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🖌️ 刺激與反應之間存在著自由。-Frankl
每次老公要跟朋友聚會，我的「＃下意識」就是生氣？
每次小孩說謊，我的「＃下意識」就是生氣？
每次老婆再跟我要家庭開銷，我的「＃下意識」就是不耐煩？
.
這類的「下意識」我們稱為「＃自動化反應」，來得迅雷不及掩耳、也似乎理所當然，好像「我們只有唯一這個選擇」。
.
如何讓「#刺激」與「#反應」中間有著些微的「#自由」，就是「#覺察」。
.
原來，
老公在看電視時，
連結「我為這個家庭付出的辛苦」、
勾起「渴望自由時間的委屈」、
感到「兩人之間的不公平」，
或許，
我們除了「生氣」，
還能有更多的「自由」⋯
.
例如
主動增加自己的聚會時光
把這些感覺和想法告訴對方
邀請對方肯定自己的付出
等等
.
讓「#刺激」不只有一個「#反應」。
#余佳容諮商心理師
#芬妮愛禪繞
#邀請大家思考自己的自動化反應有哪些
#親人哪有隔夜仇
接踵而來的是經濟問題，受傷八、九年來，我的積蓄因支付看護的薪水及三哥家的房租，長期下來所剩無幾。加上沒有收入，我也不知道自己還能做什麼，就算有金山銀山，也會坐吃山空。
記得大姊曾向三哥提起，我沒有工作，不要收我的房租。沒想到三哥卻丟出一句事不關己的話，真是出乎我意料。他說：「我又不是和妹妹過一輩子，我是和老婆過一輩子呀！」
聽到這句話，簡直像是一把刀刺進我的心坎裡，疼痛難當！但我只能默默無語，正所謂「人在屋簷下，不得不低頭」，我卻不能有所反擊。
六年前，三哥離婚了，因為當年賺了不少錢，一時迷惑而沉迷賭博輸了不少積蓄，三嫂憤而離去，而三個孩子由哥哥撫養。
剛開始他滿想不開的，經常唉聲嘆氣，幾年後三哥也想通了，這麼多年來，他們依然是好朋友，二個人也紛紛投入慈濟的義工行列。
而三哥也經常會回來我家看我，還誇我說：「為什麼我書讀得最少，卻最會說話？」
可能是因為人情冷暖我都看透了吧！他還對我說：「不要以為自己還年輕，也不要活得太累，不要忙得太疲憊，對自己好一點，快樂才是妳的富貴！」當下覺得他思維成熟了好多喔！
而爸爸年事已高，放心不下我，千交代、萬叮嚀，要大哥絕對不能丟下我。家人商量的結果，要買一間透天房子給爸媽和我同住，因此我用僅剩的積蓄在三哥家附近買了一間房子，有時候爸爸會在家陪我聊天，我也不再感到孤單。
要搬新家時我好高興，心裡正想著：「終於不用再看哥哥他們的臉色了！」
沒想到大哥一句更殘忍的話，讓我驚愕不已，他說：「妳的錢剛好買了一樓，暫時不用付我房租，但是要扣掉看護的薪水，直到妳的理賠金扣完，妳就得搬出去，看縣政府的人會不會安置妳。」
這句話猶如五雷轟頂，重重的劈在我腦袋瓜上，我的耳朵嗡嗡叫著，好想乾脆削髮為尼出家坐禪算了。
大哥五年前被騙了二千萬，結果連房子也抵押了，大嫂也把小孩帶回娘家，留大哥一個人住在淡水社區十樓。他也經常獨自一個人回來看媽媽，有時和我聊著聊著，他會說：「有時候真想從十樓跳下去！」
想起以前他對我的態度一百八十度大轉變，我開玩笑的說：「你要是跳下去的話，就要一下子跳死，要不然跟我一樣變成脊髓損傷，坐在輪椅上，我可沒有辦法照顧你一輩子喔！」
