下午好歡迎收聽9/28星期二的~kiss day and night ~~ ~~ ~
雙下巴一直以來被視為肥胖象徵之一，但有時候卻會在身材纖細的人身上看到~~
留言告訴我們~你有雙下巴嗎?雙下巴怎麼形成的呢?
雙下巴嗎 在 Facebook 的最佳解答
同時也有105部Youtube影片，追蹤數超過13萬的網紅蝴蝶兒，也在其Youtube影片中提到，喜歡的話歡迎下方留言💕 幫我點個喜歡👍 還沒訂閱我的點這邊 ► https://www.youtube.com/c/蝴蝶兒 還有記得開啟小鈴鐺🔔 才不會錯過新影片通知 謝謝大家🙂 💗 更多可愛的我 小蝶 Instagram ► https://www.instagram.com/butterfu....
雙下巴嗎 在 全民人體力學保健教室 Facebook 的最佳貼文
【全民人體力學保健教室: 你有雙下巴 嗎?! 這可能不是胖而是頸椎歪了?】
你也有一個困擾的「雙下巴」嗎? 你以為雙下巴都是太胖或皮膚太鬆嗎?
很可能其實真正問題是經年累月之下，你的頸椎-頭顱骨架歪了的緣故唷~
這也意味著你的頸椎正一點一滴崩壞中…
◎「雙下巴」的骨架歪斜剖析：
1.頭顱後轉-上頸椎向後仰：這類型的骨架歪斜型態容易有枕下肌緊繃問題，並同時將下巴被帶往「後縮位置」，這時「下巴下方的軟組織」就容易被「後縮的下巴」擠出皺摺(雙下巴產生)，值得注意的是上頸椎長時間高壓，容易延伸有頭痛、失眠等各類問題。平時可以多放鬆頸椎周圍肌群
◎上頸椎自我放鬆方法 https://www.youtube.com/watch?v=iFGhn2dHWMM
2.頸部前移：這類型骨架歪斜型態容易有脖子前側胸鎖乳突肌緊縮問題，並容易更加劇將下巴更往後擺，重要的是這樣的頸椎容易遭受擠壓，長久下來會對頸椎的很大傷害。
◎頭部前移自我放鬆方法 https://www.youtube.com/watch?v=HNDLnOyEpOs
3.下巴後縮：由於下巴長時間被限制於「後縮位置」，這會使「下巴下方的肌群」 (舌骨肌或二腹肌)逐漸緊繃，造成下巴後縮(雙下巴)現象更加劇，甚至可能造成上呼吸道狹窄，而出現睡覺容易打鼾的問題，造成長期身體缺氧影響我們身體健康。平時可多放鬆下巴下方肌群
◎下巴伸展運動 https://www.youtube.com/watch?v=Md9b1YyUPew
#趕快分享給身邊有雙下巴的朋友吧
「正確 人體力學觀念的建立，是邁向健康的第一步」：釐清似是而非的保養觀念，用正確的人體力學保健知識灌溉腦袋，是重視健康的你改變的第一步！
※「健康」從「知識」做起，全民人體力學保健教室堅持只給「專業的人體力學知識」!
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小姐姐直接釋出誠意PO絲襪腿照？還有在《伴伴陪玩》才有的各種福利
https://youtu.be/SodjeaUJrLg
大奶小蝶被質疑？蛋捲害羞大爆料！真相究竟是如何？空大法洛士也能成為MVP
https://youtu.be/agDRCKg6sks
小蝶不爽爆氣嘴隊友，黑絲貧乳辣妹衣服一直下滑，白金殺神下路凱特琳23殺
https://youtu.be/vrPi3H8Uew0
開季對抗賽最歡樂的一場！TP到一半能不能後悔？大戰50分鐘都是精華！賽後採訪聽到喜孜孜❤ft.統神、西門、峰哥、小亮、超負荷
https://youtu.be/a-8UgPJRzRM
小蝶做怪怪的動作？觀眾都在剪超香福利片段？Clip精華
https://youtu.be/XHKd8AG6Nvw
四個女生打LOL會有多吵？ft.蛋捲、小波妞、張優Yube
https://youtu.be/giR81bmjFn8
開台真的賺很多嗎？蝴蝶談實況以來的心路歷程
https://youtu.be/nw9-TSBC4pk
專精與奶成反比的路西恩開滑！被椅子爸爸斗內徵婚？
https://youtu.be/YVsgVWvsBAM
這台就是奶台
https://youtu.be/BIHYQzMUAYc
談戀愛都是AA制？這麼貼心真的是天使蝶！看了超負荷姑姑評論後的反應是？
https://youtu.be/-hgxAZoxx2I
咪咪蛋想從後面硬上！小蝶勸他最好不要哦！凱琪男友現身還跟蹤小蝶到廁所？
https://youtu.be/0-plJlts6jU
畫面超香！電競椅殺手的組裝之路！ft.K7凱琪
https://youtu.be/JQkRU5KCQnQ
妳要輸妳要先說！小蝶暴怒再也不穿姊妹裝！ft.小波妞
https://youtu.be/R00PaWkcDeg
17跟Twitch的觀眾真的差很多嗎？YouTube收入大公開！
https://youtu.be/6a2v_F7C97c
小盛深情告白！小蝶的回應是？瑟菈紛輔助配上美妙的尖叫聲像是呼喊著阿緯？
https://youtu.be/_LQAvWgL28I
坦承開17還不敢素顏的偶包小蝶？16殺凱莎邊聊天邊CARRY！
https://youtu.be/vaaZ0UZqYX4
超爆笑～把錢交出來！白金殺神死哥1顆頭10美直接不演了？神模仿史丹利的小蝶
https://youtu.be/VkoKp9I-_gU
實況主積分挑戰賽宗師場五連殺！小蝶喝酒後答應跨年之約？第一次玩動物大逃殺！要玩幾場才拿得到首殺！？
https://youtu.be/wOIuvvW6fv4
小蝶演床戲驚見雙下巴！實況刷牙被肉搜，拉克絲中路跟鬼一樣
https://youtu.be/7Rj-xtB0teY
統神發現小蝶又舔嘴唇！手臂粗是因為奶太大？穿真理褲肥肉快炸出來？新MAIN角燼狂被針對！
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小蝶22歲生日聚會！觀眾送的禮物真的都很、很有創意 ft.小波妞
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