Search
注重心肺功能，顧好身體健康，運動方面加強有氧，好處多多！愛跑步的我，最近還多隻狼犬陪跑 🐕
能夠站我就不會坐，能夠走我就不會等，用樓梯取代電梯，節能環保兼培養好體力💪🏻
肺阻塞(COPD) 名列國人十大死因第七名，每年有將近6000人因為肺阻塞離世。在台灣，約有40萬人每天反覆受到咳痰喘困擾，尚未接受良好治療……
現在我要響應 #upstairchanllenge (登階挑戰)為肺阻塞患者發聲！
一分鐘妳可以爬幾階呢? 找時間測試一下吧!
✅ 30階以下：你是肺阻塞高風險族群！建議盡早至胸腔內科檢查
✅ 30-50階：你是肺阻塞中風險族群，請持續注意肺部健康
✅ 50-80階：你是肺阻塞低風險族群，請繼續往超越80階邁進！
👉🏻活動辦法
1.挑戰一分鐘登階活動，並分享挑戰登階數
2.並附上指定hastag，並tag一位朋友
為了肺阻塞的患者得到良好治療，胸腔暨重症加護醫學會邀請全民一起完成40萬階的年度目標！
我完成了50階梯，你們呢？快在留言區跟我分享！
#upstairchanllenge #登階挑戰 #超越50邁向80
◖小朋友～放完假該收心囉🔔◗
兩個月不見，有沒有好想老師啊😘
交暑假作業前先寫【連連看】
看看你們有沒有忘記之前教過的
下課鐘響前底下上傳，阿光排長會去收
---原來一個小動作，能改變這麼多---
1. 搭乘大眾交通工具
👉減少碳排放→改善空氣→降低暖化
2. 攜帶環保餐具/環保袋等
👉減少垃圾→減少焚化氣體→改善空氣→降低暖化
3. 2F之內盡量走樓梯
👉電梯節能→減少碳排放→降低暖化
4. 關掉待機電力
👉省下電費→節電→減少碳排放→降低暖化
5. 冷氣設定26-28度
👉省下電費→節電→減少碳排放→降低暖化
你是模範生嗎？除了以上，你還做到哪些？
#節能減碳連連看
#聰明用電現在式
◖小朋友～放完假該收心囉🔔◗
兩個月不見，有沒有好想老師啊😘
交暑假作業前先寫【連連看】
看看你們有沒有忘記之前教過的
下課鐘響前底下上傳，阿光排長會去收
-\-\-原來一個小動作，能改變這麼多-\-\-
1. 搭乘大眾交通工具
👉減少碳排放→改善空氣→降低暖化
2. 攜帶環保餐具/環保袋等
👉減少垃圾→減少焚化氣體→改善空氣→降低暖化
3. 2F之內盡量走樓梯
👉電梯節能→減少碳排放→降低暖化
4. 關掉待機電力
👉省下電費→節電→減少碳排放→降低暖化
5. 冷氣設定26-28度
👉省下電費→節電→減少碳排放→降低暖化
你是模範生嗎？除了以上，你還做到哪些？
#節能減碳連連看
#聰明用電現在式
全文詳見
https://nienkao.blogspot.com/2020/11/blog-post_20.html
實測美國富及第 Frigidaire FAW-F1041WIW 10 kg Wi-Fi 智能高溫煮洗滾筒洗衣機的高溫煮洗功能到底有多厲害！？
家裡之前使用的是傳統直立式的洗衣機，因為有點老舊了，每次洗衣服都嘎嘎嘎的有點吵，而且洗衣機又是放在陽台外面，常常怕會吵到鄰居，於是幫家裡換了一台有高溫煮洗功能的美國富及第 Frigidaire FAW-F1041WIW 10 kg Wi-Fi 智能高溫煮洗滾筒洗衣機試試看好不好用。
因為洗衣機是放在一樓陽台，所以送過來的時候免收運費，如果有電梯的大樓，加收 100 元的搬運費用，沒有電梯的舊公寓，每層樓要多加 100 元的樓層費。
富及第來安裝洗衣機的兩位師傅講話非常客氣，並且很細心的幫我們把洗衣機放到陽台的預定位置，過程中都沒有碰撞到洗衣機，還提供免費舊機回收功能，服務非常的貼心。
這台美國富及第 Frigidaire FAW-F1041WIW 10 kg Wi-Fi 智能高溫煮洗滾筒洗衣機安裝非常方便，一般市面上使用的溫水洗衣機都要接熱水管才有熱水，想到要拉水管就覺得麻煩，而且接熱水管的溫水洗衣機，使用上熱水器溫度還得調最高，才真的有熱水使用。
而富及第這台洗衣機內建加熱器，不用接熱水管直接加熱水溫，並且溫度還可高達到 80 度C，有效瓦解皮脂髒污，且塵蟎、病毒或細菌不耐高溫，洗衣殺菌一次搞定，家人穿衣更安心。
安裝好後師傅有特別再跟我們說，外包裝要保留一周，如果發現洗衣機有外觀或功能上的缺失方便退換貨，大大的紙箱剛好可以提供小年糕當作秘密基地玩耍，小朋友都喜歡秘密基地，更喜歡紙箱!?這也是長大後很難理解的一種小孩心理學😆
為什麼選擇有高溫煮洗功能的滾筒洗衣機?
