《一點日常》
這是我最近在看的書~ 🎁
還看到一半,但幾乎每頁都讓我驚歎🥰
最近的日子,每當又面對一扇緊閉的門,傑德的書都會完美的出現🔑
時間點超級完美,就像是個完美的禮物🎁
這就是常說的“鑰匙”了,只是在我的現階段,是以書本的形式出現📖
真正覺得可怕的是,裡面的一些內容如果被我早三天看見,就會完全看不明白了😵
但偏偏是在我有所領悟之後才顯現在我面前,讓我更加明白這一切的“偶然”都不是巧合,而是完美🌷
我曾經是很抗拒分享傑德的書的🤨
因為他對於大部分人來說過於殘酷,並不是療愈系的心靈書籍📚
說它是禁書我覺得也不過分,因為它真的太殘酷了😓
可是,會覺得殘酷也只是因為,我們一直處在沉睡狀態裡面,緊抓著幻象和美麗的信念不敢放手罷了😞
我們尋求所謂的“安全感”,逃避和否認真相,直到我們再也忍受不了虛假,才被逼踏出了第一步🏃🏻♀️
而,很多人終其一生都踏不出這一步
因為安全感總是美麗的,有同伴的人生總是吸引人的,說起來確實沒有人是自願去覺醒的❌
其實我並非完全無腦接受書裡全部內容❌
可是,就真的所有傑德所闡述的內容,包括沉睡狀態,覺醒狀態,開悟狀態等等我都早就有疑慮,也有了探索到一半的答案🍀
他就只是適時出現,肯定了我的答案而已😱
所以我很驚訝,常常看到一半都有一種感覺:"靠!傑德怎麼會知道我心裡在想什麼!?傑德怎麼這麼懂我!?"
“《靈性開悟 — 不是你想的那樣》這本書看似寫給大部分人,但其實只是給很少數的人看的”
在傑德的第二本書裡,他這麼說
理由是過於殘酷吧,所以我一直以來也都不想分享😓
畢竟以前一茶小姐這個專頁,是以“傾聽者”和“療愈”為重點的🥺
只是隨著我自己的轉變,這個專頁也跟著一起轉型了🪐
我真的,再也寫不出以前醒來之前寫的東西了😓
所以,感謝早期就開始追蹤我,看著我的轉變卻始終沒有退追的朋友們✨
謝謝你們陪著我走這一段路✨
我無法說什麼 “我們大家都不是孤獨的,讓我們一起結伴同行吧” 這種看似很美麗療愈的話
因為我知道我們都是孤獨的,我們都只有自己💁🏻♀️
因為外面沒有別人啊,親愛的✨
#傑德麥肯納 #靈性的自我開戰 #靈性覺醒 #覺醒 #靈性開悟 #開悟 #真相 #靈性探索 #一茶說 #一茶小姐 #靈性開悟不是你想的那樣 #靈性
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅謝稀如 Michelle Tse,也在其Youtube影片中提到,如要開啟中文字幕,請按畫面右下角CC按鈕。 【療癒過去,圓滿重生】 第二天:面對一切關係,學習寬恕與愛 人生大部分情緒都跟未寛恕有關,每一段關係裡的所謂愛都必然包含恨,其實這不是真正的愛,所有的愛與恨都是讓我們覺醒的功課,在關係中若能寛恕與信任,找回內在的安全感,就不用再找別人來填滿自己,付出時就...
