《寫作小學堂─學員分享》寫作讓我許下「再愛自己ㄧ次」的誓言~家管 袁媛芬
寫作,對我而言,原本不是件困難的事,但一段生命中的低潮期,老天讓我失去了這珍貴的能力。
有一天發現了啟點文化的視頻,每天一小則生活經驗的分享,聽著聽著,彷彿思緒有了方向感,也藉由將這些內容轉貼給家人、朋友,再度開啟與親友的互動話題。
於是,購買了線上課程~「人際斷捨離、自信表達力、過好人生學」等相關課程;學習完,覺得對於自己要怎麼過好生活,更有目標了!
帶著這份自信感,鼓起勇氣報名了實體課程,踏進教室學習。
在實體課程中,實際與老師,同學們的互動,為自己飄雪冰凍的心,找到了和煦的陽光。
「把自己說清楚,是自己的責任」這句話點醒我,其實這世上最了解自己的人一定是自己。
與其讓人問:「你發生什麼事了?」不如問自己:「事情是怎麼發生的?」
於是,我決定報名【寫作小學堂】,帶著初次上學的心情,再次踏進教室,學習怎樣用筆來書寫自己的心情日記,怎樣寫出讓人看得懂的文字,分享自己的喜怒哀樂。
開課前的作業是找出一本自己「有感覺」的書,分享給同學,這讓我很認真地讀完兩本書,並寫下滿滿的筆記,課堂上,在老師規定的有限時間裡,精簡的表達出自己的心得,這真是一個好的體驗與挑戰。
因為要努力擠出自己想說的,還要想辦法讓別人理解自己在說什麼?是件不容易的事。
每個人都是用自己的觀點、自己的邏輯,在理解這個世界的。
老師說,寫作是一個換位思考的練習,知道怎麼表達,就能與他人的情感連結,讓我學習從別人對事件的看法,瞭解他人。
最後一堂課,老師徵得三位同學的意願,提供三篇不同類型的文章,課堂上示範如何修改的細節。
在全班同學與老師們的腦力激盪下,我心領神會地結束了這場修辭學講座。
感謝嘉玲、怡璇二位老師的耐心和細心,讓文字在我手上復活,許下再愛自己一次的誓言。
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[ 12/5 開課!]【寫作小學堂】寫出專屬風格,找回文字悸動~第10期
打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象
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0716新加坡聯合早報
*【世衛警告全球預計將會出現更危險的新變種病毒】
正當一些國家還在竭力應對Delta變種冠病病毒引發的新一波疫情之際,世界衛生組織突發事件委員會警告說,全球預計還會出現新的且更危險的變種冠病病毒,使得阻斷這場大流行病變得更加困難。世衛組織突發事件委員會14日召開會議後發表聲明說,“冠病大流行還沒有看到盡頭。”世衛組織突發事件委員會主席Didier Houssin承認,“近期的趨勢令人擔憂。”
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210716-1169638
*【Delta變種來勢洶洶 東南亞冠病死例增幅最快】
面對快速傳播的Delta變種冠病病毒,加上冠病疫苗接種進展緩慢,東南亞正在成為全球的冠病“重災區”之一。東南亞的總人口約為美國的兩倍,目前該地區的累計冠病確診病例已超越了此前的疫情“震中”拉丁美洲和印度。根據約翰霍普金斯大學資料進行的分析顯示,過去一周東南亞的確診病例增長了41%,達到50萬起以上。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210716-1169651
*【哈芝節來臨 南亞國家人員流動成防疫隱憂】
回教盛大節日哈芝節(也稱宰牲節)來臨,節慶期間人員流動激增對防疫是一大隱憂,可是在疫情嚴峻的南亞,不是所有國家都採取相應的限制。巴基斯坦政府衛生顧問蘇丹說,當局將在哈芝節期間收緊防疫限制,並呼籲民眾在“有限與封閉的環境”中過節。他指出,Delta變種毒株導致病例激增,資料顯示巴基斯坦開始進入第四波疫情。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210716-1169565
*【世衛:近2300萬人因疫情錯過基礎疫苗接種 兒童患麻疹等可預防疾病爆發風險增】
冠病大流行打亂了人類的生活方式,全球大多數領域的服務中斷,兒童常規免疫計畫大受影響。去年,近2300萬兒童錯過了基礎疫苗接種,這是10多年來的最高數字,麻疹、小兒麻痹症等可預防疾病的爆發風險因此增加。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210716-1169559
