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這次超級榮幸收到 鮮乳坊 試吃邀請~~~ 超級開心🥰
本次開團 【蛋捲僅限量50盒】請手刀下單！

開團日期👉2021/08/31(二) ~ 2021/09/06(一)
團購傳送門👉手作厚蛋捲禮盒 https://ilovemymilk.com/T3rNO
鮮乳饅頭 https://ilovemymilk.com/Go4Q6

這一年我們都因為疫情關係與家人減少了許多聚在一起的時間
不管多遠的距離我們再怎麼忙碌，逢年過節時準備一點點的小心意，溫暖彼此的心💕
(每組禮盒內含乙張中秋祝福卡片，禮到心意到！)
記得也幫自己買上一盒，慰勞一下平常育兒、上班、上課疲憊的心啦～

這次鮮乳坊的中秋限定手作厚蛋捲禮盒是綜合口味，兩種口味各六支，一次擁有！
而且特別設計成一般市售蛋捲的兩倍厚度，增添酥脆、多層次口感
#原味蛋捲－特別嚴選鮮乳坊的 #單一乳源特A級鮮乳，以及大武山五星牧場冷藏AA蛋進行製作，滿滿的奶味與蛋香，紮實的口感，咬下還能吃到層層酥脆，越吃越涮嘴。
#可可藏心－使用三種不同風味的巧克力製作，咬一口就能吃到包裹在內的巧克力藏心，微苦不甜膩，口感扎實又酥脆
兩種口味吃起來都超唰嘴不膩口，搭配咖啡或茶類都很棒👍
讓人不自覺的隨時隨地來一根，吃完原味鮮乳再來一根可可藏心😋

同場加碼開團「#市售含乳量最高的饅頭！」
在蒸的時候就可以默默的聞到淡淡的奶香味, 入口後奶香味更濃郁了, 而且還帶點淡淡的甜味耶!!
饅頭柔軟又帶點彈性, 咬下去又有點扎實感, 成分單純吃的安心!
小小一顆小巧好入口, 不論是當小朋友的早餐或是放學回家的點心加個果醬或夾蛋, 都超級適合
以後Bubu的下午茶就是這個啦!!
★ 使用鮮乳坊特A級鮮乳製作
★ 含乳量36%，不加一滴水
★ 成份單純讓你吃得安心健康
★ 手工用心揉製，小顆好入口
★ 夾鏈袋保存好放心

🔗這裡下單↓↓
手作厚蛋捲禮盒 https://ilovemymilk.com/T3rNO
鮮乳饅頭 https://ilovemymilk.com/Go4Q6

#鮮乳坊
#鮮乳坊鮮乳饅頭
#鮮乳坊中秋蛋捲禮盒

有些人會問我～
太忙的話如何補充營養，
又不會掉肌肉～
又能讓身體有飽足感～
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雀巢纖怡巧克力穀物棒，
小小一包，
隨身攜帶方便，
在拍攝的時候常常要與時間賽跑，
根本沒空檔吃飯～
又或者上課時間需要很早起床，
無法好好吃一頓早餐時，
我就會來一根當作我的早餐，
豐富的營養穀物加上微甜巧克力，
熱量僅有88大卡，
高纖、高鐵、高鈣、富含膳食纖維增加飽足感，
非常適合墊胃或者解饞時食用，
有時候宵夜真的餓到不行，
吃一個也不會有罪惡感❤️❤️❤️
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6/3 全台7-11上架，7/5 前新上市嚐鮮價 2件只要 $49
@nestlecerealstw
#雀巢纖怡巧克力穀物棒 #低卡穀物棒 #高纖美味輕鬆飽足 #隨時隨地來一根

有時睡前或者出遊時候嘴饞可是又沒到很餓的狀態
難免會想吃點小東西
最近在7-11看到 @nestlecerealstw 雀巢纖怡巧克力穀物棒
身為巧克力控的我當然想來嚐鮮一下
重點他熱量只有88大卡！而且脂肪含量超低！
整個很適合嘴饞時來一根
而且還兼具高鐵、高纖、高鈣並且富含膳食纖維可添加飽足感
如果睡前時或在外面嘴饞又怕吃太多很有罪惡感 很推薦大家買來吃看看
健康較沒負擔，而且也是單包裝很方便放在身上可隨手可得。
6/3 全台7-11門市都買得到
7/5前 新上市嘗鮮價 2條$49元
#雀巢纖怡巧克力穀物棒 #低卡穀物棒 #高纖美味輕鬆滿足 #隨時隨地來一根 #yummy

‧ 凡事太認真不見得是好事 真心難買早知道 看不清虛情 換不到真心 一切都是自己想太多
‧ 走不出的出口 不走心的心房 只不過一廂情願 聽錯弄錯搞錯 不如猜透看透不想多說
‧ 大嘻哈導師饒舌高材生 #熊仔 認證 創作資優生 #Ray黃霆睿 信手捻來強強聯手 絕對不只隨便說說