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靈性開悟不是你想的那樣 在 火星爺爺的故事星球 Facebook 的最讚貼文
我們公司很早就週休三日了,新公司成立後事情多一些,改為隔週休三日,今天是我們的小週末。
下班回到家,先練一小時吉他,然後出門去吃飯。回家又練一小時吉他,再散步去附近的全家咖啡座讀書。
我不知道更晚的風景如何,但附近居民,像把全家當敦南誠品。我帶著Kobo電子書,其他人看手機,有對中年夫妻在聊天,另一對夫妻在讀日文(會唸出聲)。
我最近常做兩件事,就是去公園散步兩公里,然後到便利店讀書一小時。
我同時有三本書接續讀。
一本還是蔡璧名老師的「解愛」。
一本是Tim Ferris 「人生給的答案」。
另一本是多年前讀過的「靈性開悟不是你想的那樣」(以下簡稱靈性)。
多年前讀靈性那本書,衝擊很深。
再讀還是深刻。這本書非常清晰,可以幫助你了解,你追隨的師父多數都沒有開悟。
只要他還需要你追隨、感恩,只要這個團體只有師父「開悟」,弟子八輩子都開不了悟,你的師父就不是開悟者。
他只是個靈性商人,他一定供應你什麼,但絕不是開悟。
用我的話來翻譯,人生像快打旋風,我們玩得太認真,誤把春麗的苦樂,當作我們的苦樂。
你滋養春麗,壯大春麗,以為自己是春麗,這是所有麻煩的根源。
解方,僅僅是醒過來就可以:
你選擇春麗,但春麗不是你。
好了,就寫到這邊,深夜迷你讀書報告。
靈性開悟不是你想的那樣 在 主持人Yaya黃珮綸:愛跳舞的旅行者。 Facebook 的最佳貼文
跟敦南誠品說Byebye,我的青春!
找到一年多前在台中圖書咖啡廳無意間發現的好書《心靈能量》,窩在肆意的角落讀著,像小時候一樣,階梯的某一角。
看了一堆感觸泉涌而出,有時候不知道該不該在FB社群說這些,但著實很想跟許多想醒來或曾經醒過的人聊聊。
曾經幸運的驚鴻一瞥那個實相,是打破所謂二元的框架,或許有些人會用靈魂出竅或開悟覺醒等詞來形容該狀態,這世界再也沒有一個“我”。
接觸所謂的靈修很久的時間,也就是促使我前往印度很重要的一個原因。
你會踏上醒來的路,都是冥冥之中被牽引著,還記得2004年接觸了正向潛能開發課程,了解了所謂心理學潛意識,然後又接觸到了所謂的正向吸引力,量子力學,當時光《秘密》這部片,我就看了超過六遍以上,也因此在一知半解下,運用心想事成的力量前往了匈牙利主持電視節目,完成小時候想當電視節目主持人和在國外生活的夢想。
所謂的吸引力法在一知半解不完全下,則是有殘缺的,所以又接觸了更多正向心理學及哲學的書籍,大約十年前去了山上學習黃庭禪。
然後又在無意間接觸了《靈性開悟不是你想的那樣》,更加深入所謂靈修,這個沒人知道真名和模樣的神秘作者,試著想告訴大家什麼是開悟,他寫了靈性三部曲,當翻閱到第二本時,我不敢再讀下去,因為似乎快跟社會和世界脫軌,然後當我讀完第二本的某一天,突如其來的“醒來”,很短暫,然而卻是再真實不過的存在,當時我才明白這世界上根本沒有一個“我”,我是他,他是它,它是祂,祂是我,而我根本不在這個軀體裡,我看著我扮演的這個角色,還有他及她,然後發現這個房間空間時間都是“我”(不是二元世界物質世界的我)原來所有的一切,皆是零,也是一。
那是極度寧靜的喜悅,無窮無盡無邊無際的能量,而你也是之一,並不是我們所認為的那種歡愉快樂,而是發現什麼都是完美無缺的,我們無需比較,因為萬物皆同,那麼何來戰爭和對立。
在那之後,我想試著找尋永恆在這狀態,尋找“回家”的路,不得不說靈修跟心理學和正向吸引力是存在著矛盾的,對我自己而言也是很大的衝擊,我不反對所有的心理學等讓人變更好的課程,但無法接受販售靈性的類型,比如說隔著螢幕給你灌靈氣修為之類的,我只想叫他去吃屎。
靈性無法被販售,難道你認為你的靈魂可以買賣嗎?我們的確可以找些方法,但一個真正覺醒的人他“或許”會置身於軀體裡幫助其他人,但不會收取“高額”的費用,或是眷戀那些虛名,但心理學或正向吸引力不同,這就是二元物質世界,我們身為“人”所想要追求的那些。
話說,在那之後我產生了極大的困惑,既然這世界所有的一切都是幻象,那麼我們在苦苦困擾的,煩惱著,痛苦著,努力著,追尋著的到底是什麼?