他也只能苦笑，不知道他是放鬆了還是難過？我能理解大哥的內心世界，高處不勝寒。然而思想的深邃能使一個人想得更遠、更透徹。現在他回來竹北時，都會排隊買我喜歡吃的肉圓，回來時我們會閒話家常。
有人問我：「妳曾經恨過他們嗎？」我不否認當然恨過他們對我如此無情無義，只是時間已經磨練了我的脾氣，而且親人哪有隔夜仇？因為生活即使再富裕，也比不上親情的珍貴。
【轉貼】
一段很神奇的故事。
感恩 【悟善禪師】大開方便法門、讓眾徒弟們與信眾可以點（特別燈）
原本我就是一個很鐵齒的無神論者、但是我也不排斥別人相信、因為沒有親身體悟的事情、我不太能接受。
在兩年多前，身體狀況一直不穩定狀況頻頻，常常心跳每分鐘超過100下、心臟也常有壓迫感、雖然沒有高血壓的疾病、但是血壓也會偶爾莫名其妙的高低起伏不定。在今年的二月底左右、更是腰部到腹腔莫名其妙的疼痛到半夜去高雄榮總掛急診，先打了止痛藥後開始一連串的檢查、卻怎麼也查不出病因。
然而在往後的日子裡、身體狀況時好時壞、吃了一大堆中藥和保健食品、卻沒有好轉的狀況，直到接觸到右東中醫的高醫生，他用他的獨特方式氣功看診和針灸，改善我心臟壓迫的問題、並且間接暗示我的病不是真正身體的大問題、而是因果業力的問題時讓我恍然大悟，原來我們常摸索不定的靈魂與鬼神問題、原來跟磁場是相通的，每個宗教或學術所闡述名詞或有些的不同，其實說明的東西都有其共通處。讓我這個無神論者終於能夠接受並感受之。
然而或許因果業力太重，身體狀況常常不穩定，每天血壓計不離身（一天量10幾次）不敢自己一個人獨處、深怕臨時出問題沒人送去醫院、整天活在恐懼與憂鬱中！
就在今年3月8日、剛好高雄悟善慈心協會舉辦會員大會、我也一同到高雄的協會道場參與。當天的身體狀況也很糟、感覺自己隨時要去醫院急診的狀態。當時大家討論說開完會要買批薩回來大家一起吃、我心想，身體狀況不佳應該一小塊也吃不完吧！
就在大家討論後打電話去訂購批薩時！聽到緣嘉師兄說：師父有提供特別法門—特別燈 讓大家來點燈，有需要 悟善師父加持的人可以利用這個管道，我聽到當下、馬上就說我身體很不舒服、心跳都在100上下、血壓也不穩定、我想求 悟善師父慈悲。於是我就麻煩緣嘉師兄馬上幫我點【特別燈】並把我的狀況傳訊息給遠在美國的 悟善師父、經過幾分鐘、 悟善師父從美國傳來回覆的訊息給緣嘉師兄，緣嘉師兄就把 悟善師父的回覆拿給我看！內容是（心如止水、一帆風順） 我看了以後、心情漸漸平靜、正好批薩也送來了、原本想說身體狀況不佳、根本沒食慾、但是卻奇蹟發生了！我竟然連續吃3片還吃不飽、恢復我正常的狀態、並且身體也不再病懨懨的了！隔天 師父又慈悲指示幾項按摩的功課，讓我的身體在短期內進步很多。這是我第一次點 ［特別燈】的神奇體驗。
8月7日晚上原本要家族聚餐、但是我身體卻又怪怪的了，心中直覺今天可能會有大問題，於是又再次點了【特別燈】五天（8/7~8/11）、心想不知道身體又會給我出什麼考題，然而身體狀況也還沒改善、內心很緊張，於是晚上又跑去針灸、無法參加家庭的聚餐、自己晚上7點半回到家後、把中午的剩飯加上湯吃了半碗、稍微休息一下後就進房間，想說睡著了就沒事了、但是一直睡不著、並且兩邊的腎臟卻又開始疼痛、後來10點左右老婆孩子回來了、又換成很像胃的部位在痛、到了11點變成下腹部疼痛、並且痛到真的受不了、只好請老婆載我去高雄醫學院掛急診！
