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[2020-2025美國飲食指南快報]
#草案出爐
#開放大眾提供意見至八月十三
#預計年底前會定案

五年又過了嗎？是的，又到了美國飲食指南更新的時間啦！家裡有個在美國農業部隸屬單位下工作的人，不同步更新都不行。

有興趣看細節的粉絲們，請參考下方連結。
https://www.dietaryguidelines.gov/2020-advisory-committee-report
（先說，報告有835頁，非誠勿擾XD）

幫大家整理幾個與以往不一樣的重點：

✍️ 過去的飲食指南適用於兩歲以上，2020-2025的美國飲食指南會包括0-24個月的飲食建議（之前就一直聽說要訂出來但遲遲沒下文，等了很久終於出來了，這真的是非常的令人期待！）。

✍️ 2015-2020年添加糖的攝取建議不要吃超過一天總熱量的10%，以一天2000大卡為例，就是一天不能吃超過50克的糖，新版的飲食指南預計會調整成6%，也就是不能吃超過30克。

✍️ 過去幾十年對於男性的酒類建議攝取都是一天不要超過2個酒精當量，女性不超過1個酒精當量，新版的飲食指南預計將男性酒類攝取建議量調整為跟女性一樣，也就是每天不要超過1個酒精當量。

（1個酒精當量酒類飲料約90大卡熱量，相當於啤酒360cc，紅酒150cc，蒸餾酒（列酒） 45cc）

其他的就等出來再慢慢跟大家分享吧！
歡迎願意看全文的粉絲來分享更多重點唷。

#美國飲食指南
#第一次把出生到兩歲的飲食建議訂出來
#期待到睡不著
#營養獅
#美國營養師
#營養師

去年底編列110年的預算時，建設處將進行公園的盤點，打造公園2.0進階版。
張議員請建設處長對公園的進度說明
期盼在公園定案以前可以邀請民眾一起參與討論，並且讓公園特色化、主題明確，讓公園符合市民的期待。

中正跟北香湖的工程預計110年完工，現已進入5月，目前通過基本設計進入細部設計中，中正公園進度相較北香湖公園更快些。

嘉義公園將進行修繕工程，考慮到舊鳥籠使用時間較久遠，有安全性的考量，將會打造新的設施並延續鳥籠的意象，重現新風采。

中央廣場工程也預計今年6月底完工
湖子內許多建案如火如荼的進行，市府也規劃在湖子內設置公園，湖子內於下禮拜召開基本會議，討論讓公園更具特色，成為湖子內社區的一大亮點。

另荔枝椿象對於農民及民眾都是一個大問題，不僅影響農收也造成民眾生活困擾
建設處田處長答覆防治方法分為3個部分1物理：收購荔枝椿象蟲卵葉片─1片5元徵收4000片，現已提前收購完畢2.化學：噴灑藥劑─補助農民噴灑農藥3.生物：施放平腹小蜂─目前施放2萬4千隻於林厝、鹿寮。

阿華曾收到民眾陳情，受到荔枝椿象的干擾，若3種防治方法效果都不盡理想的話，是否可以考慮移除樹木? 阿華期盼市府可以給民眾一個友善的居住環境，讓嘉義市成為友善居住、世代宜居的城市。

這屆任期最後一次施政報告，一如以往沒有看稿，因為屏東進步的規劃、縣民朋友的託付，時時在我腦中轉動，天天緊盯各局處進度、馬拉松會議都是為了加速屏東的進步。

面對有限的資源，我們用創新突破困難，創造最大的價值，讓人民住的安心。

屏東財政紀律不再葉克膜等級，上任以來不舉新債還舊債，建設更不能等待，三年半我們把88億多的短債歸零，長短債共減104.68億元，開源節流讓總預算年年增加。

極端氣候影響全台，首創的養殖保險、蓮霧保險發揮理賠功效，加上農民職災保險將試辦保障農漁民，縣府在治水方面也展現成效，少數易淹水地區我們加速施作，將突破都計、用地等問題，因地制宜解決水患。

昨天交通處正成立，更展現屏東爭取重大交通建設的決心，一捷二鐵三快速要盡早定案打通屏東主動脈，連結縣內公車、鐵路轉乘路網，長達1000多公里的道路啟動路平維護，我們繼續努力。

醫療是屏東長期的痛，兩家醫學中心級醫院確定進駐，其中高榮屏東分院預計108年動工，恆春旅遊醫院醫療大樓9月底將啟動重建，琉球護理之家正興建中，媒合大醫院人力持續提供偏鄉、離島的醫療資源。

環境的歷史共業，不論空汙或水汙，我們重罰與輔導並重，與人民站在一起期盼能讓經濟與環境雙贏。

孩子們的教育不能省，我們4年來啟動老舊校舍重建與耐震補強，加上2,100多間教室全面智慧化更新，網路替代馬路，學習沒有差距。

文化是城市軟實力，勝利星村、菸葉廠、紙漿廠、圖書館等場域陸續整修，加上原民、客語以及新住民的課程中心與師資培育，土地的文化能永續傳承。

上任時寫了人字，人是最難照顧的，我也要以全人照顧做為報告結尾，各年齡層的托育、托幼、課後照顧、技職教育、青年創業、招商就業以及長照，我們都有所突破。

關懷據點目前已有310處，密度66.95%是全國第一，對幅員遼闊的屏東很不容易，加上銀閃閃合唱團與歌舞團的定期競賽，長輩的笑容晚輩看得見。

身心障礙日間照顧據點，年底更將增到16處，讓慢飛天使們走出黑暗，陪著他們走向光明，經歷浮潛、帆船、獨木舟，我們會再挑戰更多不可能。

針對青壯年族群，我們積極招商引資，活化超過81公頃的工業土地，增加超過7000個工作機會且持續增加，讓縣民能安心就業。

明年年初屏東舉辦台灣燈會，下半年舉辦台灣設計展，2020更舉辦全中運，與全國共享屏東的光榮。

上任以來，我和縣府團隊每天戰戰兢兢，做得不夠馬上檢討，遇到問題創新突破，我們會繼續努力，屏東進步中。

臺中市議員陳清龍及其他地方民代、市府官員11日陪同市長林佳龍到后里環保生態園區視察，市府要活化環保公園、規劃旅客中心、二手家具再生館以及花田綠廊，希望搭配2018世界花博帶動地方均衡發展，初步定案播灑蒔花種子及引進樹木作為樹木教育園區。

今年六月在議會提出活化花田綠廊的陳清龍議員多次到這裡會勘，建議后里環保公園要朝日本北海道富良野的方式，打造花田營造成特色，認為還是要與苗圃配合，發揮最大功能。

建設局長黃玉霖表示，目前正配合季節進行花海景觀區整地工程，種下綠地草坪及波斯菊，預計今年底前完成，率先成為花海景觀的示範區，未來會陸續規劃2018世界花博願景館的展示區，讓民眾能充分了解。