來!又來到斷捨離時間!今天的主題是書本!我的書本也是誇張的多,多到害搬家公司阿伯把腰扭傷,中途退場,這是事實,他還跟我說:「書越讀越輸啦!」但很抱歉的是,我好多書都沒有讀,有了手機之後,有了影音平台之後,看書的機率降低好多好多,我以前一星期會讀完一本書,現在我不敢講🙄!
「⭐️」符號已經有主人囉!
251 「在台北生存的100個理由」1998年9月出版,當初只要是藝術人、學設計、文青,都一定要買這本書,當時這本書還被評論為師大B買書籍,非常紅,可是我完全沒看,一直覺得我會看,然後一轉眼23年就過去了!蛤?!23年!可是為什麼想斷捨離,我也說不上來。
252 「五年級青春紀念冊」2002年4月出版,書裡面的內容都是五年級相關的食衣住行育樂,封面說收入百張懷舊老照片,絕對值得珍藏,但現在看起來覺得沒有很精彩啊,編輯也不好看,而且沒有很想看自己不熟悉的作者描述他的年代。
253 有段時間非常流行口袋書,會放在賣卡片的那種袋子裡,一冊冊掛起來,當時還有賣星座方面的口袋書,「很久很久以前料理老店的傳說故事」2004年1月出版,裡面有一些例如三協成糕餅店,紫藤廬,波麗露西餐廳之類的訪問,現在都還在的餐廳。
254 好久好久以前,我們還在用海豚手機的時候,都會幫手機貼貼紙,正面也貼,背面也貼,還會在按鍵上貼數字,然後日本就有推出這種工具書,幫你裝飾手機,這是109辣妹系列, 1999年出版,也都20年前的事了,很想收藏但還是不要吧!
⭐️255 「懷舊的1980年代」2002年4月出版,村上春樹的書,忘記為什麼會買,一直也都沒看,因為內容主要都是1980年代,村上春樹所關注的所有西洋風事物,所以我沒什麼興趣,有興趣的只有E.T.。
⭐️256 「1973年的彈珠玩具」,1992年2月出版,村上春樹,他說的彈珠玩具其實是大型彈珠台,內容寫的是他著迷於彈珠台的事情,但這個我也沒興趣呀!當初可能是想要收集完整系列吧,所以連沒什麼興趣的內容都一起買了。
257 「祝台博」2018年3月出版,這本書我要大力推薦,而且希望把他帶回去的人,是真心喜歡台灣懷舊文化的人,裡面的內容主要是介紹昭和10年「台灣博覽會」的活動,有當初參加這個活動的各個商店背景歷史,還有紀念章,活動重點位置也是在西門町到總統府一帶,甚至也有我家的標的在上面,還有附地圖,那我為什麼要讓出,因為我不小心買了兩本🙄。
⭐️258-259 這三本兒童繪本,是讓超級小小孩啟發思考能力的內容,例如顏色,形狀,細節,因為裡面的文字會有一些寶寶語,例如疊字之類的,所以真的只適合給小孩閱讀🤣
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#進階斷捨離
#爲了往後40年清爽好日子
#剩一年的時間可以丟
青春本我紀念冊 在 罕病歌手Seven-向麻煩say"YES" Facebook 的精選貼文
這週要搬家。
爸爸的病況穩定,持續住院復健治療中。
我減少了待在醫院的時間,哥哥負責醫院,我負責搬家事宜。
每天回家幫忙打包搬家工作。
在一週內要整理住了三十年的老家,是大工程。
更困難的是,除了整理我自己大量的書籍和CD光碟,
還要整理爸爸的東西。
我原有兩千多本書,一千張以上的CD卡帶,和沒數過的DVD,幸好這幾年己陸續賣掉和送掉大部份的書籍,
留下來的就是我己經看不見卻遲遲無法割捨的寶貝書。
那是伴隨我在孤寂青春中最重要的精神糧食,
大量的音樂也是。
都好不捨,如今也都要做個了斷。
兒時的漫畫,大量的世界文學名著,詩集,畫冊,台灣文學,
每一張專輯,每一本日記,國中高中的週記本,
都是我生命的養份和夥伴。
看不到了,沒空間收藏,十八相送的心情如此糾結。
爸爸的物品只能原封不動全部裝箱。
父親六十年前的國小畢業紀念冊只有薄薄的四頁,
好珍貴。
猶然記得二歲的我聽爸爸教四歲的哥哥背讀四書讀本,
我在一旁聽著聽著,也能倒背如流。
無法相信此時能有這般的體能,
每天東奔西跑,忙到腰痛到挺不直。
壓力爆表的階段,
每天的幸福,在熱水澡的洗禮後,
躺上床放著影片或聽書機,抱著娃娃,放鬆一天的疲累。
沒空沒回留言,沒空查信箱,差點也忘了週四要去台大回診,
挺過這一週,好想放個假。
不說加油,油門早己踩到底了。
今天有好消息,三月份應該會在餐廳駐唱一個月,
好沒能和聽眾分享音樂,痛快高唱。
等我,確定場地和時間,會立郂公告在粉專上,
你們要來聽歌哦!