奇怪的是、這次掛急診沒又第一次那麼久那麽的麻煩、很快醫生就幫我打了止痛藥、並且驗血驗尿也很快、又照X 光片又照超音波、都一連串、身體也很快沒有痛苦的感覺、這次是急診醫生跟我說左邊腎臟又稍微積水、是小小結石造成、於是幫我掛8/11（星期一）的泌尿科門診（剛好是我點特別燈的最後一天），很快的我也就出院回家睡覺了。
這幾天身體狀況就平平的、微恙的感覺而已、星期日還去做一天的生意、直到星期一的關鍵時間來臨！以下就是我要說的【特別燈】的最後爆發力！
8/11（星期一）今天因為澄清湖休園、我就沒去運動、早上走路去吃了早餐、就在家閒晃、直到中午吃了午餐休息一下後、下午2點到達高雄醫學院的五樓泌尿科報到、也是很神奇、很快就從5號跳到16號（我17號）、於是我很快就看診了、醫生跟我講解當天我急診的檢查報告後、再度幫我做超音波檢查、說我有一顆0.5公分的結石卡在左邊的輸尿管、所以我的左邊腎臟才會稍微積水，於是馬上問我說要不要今天就安排雷射體外震碎、看結石會不會排出、我隨口答應說好、醫生就馬上安排並且叫我去抽血檢驗再去手術室報到、於是我去抽了4小瓶血後就去手術室找護士報到了（接下來的事精彩了）！
當我到手術室裡面的時候、護士叫我簽切結書、（我以前聽說雷射碎石不會痛）、我就問護士說、等等雷射應該不會痛吧？結果護士跟我說（會）
、我當下開始緊張、並且還跟我說可能會血尿幾次、萬一疼痛不止或血尿不止要馬上回來掛急診、我當下更緊張了—_—。
簽完切結書後安排我躺在手術臺上、我開始心中一直默念（悟善師父、我現在在高雄醫學院的五樓泌尿科的雷射手術室、請您保佑我能順利過關）這句話一直重複默念、然而護士在操作雷射機器時、卻發生問題、她請醫生過來看、結果醫生觀察後發現、我的結石竟然掉到輸尿管的末端、也剛好被骨頭檔到、雷射打不到，會打到骨頭、於是醫生跟我討論後決定、先開7天的藥讓我吃、並且要大量喝水才有可能結石隨排尿排出。於是我就回家開始大量喝水並配合吃藥。
接下來奇蹟發生了、我因為晚上喝太多水、晚上到隔天早上、竟然起來尿尿超過10次、當然整夜無法安穩睡覺了！早上睡到8點才起來、因為颱風天、開車出去買了二顆菜包、在車上吃了後也順便吃了第二次的泌尿科藥、也是一直喝水、直到中午老婆煮了麵、我吃完後又去吃第三次的藥，想說去尿尿後，準備睡個午覺結果發現排尿怪怪的、尿完我沒有沖水（因為會連續尿很多次不想浪費水）就跑去床上躺著、心想剛剛尿尿的感覺不對、又跑去看馬桶、發現裡面一顆小黑點、想說會那麼幸運嗎？於是撿起那顆石頭並拿尺量一下、剛好是醫生檢查說的0.5公分的結石！
以上是我這次點 悟善師父慈悲的【特別燈】神奇際遇、原來在手術臺上原本要做手術的我、因為害怕一直祈求 悟善師父保佑、悟善師父或許不忍我受皮肉之苦和壓力、讓我的結石跑到末端並且剛好骨頭擋到無法做手術、讓我用最輕鬆簡單的方式處理了這個結石問題！
所以在冥冥之中、如果我們能夠真心懺悔和佈施、或許能化解我們無法解決的逆境和困難~共勉之。
感恩師父！
鄭坤隆 合十
【夫妻之間最忌諱的八件事 做多了 就散了…...】
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婚姻從來都不是讓愛情一勞永逸的法寶，在婚姻中想要留住愛情，更需要兩個人耐心去經營。
