【週末書房：《心理韌性》】文：李儀婷
＃文末有贈書活動
這是臨床心理師陳品皓的新書，剛一上市，就想與大家分享這本書的重要性。
過去的教育，教孩子無論面對失敗或成功，都要努力再努力，藉此達到勝不驕敗不餒。
因此現今的父母，大抵都有一樣的成長經驗，那就是面對考試挫敗時，父母會嚴厲的告訴我們「你不夠努力」。
偶爾孩子考出不錯的成績時，父母則改口「一次的成功不算成功，你要繼續努力」。
當我們持續表現績優異時，父母則改以「人外有人天外有天，你不能驕傲，要更努力才行」。
於是我們一輩子都拚命的努力，為一個沒有盡頭的目標前進，人生顯的疲憊，一旦失敗了，就更難以承受了。
一個豐富的生命，不可能只有成功，更多時候生命是由一連串的失敗組成的。
我們如何面對失敗，才是生命中重要的課題。
品皓的《心理韌性》，為父母重新建構一個更為健康的心理素養，以更豐富的眼光看待失敗，生命的厚度也將以此展開。
教養孩子的路上，我喜歡孩子失敗，更甚於成功，於我而言，失敗才是學習的開始，唯有失敗，才能讓孩子學會如何面對因失敗而來的「傷心」、「懊悔」、「痛苦」，學會接納之後才能真正與自己同在，也才有可能生出勇氣，往更美好的目標邁進，這樣的生命，才有了「韌性」，可以剛強，可以拗折，可以柔軟，可以從失敗中再次提起努力的勇氣。
因此，當我閱讀品皓的《心理韌性》一書，帶給我的是更開闊的生命全貌，當孩子失敗，我們要求孩子繼續努力，其中的努力，不該只是單一面向的訴求，而是擁有全面的意涵，「努力」應該包含了：接納失敗、重新面對問題、再次鼓起勇氣，這才是生命的全貌，應該有的豐富。
失敗比成功，更需要學習，也更能展現生命的厚度。而父母的價值觀，能左右孩子的價值。
《心理韌性》是一本建構豐富生命底韻的書，將過去傳統的觀點與框架，重新排列組合，建構出既柔軟又剛強的心理素養，非常適合現代父母教養孩子，是一本父母教養的心理手冊，全面打造孩子的心理韌性，使孩子能更有創造力的面對世界。
想打造孩子健康的心理韌性，讓孩子無論面對什麼樣的挫折，都能理解自己挫敗的意義與價值，從新提取勇氣，去面對挑戰，推薦大家可以參考臨床心理師陳品皓的新書。
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「週末書房‧贈書活動辦法」／文：小編
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a. 領有「頭號粉絲」標章
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