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關於雀巢纖維粉在媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經 Youtube 的最佳貼文
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雀巢纖維粉在 Facebook 的最佳貼文

2021-03-12 21:30:19 有 993 人按讚

【💚健康資訊X優惠情報🛍】

之前分享咗Optifibre嘅用法，呢一排都收到好多正面Feedback，大家除咗自己用得好仲分享埋比屋企嘅一家大細添！而最近 #你得我得行動組入面，多咗新組員問有關Optifibre的用法同效果，呢個post會簡括幾點比各位參考：

💚Optifibre纖維粉成份係100%天然益菌生纖維PHGG，有助腸道健康，令便便暢快。

💚PHGG經過部分水解過程，結構比一般纖維複雜，可減慢腸道內發酵過程，舒緩腹脹。

💚腸道係人體最大既免疫器官，PHGG可以幫助腸道益菌增長，增強免疫力

💚無色無味，可以加入任何食物同飲品，冷熱均可。

💚成人每日需要25克膳食纖維。建議大家於每日均衡多元飲食中攝取所需纖維食，若認為當天攝取不足可以用Optifibre (一包含有 4.3克 )膳食纖維補充。

💚當然仲有飲水飲水飲水
『便。是快樂事』易做無難到！👍🙌

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#纖維粉非必要
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#請於內心重複睇三次😂
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#有足夠纖維水量同優質油脂及蛋白質加運動 #最重要有好心情
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雀巢纖維粉在神老師&神媽咪 Facebook 的精選貼文

By 神老師&神媽咪

2020-09-22 06:56:13 有 5,837 人按讚

#無償公益分享文，此篇公益合作雀巢公司將捐款基隆市忠孝國小資源班

當媽媽沒有個三頭六臂真的是不行!!尤其家裡面有三個孩子、五隻貓，平日除了忙於準備早、晚餐，還得顧及大家的營養有沒有吃的均衡…

我喜歡做菜，平時就算要上班，早餐、晚餐我大部分都會自己做(當然偶爾還是會外食啦~)，只是就算是自己準備，還是會擔心纖維吃不夠，營養師建議每天三餐至少都要吃半碗以上的青菜，但是常常做不到呀~

有時妹妹會反應大便偏硬，我聽醫師分享，除了提醒她多喝水，也兼顧水溶性的膳食纖維攝取，像是：木耳、蘋果、香蕉都是屬於果膠類，可以濕潤便便，也會讓便便比較順暢。

如果像我一樣也會擔心家人纖維吃不夠，推薦大家可以透過 @雀巢健康科學 #纖維佳OptiFibre水溶性膳食纖維PHGG來補足每天所需的纖維量。

有些纖維粉會獨特的味道，讓人有點怕怕的，或有些會吸水膨脹，加到水裡面轉眼就變超大杯，實在喝不下去。但是#纖維佳OptiFibre沒有這個問題，非常好溶解，可以加每天喝的、咖啡、茶裡，也加在飯、湯、麵裡面一起吃。

我自己也會加入每天的早餐蛋餅或三明治裡面，不會改變食物的味道，卻也補足了纖維量。

很多人都會想透過益生菌改變排便不順，但益生菌的食物就是纖維，如果沒有給益生菌好的食物，可能效果也有限。

#纖維佳OptiFibre #超級纖維PHGG 經過全台百位醫護人員使用後，超過9成都推薦，妹妹原本硬便問題也比較少出現。另外，我曾經也擔心吃了會不會急找廁所，但纖維佳就是補充纖維量，促進蠕動，使用後沒有腹瀉的狀況。

加上100%萃取自純天然的豆科植物，安全性很高，使用上不會有依賴性，連三歲孩童、孕婦或哺乳期媽媽都可以吃，或者家裡面有長輩，牙口不好，或忙碌的上班族，補充纖維真的變得十分方便。

如果平常有在吃酵素益生菌的朋友，也建議可以補充PHGG，因為好菌也需要有健康的食物作為營養來源，雙效加成之下，才能幫助大家養出順暢的消化道!!

接下來就是中秋節，與家人相聚，大吃烤肉、月餅放縱之際，也可以撒包纖維佳，輕鬆補充纖維質也不佔胃的空間~

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一個都不能少你的善意是孩子的光我不是挨打就會趴下的人每個孩子都是獨特的禮物

雀巢纖維粉在 Voracious 香港飲食 Facebook 的最讚貼文

By Voracious 香港飲食

2020-01-07 23:33:14 有 0 人按讚

🍽
.
出街成日食食埋埋啲垃雜嘢，
好多時都攝取唔夠纖維，
試咗雀巢OptiFibre纖維樂嘅纖維粉，
其實係成份天然嘅純水溶性膳食纖維，
可以促進腸道益菌生長，
無色無味所以加落咩嘢飲或嘢食都無問題，
我自己就會加落乳酪一齊食( ´▽｀)
個人覺得最大感受係的確少咗脹氣唔會肚谷谷，
除咗罐裝之外貼心在於仲有獨立包裝，
一包一份隨時隨地撕開就用得方便帶出街
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雀巢纖維粉在媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經 Youtube 的最佳貼文

By 媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經

2021-05-12 19:00:13 有 481 人看過有 3 人喜歡

【一歲以上副食品】甜菜根什錦煎餅
一份煎餅的菜量超足夠~
幫寶貝們補充纖維質和維生素
湘湘、淇淇被顏色鮮豔的甜菜根吸引
在備料的時候就直接拿起來啃
有機食材生吃也很放心
快來試試看這道特別的手指食物吧！
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雀巢纖維粉在媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經 Youtube 的精選貼文

By 媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經

2020-07-29 19:00:31 有 3,741 人看過有 42 人喜歡

水果類副食品輕鬆做！
以七倍粥模式做的番茄蘋果粥
零廚藝也完全沒問題~

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1⃣蘋果富含膳食纖維、維生素C和B群等等
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還有維生素A、B群等等
幫助提升寶寶免疫力、有助於腸胃吸收
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01:15 雙胞胎姐妹試吃時間
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六個月副食品番茄蘋果粥

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