*【國際航協:亞洲航空旅行 或需三年才能完全復原】
由於區內冠病疫情升溫,亞洲國家的航空旅行可能還需要三年才能從疫情造成的破壞中完全復原,落後其他地區。這將對所有相關領域,尤其是航空燃油煉油業構成嚴重衝擊。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210716-1169561
*【美醫療總監敦促公眾説明限制冠病疫苗錯誤資訊的傳播】
美國醫療總監莫爾西發佈了一項公共衛生建議,敦促公眾幫助限制有關冠病疫苗錯誤資訊的傳播。莫爾西說,錯誤資訊導致美國疫苗接種進程放緩。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210716-1169637
*【兩天出現18病例 澳洲維省宣佈封城五天】
澳洲人口第二多的維多利亞省宣佈封城五天,以遏制冠病疫情傳播。維省在保持兩周零新增病例後,過去兩天又出現18起病例。相信這些病例都與從雪梨前往墨爾本的染疫搬家工人有關。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210716-1169562
*【世衛警告:中東多國病例激增 或導致“災難性”爆發】
世界衛生組織警告,中東多國的冠病病例激增可能導致“災難性”爆發,Delta變異病毒的快速傳播和疫苗供應不足更使情況惡化。在世衛組織所劃分的東地中海地區,病例和病故者數目連續八周下降後,利比亞、伊朗、伊拉克和突尼斯的病例顯著增加,預計黎巴嫩和摩洛哥的病例也將急劇增加。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210716-1169563
*【韓國派往亞丁灣海軍驅逐艦 爆發冠病感染群 300官兵中六人確診80多人出現症狀】
韓國派往非洲亞丁灣執行反海盜任務的一艘海軍驅逐艦爆發冠病感染群。截至昨晚,這艘軍艦上的300余人中有六名官兵確診,80多人出現症狀。韓國政府已派遣一支醫療小組前往支援。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210716-1169564
*【拯救飽受疫情衝擊旅遊業 泰按計劃開放三島引發疫情惡化隱憂】
泰國疫情日益嚴重,但當局週四仍按計劃啟動“蘇美島+”計畫,讓外國遊客進入蘇梅島、攀牙島及海龜島等三個旅遊勝地,繼續拯救飽受疫情衝擊的旅遊業。然而,政府的做法引起是否可能導致疫情惡化的隱憂。
https://www.zaobao.com.sg/news/sea/story20210716-1169554
*【馬國新增確診病例達1萬3215起 96%是無症狀或輕微病患】
馬來西亞冠病疫情持續惡化,昨日確診病例連續三天破萬,達1萬3215起,再刷新高,並且連續四天有110人死於冠病。衛生總監諾希山與衛生部長阿漢峇峇召開聯合記者會說,在新增病例中,96%或1萬2684起屬於無症狀或輕微病患,僅4%或531起屬於重症患者。
https://www.zaobao.com.sg/news/sea/story20210716-1169555
*【馬國:庫存用完後將停用科興疫苗 但仍允許私人界使用】
馬來西亞全國冠病疫苗接種計畫將在現有的科興冠病疫苗庫存用完後,停止使用科興疫苗,但仍允許私人界使用這款疫苗。衛生部長阿漢峇峇昨天在記者會上指出,接下來輝瑞疫苗將成為全國冠病疫苗接種計畫主要使用的疫苗。他說,政府已購入大約4500萬劑輝瑞疫苗,供2220萬人或70%的人口使用,因此,各州接下來施打的疫苗會以輝瑞為主。
https://www.zaobao.com.sg/news/sea/story20210716-1169557
*【緬甸疫情升溫醫用氧氣短缺 民眾不顧宵禁搶購氧氣】
緬甸冠病疫情升溫導致醫用氧氣短缺,死亡人數大增,許多民眾為了染疫家屬,不顧宵禁湧向氧氣補給店搶購氧氣。緬甸今年2月軍人政變引發大規模示威後,當局在包括該國最大城市仰光及第二大城市曼德勒的幾個社區實施宵禁;加上疫情來襲,民眾受防疫措施限制,禁止非必要的出行。
https://www.zaobao.com.sg/news/sea/story20210716-1169556
