健品這件事,保健品這個也要問你身體到底需不需要,需不需要我覺得這已經陷入一個邏輯問題了。
大家不妨思考:你電腦用太久、滑手機,眼睛乾澀,就要吃葉黃素;可能晚上熬夜睡不好沒精神,隔天起來就要吃個綜合維他命、B群,都不去運動、不去曬太陽,就吃鈣片+D3。如果你真的必須要靠這些保健品過活的話,那就代表你的生活出了很大的問題。應該要回過頭來改變你的生活才對,多曬太陽、少看螢幕、早點睡覺,就不用吃這些東西。
又好比媽媽去日本玩回來帶了保健品,不吃白不吃,可是吃了又沒感覺,那你幹嘛還吃它。大家可以想一下有什麼更簡單的方法來改善你的生活品質。記得:藥不是保養,藥是毒。
Q:請教陳醫師,因為書裡沒有寫到腸胃不舒服的時候可以吃什麼,如果有胃食道逆流又睡不好的問題,不能吃酸棗仁安神穀漿這一道飲品,可以用什麼食材來取代?
A:其實你要想的是胃不舒服不吃什麼,胃就會好,比較甜的、精緻加工的、糯米類的,這些少吃一點,胃就不會那麼不好。再來就是吃飯的時候定時、定量。
你想一下,以前在12點的時候,胃會感到有食物進來,11點半就開始分泌胃酸準備接收食物,可是12點了還沒有吃東西,胃酸就會讓慢慢的侵蝕胃璧黏膜、肉,變成胃炎。再不吃東西,嚴重一點就成了胃穿孔。因此,我們要回歸到原來,不吃什麼,胃就會好。
至於酸棗仁,因為用量不多,而且味道不重,沒有像名字那樣的酸,它是酸棗這個植物的種籽,種籽不會帶有果實的酸味。對於胃的負擔也還好,不嚴重,可以放心吃它沒關係。
Q:現在是感冒的狀態,這樣還能吃雙棗人參滋養湯嗎?
A:這個問題問得很好。
前面有提到你的體質是虛還是實,要先讓感冒好再來補你的虛,所以有感冒的時候先不要補,尤其是感冒初期,流鼻水、喉嚨痛,中醫說「閉門留寇」,把門關上壞人留下來,感冒好的更慢,應該是把門打開讓壞人趕快出去,都好了再來補。
另一種情況是,你可能感冒拖了2、3個星期,壞人不見了,可是家裡被破壞的很嚴重,人變得很虛,這時候要趕快補,補了以後會修復得更快。
這2種情況是不一樣的。
陳醫師:
書裡也有說到一個迷思,是不是吃中藥比較慢好?因為是慢慢調理,其實我常說你的疾病好的快或慢,跟中藥、西藥都無關,是跟你疾病的嚴重程度有關係。
很多的壞習慣導致你身體被破壞的很嚴重,才會有慢性疾病跑出來。不會說你一天熬夜晚睡,高血壓就出來。而吃高血壓藥不是一天就降下來嗎?這只是降而已,你敢不敢停藥?不敢。這種叫治療還是控制?
所以當我們在治療的時候,一定要把本找出來,這個本的問題可能被你破壞20年了,我們可能花1、2年把它修復回來,不用吃藥,我覺得這樣會比較划算,比你吃一輩子的藥還要來得好。
感冒看醫生有個原則:
如果你感冒發高燒連續3天沒有好,就要趕快去看醫生。若是輕微感冒而已,不用去看醫生,裏著棉被、喝個檸檬水,跑跑步流個汗也會好。
Q:請問陳醫師,如何提高免疫力?特別是生病(皰疹)的時候,很多人會說你要提高免疫力
A:皰疹在急性期的時候,不適合去補。若是平常要保養、要提升免疫力的時候,補氣。因為當你免疫力不好,代表氣不夠。壞人來的時候,你沒有力氣去抵抗它,要補氣,像人蔘、黃蓍、枸杞、紅棗,比較能補氣的食材都可以。
「酸棗仁安神穀漿」
適應症-心情不太好
酸棗仁(可以打碎放在藥包裡)以中醫來說,有安神的作用。
以前念書讀到酸棗仁這一味藥材的時候,因為要考試,會到中藥局去拿酸棗仁粉來吃,想說早點睡覺,早點起來念書,5點多一吃,7點多就睡著了,睡到隔天早上才醒來,結果要考試的科目分數不是很理想,於是我們那時候就對酸棗仁有個很強的印象,它對睡眠的效果非常的好。
如果有不明原因睡的不好,可以泡熱水來喝,或許有點效果。當然,有原因就把原因解除掉囉。
枸杞補肝腎、顧目睭,紅棗可以補一點脾氣,這2種比較偏調味的。
食材:
使用了糙米,需要事前煮成飯粒一樣,一部分打成漿、一部分用吃的。糙米含有纖維,可以補充到很多的營養、很多的維他命B群,有安定心神的作用。
為什麼要放香蕉?
