#精選熱文【她日站8小時工作,雙腳浮腫、脹痛麻,無法行走險截肢… 教你3招活絡下肢氣血】
你的工作需要久站嗎?一名50歲美髮師,工作每日久站超過8小時,幾年前開始雙腳浮腫、脹、痛、麻,就醫檢查後發現下肢「深層靜脈血栓」險遭截肢。
當心靜脈曲張!教你幾個站立時要注意的簡單原則,還有久站、久坐都要看的雙腳伸展操,活絡氣血循環⬇️⬇️⬇️
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靜脈曲張 伸展 在 Meco / 美可老師 Facebook 的最讚貼文
你需要一件好穿又百搭的legging嗎?除了平日穿搭之外運動穿也沒問題,我超需要,所以開了一團 #韓國LetsSlim機能魔塑褲 給大家,有需要的水水們一起跟上吧!
這款legging來頭可不小,是由擁有40年製作各式絲襪、瘦腿襪、壓力襪專業技術經驗的韓國品牌設計,使用機能排汗彈力布料製作,親膚貼身,耐磨不起毛球,重點是版型修身又彈性超~~~好!
近幾年legging流行高腰style,能夠展現收腹提臀的效果非常重要,Let’s Slim做到了,壓力布料穿起來和一般的legging很不一樣,真的很包很包,下半身的肉肉感覺被收好好的,整組緊實了起來,看起來小一號,運動起來卻毫不設限喔!整個服貼又輕盈,像多了一層結實的皮膚那樣。
由於我是legging重度使用者,無論是平常的穿搭還是運動要穿的,衣櫃打開永遠都是三大疊,有圖案的沒圖案的,低中高腰的,各種長度的,最常穿的永遠就是黑色素色高腰款,如果要挑一件買,絕對要買黑色,這次有薄款和厚款可以選擇,若是要挑一件,抱歉,我無法,必須ㄧ薄ㄧ厚都買🤣🤣🤣,我實在太愛純黑色legging了…不過如果你冬天也不怕冷,帶薄款是最實用啦!
除了黑色還有莫蘭迪藍、莫蘭迪紫(類似豆沙色)、莫蘭迪綠,同樣都有厚款和薄款可以選擇,薄款適合夏季或是沒有很怕冷的人冬天的也可以穿,厚款超級適合怕冷的人穿,因為它超級紮實地厚,但不影響彈性,彈性一樣超級棒的,不愧是40年的老品牌,質量有保障👍🏼👍🏼👍🏼。
若是問我Let’s Slim機能魔塑褲和一般運動品牌的legging穿起來的差別,我覺得Let’s Slim對皮膚與肌肉加壓的感受明顯大很多,很像防靜脈曲張襪那種加壓的感覺,但又沒有那麼強烈,所以舒適非常多☺️☺️☺️,腹部的包覆性表現非常優秀,如果你想要讓小肚肚 #視覺性的變平坦的話,這款非常可以買喔!特殊的衣料採用漸進加壓,由上而下漸進加壓、幫助血液回流,穿起來顯瘦又支撐💪🏼💪🏼💪🏼。
另外,要特別表揚的是這款魔塑褲彈性與伸展性超級無敵大大大,我平常運動短褲都穿到L了,這一款我是拿S喔!大家可以參考團購連結裡的尺寸表來選購🛒。
三級解除了,帶動許多外出運動與踏青的氛圍,保持絕對安全距離外,適量給自己添購一些實穿的新衣褲開心一下,把前陣子宅到不成人形的自己好好整理一下吧🛍!
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靜脈曲張 伸展 在 Erika yoga Facebook 的精選貼文
【腳粗及有靜脈曲張】
可能原因:對生命前進及係一個討厭狀況中、工作過度及負擔過重。
身體係情緒地圖,如實反映情緒。身體不適、心情都唔會太好。
【印度傳統身心靈瑜伽 India Traditional Yoga】
⭕️上堂如自療法,讓緊張情緒及減少亞健康症狀 ( 如:過胖、情緒低落, 難以入睡, 難以集中精神, 腰痠背痛, 經常疲倦, 怕冷 )
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⭕️矯正不良坐姿及站姿 ( 身體姿態 )
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