*【印尼認為“最壞情況”已來到 準備面對每天逾6萬起新病例】
印尼週四的新增冠病確診病例再攀高至5萬6757起,這是單日病例連續兩天超過5萬。當局認為“最壞情況”已經來到,並準備面對每天6萬起甚至10萬起新病例,同時考慮進一步收緊防疫管制,以應付來勢洶洶的德爾塔變種病毒。
https://www.zaobao.com.sg/news/sea/story20210716-1169558
*【柬埔寨疫情未見好轉 市場重開後爆發群體感染】
柬埔寨日增冠病確診病例居高不下,金邊在重新開放市場後,一家市場再次爆發群體感染。柬埔寨衛生部15日通報,該國當天新增996起冠病確診病例,新增死亡39起。新增確診病例中有167起為境外輸入確診病例,829起為社區傳播感染病例。截至目前,柬埔寨全國累計確診6.4萬例,累計治癒5.6萬例,累計死亡1025例。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210715-1169506
*【世衛:愛滋病是冠病風險惡化重要因素】
世界衛生組織在一份報告中說,愛滋病毒是導致冠病風險惡化的“重要”因素,而同時患有愛滋病和冠病患者的死亡人數正大幅增加。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210715-1169516
*【奧運會在即 東京單日新增病例達半年新高】
東京奧運開幕在即,但東京都冠病疫情日趨嚴峻。日本東京週四報告新增1308起冠病確診病例,單日病例數達到半年來最高水準。日本媒體報導,東京都15日新增1308起確診病例,使當地近七天來平均日增數達到882.1起,與前一周的663.6例相比,增加了132.9%。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210715-1169508
*【拜登梅克爾對北溪2號存分歧 但同意團結應對中俄】
美國總統拜登和即將卸任的德國總理梅克爾誓言要共同努力,抵禦俄羅斯的侵略及抵制中國的反民主行動。拜登15日在與梅克爾的聯合記者會上說:“我們將繼續站在一起,保衛我們在北約的東翼盟友,抵禦俄羅斯的侵略。”他也說:“當我們看到中國或任何其他國家破壞自由和開放的社會時,兩國都會捍衛民主原則和普世權利。”不過,拜登也承認,雙方對圍繞“北溪2號”天然氣管道專案仍存有分歧。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210716-1169662
*【美副國務卿亞洲之行未見訪華行程】
美國國務院宣佈,美國副國務卿Wendy Sherman下周將訪問日本、韓國和蒙古,但沒有提到中國。香港《南華早報》早前引述消息人士稱, Wendy Sherman下周將訪問中國,並將在天津會見中國外交部副部長謝鋒。兩人將討論美國國務卿布林肯和中國外交部長王毅會晤的可能性。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20210716-1169655
*【美國將制裁七名中聯辦官員 並告誡企業在港營商風險】
美國總統拜登公佈,美國政府將發佈諮詢公告,告誡美國企業在香港營商將有風險。消息人士也透露,美國也將以北京打壓香港民主為由,制裁七名香港中聯辦官員。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20210716-1169654
*【譚德塞促北京配合新階段冠病溯源工作】
冠病疫情持續肆虐全球,世界衛生組織秘書長譚德塞呼籲中國配合進行第二階段的病毒溯源工作。譚德塞表示,面臨的挑戰之一是缺乏原始資料,特別是疫情爆發初期的資料。中國尚未分享相關資訊。“我們正在要求中國透明、公開並予以配合,” 譚德塞還說,世界衛生組織將與成員國討論第二階段的溯源調查。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20210716-1169639
*【拜登週五以視頻方式出席APEC會議】
美國總統拜登將於7月16日以視頻方式出席亞太經合組織(APEC)領導人非正式會議。白宮在一份聲明中稱,拜登將在會議期間展示美國對印度洋-太平洋地區以及多邊機構的承諾,以總統的身份與諸多APEC國家領導人,尤其是與東南亞國家領導人進行首次接觸。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210715-1169482
