很多對離婚人士好奇的都很想知道，離婚後，原本和爸爸媽媽一起住的孩子，會習慣「離婚後的生活」嗎？
過來人，對這個問題，有一個很特別的答案。
#孩子到底有沒有辦法習慣？
荷蘭的學者認為，這句話得先問大人：「那你自己咧？你習慣了嗎？」
很多離婚者一聽到這問題，都會太快的揮揮手回答，當然啦，我早就習慣了！離婚後，清閒又自由，不必吵架了，不必管另一個人了，但，你真的習慣嗎？真的習慣了一個人的不見？真的習慣了孩子從此之後只看到你一個人？真的習慣了和另一個人遠端分享（瓜分）孩子的愛？真的習慣了你已離婚的事實？
這篇由荷蘭學者的研究論文才剛剛於今年六月登上《Journal of Family Psychology》學術期刊，學者研究136位和平離婚的夫妻，以及165位高衝突離婚夫妻，結果發現，只要能夠「習慣並接受離婚」（Acceptance of their divorce）的，往往可以輕鬆的原諒對方、放過自己，後續的親子關係也迅速恢復健康又正常。而，所謂「習慣於離婚」的意思是，可以不再去批評自己的過去的婚姻與現在的離婚，不再後悔，抗爭，或改變它，而用一種開放、療癒、不設立場的閒雲野鶴的態度在看待自己離婚的事實。
學者說，很多大人，以為自己已習慣自己的離婚，其實根本就沒有習慣，然後活在一種「自戀型的包袱」（narcissistic entitlement）中，認為其他的異性都比前伴侶還要好，自己怎麼好倒楣───想到與對方的過去，就恨牙癢癢的認為對方耽誤了我多少青春！再想到對方的現在與未來，更是氣呼呼的不想看到對方過得比我好，以上這些都讓離婚者無法順利的切割掉舊婚姻。
不過，好消息是，只要大人先習慣了自己的離婚，那，孩子一定很快就會習慣了！完全沒問題！
為什麼這樣說呢？
真的嗎？
我自己也曾非常擔心，我家孩子會習慣離婚後的新生活嗎？離婚畢竟是多麼驚天動地的巨大改變！但，我發現，我這個大人，能夠好好的發揮我「應該做的事」（當一個更棒的爸爸），孩子本來就是很容易得到滿足的：去玩一個新地方，就可以讓他忘記很多事；去交幾個新朋友，也可以度過很多時間，而夜深人靜的時候，一步不離的陪伴，孩子也可以順利的快快睡著，問題是，大人自己，有沒有真正習慣了「離婚後的日子」？
離婚怎麼看都是「少了一個人」，所以離婚者都有一個錯覺，想去「補」那個「消失的東西」。可是，消失的東西，怎樣都補不起來，過了晚上10點，原本應該在家裡的另一個親人（前伴侶）並沒有回到家、沒有出現孩子眼前，這些都是事實，是怎麼補都補不回來的。
不過，大人其實是非常強大的，儘管少了一個人，卻多了無限的自由，這麼大的自由度，身為成年人的你，可以做任何事情，隨便走個一大步，就給了孩子滿滿的、滿滿的幸福。離婚之後我就這樣滿滿的忙忙的「創造」了很多很多，自由自在為孩子做，也不會太難，只要我一直創造，孩子的生命就會一直在動；孩子也可以很快做出比較：「現在的日子，比以前沒離婚前，還要快樂！」
孩子，也真的很快的很快的就習慣了，快到我們好像從來沒有離婚過一樣。
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文長但真的需要支持....
