關於 零卡可樂代糖 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

。【回到初衷的頭痛藥水？】
身為掃雷大隊的弟弟從便利商店帶了兩罐藥水回來。金色的是「可口可樂」咖啡汽水焦糖口味，銀色的是「可口可樂」咖啡汽水巧克力口味。

不知道大家是否知道，最早可口可樂其實就是作為一種藥品而誕生的？
據說當時是因為剛進入工業時代，許多工人因為作息改變的問題而得到了頭痛的文明病，可口可樂就是為了緩解這個現象所發明。問世之初可口可樂的主要成分有兩個，分別是古柯鹼及咖啡因，古柯鹼提取自古柯葉（Coca leaf），而咖啡因則提取自可樂果（Kola），可口可樂也因此而命名至今。
當然，現今的可口可樂配方已不含古柯鹼與可能有致癌疑慮的可樂果成分，咖啡因的含量也比一開始降低了許多，成為全世普及的一種日常飲品。

這兩款在香港和日本爆紅的產品在配方上簡單來說，就是咖啡加上可樂，上頭的說明是使用真實的巴西咖啡即溶咖啡粉製作，其他的風味都是使用香料調配。兩種入口時都有一種很獨特的藥水味，特別是焦糖口味一時還會讓人聯想到以前似乎曾經有出現過很短暫時間的人蔘可樂；巧克力口味則調和的比較合乎想像，畢竟巧克力和咖啡算是滿合拍的，然後再加上了碳酸氣泡這樣。不過因為弟弟已經警告過，兩者都是使用甜味劑（代糖），所以後味仍然有一種驅之不散的，希沙良稱之為「假糖味」留在喉頭。

或許是因為希沙良除了上美式店時才會入境隨俗，本來就沒有特別喜歡可樂，因此對於這兩款產品也是抱著嘗過就好的感覺。只是作為一種潮飲，目前又這麼簡單可以取得，不只不需要托朋友去國外購買，更不用像以前的人一樣真的要上藥房才買得到，（笑），大家還是可以試試看，不光收藏，說不定也會從其中發現神奇的功效呢！@希沙良的部屋。 #台北 #某處
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可口可樂咖啡汽水焦糖口味、咖啡汽水巧克力口味／各售價NT$35
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明明就很甜，為什麼還有所謂的 #零卡可樂 呢？

因為零卡可樂使用的是不會產生熱量的「代糖」！代糖具有甜味，但又幾乎不含熱量，所以成為許多愛吃甜又怕胖的人的替代品。

#真的這麼爽？
#可以爽喝飲料同時擁有腹肌？

現在，就讓我們從市面上的新型代糖「阿洛酮糖」開始，透過文獻回顧和醫師的說明，帶你了解代糖的好處以及各種風險！

延伸閱讀：
想吃甜食又不想肥，代糖真能兩種願望一次滿足嗎？
https://pansci.asia/archives/175787
代糖真能代替糖？甜味劑是我們減肥的好夥伴嗎？
https://pansci.asia/archives/149506

完整阿紫介紹文👉🏻https://angela820524.pixnet.net/blog/post/47596971
大家都知道我對於減肥已經到了出神入化（？）的地步了🤣
女生活在世上就是不斷在跟減肥奮鬥吧XD
但其實飲食佔減肥的重要性是70%甚至更高，剩下30%才是運動，但飲食佔了非常非常大的關鍵！
我遵循低碳水但有一搭沒一搭，有時候又好想吃甜點（直接破功！）。
之前也試過生酮飲食，因為脂肪佔很大的比重，如果不小心吃到碳水，直接變爆肥！
斷食我也試過，不只16小時不吃，20小時不吃，我甚至還長達60小時沒吃！
結果就是整個人猶如喪屍一般，餓到完全沒有行為能力，整個人沒能量，比很餓還痛苦！
（60小時不吃只喝黑咖啡真的很可怕😱）
最後的最後我找到這個救星！ #小宅食袋
不只幫我把三餐的飲食都調配控制好，份量固定，不會有吃超量的問題。
而且是冷凍包，只需剪開小孔，放到微波爐微波5-7分鐘，就可以馬上吃！簡單到爆炸！
再也不用去7-11一個一個比對熱量、碳水化合物跟成分了！
小宅食袋都幫我想好了！
尤其小宅知道糖對於人體是非常大的負擔，所以特地選用赤藻醣醇，這對於生酮飲食的人來說應該很熟悉，
赤藻醣醇是一種天然代糖，簡而言之就是不會讓身體發胖的糖。
也不像速食店或外面咖啡廳給的人工代糖，跟零卡可樂的糖也不一樣，不會對身體造成負擔。
但相對的，它的成本超級高！500克的赤藻醣醇就要賣500元左右了！
小宅食袋不惜下重本，就是為了讓想健康減脂的人吃到真正健康的食物。
米飯也都是使用義美糙米，不是一般的便宜白米。
減脂餐印象中都不是很好吃，但小宅食袋真的滿好吃的！讓我很驚艷！
好吃同時又能省事的管控熱量！
真的很推薦！減脂減重的美味救星

