痘痘是內分泌失調?
痘痘是荷爾蒙在作怪?
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生理痘很常見、並不是 #內分泌失調。跟許多女性一樣,我自己也是跟著 #月經週期性 的會爆一些痘痘,「好像最近比較容易長,啊💬那個要來了」
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但難治療的痘痘、月經失調、多毛、肥胖等問題合併,要考慮 #多囊性卵巢、雄性激素或雄性荷爾蒙過高的問題。
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不論男女🚹🚺,我們同時都有雄性🚹荷爾蒙和女性🚺荷爾蒙,只是高低不同,各種荷爾蒙彼此牽制,維持平衡。
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女生的生理期週期🔁荷爾蒙會有正常波動,雌激素、黃體素的升降,會連帶影響雄性激素,進而影響人的動態變化。
有些女生的雄性荷爾蒙異常偏高、或數值正常但作用顯著(像是生理期前後波動)
➡️皮膚 #皮脂腺 受 #雄性激素 刺激、分泌旺盛
➡️皮膚油膩、粉刺堆積、痘痘紅腫發炎
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有沒有抗雄性激素的治療?有,但只能給 #女生🚺用。
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1️⃣ #保鉀型利尿劑(spironolactone) :除了利尿,有個特別的效果,減少雄性荷爾蒙的作用。遇過病人不適合吃A酸、避孕藥,最後使用保鉀型利尿劑後也大幅改善。
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2️⃣ #避孕藥:患者合併有月經紊亂、婦產科醫師檢查後,可以考慮使用避孕藥來控制痘痘。
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並不是吃藥💊就可以放縱自己不保養, #日常作息、擦藥、生活習慣都還是非常重要⬆️⬆️
✅不熬夜、少上妝、不敷面膜、不亂去角質。
✅健康飲食、避奶類、避高醣類。
✅粉刺階段就要好好處理,外用藥物如 #A酸、 #杜鵑花酸,都能有效溶解粉刺、調理角質。
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最後提醒,抗雄性素相關治療,只適合🙆♀️女性。雖是屬於「適應症外」的使用,但有足夠文獻、在正當理由下是可以合理使用,並且會詳細告知病人。
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🙆♂️男生怎麼辦? 別擔心,痘痘治療不是只有一種方法,口服抗生素、口服A酸、搭配酸類煥膚、光電雷射等,都是治療秘技。
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此外,影片是之前幫「痘痘達人DoeDoe」拍攝的其中一個主題,是北醫大+萬芳皮膚科合作開發的AI人工智慧健康檢測工具🔧。大家可以去跟這位聊天機器人「加個Line」,提供使用者在一分鐘之內了解自己痘痘嚴重程度的免費服務。
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影片的光線是有點可惜,但內容排版還不賴,再請大家多多鼓勵啦!
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#王筱涵醫師
#皮膚專科 #萬芳醫院 #安珀琢玉
#痘痘的生活內涵
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過57萬的網紅蒼藍鴿的醫學天地,也在其Youtube影片中提到,支持蒼藍鴿持續製作優質內容: 購買蒼藍鴿新書▶ https://goo.gl/mXXp5K 加入副頻道會員▶ https://ppt.cc/fBtJcx 綠界小額贊助▶ https://ppt.cc/fNNdSx 最重要的▶按讚影片並分享出去! #健身 #重訓 #雄性禿 #一拳超人 #Saita...
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門診遇到痘痘的病人,只要是女性患者,我都會問經期規則與否,再看看病人的外觀有無多毛及肥胖。多囊性卵巢的病人治療可分為幾大類 : 調整生活習慣(飲食、運動)、賀爾蒙藥物(避孕藥、抗雄性素)、局部治療(除毛)。
多囊性卵巢病人的痘痘該如何處理呢?傳統是吃避孕藥,不只可以處理卵巢問題,也可同時治療痘痘,但有病人會因爲偏頭痛、抽菸、有服用避孕藥的禁忌症(腦及心血管疾病、靜脈栓塞、不正常陰道出血、跟雌激素相關的腫瘤)而不適合使用避孕藥,這時候該怎麼辦呢?口服A酸會有效嗎?
研究顯示,口服A酸不只可以治療痘痘,病人的多毛情形也會改善(頭髮的毛幹在吃A酸的第二天會開始縮短 ; 80%的毛囊在吃A酸的第六天會進入衰退期),血液中的游離睪固酮和胰島素的數值下降,並且卵巢體積及卵泡數目也顯著減少。這樣看來,單只有口服A酸對於不適合使用避孕藥治療痘痘的多囊性卵巢病人也是有效的!
