＃覺察與溝通掌握重要關係的相處之道
＃線上課程的誕生
＃需要你們的寶貴意見
某一天的上班時間，我收到了一張明信片，是一對伴侶的合照。
我有點疑惑地讀了背後的文字，原來其中一位是我先前的個案。
他說，因為談話的過程讓他多了些冒險的勇氣，
離開了原生家庭的情緒包袱，到了異鄉遇到了另一半而落地生根。
他說：談話的過程讓改變這件事少了些憂慮，對自己的理解的增加，讓改變的方向變得鮮明。
＃為什麼開啟線上課程
從一位臨床心理師，走進了婦女身心健康的領域，累積了好多經驗，也有好多感觸。心理學，應該是一門可以幫助人們訴說自己的學問。心理諮商與心理治療，是幫助人們增加心理能量與療癒人生缺憾的過程。我可以透過心理治療的過程，提供一對一的幫助。我可以透過演講的過程，提供心理學的概念，讓聽眾可以運用在生活減壓與人際調適。
有時我會問自己，我還可以做些什麼呢？
我想要人的連結能夠更好。
家，是每個人的開始，我們每個人的心裡都有家。於是家的樣貌變成了我們重要關係的參照點，我們離開家，長大成人，和他人形成了各種連結關係，然後我們也有了自己的伴侶，自己的家庭。過程中有笑有痛，有分離有困惑。
15年的臨床生涯，我幫助了許多個案從關係的失落中找到復原的力量，從不信任找到理解彼此的根源，讓關係與自己得以更好。從心理治療的觀點，在單一關係中和解不是唯一目標，更重要的是回到自己身上，減少因思慮帶來的困擾，增加心理韌性與穩定自己的方式，才能創造更多與重要他人共好的經驗。
現在我要把心理學的理論與臨床上的經驗精煉成 Hoost Podcast線上課程『覺察與溝通，掌握重要關係的相處之道』。課程會帶著學員洞察自己的關係模式，連結早期經驗的覺察，並練習自我修復與溝通語言。我期盼課程能夠更符合你們的需要，帶來更多正面的影響。因此邀請您花3分鐘來填寫課前調查問卷，了解你在哪種重要關係中感到困擾，以及需要什麼方向的課程內容，都歡迎您在問卷中反映出來。
再次謝謝你的撥冗，協助我們讓課程更貼近你的需要。
＃填問卷專屬優惠：3/12 前填問卷，即可獲得 $200 購課折扣碼，還有機會免費上課唷🥰（3 個名額）
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