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代糖副作用有甚麼? 代糖是甚麼? 天然代糖有那種? 孕婦和小朋友吃代糖是否很危險? 無糖可樂可以喝多少? 註冊營養師分享代糖害處是否屬實.
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0:00 代糖有害嗎
2:14 代糖迷思 代糖會不會致癌
3:26 代糖迷思 孕婦小朋友 不能吃代糖
5:56 代糖迷思 代糖引致腸胃不適
6:53 代糖迷思 代糖增加肥胖機會

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一直以為將糖分換成代糖，改喝低卡或零卡飲料就能減肥，身旁的朋友也真的有人這樣就減掉一些體重，但是長遠來看，這些朋友的體重究竟如何變化？可能你也沒有再追蹤下去吧。
醫學文獻進行了大規模的統計分析，發現的事實可能會讓你嚇一跳⋯⋯

#零卡可樂 #減肥 #代糖 #胰島素抗性 #大醫美 #邱正宏

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00:46 代糖代替正常糖分的好處
01:49 不同代糖對健康的影響
02:35 不同代糖對身體的影響

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#代糖 #人工甜味劑 #阿斯巴甜
近期 MedEx 醫適能 ｜特殊族群專業訓練 課程資訊：

1. 國際四大體適能證照6小時總覽課程
時間：6/13(日) 9:30-16:30

▋本課程以美國運動委員會國際認證私人教練證照 (ACE-CPT) 為課程學習的主架構，輔以結合美國運動醫學院 (NASM) 、美國運動醫學會 (ACSM)、美國肌力與體能協會 (NSCA) 重要知識觀念授課

▋本課程目標在於讓參加學員、欲轉職為教練之運動愛好者能獲得不只是知識上的學習，更對於四大證照有清楚的分析，對未來方向將有更清晰的了解

▋授課講師蔡奇儒老師具有實際取得四大機構相關證照之專業背景及相關經驗，並獲邀成為美國肌力體能協會 (NSCA) 最新運動科學證照 (CPSS) 之共同翻譯作者；同時身為醫適能創辦人。醫適能 (MedEx) 目前為多間診所、醫療院所、企業之合作機構，致力於協助運動愛好者與教練們媒合相關工作機會

▋報名網址（早鳥5/20前或額滿截止)
https://forms.gle/yMAXojHTdZ72dCcf6

2. 懷孕及產後訓練專家(PPES) (ACE 1.2學分)

▋為什麼這堂PPES課程很重要？

女性懷孕期間的運動與產後運動是未來趨勢，運動對於身體健康帶來的益處是眾所皆知，但是如何安全有效的運動變成下一個最關鍵的問題。

研發這門課程的目的，就是希望帶你從科學實證的角度，更認識懷孕及產後訓練。包含認識孕期運動注意事項、運動禁忌、產後腹直肌分離、骨盆底肌訓練等重要議題。

▋時間：6/5-6/6 (六日) 9:30-16:30
▋報名網址：https://bit.ly/30DxZUH

3. 特殊族群訓練專家 (SPES) (ACE 1.2學分)

▋為什麼這堂SPES課程很重要？
特殊族群是未來健身體適能與醫療領域的共同趨勢。

「特殊族群」指的是「非一般健康族群」之總稱。最常見的是身體罹患各種不同常見慢性疾病，例如糖尿病、高血壓、癌症、骨質疏鬆等。了解如何帶領特殊族群訓練安全、有效的運動，是本堂研習課程研發的目的。

因此，不論是作為一般大眾、一般運動愛好者作為自我保健的知識準備，也同樣很適合運動教練、團課老師共同參考學習。

▋課程時間：5/8-5/9 (六日) 9:30-16:30
▋報名網址：https://bit.ly/30DxZUH

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