*【美設勒索軟體受害者線上中心並懸賞舉報駭客】
美國政府啟動一個勒索軟體受害者線上中心,並宣佈懸賞1000萬美元,以獲取識別或找到獲外國政府支援的惡意網路攻擊行為人的資訊。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210716-1169658
*【德國西部暴雨成災 至少42死數十人失蹤】
德國西部週四暴雨成災,大片地區被洪水淹沒,造成至少42人死亡,數十人失蹤。在重災區萊茵蘭普法爾茨州,有至少18人死亡,很多人失蹤。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210716-1169560
*【18歲付費客戶下周伴隨貝佐斯等人升空】
藍色起源公司表示,一名18歲付費客戶將在7月20日與亞馬遜的首席執行官和創始人貝佐斯等人搭乘該公司旗下New Shepard太空船升空,成為史上最年輕的太空人。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210715-1169518
*【美國首次申請失業救濟人數降至疫情期間新低】
美國上周首次申請失業救濟人數降至冠病疫情爆發以來新低,表明隨著商業環境改善和企業招聘意願回升,失業人數正在減少。美國勞工部公佈的資料顯示,截至7月10日,當周首次申請失業救濟人數減少2.6萬人,至36萬人。彭博調查經濟學家預估中值為35萬人。該資料與美國經濟廣泛復甦,企業恢復充分利用產能,以及旅遊和休閒需求激增的狀況相符。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210715-1169514
*【塔利班要求釋放7000名囚犯 換取3個月停火】
阿富汗政府談判人員納德瑞表示,塔利班要求政府釋放7000名被囚禁的塔利班分子,以換取停火3個月。納德瑞說:“這是重大的要求。”塔利班開出的條件還包括,把塔利班領導班子從聯合國的黑名單上移除。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210715-1169509
雪下的誓言線上看 在 Facebook 的最佳貼文
好久不見!大約有一個月沒有發文……不少媒體朋友來關心我,問我這陣子在忙什麼?答案是數位轉型。不惟我,我的學生當中,每天在群組討論最熱烈也是這個話題。除了上班的數位轉型,從線下搬到線上之外,更多是討論他們的斜槓怎麼從一個平台搬到更多平台,接下來怎麼從這些平台經營出變現的商機。
這次疫情,根據我的觀察,大家每天議論最多的,疫苗是第一,數位轉型是第二。這兩件事都關乎人命,屬於怎麼活下去的問題。前一件事,不容我置喙;後一件事,我就開直播來跟大家談「數位轉型的攻略」,而提出來的主張是—
「數位能力」已經是人人必備的能力,包括你會使用各種軟體開會﹑教課﹑協同合作等。當三級警戒的時間一拖長,這個能力會更升級﹑習慣會更深化,疫情過後就是全面性的數位作業。這段期間,沒有其他好說的,就是跟上這股風潮!
可是對於商家來說,恐怕要再更晉一級,邁向下一個階段:「數位轉型的能力」。不論店家或企業,都要將生意從線下搬到線上,整合電商與物流,不僅為了擴展客源,也防止客源萎縮。以前一家便當店做的是鄰里生意,現在透過電商與物流,可以吃掉全區市場,相對排擠掉不懂數位轉型的鄰里型店家。
因此,數位轉型能力的落差,是決定未來店家或企業興衰的關鍵,它會造成大者恆大﹑小者恆小的兩極化局面。所以政府的當務之急,是輔導小店家與小公司有能力做到數位轉型。
最近商周網站編輯傳給我一篇「一起拚下去」的報導,萬華艋舺夜市商圈發展促進會會長陳姿卉是個大姊頭,在去年第一波疫情,她跳出來將夜市數位轉型成功,她的做法分成兩個階段:
❤️1.土法練鋼模式:
陳姿卉先是自己手抄訂單,用廣播告訴各攤位,再由各攤位輪番出動人力做外送。後來艋舺夜市成了全台灣最多電子支付種類的夜市,攤商還穿制服。
❤️2.商業聯盟模式:
後來有電商平台iCHEF看到他們的努力,主動來尋求合作,各攤位只要負責產出,訂單與外送則由平台負責。
由此可見對於一般小店家或小公司來說,他們是需要幫助的,因為很多人的數位能力不過是發line而已,連開fb都要手忙腳亂半天還搞不定。但是這個數位轉型能力太重要,不做就是死路一條,也是非跟上不可!
