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身為忙碌的現代人
常常會因為壓力大而造成頭痛
這時候該怎麼辦呢？
今天小編來教大家舒緩壓力頭痛的兩個穴位
讓妳在上班時能夠輕鬆找到穴位
舒緩你惱人的頭痛症狀👌
1⃣ 風池穴：後頸部枕骨下緣，兩側髮際內緣凹陷處。
2⃣ 天柱穴：位於後腦杓髮際外緣的凹陷處，於風池穴內側。
以上兩個穴道，可用指腹按壓3-5分鐘，有痠脹感即可哦！
若有長期頭痛的困擾，也可以來找我們的醫師諮詢，藉由中藥調理身體，幫你擺脫頭痛問題🙂
#頭痛 #穴道按摩 #舒緩頭痛
#新莊中醫 #翰醫堂中醫 #幸福翰醫堂中醫
【頭痛舒緩穴位】
中醫師彭溫雅教你3招「止痛急救穴位」👏👏👏
「合谷穴」手虎口處，大姆指食指相合之處。
「百會穴」頭頂的正中線和兩耳尖連線的交點處。
「翳風穴」耳垂後方凹窩，下頜角與顳骨乳突之間的凹陷處。
下次需要吃止痛藥前，不彷試試按一按穴道
用穴道按摩緩解疼痛更健康哦～💪💪💪
【Relieve headache】
Chinese medicine doctor Peng Wenya teach you 3 "Acupuncture points" 👏👏👏
"Hoku point " This point is located in the web between you thumb and index finger. Applying pressure on this point helps in relieving back pain, frontal headaches, tooth ache and releasing tension from neck and head.
"Baihui Point" and the connection of the two apexes.
"Yifeng Point" This point is located at the back of the head, halfway between your ear and spine; between the two muscles that come together. Applying pressure at the pool helps in unblocking nasal congestion, relieving pain in eyes, ears, throat, headaches and migraines.
Acupoint massage to relieve pain ，let`s get more healthy ~ 💪💪💪
#請分享 【頭痛舒緩穴位】
不吃藥也能治頭痛！專家教你3招「止痛急救穴位」
下次需要吃止痛藥前，不彷試試按一按穴道
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【每周六日晚間9點首播@56台】
鄭凱云 #健康 #頭痛 #穴道按摩
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鄭凱云 #健康 #頭痛 #穴道按摩
本集完整內容請看：https://youtu.be/X27SgLejuhc
頭痛，據說是醫學已知最為痛苦的一種痛。 有人說像是唐三藏的緊箍咒，發作起來，痛苦得可以地上打滾....當頭痛發作時，我們可以採取什麼對策？
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完整內容在這也看的到➔http://videos.tvbs.com.tw/show/health/
TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播
主持人：鄭凱云
TVBS官網：http://health.tvbs.com.tw/index.html
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