選擇這台美國富及第 Frigidaire FAW-F1041WIW 10 kg Wi-Fi 智能高溫煮洗滾筒洗衣機，是聽説滾筒洗衣機衣服洗得比較乾淨，又有高溫煮洗殺蟎殺菌功能，像我們小孩才剛出生的家庭，用起來比較安心。
比起傳統直立式的洗衣機，滾筒洗衣機也更加的節能環保，洗衣服的用水量非常少，不到直立式洗衣機的二分之一。
這一台美國富及第 Frigidaire FAW-F1041WIW 10 kg Wi-Fi 智能高溫煮洗滾筒洗衣機還是用節能的變頻馬達，非常省電，根據他們官網的説明1度電 3 ~ 5 塊錢就可以洗 14 次衣服，真的還滿厲害的。
而且最近冬天到了，以前冬天洗衣服最怕用洗衣粉，太冷的話衣服洗好拿出來都還有肥皂絲的殘渣。
就算用洗衣精去洗也會擔心殘留在衣物上，小朋友一定都會咬到衣服或用衣服擦嘴巴時，就會擔心是否會引響他的身體健康，像這台洗衣機有溫水洗淨功能，就不用擔心洗衣服時天氣冷不冷的問題。
170907大安路一段 挑高邊間高樓 阿曼仁愛A+大廈202-9-6
地址─台北市大安區仁慈里8鄰大安路一段202~204號
影片網址→https://youtu.be/dZPQwZMF7iY
【物件資料】
總價─3380萬；單價─137.1萬/坪
月租金─4萬，管稅另計
格局─1房/2廳/0衛/1室/1陽台；加蓋格局─1衛
建物登記─24.65坪
主建物─12.92坪
附屬建物─雨遮2.94坪
公設─8.79坪/36%
土地登記─2.49坪
月管理費─3600元
挑高─3米6；邊間─是；採光─2面；暗房─無
出售/租樓層─9樓；該層戶數─11戶；共用電梯─3部
【社區資料】
大樓外觀座向─朝東
發照日期─97年10月28日
使用分區─住4；警衛管理─全天候
建設公司─阿曼建設；設計人─張國章建築師
建物結構─鋼筋混凝土；外飾建材─灰色大理石
建築規劃─1棟，地上12樓/地下4層；總戶數─156戶
【生活機能】
地標─敦南仁愛圓環
醫院─聯合醫院仁愛區
公園─德安、東豐公園
學區─仁愛國小、師大附中附設國中部
交通─捷運大安站，google說步行5分鐘
【公設說明】
1F-挑高11米氣派大廳
11F-無邊際戶外溫水游泳池、健身房、Sky Lounge、SPA、101觀景台、凌空球體氧生館、KTV、閱讀室、麻將間
【重點說明】
全天候物業管理
邊間 高樓 採光佳
阿曼仁愛A+ 稀有高樓大坪數
社區公設完善 無邊際泳池 遠眺101
仁愛國小+師大附中國中部 優質學區
【特色描述】
榮獲績優營建工程獎，
建築採用新日鐵制震壁、阻尼器系統，耐震UP！
衛浴採用降板浴缸，窗戶為強化陶烤隔熱玻璃，搭載太陽光節能省電系統。
美商ERA易而安不動產-大安營業處
知見不動產仲介經紀股份有限公司
經紀人─彭彥祥；證號─(95)01183號
營業員─陳泰源0986-289-679；證號─(99)148-643
部落格網址→http://taiyuanchen1223.blogspot.tw/2017/09/170907-a202-9-6.html
150909基湖路 公園+河景 簡約風 忠泰美學145-28-9
地址─台北市中山區基湖路145巷28號
影片網址→https://youtu.be/LUyDoXgaUDk
原價─1e2235萬；單價─148萬/坪
降價─1e1500萬；單價─138.9萬/坪；車位價─400萬
格局─4房/2廳/2衛
房屋權狀─89.9坪；不含車位─79.94坪；車位─9.96坪
主建物─47.26坪
附屬建物─9.5坪(陽台5.92坪+雨遮3.59坪)
公設─23.19坪/29%......↓
使用分區─住宅區
發照日期─97年7月21日
朝向─大樓外觀+室內客廳朝東
構造─RC，鋼筋混凝土；外飾建材─石材
警衛管理─有，全天候；月管理費─17500元
樓層規劃─地上9樓/地下1層；出售樓層─9樓
總戶數─8戶；該層戶數─1戶；共用電梯─1部
建設公司─萬得/忠泰建設；設計人─陳浩怡建築師
車位說明
坡道機械X2/B1-10+11號
特色說明
一層一戶 3面採光 隱密性高
名設計師打造 亮白線條簡約風
獨立外玄關 新屋29%低公設比
公園第一排 河景第二排 無價景觀
屋況佳 免整理 一卡皮箱即可入住
間間皆有對外窗 廁所亦是 白天免開燈 節能省電宅
台灣房屋大直特許加盟店─群智不動產有限公司
陳泰源；證號─(99)148643；電話─0986-289-679；
經紀人─廖來萬；證號─(91)00464
網址→http://blog.yam.com/taiyuanchen/article/102689361