年紀比較大的人都聽過,失戀要吃香蕉皮對不對XD
其實香蕉和香蕉皮含有豐富的色胺酸,色胺酸是穩定心情很重要的東西。
芝麻,可以讓你頭髮變黑,含有很多不飽和脂胞酸,跟松子一樣,可以讓你的心情比較穩定。
把以上食材、藥材,最後加鮮奶一起下去打。是營養均衡、安定心神的飲品,心情不好到晚上睡不著都可以用。
註:色胺酸是22個標準胺基酸之一,人體不能合成的必需胺基酸,因此它須從食物中汲取。
如果你要開車,或是操作機械,千萬不可以喝這個,因為喝了很好睡,建議晚上喝。
安安老師:
大家都知道做烘焙時會用熟一點的香蕉,味道特別香,像我們在打這杯飲品時,也可以選用熟一點的香蕉。
陳醫師:
大家知道香蕉哪個部位的色胺酸含量最高嗎?皮。
如果你真的想要很強的色胺酸,把皮洗乾淨,一起丟進去打。
這一道喝起來會有點像米漿的感覺。如果你只是純粹心情不好,酸棗仁不加也沒有關係。光喝這個、聞到味道,整個心情就好起來了。
Q:來考考大家,如果你有失眠的問題,睡前可以吃人蔘嗎?
A:其實可以。失眠分為3大類。
可以想一下:為什麼老公不回家?
1因為你太兇,不想回家;
2家裡的床太小(你變胖了),不想跟你一起睡;
3沒有給他錢,100元要他吃早中晚餐做車回家,怎麼可能。
對應到中醫來說,
1脾氣太差,是肝氣鬱結,壓力大的人會睡不好。
2變胖代表陰虛,我們說陽入於陰則寐,像是把車停好才能休息,結果車只停一半怎麼睡覺,腦子就會開始亂想,可能長期晚睡熬夜的人或是更年期,這是屬於陰虛的失眠。
3氣虛,你沒有錢讓他回家,陽氣就在外面流連忘返,沒有足夠的氣可以回到陰裡面,屬於第3類的人,可能白天工作非常忙,累過頭,晚上容易睡不好。這種時候,睡前可以含人蔘糖會比較好睡。
所以還是要看你的原因在哪裡,並不是失眠就不能吃人蔘。
Q:我去買酸棗仁的科學中藥,可是吃了似乎沒有效?
A:還是要看你失眠的原因在哪裡,高血壓也有可能是因為氣虛,吃太飽也可能睡不著XD 如果是停經後高血壓、睡不好,就像剛剛的第2種,陰虛,火太旺的人,怎麼解決?幫自己補陰,像木耳、蓮子、百合、麥門冬,可以滋陰降火,好好睡覺,不妨一試。
Q:松子是堅果類,可以替換其他種類的堅果嗎?
A:核桃、杏仁都可以。
書中提到核桃,以形補形,聽起來很蠢,其實是有根據的。現在有研究發現,核桃撥開,就像人的大腦,它裡面含有很多不飽和脂肪酸,對腦部是有幫助的。堅果可以輪流吃,這樣也比較公平XD
Q:赤小豆在哪邊買?
A:中藥行、乾貨雜糧店
Q:請問薏仁、黑豆、赤小豆,有泡水去蒸2小時,把水倒掉是不是很可惜呢?
