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#黑木耳露 #紅棗黑木耳露 #電鍋煮黑木耳露
與平常喝到的黑木耳露作法略有不同，一般大多是採乾燥品，這一篇的作法是用新鮮黑木耳熬煮，與之前寫的紅棗黑木耳露不同，說來差異性不大。
主要差別是食材部分，而新鮮黑木耳免浸泡更方便，用電鍋煮還免顧火，也不用大熱天邊煮邊冒汗
鮮熬黑木耳露-紅棗黑木耳露-細火慢熬-電鍋燉煮
https://www.amanda326.com/archives/1551
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#黑木耳 #黑木耳汁 #Amanda料理 #Amanda食譜 #甜湯
黑木耳露-營養價值高
因這陣子天氣悶熱，煮鍋黑木耳露一家大小當飲品喝囉
用電鍋煮黑木耳露省去在那顧爐火的時間
http://miyaniqq101.pixnet.net/blog/post/286378963
白木耳
含有豐富的膠質.屬於多醣體的一種
可以保濕.潤澤肌膚.養顏美容
紅棗
能使人體血液中的含氧量增加
滋潤身體內的細胞.活絡氣血
不但可以安神養血.還可以潤澤肌膚
枸杞
含有枸杞多醣以及胡蘿蔔素
都是強力的抗氧化劑
枸杞含有維生素A
可維持上皮組織的生長與分化
防止皮膚和毛囊角化
從而起到美容養顏.滋潤肌膚的作用
材料：
10g 白木耳/White fungus/しろきくらげ
15g 紅棗/Red jujube/赤いなつめ
10g 枸杞/Wolfberry/くこの実
20g 冰糖(甜度隨意)/Rock sugar/氷砂糖
800ml 水(白木耳:水=1:8)/Water/水
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【材料】
黑木耳……150g
黑糖……100g
桂花釀……2大匙
水……1500ml
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