那裡根本沒有所謂的身份,性別,名字,消弭了二元對立後,是不存在所謂的快樂,希望,愛,成功,諸如此類的東西,那些是二元世界的產物(也是心靈課程喜歡販售的內容)。
因為當有慾望才會有希望和絕望,當你發現世界萬物和你別無差異後,這宇宙並無偏愛,因為你愛萬物所有如同你自己一樣。
你會發現那個狀態無法用文字來形容,包括現在我依舊無法用確切的語言文字來表達,因此會有矛盾。
然而你問我開悟了嗎?
當然沒有!
因為當有軀體認知就很難完全醒來,那只是短暫一瞬間,在物質世界有一個很強烈的我,總是擇善固執,冥頑不化,喜歡絕對的善和真誠,很討厭勢力或利用他人的偽善者,因此,我需要很多的修煉才能完全消融小我,我必須要能完全包容接納那些我不能認同的人事物,甚至包含所有罪犯,我都要能接受我們是一樣的東西。
因此我分化出兩個我,在這過程中,我漸漸能接受,甚至明白,在物質世界的我,我就是這樣的人,但我開始慢慢放下執著,雖然還是很強烈,但我想試著愛那些與我截然不同的人。
而我是一個愛漂亮的人,所以很難完全放下軀體的執著,我的意思是,如果哪天我斷手斷腳了,我一定大崩潰,因此可以確定我沒有開悟,只是曾經幸運的醒過來一次而已。
但我不執著於“開悟”這件事,因為我們終其一生,每個人都會開悟,當我們去找尋“開悟”,其實就是我執,而開悟就在當下,此時此刻此地,你無需遠行,那為何我還想去印度呢?
我想學習一些特別的方法,動態靜坐和禪修及呼吸法,但我明白,那些只是一種方法,並不能開悟,我只是換個角度,樂意享受在這二元世界所謂的心靈遊樂場,所謂的開悟不開悟並不重要,重點是我想怎麼過好每個當下。
近期遇到了阿迪亞香堤寫的《覺醒之後》,看了之後,所有的矛盾得到解惑,有極少人很幸運,他可能一瞬間就醒來了,一直在那狀態,但大多數的人則是在非持續性覺醒的狀態,而不管如何,所謂的覺醒者依舊也有他的性格,只是更能接受和放下那個小我的錯覺,順流宇宙所有能量。
因為我們都來自同樣的地方,都是同樣的東西。無需畏懼,無需抗拒,無需對立。
誰知道,我們有沒有下輩子?(所以,好好的玩吧,享受這個“人生”)
但如果能回家,我絕對不會再來!
如果你真的想開悟,對自己狠一點,不斷追問自己「我是誰?」然後撕裂這個幻象,不斷的拋下問題,我們無法辨別什麼是“真的”,但至少我們可以撇除什麼不是“真的”。
“真我(神性)”永恆不滅。
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【療癒過去,圓滿重生】
第二天:面對一切關係,學習寬恕與愛
人生大部分情緒都跟未寛恕有關,每一段關係裡的所謂愛都必然包含恨,其實這不是真正的愛,所有的愛與恨都是讓我們覺醒的功課,在關係中若能寛恕與信任,找回內在的安全感,就不用再找別人來填滿自己,付出時就能放下一切的期待,學習真正無條件的愛。
寬恕,它是由恐懼的幻相邁向愛的實相的橋樑。
今天要講一個很重要的概念,我稱為「真寬恕」與「假寬恕」。我首先想說一個案例,我才再定義甚麼是真假寬恕。
有位太太來找我,說不知道為甚麼,自己長期都很焦慮。
太太:沒甚麼大事發生,只是有時會不滿丈夫看輕兒子,不過我已經寬恕了他。是這樣的,兒子有讀寫障礙,比同齡學童學習慢些,某天當我買練習簿給兒子時,老公跟我說:「不要再買那些練習給他了!他不懂的!」,我覺得老公在看輕兒子,我渴望有個幸福家庭,而不是那麼負面的家庭。
我:在當時的情況,你老公在看輕兒子,這是真的嗎?
太太:真的。
我:慢下來,再回想一下,你能百分之百肯定你老公在看輕兒子嗎?