A:不會耶,主要營養還是會留本身裡面。
Q:一年四季24節氣「小寒、大寒、立春、雨水、驚蟄、春分、清明、穀雨、立夏、小滿、芒種、小暑、大暑、立秋、處暑、白露、秋分」。每年春末夏季的時候,中藥行都會有三伏貼的日期,因為人的體質有陰陽虛實,請問陳醫師有建議什麼樣的人可以做三伏貼?
Alicia阿姨,同時也為陳醫師寫對聯:
「峙高看病因妙手回春、嘉味食補勝靈丹仙藥」
千補萬補不如食補,仁心仁術妙手回春。
A:所謂三伏,就是夏至過後有3天最熱,為什麼要挑這3天?就是要用溫熱的藥貼在穴位,藉助大自然的陽氣,進到身體裡面。
問題來了?什麼樣的人需要?
我們要把一個陽氣,很熱的藥,弄到身體裡去平衡,是燥熱的人需要還是虛寒的人需要?是虛寒的人需要。
所以,因為身體虛寒,引起的任何症狀,都可以用三伏貼來加強治療的效果。如果你鼻子很容易過敏,打噴嚏流鼻水,屬於虛寒引起的,就可以用。
反過來,若你的體質很燥熱,一樣有流鼻水的症狀,這時候就不要用三伏貼。很熱的時候又貼很熱的東西,就會火上加油。
因此,虛寒體質的人可以貼三伏貼,但不是說貼了就會好。三貼的有效率大概70%左右,要針對體質,內服外用的處理下效果會更好。
Q:酸棗仁安神穀漿如果再加熱喝,2者的效果是?
A:效果差不多。但是千萬不要喝冰的。鮮奶可以回溫一下再打就好。
Q:加鮮奶是?
A:鮮奶有鈣質,可以幫助睡眠。但有的人會有腸躁症,可加可不加。
Q:睡前可以含人蔘片嗎?
A:不好吧,若是噎到怎麼辦。
前2個月有醫生出來講,常常翻白眼會導致視網膜剝離,從此之後我就戒掉這個壞習慣了XD
Q:因為小孩晚上都會鼻塞,早上睡醒又打噴嚏,書中有道「桂枝蛤蜊通鼻湯」,請問為什麼小孩有黃鼻嚏不太適合?
A:先講為什麼不適合,因為桂枝偏性溫解表,黃鼻嚏代表有些熱在裡面,就要用辛涼解表的東西,可以用薄荷葉來取代桂枝就好。
為什麼小孩子常會鼻塞,「過敏性鼻炎」簡單分為2大類:
1有風寒在你體內。
例如小時候有感冒,但沒有完全處理好,例如說家裡跑來一個壞人,又跑來一個壞人,一直累積,這種還是要先把壞人趕走,喝一些薑茶,流汗,因為吹到風、溫差大的時候,就會發作。
2氣虛的人。
你家門戶洞開,抵抗力非常的弱,壞人很容易進到你家干擾你,你的反應就會跑出來,像這樣就補虛,例如人蔘就很好。
氣虛的人有一個特性,躺著睡覺會鼻塞,溫差大馬上就流鼻水,面對外界激烈的變化時,反應能力過大,控制不住自己,可以幫自己補氣。
如果不知道是屬於哪一類型的,很簡單,可以喝薑汁,都能解決。
Q:現在中南部引起的塵螨,支氣管?
A:塵螨是大環境的問題。我自己有個概念是「當世界快要毀滅的時候,我要當最後活下來的人。」所以我會把自己弄的強一點,把自己的證氣補強一點,抵抗力要夠強。面對外界劇烈變化的時候,還是可以處之泰然。
Q:請問陳醫師,很會流手汗的情況,可以怎麼緩解?
A:簡單分為2大類,氣太虛的人,火氣太大。
針對手汗,一般是以陰虛火旺有關,常熬夜或是停經更年期的時候,「手心、腳心加上心窩都會覺得熱熱的,心情有點煩,稱為五心煩熱」。
這樣的話就是早點睡覺,剛剛提到的木耳、蓮子、百合、麥門冬,可以滋陰降火,會比較好。
Alicia阿姨:
人家說十年一瞬,十年的光陰非常寶貴,十年是一個刻度,我們記憶中都有那份溫暖。「誠品美廚奉獻十年,金粉銀絲歡聚一堂」!
