先週末、名古屋レッスン無事に終わりました。
お越しくださいましたみなさま、ありがとうございました♡
窓開けっ放しで暑い中でしたがぁ、
お楽しみいただけたでしょうか。
初級コースは、
手は確実に動かしながら。
着物とぜんぜん関係ないがなー、
なことを喋りながらも、
トータル6時間のレッスンで、
ストレスフリーな着心地を完成させていただきました♡
皆さん着物で帰られたので、普段使えてないインナーマッスルが筋肉痛になったんじゃないかなぁ。
着物はね、
アウターじゃなく、インナーで着ると快適なんだよねぇ。
手もピッカピカつっやつやに変身✨
受講されてた方の中にネイリストさんもいらして。
普段女性の手を見慣れている方もビックリな変化だったでしょ。
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新メニューの胸紐ブス子はね、
胸紐のちょっとしたことで顔をどんどんブスにしましたよ😁
ひとりずつちょこっとマスク外してお顔チェックするたびに、
周りの方から歓声が上がるの。
ぶすー!
って(笑)
二重顎なったり、顔がカエルみたいになったり、首にシワ入ったり、顔が歪んだり。
歯列矯正終わりたてほやほや、上下の歯が完璧に合ってる方の噛み合わせもずれたね。
中盤以降は、みなさん変化の見方が上手くなって、
おぉぉぉぉぉ!
首長くなった!
とか、
感想を口々に言ってはりました。
素晴らしい👏
うちの中でもダントツにマニアックな内容となった胸紐ブス子。
シロップ初参加の方2名さま、戸惑っただろうなぁ(笑)
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そして、レッスン後には主催者の種浦マサオさんによるパタカラライブ。
種浦さんは歌うことで喉の運動をし嚥下障害を防ぐ活動をNPO法人を立ち上げしておられます。
ひょんなご縁から各地ご一緒してるのですが、
今回はオリジナル曲の
「あんな、」「シングルズ」
でみなさんをええ声で包んでくれ、
(ええ声なんよぉ、YouTubeでも聴けるから、ぜひっ!)
ラストはパタカラONDOを手拍子しながら、心で大声で歌って楽しく過ごしました。
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次回は9月に浜松に行かせていただきます。
どんな状況になっているのか、
何も分かんないのですが。
穏やかに過ごせる空間をみなさんと作れるといいなー、なんて思っています。
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同時也有126部Youtube影片,追蹤數超過23萬的網紅Japanese YOGA,也在其Youtube影片中提到,ベットの上でもできる、体の力を全部緩めて1日の疲れを取り、明日への活力に繋げいい睡眠にも繋げれるリラックス夜ヨガをご紹介します。背中・体側・お尻周りを伸ばして緩める事で、リラックスし腰痛にも効果的な動きを取り入れています。 0:00 オープニングトーク 0:37 ❶膝を開いたチャイルドポーズ 膝を...
顎 しこり 痛くない 在 白いんこ Facebook 的最佳貼文
こんばんわ〜🌉
私、インビザライン始めました❤️
99枚で1年半で美しくなる計画です😎🌹✨
ストーリーでアップしてましたが、今日で1ヶ月です😊今週末、第二段階のチップを付けにいきます✨
インビザラインとは...❓
透明なマウスピースの矯正器具です❤️
実は私...
顎関節症、オープンバイト、クレンチング症候群なんです😅最悪💦
子供の頃は矯正ってシルバーのしかなかったし、金属アレルギーな上に見ため的にも子供ながらに金具がつくのが嫌でした🥺🦷
その点インビザラインは透明だから目立たないし、大人になっても始められる❤️
今は症例も増えてきたし、ガタガタ歯並びでも矯正出来るって証明されてるよ😎‼️
芸能人もやってる人多いよね💕
装着感は最初2、3日は窮屈だけど痛くはない✨ただ、歯が動いてきて安定してないと、固いのモノは噛みづらい‼️そんな時は柔らかいもの食べてます😘❤️
食事のたび外したり、こまめな歯磨きはめんどいなって思うけど歯並びだけではなく、顎関節、食いしばる癖、顔の歪みも綺麗になるって事で期待してます😘💕🪥
歯は一生物だし自分の歯で綺麗になりたいから、矯正は気づいた時早めにした方がいいと思う‼️😂👍
ちなみに、このマウスピースでホームホワイトニングも出来るんだって🦷❤️これは嬉しい😋
いつも、いいね👍コメント保存ありがとうございます💕
とっても嬉しいです⭐️
ご質問は質問箱、コメント、DMへ❤️
それでは素敵な週末を⭐️
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顎 しこり 痛くない 在 白いんこ Facebook 的最佳解答
こんばんわ〜🌃
美容GWの締めはこちら.....