這首歌特別用比較 Lay back（延後）的方式創作，呼應一個人只是在隨便說說那種敷衍、不肯定的態度。而熊仔的rap更是不按牌理出牌將Lay back的彈性發揮到一個極致，強烈表現出那種若有似無的不確定感。加上RGRY隨地取材即點綴出各種意想不到的音色，根本把大家耍著玩，就這樣嘻嘻哈哈但不隨便地完成了「隨便說說」。

@Ray 黃霆睿
@熊仔
#隨便說說
#fff
#全專輯正式發行

🎶《fff》線上收聽：https://stars.lnk.to/fff
🎶 追蹤Ray 黃霆睿：https://linktr.ee/rayhuang

🛒《 fff 》實體專輯購買：
相信音樂線上購物：https://bit.ly/Ray0729
滾石購物網：https://bit.ly/3y9T6Nr
博客來：https://bit.ly/3761hys
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五大唱片：https://bit.ly/3761tha
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▍隨便說說 Whatever

多少天 多少月 訊息傳整天
沒有日 沒有夜 跨越換日線
時而甜 時冷豔 讓我懸著念
一點一滴的讓我淪陷

有時圓 有時缺 像陰晴的月
心海潮汐高低 因你更迭
為妳墜 下的淚 映著你的皎潔
始終撈不起你的冷冽

為什麼當初你不把話說清楚
留了一絲希望只想把我禁錮
傻傻付出 執迷不誤

為什麼當初你不把話說清楚
要我怎麼完成一個缺角拼圖
突然醒悟 一切太過離譜

原來一切只是隨便說說
原來一切都是我想太多
在沙漠 等待著 ㄧ抹彩虹
原 來 是 海市蜃樓

原來一切只是隨便說說
原來一切都是我想太多
忍著痛 當朋友 早該看破
你 我 字典 版本不同

當你甜言蜜語甜度高過全糖
我就該及早意識到這關係 並不健康 你的
激情是沙士 氣泡是發誓
當氣泡散了 留下糖水 我獨自擦拭

計劃為你隨時變 你卻說你沒時間
諾言沒實踐過 有時又直接失聯
its the same ，story 總是說是非自願
剖開自尊掏出肺腑之言 你卻當我隨便說

原來一切只是隨便說說
原來一切都是我想太多
在沙漠 等待著 ㄧ抹彩虹
原 來 是 海市蜃樓

原來一切只是隨便說說
原來一切都是我想太多
忍著痛 當朋友 早該看破
你 我 字典 版本不同

原來一切只是隨便說說 （隨便說 隨便說）
反正一切只是隨便說說（say no more say no more）

原來一切只是隨便說說（隨便說 隨便說）
反正你也只是隨便說說（隨便囉 then I'm gone）


【音樂製作團隊】
作詞 Lyrics｜Ray 黃霆睿、熊仔
作曲 Composer｜Ray 黃霆睿、熊仔
製作人 Producer :｜熊仔、rgry
編曲人 Arranger｜Ray 黃霆睿、rgry
和聲 Backing Vocal｜Ray 黃霆睿
錄音師 Recording Engineer｜Ray 黃霆睿、rgry
錄音室 Recording Studio｜七段
混音師 Mixing Engineer｜rgry
混音錄音室 Mix Studio｜七段


【影像製作團隊】
Production Company製作公司｜GJ94 Film Studio

Special Appearance 特別演出｜熊仔
Lead Actress ｜席惟倫 Riko

Director導演｜Ai Chen、Jizo
1st A.D.副導演｜林小光Light Lin
Director of Photography 攝影指導｜Boru
Gaffer燈光師｜陳又銘Leo Chen
Production Designer美術指導｜廖建凱Kai Cola
Editor剪輯師｜Ai Chen
Colorist / VFX 後期特效調色師｜Boru
Typography標準字設計｜Howl
Line Producer 執行製片｜林知融Lin Chih
1st A.C. 第一攝影助理｜林易群Kimono
2nd A.C. 第二攝影助理｜孫梓軒 Sun, Tzu-Hsuan、戴俊宇DAI,JYUN-YU、林保鈞Lin pao chun
Best Boy 燈光助理｜黃信淵XinYuan Huang、吳政勳Zheng-Xun Wu、鄭嘉JHENG,JIA、李建宏 Jian Hong Li
Set Decorators 美術助理｜黑水Audrey Sun
P.A. 製片助理｜杜德修Tu te hsiu、Cindy H

Photographic Equipment 攝影器材 ｜鏡頭銀行 Lensbank


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#電腦平板架
詳細使用心得▶ https://baibailee.com/hereu/
這次還加開了我覺得現代人非常需要的東西
Hereu X-design秒收平板筆電支架 和 Hereu藍牙鍵盤是今年加開的東西
我和R先生都是電腦重度患者
大部分的工作都需要依賴電腦才能完成
而且電腦幾乎沒有關機過
長時間的運作常常會讓電腦燙到死當
而過度使用電腦則會讓我們有肩頸痠痛的毛病
所以非常需要依賴筆電支架來改善這些問題