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夫妻之間最忌諱的八件事 做多了 就散了…_心靈語坊_20180309
夫妻夫妻，就是相識一輩子，相處一輩子，相愛一輩子。
也會吵架，也會爭執，也會忍耐，也會和好。
夫妻本是世界上最該包容對方的人，也是最該攜手到最後的人，但總有些事情就像刺，做得多了，就長進肉裡，拔不出來了……
翻舊賬
夫妻之間，有什麼問題，應該當下就解決，有什麼不滿，也一定要及時提出來。你如果現在選擇忍，選擇不說，那麼請你忍一輩子，否則就是給未來的幸福生活埋下了一顆雷。當你有一天對他不滿的時候，這些不滿就會變成尖銳的武器，你一時嘴快，不但無益於事情的解決，反而火上澆油。
質疑對方能力
有些女人很喜歡攀比，動不動就說「那個小王老公今天又送花了，那個小李老公又送包包了，你呢？成天不知道在幹什麼，忙得跟鬼一樣還見不著錢」。
有的男人也會反擊：「你能不能去找份正經工作，你這點工資自己都養不活」。這些還算輕的，最忌諱就是質疑對方的性能力，想一想，這樣的話誰能受得了？吵架都是輕的了。
與其他異性交往過近
已經結婚的人了，就應該有已婚的覺悟。比如我就聽說過這麼一對夫妻，老公有一女同事，因為順路，非要每天都坐他的車回家，還很「自覺」就坐上了副駕。老婆開始不知道，有一次讓老公去接她拉開副駕門，一看就怒了。後來大吵一架，再也不讓老公和那個女同事來往。其實不是不可以偶爾送女同事回家，但是天天送，誰受得了？就算送，也不該坐副駕。女人也一樣，都結婚了，外面再有男人怎麼約你，也是不方便單獨見的。對其他異性，保持距離，就是最美的矜持。
嫌棄對方
婚姻中，很多女人最愛說的一句話就是「我當初真是瞎了眼才會看上你」，而很多男人最愛說的一句話就是「你也不照照鏡子看看自己的德性」。這兩句話無疑是兩把飛刀，直接紮入對方的心裡。這些話尤其不能當著外人的面說，非常讓人寒心。而且說得多了，會讓愛人陷入深深的自卑，一個自卑的人，也會喪失愛人的能力。
冷戰
夫妻間，吵架很正常。但為什麼有些夫妻吵著吵著就越來越恩愛，有些夫妻吵著吵著就離了？其實是因為吵架後的處理方式不同。有些夫妻吵完架會相互給台階下，會準備小禮物哄哄對方，又把問題解決了，又增進了彼此的感情。有的夫妻呢，只會無休止的冷戰。誰也不願意低頭，結果最後冷掉的是多年的感情！
分房睡
有的夫妻吵架後會賭氣分房睡，有的夫妻為了睡得舒服選擇分房睡。
但人跟人的感情，是越相處則越親的。每天同一張被子同一張床，睡前相互依偎著說說話，還有什麼矛盾不好解決呢。也難怪老話說床頭吵架床尾和，要是分房睡的話，哪有這好的機會化解尷尬。一旦分床久了，會極大地影響夫妻情感交流，再想合床睡，就很難了。
殃及家人
無論發生了爭執也好，吵架也好，都不要涉及到對方的家人，更不能把對方家人當成攻擊對象。做人要將心比心，就事論事。
試圖改變對方
因為愛，而主動為他改變，令人感動；以愛為理由，拚命要求對方為自己改變，則令人感到害怕。相愛沒有那麼容易。
婚姻從來都不是讓愛情一勞永逸的法寶，在婚姻中想要留住愛情，更需要兩個人耐心去經營。
都說夫妻同心，土變黃金，想要家庭幸福，這八件傷感情的事，千萬別再做了！