恵比寿駅すぐの恵比寿美容クリニックで顎のヒアルロン酸を受けたよ〜❤️
(@ebisu_beauty_clinic)
インスタで評判の堀江理事長にお願いしました💕ご本人もイケメンで美肌だった!!😍
さすが美容外科理事長🌙
(@horie_yoshiaki)
しっかりEラインを測ってくれて一番横顔が美しく見えるように、ナチュラルにデザインしてくれたよ🥺
Before/Afterのせてます✨(画像右にスワイプ▶︎)
注射だから痛いかなと思ったけど、全く痛くなくてびっくり〜👀
一瞬で終わったよ💕
丸い顎が悩みだったのですが、今はアプリなくてもシュッとしてます😎❤️笑
さすが「自然美」をコンセプトにしてるだけあって、ナチュラルに綺麗にしてくれたのが大満足💕
しかも.....
公式LINE限定で最大30%OFFのモニター募集してるよ‼️NOW‼️
めっちゃお得なキャンペーン中なのでぜひチェックしてね😊
ストーリーに公式LINEのスワイプリンクつけてますのでそこからどうぞ🔺😆☝️
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恵比寿クリニック
クリニックURL:https://www.ebisu-bc.com/
住所:渋谷区恵比寿西1丁目3-11 belle恵比寿
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自分のコンピレックスが簡単に直せる時代^ ^
一歩勇気出すだけで自分に自信が出るよ❤️
今日も一日おつかれ様!!
明日も頑張ろう😍
いつも、いいね👍コメント保存ありがとうございます❤️
とっても嬉しいです♪
素敵なよるを....🌹
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顎 しこり 痛くない 在 Japanese YOGA Youtube 的最佳解答
ベットの上でもできる、体の力を全部緩めて1日の疲れを取り、明日への活力に繋げいい睡眠にも繋げれるリラックス夜ヨガをご紹介します。背中・体側・お尻周りを伸ばして緩める事で、リラックスし腰痛にも効果的な動きを取り入れています。
0:00 オープニングトーク
0:37 ❶膝を開いたチャイルドポーズ
膝を開き状態をゆっくり倒し手を前に伸ばしていく。膝を開くことで硬い方でも楽に出来るチャイルドポーズ。腰の痛みがある方は肘付きで行う。
2:26 ❷チャイルドポーズのまま左右体側伸ばし
チャイルドポーズのまま手を歩かせ左右体側を伸ばす。リラックスした状態で行う。
3:40 ❸針の糸通しポーズ
四つ這いの状態で片方の手を一歩前につきもう片方の手を脇の下を通して、こめかみと肩を心地いいポジションに置いて呼吸を通す。
6:19 ❹チャイルドポーズからのスフィンクス
一度チャイルドポーズになり深呼吸をして体を前に滑らせ肘をついて顔を斜め上に上げる。
8:07 ❺イグアナポーズ
そこから片方の膝を曲げる。痛みや違和感を感じる方は膝の角度を変えて行う。余裕がある方は上半身を左右に揺らす。骨盤の調整にもなる。
9:35 ❻膝を曲げて足を回す&左右に揺らす動き
手のひらを重ねてその上に顎を置き膝を曲げて円を描くように足を動かして行きます。その後、左右に揺らします。腰やお尻周りを緩める動き。
11:07 ❼橋のポーズ
上向きで真っ直ぐに寝ます。膝を立て、足の指の方向に膝がくるようにします。膝が開いたり閉じたりしていないか確認する。ゆっくりとお尻を浮かせる。胸の開きもつくります。呼吸も通して行う。
14:21 エンディングトーク
◆Tomoe先生の紹介動画はこちら
https://www.youtube.com/watch?v=7IPpxNUB5lI
◆JapaneseYOGA毎日ヨガインストラクターの紹介一覧ページは公式ブログをご確認ください。
http://japan-yoga.or.jp/japaneseyoga-natsumi/archives/3423
◆毎日朝ヨガカレンダーはこちら
https://japan-yoga.or.jp/japaneseyoga-natsumi/archives/2402
