[滋潤湯水]
⭐️蘋果雪梨雪耳豬展湯⭐️
天氣乾燥呀!要煲返D滋潤D嘅湯水啦....呢款湯我記得陀阿仔時特別鐘意飲(十幾年前囉😆)會煲一大鍋...飲吾曬仲可以用來煮麵做湯底😆之後完全忘記咗好耐無再煲....今日飲返好回味大肚的日子🤰🏻依家只有大肚腩啦😆😆😆講完!食譜睇下面啦👇🏻
功效:蘋果健肺滋潤,雪梨清心潤肺、清熱去痰,呢個湯非常清潤,可以預防皮膚乾燥
材料: (4-5人份量)
蘋果 3個
雪梨 3個
雪耳 1個
南北杏 2湯羹
豬展 400g
蜜棗 兩粒
水 3公升
鹽 少許
做法:
1)豬展切件飛水;雪耳用熱水浸軟身切件備用;
2)蘋果雪梨洗乾淨外皮,去芯切件備用;
3)水滾後將所有材料放入鍋內,大滾15分鐘,轉細火再煲1.5小時,最後下少許鹽便完成
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雪梨蘋果水要煲幾耐 在 潤肺化痰止咳:雪梨蘋果無花果水 - 媽媽經 的推薦與評價
1. 將所有材料洗淨 · 2. 蘋果及雪梨去皮去芯,切件 · 3. 凍水將所有材料放入煲中 · 4. 開大火煲滾後,轉細火煲1小時左右即可飲用. ... <看更多>