這十年來,大家猜猜看名字中有疊字的人有幾位?
絲絲:
大家有所不知,如果沒有參加十年的會不清楚,今天的活動已經是十年了。十年來,辦了近上千場的活動,十年的青春就這樣過去了。
Alicia阿姨送上祝福與溫暖。
家事、國事、天下事,事事關心
風聲、雨聲,讀書聲,聲聲入耳
我們這裡有歡笑聲還有掌聲,滋味、家鄉味、江浙味、味外滋味,終於嘗到真滋味。
絲絲(李絲絲)、涓涓(胡涓涓)、蓉蓉(王蓉蓉)、淇淇(詹淇淇)、穎穎(陳穎穎),以及今天的安安(彭安安)。
絲絲:
其實只要有一位讀者認同我們的活動,喜歡我們的活動,這就是我們辦活動最大、最開心的事情。也要特別謝謝陳醫師、安安老師,不管是去年還是今年,在過年前帶給大家滿滿的中醫知識與料理知識。謝謝大家~
------------------------------------------------【食譜】----------------------------------------
【雙棗人參滋養湯】
適應症|免疫力下降
2-4 人份
30 分鐘
早上或中午喝1-2 碗
《黃帝內經》中提到:「正氣存內,邪不可干,邪之所湊,其氣必虛。」人會生病,一定是自己的氣虛了,邪氣才會進到身體裡面,也就是說身體的抵抗力、免疫力下降,就容易生病,所以提升免疫力的第一步,就是要補身體的氣。最容易耗氣的壞習慣就是飲食不規律,飲食定時定量的人,身體知道每天在固定時間都可以得到營養補給,各大器官的機能就會正常運作。反之,如果飲食不規律,身體沒有在該得到補給的時間得到營養,身體的運作機能就會變差,不得已只好拿身體庫存的氣出來用,本篇介紹的滋養湯除了添加基本補氣藥材人參及紅棗,還加入了黑棗,黑棗的滋補效果更好,對於病後調理也有很好的功效,容易勞累,或是講話常覺得喘不過氣來的人不妨多喝。
食材|
牛蒡200 公克、雞腿肉200 公克、紅蘿蔔200 公克、香菇30公克、生薑5 片
藥材|
人參15 公克、黑棗5 顆、紅棗5 顆
做法:
1. 香菇泡水,牛蒡、紅蘿蔔削皮、切塊,雞腿肉汆燙,備用。
2. 將中藥材、牛蒡、紅蘿蔔、香菇、薑片放入鍋中,加水1500c.c.。
3. 以大火煮滾後,關小火繼續煮約10 分鐘。
4. 放入雞腿塊,繼續煮約20 分鐘,直到所有食材軟化好入口。
5. 加鹽調味,即可食用。
食療重點
人參>
能大補元氣、提升免疫力,人參的種類很多,可以自行選用西洋參、東洋參、石柱參或是高麗參,如果希望補氣效果強一點,以高麗參為佳,如果希望人參的氣味強烈一點,可以改用人參鬚,但人參鬚補氣的效果稍弱,請自行斟酌使用。
溫馨叮嚀>
・不要晚上喝,以免影響睡眠。
・感冒初期不要喝,以免閉門留寇,延緩感冒痊癒的時間。
・這道湯不只能提升免疫力,勞累過度、講話常覺得喘、累的時候就頭暈頭痛,這一類有氣虛症狀的人,都可以喝。
・可以將香菇換成其他菇類,像杏鮑菇、金針菇等。
【赤小豆祛濕溫沙拉】
適應症|腰酸屁股大
2-4 人份
2 小時
任何時間都可食用
現代人久坐的機會越來越多,學生白天坐在教室聽課,晚上坐在家裡複習功課、打報告,上班族白天也是坐在辦公桌前一整天。坐著的確可以讓人感到放鬆,或是運動後可以消除疲勞,但是如果坐著的時間遠大於起身活動的時間,就有可能對身體會有不好的影響,長期久坐再加上不良坐姿,會造成腰部的負擔,甚至損害椎間盤,引起腰部的疼痛。活動量減少會造成下半身的水腫,所以在傍晚時常常會覺得腳腫脹或是腳麻,同時也會因為活動量減少,脂肪不斷囤積增加,造成下半身肥胖,所以必須久坐時,記得要挺直坐正,維持良好坐姿,並且每過一個小時要起來走動,伸展一下筋骨,才能夠減少久坐造成的傷害。