太太:(靜了一下)我不肯定。
我:這個「不肯定」為你打開了你的心,讓你看到你不曾看到的世界。當時當你相信這個想法「老公在看輕兒子」,你是如何反應?你如何對待老公?
太太:我不敢說甚麼,但內心不滿,覺得他不支持兒子,不是好爸爸,覺得他破壞了這個家庭,我很生氣,很傷心,我雖然沒說甚麼,卻冷漠地對待他。
我:試一下,閉起雙眼感受一下,在當時的情況,我不是要你否定事實,想像老公沒說他說過的話。當時老公的確說了「不要再買那些練習給他了!他不懂的!」,但現在如果你沒有這個想法「老公在看輕兒子」,你會成為一個怎樣的人或是甚麼?
太太:我看到他只是說事實,兒子真得不會做那些練習,每次我都必須緊貼兒子做這些練習,其實兒子也感到很大壓力,如果我沒有這想法,我就看到老公只是關心兒子,不想他在讀寫障礙下還有那麼大的學習壓力,老公一向不理會兒子學習,只是我想兒子可做好一點。
我:老公不理會兒子學習,這是另一個你要探究的信念,這是真的嗎?
太太:噢!我的天啊!我如夢初醒!你說的對!這也不是真的,老公常常說要讓他輕鬆學習,不用迫得太緊,這就是他管教兒子的方式。
我:聽起來,你老公很接納兒子啊!將「老公在看輕兒子」反轉過來,換成是「我在看輕兒子」,你看看這是不是一樣的真實?
太太:我的天啊!我不願承認,但的確是,雖然我口裡從來沒跟任何人說,但其實我心裡常常覺得兒子比不上同齡兒童,所以才不斷要他學習,好追回進度。我以為我是接納兒子,其實不接納他的是我。
我:很欣賞你有一顆非常開放的心,願意誠實面對自己!另一個反轉「老公沒有看輕兒子」,這是否一樣真實?
太太:是的,他常常說現在電子世代不會讀書寫字也沒問題,他一點也不擔心兒子的讀寫障礙,只是我太緊張,太擔心,太焦慮,老公其實認為他沒有問題。
我:是的,所以當你老公說「兒子不懂的」的時候,他就只是說出事實:兒子不懂的,而不是看輕他。還有另一個反轉「我在看輕老公」,有沒有真實性?
太太深思:當然有,我常常取笑他,覺得他某些事做得不夠好。
我:在管教兒子上,你也在看輕他。
太太:是的,我一直認為我的方法才是對的,認為他不理會兒子。
我:有時,我們寧願自己是對的,也願自己是幸福的,一輩子,我們在所有關係都追求「我對你錯」,讓自己失去當下的幸福。沒有你覺得老公看輕兒子的想法,沒有你對老公是如何的想法,負面的老公在哪?你的幸福家庭又在哪?
太太:負面的老公已不存在,而我已經擁有一個幸福的家庭!