但一般的筆電支架都「非常大」
要攜帶外出根本不可能
Hereu X-design 秒收平板筆電支架用的是鋁合金材質
非常輕巧只有238克
可以調整角度 無論是平板或是電腦放上去都很ok
帶著他出門負擔很小
還可以解決我的問題

現在雖然都待在家
但為了配合孩子的線上課程也常常把電腦架在上面使用
有了舒適的傾斜角度也讓他們使用起來更舒服不費力

#Hereu藍牙鍵盤 也是非常適合現代人的好用工具
他可以連結平板變成一台小型電腦
不習慣在平板上打字的人一定會愛上他
因為放上去後就跟在電腦上打字一樣
可以快速又準確的輸入你想打的文字
有時不想帶大台電腦又需要大量輸入文字時
這就是一個好選擇喔~
我覺得是個可以隨時隨地都擁有小辦公室的好東西
很適合常外出工作的人

訂購網址▶ https://gbf.tw/stquj

綠茶咖啡減重法 | 摩雅綠咖啡 | MOYA綠珈琲 | 健康咖啡
*好書推薦➡️日本減重門診醫師 - 工藤孝文
親自採用"綠茶+咖啡"減重25公斤⬇️
https://health.gvm.com.tw/article/67212​

MOYA 綠珈琲☕️ "代購" Made in Japan??
香醇滑順 , 醒腦怡神?
台灣➡️0916230121
马来西亚whatsapp ➡️ 0169175256

*綠珈琲---參考日本名醫 工藤孝文的"綠茶咖啡減重法"

綠茶咖啡很香 , 而且她的包裝是這樣子條狀的 ,
所以我們喝完了以後呢 , 還可以拿來當書籤 , 味道相當的好聞 .
靜岡川根茶的綠茶香氣 , 同時呢 , 因為有咖啡 , 所以也沒有那個草腥味 .
很棒哦 ! 可以放在書本裡面當做書籤喔 .

摩雅綠咖啡(MOYA綠珈琲)是來自日本原裝進口的 .
我們現在的人都非常希望能夠用很科學的方式、很健康的方式把體脂控制在我們想要的範圍 ,
讓我們的身形維持在最想要的那個狀態 , 所以這個功能性飲品就應運而生了 .
綠茶咖啡在日本有一位醫生(工藤孝文)還特別為它寫了一本書 , 叫做綠茶咖啡減重法 .
裡面非常詳細的記載了綠茶咖啡在人體上的一些作用 , 對於減重減脂、精神提升的好處跟作用 .
摩雅的綠茶咖啡(MOYA綠珈琲) , 顧名思義就是把綠茶當中最好的兒茶素和咖啡當中最好的綠原酸
把它結合在一起 . 材料是來自日本靜岡的川根茶 , 川根綠茶在日本是鼎鼎有名的 ,
而且應用淺烘焙 , 所以非常的甘甜 , 而且也保留了最為豐富的兒茶素 .
兒茶素有一個名字叫做輻射剋星 , 現在的人用手機和用電腦的機會是很多的 , 所以身體都會有一些微量的輻射 . 多喝綠茶就有助於我們把這個輻射分解掉 .
綠茶還有很好的作用 , 跟綠原酸一樣 , 可以讓我們看起來非常的年輕、維持非常好的精神 .
關於綠原酸 , 有一本書叫做"咖啡健康的關鍵密碼" , 書裡面提到綠原酸對於降糖、降壓、
保護神經、保護血管和保護我們的肝臟 .
其實綠原酸在很多的水果蔬菜、牛蒡和蘋果當中都有 , 但是咖啡的裡面是最多的 .
而且我們如果要攝取到像180毫克的一個兒茶素的話 , 可能從早到晚我們都得一直喝很多的綠茶
才能攝取到足夠的量 , 綠原酸也是一樣 .
摩雅的綠茶咖啡(MOYA綠珈琲) , 每一條就是一個完整的包裝 , 隨時隨地想怎麼喝就怎麼喝 .
MOYA綠珈琲沒有水溫的限制 , 也沒有很多飲用上面的限制 , 目的就是讓我們把最好的這些元素
可以進入到人體內 , 對我們的體內形成一個很好的內循環 .
要喝綠茶咖啡 , 首先我們可以準備一個漂亮的GRANDMOYA杯 , 再把包裝撕開來 ,
然後加入熱水就行了 , 不消幾秒鐘 , 一杯非常美味、非常健康的、富含兒茶素跟綠原酸的咖啡就可以享用了 . 如果今天我們在外出差 , 就用礦泉水加一條綠茶咖啡 , 然後搖一搖就OK了 .
在這個地方要提醒大家 , 如果要達到最好的燃脂 , 一定要在運動前一個小時飲用 ,
而且飲用後的半個小時 , 千萬不要喝有奶或奶製品的一些飲料 .

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