食材|
白腎豆 30 公克、薏仁 30 公克、牛番茄半顆、蘋果半顆、萵苣 50 公克、 紫洋蔥半顆、橄欖油少許
藥材|
赤小豆 30 公克、黑豆 30 公克
做法:
1. 牛番茄、蘋果、紫洋蔥切粗丁,萵苣洗淨,備用。
2. 將薏仁、黑豆、赤小豆放入碗中,加水至淹過所有豆子,浸泡約 2 小時。
3. 將碗放入電鍋中,蒸 2 個小時,直到豆子及薏仁變軟後,將水倒掉。
4. 將白腎豆及所有食材與橄欖油混合均勻,即可食用。
食療重點
大薏仁>
薏仁要用傳統的大薏仁,才有排水的效果,或是選用紅薏仁也可以,而小薏仁是一種穀類『大麥』,沒有排水的作用。
白腎豆>
白腎豆常用於西式料理中, 口感與花豆類似,它具有抑制澱粉吸收的作用,可以減緩精緻澱粉攝取過多,加上久坐引起的下半身肥胖,新鮮的白腎豆不好買,可以直接買罐頭來製作。
溫馨叮嚀
· 這道料理含有各種營養素,可以用來取代正餐,也可以加一條地瓜,增加飽足感,但不建議睡前吃,以免夜尿而影響睡眠。
· 牛番茄跟蘋果可以換成自己喜愛的水果。萵苣可以換成任何一種喜歡的生菜,但生菜比較偏寒,不宜太多,可以燙熟後再吃。
【酸棗仁安神穀漿】
適應症|心情不太好
1-2 人份 35 分鐘 任何時間都可飲用
現在的生活越來越不好過,當老闆的認為景氣不好,經營越來越困難,所以用最少的人力來做最多的事情,可憐的是當員工的人,上班打卡制,下班責任制,工作量不斷增加,薪水卻沒有增加,每天一上班就要面對做不完的工作,心情怎麼可能好得起來,每天都變成藍色星期一了。其實家家都有難念的經,每個人都有各自的壓力,積久了不止身體會出問題,心情也會越來越憂鬱,不管壓力的來源與大小,一定要學會釋放壓力,或是飲用本篇的酸棗仁安神穀漿,酸棗仁的藥性溫和,有安神的功效,另外添加了香蕉及糙米,兩者都有穩定神經的作用,可以減少焦慮,也能穩定血糖,情緒自然會比較穩定,糙米也可以用燕麥或薏仁取代。
食材|糙米75 公克、香蕉1 根、芝麻15 公克、松子15 公克、鮮奶500c.c.
藥材|炒酸棗仁10 公克、枸杞15 公克、紅棗3 顆
做法:
1. 將紅棗去籽洗凈,香蕉剝皮,枸杞、炒酸棗仁洗淨、泡水,備用。
2. 糙米淘洗乾淨,加150c.c. 水浸泡30 分鐘後,放入電鍋中,外鍋加一杯水煮到開關跳起。
3. 將所有食材放入果汁機攪打成糊狀,即可飲用。
食療重點
松子>
富含多元不飽和脂肪酸,與牛奶一樣都含有豐富的色氨酸以及鈣質,有助於穩定神經,提高腦部血清素的濃度,有助於減輕壓力、改善失眠、以及穩定情緒,除了松子之外,杏仁、核桃仁也都是很好的選擇。
炒酸棗仁>
即酸棗的種子,含有生物鹼及多種胺基酸,有寧心安神的作用,對於煩燥有很好的改善效果。
溫馨叮嚀
・ 糙米飯可用平常煮飯的方式多煮一點,取一碗來做這道料理,剩下的可以當作正餐食用。
・ 芝麻與堅果類,可以選擇低溫烘烤過或是炒過的,味道比較香醇。
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攝影紀錄:閃亮亮
文字記錄:蔡依珊
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