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【肩膀僵硬、頭痛、高血壓 - 5大穴位抗三高】
🥴頸梗膊痛，肌肉僵硬亦會容易造成高血壓！
😔當血管變窄，甚至堵塞了，會導致腦部或身體其它器官供血不足，氧分供應亦會受到影響。
🤗為了讓身體有充足的血液供應，心臟會加速和加壓去推送血液，因此就會增加血壓。
🩸這個是高血壓形成的原因之一。
💁🏻♂️若果患者是因為這個原因服用血壓藥將血壓控制降下來，有機會影響身體的供血供氧情況，誘發其他症狀，如頭暈，疲倦等。
🧑🏻💻現在許多上班人仕工作時間長，精神緊張，久坐不動，長時間同一姿勢，頸梗膊痛，肌肉僵硬都成為都市常見病之一。頸梗膊痛更會影響血液循環，如頭部供血不足，易造成頭暈、頭痛、頭脹、耳鳴等。
🙌🏻勤按5大穴位舒壓抗三高
❤️每晚可揉按以下5個穴位100下 - 太陽穴、血海穴、三陰交、足三里、尺澤穴；配合使用沈香手串，每晚聞沈香香味以作寧心舒壓用途。
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❤️每日1杯紅麴穀物粉，加上加強血液循環，血管更有彈性，遠離三高不是難事！
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低頭睇手機、平日又起碼9個小時對著電腦工作
攪到 #頸梗膊痛 有時仲會出現頭痛
我聽講長期唔醫頸椎會退化甚至有可能造成骨刺
到時就麻煩
最近就去咗 德善堂中醫 Chinese Essence Medicine
體驗 #中醫頸椎檢查 + #肩頸療程
經中醫師把脈後，原來我係濕熱體質
佢話我肝火盛、濕氣重，成身骨火
所以成日好攰、四肢沉重同周身骨痛😪
再經醫師推、按診斷
更發現我嘅左邊第三、四節頸椎小關節錯位😱
佢話主要原因係我經絡唔通
加上肌肉長期處於繃緊狀態
造成肌肉勞損、發炎腫痛等問題
於是佢採用 #針灸 #拔罐「內病外治」療法
幫我舒經活絡、消除炎症
有效治療肩頸疼痛💕
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療程後感：✨
起初都會有啲擔心咁多支針拮落身上會痛
但係中醫師非常細心，知我緊張安慰我
加上佢手法純熟，手勢又快又輕
施針時只感到有輕微感覺
至於拔罐療程，過程不熱不燙
只係感覺到有吸啜嘅感覺
做完之後發覺成個背脊都係暗紅色
代表著我體內嘅 #瘀血、#積勞過度通通祛除
頸膊痛已得到大大舒緩
身體輕左，冇咁沉重💃🏻🏃♀️
好似即時就排走左身體嘅負能量
而且當晚睡眠質素亦有改善🤩
有痛症嘅朋友不妨嚟試吓！
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💥好消息好消息💥 #有優惠！
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#德善堂中醫 #針灸 #拔罐 #肩頸痛 #頸椎病
「點解返工大部分時間坐喺度，但係個人仍然會覺得頸梗膊痛呢？」
當日我喺office拋出呢個問題，幾個同事即刻變晒「專家」。
運動型嘅男同事話：「咪就係因為你冇乜郁動囉！平時跑唔到步都多啲喺office行下吖嘛！」
另一位媽媽級同事又話：「如果你坐姿唔正確，其實都會腰背痛㗎！」
未過試用期嘅新人都有say：「我反而係個位太窄，成日撞到啲櫃桶搞到又痛又瘀。」
有個年資最長嘅同事突然插嘴，用看破世情嘅口吻講咗句：「梗係唔係啦！」
我：「有咩高見呢？」
「返工坐喺度都會頸梗膊痛，代表你心底裡唔鍾意份工，因為我都係咁，邊有人會enjoy倒模式嘅工作吖，諗起今日、聽日、後日，年年月月日日都要坐喺度返工，成個人就會唔開心，唔開心就自然周身唔舒服。」
我：「分析果然獨到，咁請問你發現咗呢個問題幾耐？」
「幾年前已經覺得係咁，你而家先覺得肌肉酸痛呀？你算好鍾意呢份工㗎喇！」
咪係囉！你講得出個原因，但今時今日仲做緊，我只可以講句～～～鬼唔知阿媽係女人咩！邊個鍾意返工吖，除非撞邪㗎啫！
心理狀態就自己調節啦，要舒緩身體上嘅各種痛症就可以用 eefit 舒痛貼， 佢嘅專利技術可以促進血液微循環同埋新陳代謝，頸梗膊痛、腰背痛、關節痛、肌肉酸脹痛等等嘅問題都啱用，同時強效舒痛消腫，最正係零藥性同埋零氣味，可以連續使用8個鐘，對於返office嘅人嚟講係好方便，而且0.2mm防水超薄親膚，貼完唔會影響工作時嘅肌肉舒展，日本製造果然唔同啲。
與此同時，原來仲有個伏咗喺枱面嘅女同事：「大家好，介唔介意細聲少少呀？我經痛，想靜靜地攤陣......」
得，識做！最後一句，eefit仲可以紓緩女性生理期及腸胃不適所引致嘅痛症，K11 Natural同埋各大藥房有售，直接喺佢哋嘅網店選購亦得：https://bit.ly/3nVhc9X
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