我:親愛的,我很感動啊!這是多麼深的智慧,你能看到原來你想要的幸福家庭,一直都在!現實永遠都是仁慈的,讓我們痛苦的永遠都只是我們的想法,對一切人事物的詮譯!焦慮就是不斷判斷外境對與錯而來的,放下判斷,認清仁慈的實相,焦慮自然會解除,幸福與愛一真都在。
這個個案,說明了甚麼是真寬恕,我很喜歡《奇蹟課程》對寬恕的定義,就是寬恕是寧靜的,默默地一無所作。它只是觀看、等待、不評判。
當我們看到我們的想法或信念的相反也有一樣的真實性時,我們就開始覺醒,我們開始獲得心靈的自由,因為我不再執著於自己的信念,我可以容許別人跟我持有不同的意見,也可以接納任何好的壞的的事發生。
任何痛苦,必然是我們相信了不真實的想法,認為自己是對的,我們的賭注就是自己的幸福與自由。認為對方做錯,把他人定罪,等如將入關在監獄,而我成為獄卒去看守這個囚犯,其實我跟對方都同被關在監獄裡,而寬恕就是判他人無罪,放對方自由時,我這個獄卒亦可自由。
其實若我們真的相信對方做錯了事,我們是不可能寬恕的。就算我們以為自己寬恕了對方,但可能一年後,兩年後,甚至十年後在吵架時會舊事重提,並沒有真正放下,這其實是假寬恕,如果我們相信對方真的犯錯了,好像上面那位太太那樣評斷了老公看輕兒子,我們是不可能寬恕的。真寬恕是看清「老公看輕兒子」只是幻相,並非真相,所以真寬恕是默默地一無所作,它只是觀看、等待、不評判,它是一個「無為」。
不要以為寬恕一定要用在大事,我們的小我其實扎根在我們的生活裡,任何微不足道的小事若觸動到我,也值得去寬恕。
例如:當家人喝完咖啡,把杯放在檯面一整天也不收拾,本身一隻用過的杯在檯上是沒有問題的,無論我決定幫家人收拾或決定把杯留在那裡都不會造成我們的痛苦,但當我開始評斷,認為家人不應該那麼不負責任,他應該自動自覺收拾,這些判斷才造成我們的痛苦。現實就是杯在檯上,當跟現實爭辯,我們準輸無疑,現實的別名就是神,跟神爭辯,我們毫無勝算,同時這不是消極的想法,相反地,這是非常積極的。試想,當一些我們不喜歡的事情發生了時,我們去不斷抱怨比較好,還是立刻接納眼前事實,然後去想一個最有效讓自己最平安的行動比較實際?
記著,我們能夠操控只是一個錯覺,如果有能力控制,我們每個人都會控制自己去想一些開心的事,而不想一些不開心的事,事實上,我們連自己的想法也無法控制,更遑論去改變別人、並操控這個世界呢?
我們唯一能夠下功夫的,並不是去改變別人,甚至不是改變自己,而只是改變自己看待世界的方法,對過去、昨天、上一刻唯一最接近真實的描述就是「它已過去了」,在此時此處,每一刻都可以重新選擇,在寬恕的幻相與愛之實相之間作一個選擇。
#請分享 #真寬恕 #關係
活動詳情:http://www.hypnohealinghk.com/rebirth0/
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靈性開悟不是你想的那樣 在 謝稀如 Michelle Tse Youtube 的精選貼文
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很多人都去過瑜伽中心上瑜伽課,那些瑜伽老師通常只會教你一些式子、體位法(Asana),所以很多人認為瑜伽只是一種運動,而事實上瑜伽是一個修行方法,是一門哲學,是一個宇宙觀。
瑜伽字面意思是「結合」,身體跟心靈的結合,人與神的結合,這個神並不是迷信,卻是你的自性,我們每個人都是神性的展現。
瑜伽四道:
行動瑜伽 Karma Yoga - Yoga of Action
奉愛瑜伽 Bhakti Yoga - Yoga of Devotion / Yoga of Love
勝王瑜伽 Raja Yoga - Yoga of Meditation
智慧瑜伽 Jnana Yoga - Yoga of Wisdom
八肢瑜伽/八步瑜伽 Eight Limbs of Yoga / Ashtanga Yoga
1. Yama 持戒
2. Niyama 守意/精進(心戒)
3. Asana 體位法
4. Pranayama 呼吸控制法/調息法
5. Pratyahara 收攝感官/制感
6. Dharana 專注
7. Meditation 禪定
8. Samadhi 三摩地/超意識
本片段會簡單介紹如何以瑜伽作為修行的途徑及步驟。
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靈性開悟不是你想的那樣 在 靛藍空間- 看完了『靈性開悟不是你想的那樣』一系列三本書 ... 的推薦與評價
看完了『靈性開悟不是你想的那樣』一系列三本書之後… 總是在想… 現在的靈性追求者到底是追求「靈性成人」的階段比較多呢? 還是真正的在追求「開悟」這 ... ... <看更多>
靈性開悟不是你想的那樣 在 Re: [Book] 靈性開悟不是你想的那樣- 看板NewAge 的推薦與評價
我看了8成
我想本書重點在於
1.商業廣告用來吸引人購買靈修產品的東西例如:極樂、合一、能量提昇...不是開悟本身
是開悟的副作用
如果你是被那些拿來做廣告的副作用吸引,請搞清楚自己要的是什麼
2.許多修行大師強調的事情(慈悲、靜心...)不能達到開悟
原因在於執著於那些事情或執著於大師
就像坐上火車就不想下車,結果錯過目的地
或覺得列車長很棒就不想下車
這就像,如果我要去西藏玩,地圖不是西藏,飛機不是西藏,導遊不是西藏
紀念品也不是西藏,去過西藏回來的人講過的話也不是西藏
只有我親自到了西藏才知道西藏的情形
這一點在<宗教經驗之種種>也有提到!