那患者有沒有多囊性卵巢會影響吃A酸的效果嗎?
以往認為雖然口服A酸是治療痘痘最有效的藥,但還是會受到一些因素影響而降低療效,像是病人的年紀、家族史、痘痘的種類及數目,還有罹患多囊性卵巢。過去也認為在吃A酸前或吃A酸的同時一起治療高雄性素症狀,可以增加口服A酸的效用,但後來的文獻發現,不管病人有沒有多囊性卵巢,口服A酸對囊腫痘都是同樣有效的!吃完A酸的第一年復發,主要跟治療一開始囊腫痘的數目,還有治療完臉上殘留的丘疹膿包的數目有關。吃完A酸的第二年復發,主要跟治療一開始囊腫痘的數目、病人年紀(年紀輕的易復發),還有多囊性卵巢有關。反倒是以往認為的皮脂過度分泌(seborrhea)、家族史、臉部以外的青春痘、粉刺數目、痘痘史悠久等因素在這篇文獻中並不會影響後續復發。
整體而言,口服A酸或許可以做為多囊性卵巢患者囊腫青春痘的第一線治療!
Ref :
1. BioMed Research International Volume 2019, Article ID 2513067, 5 pages
2. International Journal of Dermatology 2013, 52, 371-376
#多囊性卵巢
#囊腫型青春痘
#口服A酸
#林政賢皮膚科
#從名畫看皮膚科
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新冠狀病毒肺炎大揭秘 (轉貼文)
關於新型冠狀病毒肺炎的全球公益健康講座,由美國華裔醫學科學博士吳軍教授主講。
中國時間2020年2月12日,受美國丁醫師的邀請,吳軍教授在全球公益健康講座群《讓人人都能懂健康》為全球20多個國家的聽眾,做了一堂精彩、生動又實用的講座。
吳教授是在美國的醫學科學博士,在美國從事微生物學和腫瘤學研究,目前是美國希望之城(City of Hope -美國最大的腫瘤醫院)醫學中心副教授,動物腫瘤模型實驗室主任。
吳教授在講座中揭秘:新冠狀病毒肺炎的機理其實是過激的免疫反應製造的大量自由基引起的器官損傷!
而目前絕大多數醫生都不知道這個機理!
以下為吳軍教授講座錄音及文字版全文:
大家好!我是吳軍,謝謝丁醫師的邀請,今天晚上跟大家分享一下我的一些觀點和建議。
大家都知道,這個肺炎現在的影響很大,我先講兩個例子,第一個我們都知道的李文亮醫生,他是這一次悲劇的英雄,他是一名醫生,很早就染上了這個病,一直在住院治療,我們都知道,在中國,如果你是本院的醫生,你會享受到相對好的醫療條件,即便是這樣,最後他還是沒有保住性命。
第二個例子是我的同學,他是華中科技大學的一個教授,叫紅凌,他是我的大學同學,是一個非常優秀的人,80年代中期通過中美分子生物學招生來到美國,是一個超級學霸,非常優秀,但讓我們同學都非常震驚的是,他大概是1月25日左右開始發燒,一直到2月4日,核酸檢查才確定為陽性,然後2月5日才能夠住院,結果2月7日就去世了。
這兩個例子都告訴我們,如果疾病發展到後期很嚴重的話,你就算有最好的醫療條件也沒有用,所以我們必須要看看,要怎麼樣對付病魔。
在我讀博士的時候,身邊有很多人是研究流感病毒的致病機制的,他們研究流感病毒和自由基的關係。
自由基是什麼東西呢?是一種非常活躍的化學物質,它特別容易跟別的東西發生反應,一反應後就會讓蛋白質變質、DNA受到損傷等,相當於砲彈一樣,破壞力很大。而我們的免疫細胞,則會清除“砲彈”帶入我們體內的細菌、病毒等。
砲彈是不分敵我的,能夠炸死敵人,也可能會傷害到自己。當病毒入侵時,我們的身體就會奮起反抗,所以就會出現發燒的現象,發燒是一種防禦反應,在發燒時,免疫細胞就會被動員起來,釋放出大量的自由基。
自由基與蛋白質、DNA等發生反應,就會讓細胞死亡。可以想像一下,如果在肺部發生一場核戰爭,砲彈滿天飛,天上有飛機轟炸,地上有地雷、手榴彈,有各種各樣的槍砲,老百姓都很難倖免,所以病人的心臟、肝、腎等也會受到損害。
他們在研究發現,這是一個普遍的現象,不管是什麼樣的病毒,它的致病機制都是差不多的。比如肝炎病毒,肝炎病毒是感染肝細胞的,感染肝細胞為什麼會引起肝炎呢?它並不是因為病毒本身導致肝細胞發生病變,而是我們的免疫細胞,它想清除被病毒感染的肝細胞,所以免疫細胞在清除病毒同時,也殺死了一些自己的肝細胞,所以才會出現肝壞死、肝炎等。所以,炎症是機體為了清除病毒所發生的過度免疫反應引起的。
那麼,發生這種情況該怎麼辦?