好期待!
準備洗澡,迎接一天最放鬆的時光。
大家晚安!好夢~
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青春本我紀念冊 在 夢妮妲 Monita Facebook 的最讚貼文
斷捨離:證明活過的的紀錄
「離別為碰見更大宇宙...」近來聽到這句歌詞,來自陳健安新歌《告別的藝術》,談及人生許多繼捨離的學習,見到他有個展覽,原本我這篇文章是希望參與的,但却錯過了deadline,還是在此分享好了。
以往做斷捨離,都是在物質世界的東西,例如是獎牌、紀念冊、前度送的公仔、朋友的結婚禮物、衣物啊等等,可能象徵青春、活力、好玩、友誼或單純的自己,全部都是活在過去的憑據。有時最後某些物品我未必會丟棄,但是我用這個方法去理解我懷念的是什麼,對象是誰,那個物件標誌着什麼能量我認為自己欠缺的,然後讓自己內在有多一點發掘,把無意識放到有意識層次,是很好的練習。
去年因為兩位朋友過世了,加上在身心靈課堂上老師的推動下,我決定要做一個內心一直知道要做但拖延很久,裝作「未準備好」的斷捨離。
這個斷捨離不是斷絕一些什麼實際的物件,這是把那些已經離世的人的面書、電話、電腦內的照片,what’s app對話及號碼刪除。這樣做不是因為不愛他們了,我們留下這些痕跡,是要證明自己曾經和對方愛過,和對方有連結及聯繫,是活着的憑證。對我來說,就好像他們未死一樣,我是沒有接受他們的死亡,才這樣好像毒癮般發作,當我裝作他們仍「在」的時候,我就會來看看大家WhatsApp的對話,聽聽對方的聲音,就好像老師所說一隻狗仍然舔着10年前已經發臭的骨頭,假裝很好吃,而事實上已經壞掉了。我是一次過把30個人的所有痕跡除下來,這30個人已經離開肉身,有的離開10年,有的更久,有的是剛剛。
真正愛他們的方法,就是接受身體的限制但不受操控,明白生命有限期,接受他們離開肉身的事實,但是繼續學習理解生命在另一個維度是永恆的存有,全然珍惜自己每天有肉身的生命,活出他們美麗的精神與特質,而不是僅僅來憑弔、懷念他們。
做的過程不知哭了多少次,心內的傷口仍偶爾隱隱作痛,因為某部份固執又任性的自己仍然不想放手,無論如何承諾了也惟有鼓起這個勇氣,咬實牙根把30多個人從所有的記錄中刪除,每一個在按「delete」前都想起他們最美麗的特質,想像這個特質,在我的生命中如玫瑰般綻放,而我得到承諾來進入生命河流的是他們的勇敢、果斷、包容、同理心、忍耐、好玩、堅持、創造力、領袖力及無條件的愛等等,成為我日後人生的燃料,讓我在那個課題中學習重生。
P.S. 寫到最尾,本來把他們的名字也列了出來,後來發現這個也是我的懷念和傷感毒癮發作,於是也作出了斷捨離,把那些名字逐一除去,選擇讓自己活出他們的愛。
夢妮妲字
#告別的藝術
#離別為碰見更大宇宙
#告別藝術展
#繼捨離
#陳健安
On Chan 陳健安