3.開悟之後回過頭來處理那些2的事情會比執著於2的事情以為會開悟來得容易很多
因為還搞不清楚真相是什麼
所以指月的手指跟月亮容易混淆,更容易被指手指的手指混淆
4.開悟之前的過程極端痛苦,所以你確定你想要走上開悟的路嗎?
這是作者非常強調的重點,所以他一直想把別人推走
以及本書的英文書名the damnedest thing之故(最受詛咒之物)
5.所以只有在這個世界裡痛苦到不行的人才想走上開悟的路
感覺這個人的開悟可能跟禪宗的開悟同等級或高一些
順便加上2條我自己揣測的感想,我還沒開悟也只能揣測
6.由於開悟的路需經過極端痛苦的過程
所以如果連世間的痛苦都沒辦法面對或承受的人,想藉由靈修來逃避痛苦的話
還是先不要追求開悟好了XD,其實就是5.的延伸
所以當我面對任何人世間巨大的痛苦或沮喪,例如走錯方向而大受挫折
我就用這個來砥礪自己
如果我連這點都受不了,還能撐到終極的開悟嗎?
7.不過不用擔心,按照佛教輪迴的觀念以及<妙法蓮華經>所言
所有人都會開悟,只是遲早問題(這一世或來世)
<法華經>裡佛說所有人都會開悟,包括惡人女人畜牲等過去認為不好的人
最後都會成佛,所以看起來一切都是階段性問題
我這裡說的禪宗的開悟是從蕭平實<禪-悟前悟後>看來的
另外<禪淨圓融>提到另一件事情
禪宗開悟之後還需要輪迴,可以投生到淨土宗西方極樂世界
出生時坐在最靠近阿彌陀佛的地方,能夠直接聽懂阿彌陀佛說法(因為曾開悟過)
這事情在南懷瑾<金剛經說什麼>有另一方面的說法
某禪師開悟之後下輩子投胎輪迴可能會忘記開悟的智慧
需要再次努力開悟
這些資料讓我感覺佛教的開悟未達究竟
所以最後我選擇以<奇蹟課程>為主
我不知道這書作者還會不會再輪迴
畢竟他還沒死掉還能繼續走
但這書給我感覺還沒走完就回頭了
他一直在強調"真相"本身,卻很少提到神,有提到但不多
走完的人我覺得會是這樣:
#1GfwUe2g (NewAge)
用本書的話來揣測,連"真相"都會瓦解,只剩下神
我感覺他走到倒數第二段就回頭了
可能因為還沒達到不可逆境界,所以禪宗式開悟之後還需要再次輪迴
來把最後一小步走完
所以<告別娑婆>提到佛陀有再輪迴走完最後一步
至於不可逆的境界<心靈能量>這篇引言也有寫到
另一個原因是
<心靈能量>的作者說你所做的每一件事情的能量本質
慈悲、批判...全部都有影響
跟作者講的完全不同(別管他苦行或慈悲了...那些對達到開悟無用)
從另一個角度來說
如果我是把苦行或慈悲拿來當成炫耀靈修的工具
那是另外一個層次,
如果我已經不執著於貧困,那我過的生活是富裕的或貧困的
就沒有差別了,因為對這個層次的執著已經放下
所以我無需用過著貧困的生活來達到什麼修行或炫耀的目的,因為沒有(這層)目的了
這在<宗教經驗之種種>講得很清楚
不過本書的作者是說
如果你以為持續的苦行或持續的慈悲可以開悟,那你就天真了,不行的!
但是別人說慈悲或寬恕可以!
我不知道誰是對的
也不確定誰走到比較遠
只有繼續走下去
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