我們要壓製過量自由基的產生。
2003年,我曾在SARS流行時,給衛生部寫過一份建議書,提出要遏製過量自由基的產生所帶來的損傷,可惜的是,到現在為止知道這個機理的人都不多。
一般來講,像這樣的呼吸道病毒在感染後,疾病發展是怎樣變化的呢?
第一個階段,是感染的初期階段,你會覺得渾身乏力、酸痛,沒有食慾,有點怕冷,這時候病毒入侵到身體裡,開始大量繁殖。但病毒和細胞不一樣,它不能像細胞一樣自己繁殖,必須要藉助人的細胞合成系統來為它服務,專業上講,病毒不叫繁殖,叫增殖,就是數量增多的意思。
第二個階段,我們的身體開始奮起反擊了,這時候開始高燒,我們的身體在拼命地清除病毒,在體內爆發了大戰。因為產生了過量的自由基和其它的炎症因子,對身體裡重要的器官造成相當大的打擊。發燒過了以後,人體內的病毒其實已經很少了,因為病毒已經被免疫系統清除了。好像聽上去是好事情,但是相應的問題就來了,因為身體經過過度的免疫反應,已經造成了損害,接下來就會出現大問題。
第三個階段,就是身體各個器官的損傷,呼吸衰竭、心衰、腎衰、肝衰等情況就會出現。一旦這第三個階段沒緩過來,人就會有生命危險,而呼吸機等醫療設備只是來輔助、支持我們戰勝病魔的,並不是治療。年紀大、體質差的人,就容易熬不過去。
所以對這種疾病的最重要的控制,是在第一階段、第二階段就要抑制這種過激的免疫反應,這個是很多人不知道的關鍵。
包括很多一線醫生在內,因為不了解這種疾病發生的機理,就只會用一些抗病毒的藥來治療。實際上,人體在發燒以後,病毒本身已經不重要了,因為量已經很少了,但是身體臟器的損傷可能是無法挽回的,所以疾病後期用這些抗病毒的藥品基本上就沒有用了。
還有一種醫生們比較喜歡用的藥,就是激素。激素是有一些抑制免疫反應的效果,但是病人一般都是得了重病才會被送到醫院來住院,大部分已經到了前面所說的第三階段,在這個時候,激素不僅沒有太大作用,反而會引起很嚴重的後遺症,因為它會破壞鈣的吸收,造成骨質疏鬆等。
也有人建議過用抗生素,抗生素是抑制繼發性的細菌感染,並不能抗病毒。只是一些病人在得了肺炎以後,細菌趁機而入,所以需要一些抗生素來壓制細菌,而不是抗病毒。但過量的抗生素也會產生問題,會讓腸道內的菌群失調,導致肝臟損傷、各方體液循環損傷等問題出現。
所以,直接致病的元兇是自由基,那我們該怎樣治療呢?
原來實驗室有種藥物,SOD,有些女性同胞應該聽說過。 SOD是一種酶,可以消除過氧化自由基,有人曾給感染了流感病毒的小白鼠打入這種酶,老鼠沒有死。但含有SOD的藥物幾乎沒有,生產太複雜。
那還有什麼東西可以清除自由基呢?其實有兩樣大家經常會用到的東西,維生素C、維生素E,這兩樣都是很強的自由基清除劑,維生素E又要比維生素C強幾十倍。
作為保健品,維生素C要吃500毫克,維生素E要吃100個單位,但作為治療產品時,就需要大量的維生素C和維生素E了。
那最大量能達到多少呢?維生素C,不要超過3000毫克,維生素E,可以達到1000個國際單位,這是每天的劑量。我再次強調,這是治療的劑量,不是保健的劑量,如果你沒有被感染,沒有相應的症狀,不要服用這麼大的劑量。
還有些中藥,如板藍根、金銀花等方劑都走抗病毒的作用,但這些藥本身也並不是殺死病毒,它們也是自由基的清除劑,可以壓制自由基的產生,從而起到保護的作用。
那麼還有其他的嗎?