我38她36，跟她（當時是女朋友）認識幾個月，朋友一起出遊幾次後對對方都有好感，決
定交往，交往五年結婚四年，有2歲女兒。
交往到婚後過程中，雖然沒有轟轟烈烈的愛，但也是很甜蜜。雖然她較強勢，但很依賴我
，就像小公主，很多事不喜歡自己完成，而我比較隨和，其實我只要看她快樂我也快樂，
也不特別覺得自己在忍讓，所以一直以來也沒什麼大吵，就是平順地覺得時間差不多了完
成結婚到生子。
小孩出生後她當全職媽媽，因為她也不喜歡職場生活，但對女兒照料很用心，堅持全親餵
到兩歲，積極查詢育兒知識，我們過著單純的小家庭生活，假日常一起出遊。經濟上我自
己經營小事業還算無虞，作息跟上闆族差不多，幾乎週休二日，甚至一週有一兩天平日可
以接近中午出門，偶爾出差應酬。但生活上需要時都有長輩可以幫忙。房子是親戚的也沒
有房貸壓力。平常家事大部份也是我做，因為我有點潔癖，所以也不算是被凹啦。看似甜
蜜的小家庭對吧？
婆媳關係從一開始就不融洽但也從未撕破臉，婚後也沒跟長輩一起住，因為我們都是台中
人，每個月大概回婆家2-3次，狀態大概就是彼此看不順眼在背後互挑毛病，但見面時沒
什麼對話，也還保持基本禮貌。
唯一比較有問題的是性生活，大概交往到第四年後就比較少了，但其他方面相處都沒問題
，只是求歡常被拒絕，說沒有興致，當時以為是情侶久了都是這樣，畢竟聽身邊好哥兒們
也都有同樣的困擾。婚後除了生小孩刻意外，頻率大概降到一年1-2次，但她也沒跟我抱
怨過問題。只說不喜歡做，不舒服。但整個過程中的相處沒問題，也確認沒有第三者。
大概半年前，開始計畫生二寶，因為太太受孕不易，需要每個月吃藥配合行房，但當時也
因為工作關係需要出差，在回診跟配合上有點不順（但都盡量把行程橋到可以，在三個月
的差旅中，只有一次跟醫師建議的行房時間差一天，陪看診則從未缺席）
大約在三個月前，她突然問我我們還愛對方嗎？有沒有想過還會遇到更好的人？然後開始
試探離婚，當時想說是不是二寶不順所以沮喪低潮，跟她溝通我們一起再努力看看，但感
覺她沒有很正面回應。到最近一兩個月，她越來越強烈希望離婚，理由是她對我沒有愛了
，而且可能婚前就沒了只是當時沒發現，現在發現了。我不是她喜歡的型，我太認真了很
難笑，她喜歡的是會常逗她笑的綜藝咖那樣，跟我生活太無趣，她不知道怎麼跟我過一輩
子...
但我們也沒有吵架，我還是希望能再努力（上面那些理由正常男人誰會接受啊，都有小孩
了因為這樣就離婚太扯爆了）只是最近開始她對我態度開始很冷漠，講話不太回應，口氣
很低落....（但還是確定沒有第三者）
我從一開始的不解、難過到現在有調適了一下，覺得她所謂的沒有愛也不無道理，的確相
處久了剩下生活的瑣碎，她也很節儉，連情人節我買個巧克力都會被念浪費錢，久了的確
會膩，但我好奇的是難道夫妻幾十年一直都能有戀愛的甜蜜嗎（月經題），我承認有了小
孩後我們溝通的時間少了，以前會一起看電影看韓劇，但現在回家後就是輪流被小孩纏住
，到小孩睡了才有時間各自滑手機放鬆一下。
不過我對家庭的責任也沒有少啊，除了餵奶，其他小孩的事我都會做，假日她睡午覺我也
常自己帶小孩出門放電。甚至現在每週都找一天送小孩回婆家我再去上班，下班晚上再接
小孩回家。一直以來我都覺得結婚不就是因為我們的愛昇華成承諾跟對彼此的責任，雖然
不是戀愛時的甜蜜但是以另外一種形式存在。何況有小孩了，怎麼可以說離婚就離婚。
唉，她目前還沒下決心，主要是捨不得小孩，因為我堅持要女兒，因為她沒工作，而岳父
母自己開店沒辦法全日顧小孩，而我爸媽退休了，女兒也很愛他們，對我來說則是她執意
要毀了我自認美好的家庭，還要剝奪我跟女兒相處我絕不能接受。
被她這樣一鬧我也不那麼難過了，覺得自己的老婆竟然是這種人，突然想跟她說：可憐哪
！我也做好最壞打算，即使她現在跟我說她想繼續換我會猶豫了，但我還是不解啊，到底
為什麼會這樣，是我真的觀念太古板嗎？每天跟女兒玩，她就是做什麼都要爸比媽咪一起
，但因為她一句不愛了，就要逼我跟女兒接受這一切，還是不能接受。
可以教我該怎麼調整心情嗎？我不想影響到我的工作跟陪女兒時的情緒。
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