早上起床除了手背有點痠痛、無法高舉之外,
就沒有其他感覺了。
.
7點起床、山上徒步
生活一切如常。
.
#山中靜心,
一步一步、緩緩踏上階梯,
關注自己的呼吸,
聆聽周遭水聲、鳥聲、蟬聲,
深呼吸、大把地、吸收新鮮空氣,
把大自然的能量吸納入體內,
回到家、滿身大汗,沖澡、
頓時身心舒爽。
能有這樣的生活日常,
真的很感恩。
------------------
有人問我,為什麼去打疫苗不會有恐懼?
仔細思考、
以前的我、一定也會焦慮恐懼。
因為、
我們吸收了太多的「負向訊息」,
我們缺乏「#情緒界線」、吸納了別人的恐懼,
進而對死亡、生病產生過度恐懼焦慮。
.
#想像的恐懼,
會讓你混亂、無法回到現實、去做理性的判斷辨識。
-------------
我也發現、
這幾個月疫情期間,
每天進行接觸大自然、靜心,
對自己身心安穩、很有幫助,
我想這也是、自己比較少恐懼的主因吧。
.
我只做我能控制的事、
對於我無法控制的事、
我選擇放下、交給老天。
不去傷腦筋。
.
我可以控制的事、包括:
1. 如果出門、與人面對、一定戴口罩。
2. 有疫苗就去打、沒有就放鬆、好好照顧自己。
3. 好好過生活、好好吃、好好運動,提升免疫力。
.
#免疫力是最好的疫苗
-------------
有極少數的學員,
面對感染病毒、死亡有著過度的焦慮恐懼,
所以他們取消了這個月的地面課程(工作坊)、
很可惜、
但尊重每一個人的決定。
(其實越是焦慮的人、越需要參加)
.
所有內心恐懼的根源,都源自於 #童年創傷
.
如果沒有回到「#根源記憶」去做療癒,
你的恐懼焦慮、永遠不會消失,
它會每天、如影隨形地跟著你,
影響你的生活品質、
影響你的身心健康、還有人際關係。
---------------
如果,
你也經常活在焦慮中、感到不安,
如果、
你對「不完美、生病、死亡」也有深深的恐懼,
下禮拜二中秋夜的講座、
歡迎您跟我們一起線上賞月,
好好去看見、
自己的焦慮恐懼,
找到恐懼的源頭,練習與恐懼共處。
.
每天活著,惶惶不安、真的很辛苦。
放下恐懼、需要練習、
你才能自在享受生活。
---------------
你還記得電影「#靈魂急轉彎」裡、那個「22號靈魂」嗎?
22號一直感到厭世、活著沒意義、失去生命熱情,
所以她抗拒投胎、抵死不從。
然而、
誤打誤撞,她回到人間,
最後,
她終於領悟到:
原來人活著的樂趣,不是在完成偉大的目標,
就只是在每一個當下裡,
好好存在、放鬆生活,
感知一切,如此而已。
.
#你也是厭世的22號靈魂嗎?
.
給自己一個不一樣的中秋夜晚
歡迎跟我們一起賞月,
好好去賞你心中、那輪明月。
----------------
請把握9/16前、買一送一、#半價優惠。
有興趣者、請點入:
https://blog.xuite.net/joe.chou/twblog/590018215
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早點療癒創傷、早點享受生活
情緒流動、身心就不痛
「關係、對話、創傷療癒」線上講座
(周志建・BEST創傷療癒系列課程)
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圖一:我自製的「牛蒡茶」、每天早上都會喝,
今天加上我上山採的野薑花,
味道更清香宜人。
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過2,980的網紅Horseman & Storyteller,也在其Youtube影片中提到,本期素材來源自👇 @Muse木棉花-TW 從2020年底到現在不到幾個月 一天能聽不下十句《天竺鼠車車》 甚至有人把它當成打招呼用語 很多人完全無法理解這在紅什麼? 背後是不是有什麼神秘力量在作用? 今天就來深度解析剖析這些天竺鼠 各位觀眾你們最喜歡哪一集? 最喜歡哪一隻天竺鼠呢? 在下方留言跟...