如果發燒的話,我們要吃一些退燒藥,因為過度的、長時間的高燒,對身體的損傷非常大。
還有一種藥是武漢大學丁虹教授推薦的,叫甘草酸二銨,丁虹教授非常推薦它。本來是用來阻止肝損傷的,實際上它也是種很強的過氧化自由基抑製劑。丁虹教授還加了維生素C,跟我的想法一樣。
其實不同的方法,目的是一樣的,就是要抑製過度的自由基。
還有一個是小柴胡,是經典的中藥名方,我不是中醫師,這裡就不過多展開講了。
最後要講的是,像這次的肺炎看起來很厲害,老百姓感染了以後不知道該怎樣治療,就容易被耽誤了,所以我們一定要想辦法自救。
剛才講到了,病的機理是由於過量產生的自由基造成的損傷,所以你要吃大量的抗氧化劑,維生素C、維生素E等。最重要的是,要大量地喝水,一天五瓶瓶裝水,你看那些患者康復的經驗介紹,都有強調要大量喝水。因為發燒、出汗會損失很多電解質,如果你方便的話,可以喝些淡鹽水、湯。這樣就可以盡快地把身體的毒素排出去,這個很關鍵。
要休息好,大量地飲水,要服用大劑量的維生素C、維生素,或服用相應的中藥。
我們中國研究病毒與自由基之間生物學關係的非常少,據我了解,可能不超過50個人,所以知道的很少。你看那些新冠病毒的治療指南,都提到過這是過度免疫反應的結果,可是並沒有對應這一要點提出針對性的治療措施,這是個非常遺憾的事情。
所以今天你聽到了我的講座,如果覺得有道理的話,應該馬上採取這些措施自救,並告訴已經被感染的親友,用這種措施來自救。
這些藥基本上都是不需要處方的,所以我們要趕緊自救,不要等到病情嚴重了,住了院了,再去進行救治。就像最開始我提到的兩個例子,再好的醫療條件也沒能救回他們的命,為時已晚。
希望我今天的介紹能夠對大家有用,能夠儘早地認識到這個問題,積極地採取相應措施,共同度過這個難關。
謝謝大家,謝謝丁醫師的邀請。大家有什麼問題可以提問。
Q
吳教授您好!新冠病毒離開活體,在空氣當中獨立存活的時間有多長?現在各種渠道的信息說法都不一樣,到底實際情況是怎樣的?
A
一般要視環境而定,這個空間是密閉的,還是開放的空間。
大家都很關心氣溶膠的說法,只能說在密閉空間,兩米以內的近距離,可能會被感染,兩米以外基本上就沒有什麼感染力了。
病毒存活要分為兩種情況,感染力和核酸檢測結果,有些時候核酸檢測出來有病毒存活,但它未必具有感染力,實際上可以視其為死亡狀態。
至於存活多少小時,我個人認為,要視各種情況而定,開放空間、有陽光、比較乾燥,差不多一個小時病毒就失活了,不再具有感染力,反之如果是一個潮濕、封閉的地方,感染力可能會持續幾個小時以上。
就一些消息中提到的消毒措施,我個人認為很多是沒有必要的,比如,家裡噴灑酒精、消毒液等,主要還是在於勤洗手,不要摸鼻子、眼睛、嘴巴等。
轉載整理自ID:美國健康快訊
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雄性激素. 雄性素. 睪固酮(testosterone). DHT(dihydrotestosterone). 5α還原酶
「Kevin MacLeod」創作的「Breaktime - Silent Film Light」是根據「Creative Commons Attribution」授權使用
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演出者:http://incompetech.com/
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雄激素過高怎麼辦 在 賢賢的奇異世界 Youtube 的最佳貼文
【人體的神秘數字】 你不知道你身體的十件事 (一),如果人家說你臉皮厚,你可以這樣回答他,HenHenTV奇異世界#15
你不知道你身體的十件事。如果人家說你臉皮好厚,你可以這樣答他,人體的神秘數字,
人體的神秘數字:https://www.youtube.com/watch?v=G8KwwQ5B9-o
人體的神秘數字測試:https://www.youtube.com/watch?v=AV-jg-qDEw8
人體的神秘:https://www.youtube.com/watch?v=SRfmLf6aLLs
各位大家好,歡迎收看HenHenTV的奇異世界,我是Tommy
今天不談鬼怪,不說變態故事,不談黑魔法,我們來談我們的人體的神秘數字,究竟你有多了解你的身體呢?