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各位貧乳姆咪巨乳姆咪大家姆咪大家姆咪雷禪節食700年132萬黃泉155萬軀157萬 ... 37 F →LABOYS: 然後路人肥說：雷禪是我們當中最猛的（老婆也是他不要我揀 07/11 20:28. ... <看更多>
在雷禪老婆這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者chessjim也提到從佛法看記憶力出處：http://www.charity.idv.tw/f/f37.htm 五蓋與記憶力五蓋（巴利文：pañca nīvara ... ... <看更多>
雷禪老婆 在 Re: [少年] 幽遊白書-鬥神雷禪- 看板Suckcomic - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
※ 引述《ckshchen (尖酸苛博文)》之銘言：
: 真的是很鬥的一個角色
: 有穩定吃東西的實力超級強大
: (按照煙鬼等人贏過黃泉，且一次都沒贏過雷禪)
: 這樣的傢伙在人間最混亂
: 靈界還沒管理的時代
: 在進食的時候
: 弄到受傷??
: 狼狽的撞破木門，喘氣的喝水
: 讓人類幫忙治療??
: 這什麼鬥神啊
: 真的是像他說的是巧遇嗎?
: 不是學唐伯虎故意裝得很狼狽好把妹嗎?
一個晚上征服一個妹 真是神戰績 +____+
正題
漫畫中
雷禪是自己接近食脫醫生的 本來是為了享受折磨與凌辱的快感
不過這樣劇情想來太猛了 所以動畫修正了
封頂打怪很無瞭聊 所以動畫雷禪 大概是壓低自己實力 (北神就曾裝過妖力抑制裝置)
乾隆皇下江南跟佛利扎裝嫩B 總之這類裝弱劇情設定 我到蠻能接受的
(唉 不知道要是真被氣圓斬砍到身體 二階渣哥是否會當場死亡?)
不過這不是護航 始終缺陷很明顯
但這部分對我而言倒不是什麼缺點
: 不過魔界篇本來就很逗就是了
: 虎頭蛇尾的部分不說
: 但是有一批強過另外兩大國王的高手
: 而且願意出來幫忙
: 讓前面花一堆篇幅鋪陳兩國王的故事
: 三國勢力均衡，各種顧慮看起來很可笑
: 武術大會從避免太大紛爭變成
: 根本就幽助自己愛打架........
: 真是.............
我認這魔界篇收尾 看似簡單但道理卻很深沉
要是照設定來看 根本不會有三國鼎立(雷禪霸權)
但是因為食脫醫生的關係 雷禪的行為趨於保守
一切得由雷禪死前的話反推
"人界 靈界 魔界 應該是同個世界才對"
幽助是驗證他想法的答案 (妖怪但不用靠吃人維生)
只是雷禪天生是個食人妖 歷經漫長的歲月 仍無法彌蕭他天生種族特性
北神初登場 就提到雷禪有跟黃泉 軀 提議別再吃人了
他已經有世界大同的思維 卻沒有辦法改變什麼 因為他本身就是個食人鬼
把幽助帶到魔界 最大的理由 與其說是維持三國平衡 倒不如說是為了圍堵黃泉
妙的是 黃泉跟雷禪 有結論上的相同點
黃泉想要統一 靈 人 魔 三界 而雷禪認為三界共通 (世界大同)
只是前者比較極端 後者比較消極(需要很長的時間)
所以雷禪死前建議 幽助找軀合作
軀雖然不是最佳解 但最少她不是很在乎 人界跟靈界
之後戲份就很神了
幽助是個俗人 不懂戰略 思維 人生就只有幹架
