【再做.韓式大醬湯 |海鮮大醬湯 해물된장찌개】
📷 影片:https://youtu.be/BTMr_8NkOCY
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再做這往年已經做過的食譜,今次不同的是加了點海鮮。
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在首爾很容易可以買到新鮮好吃的海鮮,一年四季也有不同當造的海鮮如鮮蠔、鮑魚、花蟹、八爪魚、花枝、貝類和蝦等,既然大醬湯是韓國家庭的食譜,怎能不加點新鮮的海產呢?
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今次做的過程中和鯷魚昆布這些湯底材料一起加入,那便不用另外燒一鍋鯷魚上湯了,而將鯷魚在放下湯前先用茶袋包著,在上桌前把鯷魚包夾起便可,省了一點準備工夫。
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而再做的原因,是因為大醬湯是收到最多朋友讚好的韓國菜式之一。記得上年在香港的工作坊時也有分享過,之後很多朋友也在家常常做來吃呢,得到朋友們的喜愛令我更喜歡這個食譜了。
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另外這確是我家的家常菜,差不多每星期也起碼會做一次,特別在傳統市場買了菜販自家製的大醬,味道好吃得令我每餐也想吃一點大醬呢。
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拍攝除了拍有趣的食譜外,有時以生活作題材也有意思吧。
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這個家常不過的韓式海鮮大醬湯,希望再次得到你們的喜愛。
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材料 (二人用)
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中蝦五隻
蜆150克
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洋葱半個
薯仔(小)一個
櫛瓜1/3條
新鮮冬菇四隻
京葱一條
豆腐一塊
半肥瘦豬肉100克
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鯷魚六條
昆布一塊
(如沒有鯷魚和昆布可用上湯代替500毫升水)
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調味料
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大醬1.5湯匙
蒜蓉一湯匙
辣椒醬一湯匙
辣椒粉一茶匙
韓國燒酒一湯匙
糖一茶匙
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做法
蜆放在水中用一茶匙鹽浸好。
中蝦剪去尖角及蝦腳。
鯷魚去頭部和內臟,用茶袋封好備用。
洋葱, 薯仔, 櫛瓜, 冬菇, 豆腐, 半肥瘦豬肉切成小塊
京葱切碎。
在一個湯鍋裏,開中火,加油一茶匙,煎熟豬肉,加入洋葱,京葱和所有調味料拌炒。
加入水800毫升,如沒有鯷魚和昆布可在這時加入上湯。
加入鯷魚,昆布,薯仔,煮7-8分鐘,夾起昆布。
加入蝦,蜆,冬菇和櫛瓜,煮7-8分鐘。
期間撈起泡沫雜質。
最後加入豆腐,煮數分鐘便完成。
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅EAT AT HOME 食・家,也在其Youtube影片中提到,#晚餐食譜 #簡易食譜 #cookwithme #withme 再做這往年已經做過的食譜,今次要加了一點海鮮。 . 在首爾很容易可以買到新鮮好吃的海鮮,一年四季也有不同當造的海鮮如鮮蠔、鮑魚、花蟹、八爪魚、花枝、貝類和蝦等,既然大醬湯是韓國家庭的食譜,怎能不加點新鮮的海產呢? . 今次做的過程中和鯷...
韓國 海鮮大醬 食譜 在 自炊食代 Facebook 的最佳解答
【Day 3 居家自煮 一鍵料理美味週記!】
韓式生菜包肉+海鮮大醬湯
說到韓式的肉料理,好像非燒烤不可。實則不然,曾經在國外的韓國餐廳吃過一種很簡單的大白菜包水煮肉料理,簡單清爽,很是驚艷。而且備料簡單,在家可以輕易複製。更方便的是使用Panasonic FC188電子鍋,不用擔心燉煮時間,煮不熟或煮過頭,一鍵行程即可。
有了主菜,還想喝一點溫暖的湯品。只要有韓式辣醬、味噌醬,把家裡的冰箱有的蔬菜、豆腐切成丁,加些海鮮或肉,只要使用Panasonic C236微波爐加熱燉煮,道地濃郁的海鮮大醬湯輕鬆完成,出乎意外地簡單及美味喔。
【主菜:韓式生菜包肉】
材料
整條梅花豬肉或五花肉(帶點油花的肉更美味喔) 500g
A【醃肉料】
鹽 (肉重量的0.8%)
酒1大匙
B【湯料】
鹽 2小匙
酒1大匙
水淹過豬肉的程度
薑 1~2片
蔥1枝
C【包肉料】
紫蘇葉或韓國芝麻葉 6片
美生菜 6片 (在韓國會使用燙過的大白菜)
青蔥2枝切段
韓式海苔 適量
泡菜 適量
🥣做法🥣
①|備料|
整條豬肉用 A醃肉料塗勻,放冰箱醃漬4小時以上。(可前晚先醃起來,第二天就可以使用) (此步驟省略也可以,惟肉比較沒有鹹度,且乾式鹽漬法可以讓肉更軟嫩)
美生菜洗淨,拭乾,剪成適合包肉的尺寸(約掌心大小)。
②|一鍵完成燉煮肉|
將醃好的肉和湯料 B一起放進釜飯鍋中,以白飯炊飯模式,一鍵完成。約1小時,待炊飯模式完成,可燜10分鐘再起鍋。待稍冷卻,再切成約1公分厚的肉片。
P.S. 炊煮完成的肉品若不馬上吃,請把肉泡在肉湯,放乾淨的密封容器中,可以冷藏保存3天,隨吃隨用,冷食熱食皆宜。並可延伸應用於各種料理:夾三明治,手撕豬肉堡、湯麵的頂料、切丁炒飯等等,非常萬用。
③|上桌品嚐|
取一大盤子,將包肉料排放好。品嚐時取一片生菜葉,上面擺放自己喜歡的配料加肉片,捲包起來食用。
【湯品:韓式海鮮大醬湯】
|材料|
白蘿蔔 200克
豆腐 200克
櫛瓜 200克
鮮香菇 2~3朵
洋蔥 1/2顆
水 400 ml
蛤蜊 10 粒
透抽100 ~150克
蔥1 枝
A【調味料】