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迪士尼串流影音平台Disney+,宣告今年11月將正式登台。近年來受疫情衝擊,迪士尼採用不同的影片推出策略,如皮克斯《靈魂急轉彎》、《路卡的夏天》,在北美就只在Disney+推出、戲院沒放映。這場串流大浪,又將為電影業帶來什麼衝擊與改變?...⬇️⬇️⬇️
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【 #電影光譜 x 《高年級實習生》】
⠀⠀⠀
——音樂家不會退休,直到心中沒有音樂為止 ; 經驗是你完勝的履歷。
⠀⠀⠀
七月到來,相信也是眾多畢業生開始求職、工作的起點,而《#高年級實習生》是個人於職場相關影劇當中,十分深得我心的一部電影之一,由 #勞勃狄尼洛、#安海瑟薇 主演,跨越歲月的鴻溝,看似高齡卻同等擁有眾多經驗與智慧的Ben,從職場洞察工作細節,重視人與人之間的互動,雖然偶有摩擦隔閡與不被理解,卻因其細膩洞察人心的個人特質,也意外讓彼此的關係從老闆下屬關係,轉為也能分享生活煩惱的忘年之交。
⠀⠀⠀
“𝑀𝑢𝑠𝑖𝑐𝑖𝑎𝑛𝑠 𝑑𝑜𝑛’𝑡 𝑟𝑒𝑡𝑖𝑟𝑒; 𝑡ℎ𝑒𝑦 𝑠𝑡𝑜𝑝 𝑤ℎ𝑒𝑛 𝑡ℎ𝑒𝑟𝑒’𝑠 𝑛𝑜 𝑚𝑜𝑟𝑒 𝑚𝑢𝑠𝑖𝑐 𝑖𝑛 𝑡ℎ𝑒𝑚.”
⠀⠀⠀
《高年級實習生》從工作出發,細探人生中眾多都需仔細思量的面向,不僅呼應近年時下重視的Work Life Balance,也逐一道出人際關係相互輝映而互相影響的無遠弗屆,意想不到的一個人,在關鍵時刻的一席話,都可能促使自己在某個特定時點選擇出奇不意的決定,正呼應著《#靈魂急轉彎》中火花激盪的熱情,持續向前步行才能領略人生康莊大道上的多處風景,鼓勵自己持續寫下非凡的人生篇章。
🎬線上看:𝑁𝑒𝑡𝑓𝑙𝑖𝑥
⠀⠀⠀
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【電影光譜】欲在繁忙生活裡,透過一句誠摯的電影金句,
為你在日常光譜的各個位置上,寫下值得烙印的美好印記。
收藏Hashtag #電影光譜
靈魂急轉彎電影線上看 在 Horseman & Storyteller Youtube 的最佳解答
本期素材來源自👇
@Muse木棉花-TW
從2020年底到現在不到幾個月
一天能聽不下十句《天竺鼠車車》
甚至有人把它當成打招呼用語
很多人完全無法理解這在紅什麼?
背後是不是有什麼神秘力量在作用?
今天就來深度解析剖析這些天竺鼠
各位觀眾你們最喜歡哪一集?
最喜歡哪一隻天竺鼠呢?
