【推薦閱讀】那不是荷爾蒙!看清青少女情緒起伏的真相
青少女的情緒是自然力量的產物,其強大的程度甚至會嚇到她自己。專研青少女心理的治療師麗莎•達穆爾(Lisa Damour)在《Untangled》一書中,用神經醫學來解析,幫助父母了解女孩的頭腦裡到底發生了什麼。↘
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否定 情緒 、忽略 情緒 、懲罰 情緒 往往沒有辦法帶來 情緒 的疏導。陪伴青少年的第一步是表達理解。只要描述事實,把孩子的 情緒 說出來,孩子就會感覺被理解 ... ... <看更多>
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約有三分之二的青少年在某個時候體驗過憂鬱情緒;20%的青少年患上重度憂鬱;20%〜40%的憂鬱的青少年如果未經任何治療,會發展成更嚴重的雙相障礙( ... ... <看更多>