他稱的上光榮的事蹟 大概就是武術會冠軍這檔事 學以致用 剛好純武力是魔界的硬道理
再者某種程度上來說 幽助算是間接與軀合作
畢竟當時黃泉跟幽助打(加上旁邊的親友砲灰團)
軀之後只要撿尾刀就好 黃泉根本被霸凌了
以幽助的歷練(親友團) 經歷(武術會) 能把一個王搞成這樣 已經是相當不得了
但同時也是極限 黃泉根本沒吃什麼虧 只是麻煩了點
只要能跟軀 1 VS 1 他還是有勝算 其他雜魚用修羅 陰掉就好了
不過父子連心 幽助有自己的人脈 雷禪也是 結果黃泉就這樣完蛋了
至軀沒能贏到最後是能理解的 他就是個不定時炸彈 只能治標不能治本
就雷禪的思維能搞掉黃泉就好了 想不到實際結果比他預期的還要好
黃泉垮台了 軀也被鬥掉了 靈界最後還撤結界了
如果從幽助角度看魔界篇 這章節考驗的是他過去至今的人生總結
他只會幹架 但最終也的確靠著打架解決難纏的國際鬥爭
用雷禪的角度看 則是體現出不凡的策略思維
不單大膽實際 還有最低的風險評估
反正再爛也要把黃泉拖下台 而實際上雷禪成功了 這是個不凡的過程
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守序邪惡(月刊)：替身是作品設定的一環 不爽不要看 ⊙ ︿ ⊙)ノ (丟)
中立邪惡(周刊)：別靠腰魯夫腦殘了 我是不會住手的 ˋ_____ˊ) ψ (寫)
混亂邪惡(休刊)：吃 我休刊啦~ + 皿 +) 凸(突) (P.S因為很重要所以休刊提三次!!!)
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腦補機關大開 結合軀的身世有種恍然大悟的感覺
動畫跟漫畫兩相結合 軀的人格特質明朗了
我認為軀 是精神上的聖女 外在的慾女
一切源自於他的出身 (本來她就是別人性慾玩具)
所以軀視自己被毀的半身為驕傲並非無道理 這可能是她唯一稱得上自我意志的抉擇
剩下的就是發洩式的殺戮(代替性慾?) 至少軀自己很厭惡過去的身分
所以飛影說了 軀之所以強 不是因為詛咒 而是因為迷惘
動畫用委婉的方式表達了軀的特質 漫畫則是露骨的焦躁與不耐
但兩者並無衝突 其實是互補的 漫畫中 奇淋提到每隔一段時間
軀就會進入焦躁期 上一任的副手(NO.2)常跟軀鬥嘴
不過剛好軀處於焦躁狀態 這位衰人瞬間就變成肉沫了
但同時我們可以知道軀人品真的不錯 上一任 NO.2 喜歡唱反調都忍得下來
前提是不要卡到焦躁期
所以魔界不能交給軀 就是在這裡 哪天她大姨媽來 心情不好把靈 人兩界就都給車了
應該不是件奇怪的事
漫畫中飛影認為軀如果用轟爆他實力參加武術會一定會贏的很輕鬆
雖然小時候對這段 我認為飛影想的太天真了 不過現在我倒不這麼認為
這可能是事實 畢竟過去軀與全盛期的雷禪齊名 考慮到這點
結合軀在武鬥會 發揮不到一半的實力的設定來看 可以得出
全盛期的雷禪 ＝ 大姨媽附體軀 ＞ 一般狀態軀 ＝ 黃 泉 ＝ 餓得快掛的雷禪
不過不論如何 始終雷禪傲視群雄 很明顯的
黃泉有肉體缺陷(戰鬥不持久) 軀有精神障礙(需要引爆點)
至於雷禪呢 一點缺陷都沒有 純粹就是想老婆而已 很微妙~
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