如果你是第一次看這個影片,歡迎你訂閱HenHenTV,bili-bili的strong大衛,不要在沒有經過我的同意就上傳我的影片在bilibili。
今天我們的主題就是你不知道你身體的十件事(一),你人體的神秘數字
好!我們開始吧
名畫家達文西根據古羅馬建築師維特魯威Vitruvius所留下的關於比例的學說,繪畫出一個具有完美比例的人體圖像---維特魯威人。他將維特魯威人上下分成八個等分,張開的手臂也分成八個等分,就是等於六十四的格子,那在完美比例裡面,頭的長度最好是身體的八分之一,我們來量量自己。你的弟弟的位置應該是你身體的一半。人體的神秘數字。
完美比例是等於:1:1.168
大家來出尺來測量一下是否是對的?
1. 你的腳板的長度是和你的拳頭的周長一樣的,或是你的手肘的長度。
2. 两手臂平伸的长度=身高
打開雙手,你張開雙手的長度是和你的身高一樣的,我們來測量一下對不對
還有你的身高是你的头长(头顶到下巴)的6到7.5倍。所以你大概在Facebook看一下別人的照片就知道他/她有多高了!前提是他的照片裡面有一個固定的對比,例如是手機。。
3. 你的頸的周長等於你的1/2腰圍,這個我就覺得不是很準啦~那些啤酒肚的人難道頸也跟住肥嗎?我們來量量吧。
4. 如果有人罵你:你沒有用腦的啊?你就說:有啊!有用到1%而已,最高智慧的人類也只不過用了10%而已。
5. 如果有人說你:哇~你的臉皮真厚,你就和他說:不會太厚,只有2mm而已
6. 大家來看看你自己的手指,看看你的无名指是比食指长,還是食指比較長呢?
如果是無名指比較長的,運動細胞會比較好,然後比較喜歡冒險。如果食指比較長的人就會比較感性一點,但是語言天分比較高。其實食指是代表你身體裡面的雌激素,而無名指就是你的雄激素,就是說如果你的食指比較長,你是比較感性一點,如果是無名指比較長,則是比較喜歡冒險,但是就不能multitasking。大家覺得對嗎?
7. 男生“小弟弟”长度=大拇长的3倍
很多男生的会特别在意自己“小弟弟”的长度,其實伸出你的手指,伸出你的拇指,聽说小弟弟的长度约是大拇指长度的3倍。大家來量量。。。。難怪大家都很喜歡魔術師的手指。。。。呵呵呵
8. 人的小腸是你的身高的12倍,而大腸是大概135cm到150cm。而胃液的ph是0.9到1.5,相等於鏹水,那為何我們的胃可以耐那麼強的酸性呢?原因是胃黏膜保護著,而且如果有進食的話就會稀釋掉,所以記得要準時吃飯哦~
9. 你的眼睛的長度是等於你眼睛之間的距離,醬那些大小眼的怎麼辦?不理啦,先量我自己。
10. 笑,哭,打哈欠是會傳染的,因為這個舉動可以刺激大腦和臉部活動。在社交裡面,人與人之間的模仿扮演著重要的角色,這是你體內增強交際信號的方式。也有人說打哈欠是大量扯進氧氣而影響其他人缺氧的說法,我並不贊同,因為你在電視上看到人打哈欠,你也會打哈欠,難道他扯到你的氧氣嗎?
人類雖然可以去到太空登錄月球,但是對於自己的身體還是一知半解,其實我們不知道關於我們的身體的東西實在是太多了~大家喜歡這個主題嗎?如果喜歡,我會拍多幾集。
好了!今天的影片就到這裡,如果你也喜歡這些奇異世界的影片,歡迎你訂閱HenHenTV,也記得按讚和分享這個影片,看看你的朋友的GG有多長。。。至於准不准,大家記得留言給我。不要報大數哦。
我們下個奇異世界見,ByeBye
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雄激素過高怎麼辦 在 關於雄性激素過高···· - 女孩板 | Dcard 的推薦與評價
關於雄性激素過高····. 女孩. 2020年2月7日21:11. 心情好複雜女孩們可以給我些經驗嗎? 因為體重逐漸增加、從去年開始經期不順(去年也會去中醫或西醫吃催經或調經, ... ... <看更多>