第三,我想談的是「數位變現能力」。我們都知道轉型之後,目的是求變現,可是你行嗎?我在自己教的斜槓學生當中,發現一個情形,轉型到變現中需要一段時間經營粉絲,時間長短或有無經營粉絲,會造成兩個結果:
❤️第一個結果:經營一段時間,養粉有成績,遇到疫情要變現就相對容易。
我有個學生在桃園開「108低碳同學會」,它是餐廳,也賣餐盒外帶。有人因為吃她的餐,腰圍減8公分,所以客源基本盤穩固。遇到疫情,餐廳只能做外送,於是她移到線上,馬上一訂而空。哪知又遇到物流大塞車,闆娘親自外送。
另一個學生是台北Jaelyn教瑜珈,一年前來上我的課就誓言要做線上課,卻遲遲未展開。這次遇到疫情,第一週很茫然,不知道下一步在哪裡。但是有上過我的課就知道「找工作不如找收入」,沒想太多,直接就開直播教瑜珈,從一周2堂課到現在一週11堂課,學生逐漸能接受,又是一個數位變現成功的例子。
❤️第二個結果:經營時間未久,養粉尚未有成績,遇到疫情想變現就需要時間。
這是一個很容易理解的結果,不是嗎?做自媒體與培養粉絲,都需要苦熬一段時間;它是J型曲線,直到一個突破點,才會爆量成長。當粉絲還不夠多﹑還不夠鐵時,就必須有心理準備,馬上變現並不容易,需要耐心等待。如果沒有這層認知,有人會誤以為數位變現不適合他或他的項目,就錯過轉型的時機。
不過無論如何,當你從意識到態度都藏有「數位轉型」的DNA,也具備「數位變現」的技能,這都是疫情過後,企業最需要的多領域型人才。當其他上班族只會「數位」的能力,你已經跳到更上一層樓,會轉型與變現,擁有更強大的競爭力。
邱吉爾說,不要錯過任何一個危機。在過去一個月,我花了時間再回頭讀易經,更加明白這句話背後隱含的道理。其實一開始,易經不叫易經,而是「變經」,它談自然規律是「有變,有不變」。可是一般人無法接受不斷改變,就改成「易經」,足見人心嚮往的是不變與容易。而更名後,事實上,易卻又含有「變易」的意思。
這次疫情告訴我們,大自然是會變的,而我們能做的就是跟著變。易經同時告訴我們,禍中有福,福中有禍,而是福是禍,都不是當下能夠知道,都在事後才能得知答案。如果你在這段疫情期間,改變自己,加強以下三種能力,等到疫情過去,再回頭一看就會突然發現:「啊,原來疫情是要教我跟上數位的腳步!」
1. 數位能力
2. 數位轉型能力
3. 數位變現能力
歡迎你收看直播,針對這三種能力,我們想跟你聊聊怎麼跨出第一步,並且從中獲利。這次直播很特別,是斜槓雙雄陪你聊,除了我之外,另一位是尹星的執行長Ray。在過去帶領斜槓兩年多期間,Ray一直扮演統籌角色,並負責教其中一門課,對於商業模式有實際的經驗。
直播有兩場,相同主題,分別是:
❤6月16日(三)晚上8:00至9:00,連結是
https://www.youtube.com/watch?v=CzsY_uTHets
❤6月17日(四)下午2:30至3:30,連結是
***洪雪珍的fb粉專
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