在下方留言跟我們一起聊天討論
#puipuiモルカー / #puipui天竺鼠車車 / #見里朝希
拜託記得訂閱騎士與說書人🙏
更多懸疑/恐怖/科幻/奇幻/科普影片介紹👇
https://www.youtube.com/watch?v=pMr26936QGw&list=PLTJ7I5-nIEH0R3ToTledu30y2L9CHCkPp
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https://www.youtube.com/watch?v=A25tC_fawsI&list=PLTJ7I5-nIEH1W-t7e1o3PJjNBUZe9xgBY
📺🖥💻
接受煉獄山靈魂的試煉 / 解開人間伊甸園的秘密
https://youtu.be/qUIDmZK4ycM
只要進入這扇黑暗之門 / 你將會抵達無盡地獄
https://youtu.be/rZQUpgZa208
劈開紅海的那個男人 / 傳說中猶太人的先知
https://youtu.be/9d9xEZEt4fk
被魔鬼附身真實模樣為何? / 驅魔牧師揭露神秘的真相
https://youtu.be/KVub5ZEyHL8
被惡魔附身後看到的景象 / 羅馬教廷最棘手的驅魔案
https://youtu.be/zTGCkgtXNvQ
靈魂之中也有自私自利的人? / 看看你是不是邪惡的老靈魂
https://youtu.be/2wtYJcNBRyA
靈魂急轉彎原來都是真的? / 看看你是不是高等老靈魂
https://youtu.be/5lXm0QlxvBI
七宗罪對應的地獄七魔王 / 人性的醜惡全都寫在這裡
https://youtu.be/-ZUf-3D48ic
神指派守護天堂的御前七天使 / 聖經以諾書中七位天使的記載
https://youtu.be/xVr06K04suI
@老高與小茉 Mr & Mrs Gao 即將成立宗教? / 末日邪教天堂之門
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美國政府CIA認證的UMA / 一度震驚世界的外星怪物
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惡夢的天蛾人UMA未確認生物 / 震驚全美的鄉野都市傳說
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時空旅行的謎團終於被解開 / 來自2043年未來人的警告
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路西法為何成為墮落天使? / 關於天使你不知道的10大真相
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人類起源的真相? / 女人的始祖竟然不是夏娃
https://youtu.be/Ol_7Lwcqeas
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靈魂急轉彎電影線上看 在 部長 Youtube 的精選貼文
WELCOME TO THE CLUB!
歡迎加入YT線上電影直播節目首選!
🟩官方LINE帳號加起來:@bujo
🟩LINE 討論群:https://bit.ly/bujolinechat
製播:CAPSULE
主持:部長、太空小姐
💰贊助部長: https://goo.gl/IvPFMS
00:00 準備開播
01:15 直播開始
01:24 來賓介紹-Kiwebaby
01:55 男兒王電影討論
04:16 Kiwebaby喜歡看什麼電影
05:40 自己的變裝史(怎麼會愛上變裝,過程中曾遭遇過什麼困境或是成就)
28:10 Kiwebaby表演一小段 I will survive對嘴
33:13 如何把自己的工作經驗帶入《男兒王》的演出之中
39:23 劇組中誰是開心果?
42:22 第一次加入新加坡劇組,有沒有什麼印象深刻的地方?
44:19 參加金馬獎的感覺是什麼,有沒有發生什麼印象深刻的事
46:44 想挑戰的角色
48:04 有沒有即興改編劇本
49:14 電影映後曾得到什麼反饋
51:01 覺得電影響要傳達的訊息是什麼?
51:49 續集開拍了嗎?
53:14 有沒有機會辦K歌場?
54:36 有沒有參與電影服裝的構思?
55:22 最後再宣傳一下這部電影吧!
56:32 中場休息
1:01:51回現場
1:03:20 上週票房冠軍:靈魂急轉彎
1:08:16 本週上映新片推薦:男兒王
1:11:08 跩哥馬份挑大樑!主持英國獨立電影獎
1:13:31 甜茶再合作《以你》導演 改編小說《Bones & All》
1:16:11 擋不了的疫情!坎城影展延到7月
1:21:48 柴克萊威將演出索尼《哈羅德與紫色蠟筆》真人版
1:23:32 克莉絲汀史都華「黛妃扮相」首曝光!
1:30:58 皇室系列影集討論
1:33:13 最近看了什麼電影、影集
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麥克風:Sennheiser MK4 電容式麥克風
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《芝加哥七人案:驚世審判》故事描述1968年美國民主黨在芝加哥舉辦了全國代表大會,反對徵召年輕人投入越戰的抗議人士紛紛前往芝加哥準備展開和平示威遊行,不料一場意外掀起了警民激烈衝突。七位來自不同組織、抱著不同理念的年輕人,卻遭到美國政府刻意控告煽動叛亂罪,他們在堅持自己理念、努力證明清白的同時,還得承受官僚體系的惡意操弄,從彼此學習接納不同立場的聲音到一致對抗腐敗又保守的國家機器,絕不妥協。這場審判在當年美國掀起一場輿論風暴,不僅被媒體冠上「政治審判」的標籤,美國政府執意起訴抗議人士的作為,更遭到全民唾棄,於是,只要每次開庭,場內外必定響起「全世界都在看!」的口號。
《芝加哥七人案:驚世審判》線上觀看 https://www.netflix.com/tw/title/81043755
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