韓式大醬(味噌醬) 2大匙
韓式辣醬 2大匙
如有韓式辣椒粉可酌添
蒜末 1大匙
太白胡麻油 1小匙
🥣做法🥣
①|備料|
蛤蜊吐砂吐乾淨,透抽切圈狀,白蘿蔔切薄扇形,其餘材料切小丁。
②|第一次加熱|
將海鮮之外的材料放可微波器皿中,加入調味料 A混拌均勻,加蓋,微波火力 800W,10分鐘。
③ |第二次加熱|
再加入海鮮料,微波火力800 W,4分鐘。即可趁熱享用。
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居家自煮攻略 一鍵搞定:https://bit.ly/3cWHdjc
Panasonic微波爐NN-C236:https://bit.ly/3bJ4B3t
Panasonic電子鍋SR-FC188:https://bit.ly/2Ydg7Ae
韓國 海鮮大醬 食譜 在 EAT AT HOME 食・家 Youtube 的最佳解答
#晚餐食譜 #簡易食譜 #cookwithme #withme
再做這往年已經做過的食譜,今次要加了一點海鮮。
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在首爾很容易可以買到新鮮好吃的海鮮,一年四季也有不同當造的海鮮如鮮蠔、鮑魚、花蟹、八爪魚、花枝、貝類和蝦等,既然大醬湯是韓國家庭的食譜,怎能不加點新鮮的海產呢?
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今次做的過程中和鯷魚昆布這些湯底材料一起加入,那便不用另外燒一鍋鯷魚上湯了,而將鯷魚在放下湯前先用茶袋包著,在上桌前把鯷魚包夾起便可,省了一點準備工夫。
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而再做的原因,是因為大醬湯是收到最多朋友讚好的韓國菜式之一。記得上年在香港的工作坊時也有分享過,之後很多朋友也在家常常做來吃呢,得到朋友們的喜愛令我更喜歡這個食譜了。
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另外這確是我家的家常菜,差不多每星期也起碼會做一次,特別在傳統市場買了菜販自家製的大醬,味道好吃得令我每餐也想吃一點大醬呢。
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拍攝除了拍有趣的食譜外,有時以生活作題材也有意思吧。
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這個家常不過的韓式海鮮大醬湯,希望再次得到你們的喜愛。
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材料 (二人用)
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中蝦五隻
蜆150克
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洋葱半個
薯仔(小)一個
櫛瓜1/3條
新鮮冬菇四隻
京葱一條
豆腐一塊
半肥瘦豬肉100克
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鯷魚六條
昆布一塊
(如沒有鯷魚和昆布可用上湯代替500毫升水)
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調味料
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大醬1.5湯匙
蒜蓉一湯匙
辣椒醬一湯匙
辣椒粉一茶匙
韓國燒酒一湯匙
糖一茶匙
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做法
蜆放在水中用一茶匙鹽浸好。
中蝦剪去尖角及蝦腳。
鯷魚去頭部和內臟,用茶袋封好備用。
洋葱, 薯仔, 櫛瓜, 冬菇, 豆腐, 半肥瘦豬肉切成小塊
京葱切碎。
在一個湯鍋裏,開中火,加油一茶匙,煎熟豬肉,加入洋葱,京葱和所有調味料拌炒。
加入水800毫升,如沒有鯷魚和昆布可在這時加入上湯。
加入鯷魚,昆布,薯仔,煮7-8分鐘,夾起昆布。
加入蝦,蜆,冬菇和櫛瓜,煮7-8分鐘。
期間撈起泡沫雜質。
最後加入豆腐,煮數分鐘便完成。
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拍攝用的器材 MY GEAR
影片拍攝 FILMING
Camera/ Sony α7 II
Lens/ Sony Zeiss FE 24-70 f/4
Tripod/ 190XPRO Aluminium 4-Section camera tripod
Editing / imovie
相片拍攝 PHOTOGRAPHY
Camera/ Nikon D700
Lens/ Nikon 105mm f/2.8 micro
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/BTMr_8NkOCY/hqdefault.jpg)
韓國 海鮮大醬 食譜 在 Ting's Bistro克里斯丁 Youtube 的最佳貼文
我之前一直沒吃過韓國烤肉,但這次在 @Erin's Diary 艾琳的日常 的帶領之下第一次嘗試道地的 #韓式烤肉 沒想到一試成主顧欸!各位是不是也跟我一樣覺得旁邊的蛋起司看起來非常療癒呢XD
【克里斯丁也在這】
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韓國 海鮮大醬 食譜 在 Cookat Hong Kong Youtube 的精選貼文
材料:
昆布高湯 500ml,蒜蓉 1/2 tbsp,韓國大醬 1.5 tbsp,辣椒醬 1/2 tbsp,蟹 1/2,蝦 2,菲律賓蜆 8,翠玉瓜 1/3,豆腐 1/3,辣椒 1,蔥
薏米飯,涼拌白蘿蔔,小蘿蔔泡菜,生菜,辣椒醬,麻油
做法:
1. 將昆布高湯,蒜蓉,韓國大醬,辣椒醬,煮勻
2. 加入蟹,蝦,菲律賓蜆,翠玉瓜,豆腐,辣椒,蔥
3. 在大碗內加入薏米飯,涼拌白蘿蔔,小蘿蔔泡菜,生菜,辣椒醬,麻油
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