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青花苔 在 Q妹柑仔店 Facebook 的最讚貼文
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參考看看~~感恩
青花苔 在 早安健康 Facebook 的最讚貼文
蛋白質還有這些神隊友!無論是想要長肌肉、瘦身減重,還是維持健康的身體💪,不是光補蛋白質就可以,其實還有很多營養素對身體合成肌肉有幫助!
✨礦物質(鋅、鐵等):合成蛋白質需要鋅、鐵等礦物質,除了能讓蛋白質充分發揮效果,也是讓胺基酸專換成腦內神經傳遞物質的所需礦物質。富含的食物包括牡犡、海苔、豬肝、貝類等。
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青花苔 在 台灣好食材Fooding Youtube 的精選貼文
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青花苔 在 臺北農產- 花椰菜和青花苔(菜) 哪裡不一樣?你最愛吃哪一種?... 的推薦與評價
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