◆毎日朝ヨガバックナンバーはこちら
https://www.youtube.com/playlist?list=PLL_qSr9sYaozUCDr2OphP-YEWwS-8Wn5g
◆毎日夜ヨガのバックナンバー一覧はこちら
https://www.youtube.com/playlist?list=PLL_qSr9sYaoyvv4NH8Tvvcskdt8mt1zAU
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顎 しこり 痛くない 在 KaoruTV Youtube 的精選貼文
今日の一番のおすすめは本当に
誰でも食べられるし
本当に超美味しいし
チキン屋さんでこれ?ってなるけど
信じて食べてほしい...
本当に本当に本当に。
ライブではチキン食べるけど
動画で最近チキン食べてなかったね!
久々な感じする!
ってか聞いて...
今顎のライン上に
ニキビができたんですよ...
久しぶりに滅茶苦茶痛いやつ...
顔洗うたびに痛いし
スキンケアするたびに痛いし
本当に厄介。
今日も1日眠かったけどよく頑張った!!!
#かおる #kaoru #チキン
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顎 しこり 痛くない 在 歯科衛生士YouTuber かすみやん Youtube 的最佳解答
今回は無印良品舌用クリーナーと使い方、レビュー動画でした。(^👅 ^)
以前からものすごく舌磨きの話をしてくださいと言われることが多くて今回動画にしました。
舌の汚れが「どうしても気になる」方に舌用クリーナー使ってみてください。
最近特に私は作業や仕事に夢中になってるとお水を飲むことを忘れて
口や体がカラカラになることが多いです・・。
唾液の量が減ってしまうと、口臭の原因や風邪をもらいやすくなったりします。
わかってはいるんですけど、舌の状態を見て水分不足だなってようやく気づきます。。
舌が汚れてるとどうしても気になりますよね。
一生懸命汚れを取っても、口の中潤ってないと結局
汚れがまたつきやすくなったりするので
こまめに水分補給やご飯を食べるときにはよく噛んで、
顎やほっぺたを触って唾液を出すようにしてください!( ´ ▽ ` )
他の先生方も言ってますが、舌の表面はぶつぶつしてます。
平にならそうと一生懸命擦っちゃうと痛みも出るし余計にぶつぶつが長くなり
汚れがつきやすくなってしまいます。
舌磨きをするときはジェル等を使って滑りやすくして
力を入れずに舌を傷つけないように行ってください!
【無印良品 舌用クリーナー】
https://amzn.to/3B1MX74
【サンタマルシェ タンクリーニングジェル&kiss 】
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合わせてこちらの動画も(^👅 ^) /
【意外と知らない】舌ブラシの使い方
https://www.youtube.com/watch?v=dSBMhoZ8fio
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初めまして、歯科衛生士YouTuberのかすみやんです。
『YouTuberという新しいカタチの歯科衛生士クリエイター』
歯の知識に対する「知らなかった」を少しでも減らしていくこと、
予防歯科の推奨など誰でも親しみやすく口の健康を知るチャンネル作りを目指してます。
毎週火曜19時:動画投稿
金曜0時:ラジオ配信
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※個人的なメッセージには返信しておりません。
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しこり の種類 · 1. 炎症性のリンパ節(リンパ腺のかたまり)の場合 · 2. がん転移性の場合 · 3. 顎下腺、耳下腺、甲状腺にできる良性腫瘍の場合 · 4. 正中頸のう胞、側頸のう胞 ... ... <看更多>