最近發現的好東西我必!需!要!分!享!
我覺得產後最我覺得產後最明顯感受到
『身體變差、很容易累、循環變差』
產後真的會有很多跡象發現自己大不如前
這因該就是 #產後媽媽們 共同的痛
最近因為真的身材走樣
沒時間運動、回到家顧小孩
可以真正停下來時間都晚了.....
到底!!!!要怎麼!!!運動啦!!!!!
雖然藉口都是自己給的
但真的很多人都有一樣的困擾
最近就認真的吃了薑黃
很明顯的感覺
1.身體在燃燒
(我說的燃燒是真的有種熱能在體內循環的感覺)
2.精神比較好
(不然之前真的10點就倒了)
3.比較不容易餓
(我覺得精神變好的關係，比較不需要補充熱量來提起精神)
4.代謝好很多
(很明顯的就是我的手腳部容易冰冷也不容易腳麻!!!!!)
另外薑黃好處真的研究了一下
是最常被提到的
增強免疫力,被認為能夠抗癌、抗發炎、抗氧化,甚至能預防阿兹海默症
科學解釋薑黃功效
功效1.預防老人失智症、阿茲海默症
功效2.讓肝、預防肝炎、肝癌、肝病,降低肝捐數
功效3.改善退化性關節炎、類風濕性關師淡
功效4.降低心藏病發作
功效5.消除體內活性
功效6.減少血液中的膽固醇及中性脂肪,預防高血脂及動脉硬化
功效7.具有殺菌、抗菌作用
功效8.提高身胜抵抗力
功效9.促進膽汁分泌,從而預防和改善肝藏疾患
功效10.增強胃液及唾液分泌,減輕消化器官的負擔
功效11.防止腫瘤發生,惡化及增生
功效真的超級多!!!
所以也很多醫學研究都蠻提倡吃薑黃做保健
但也有幾種人，不建議攝取薑黃
禁忌1.對胃黏膜刺激性,因此胃炎、胃潰瘍、胃食道逆流等患者。
禁忌2.薑黃具有凝血活性,因此服用抗凝血藥物、月經來、或剛手術後的人。
禁忌3.孕婦、哺乳媽咪。
禁忌4.有肝炎、糖尿病、草酸鈣結石、高血壓低血壓等疾病。
禁忌5.缺鐵性貧血者斟酌攝取。
禁忌6.薑黃会促進膽汁分泌，因此膽結石或膽道異常患者也不適合。
禁忌7.糖尿病患,肝腎功能不齊全者。
以上資料都是在網路查找，以上不建議攝取的人
也建議也都還是跟自己的主治醫生確認
畢竟我不是醫生哈哈哈哈哈哈!!
但真的自己吃薑黃吃下來
我覺得真的非常之推薦給
-辦公室長期久坐
-產後媽咪循環變差
-需要應酬喝酒酒
-體力不佳者
-身體有發炎者
-有退化性關節炎，可以舒緩關節痛，降低關節僵硬問題
-有三高的人
但市面上是真的很多種薑黃
幾個選擇方式
1.成分是純正的薑黃
2.利用率比較高的薑黃
大家可以自己去找找~
成分純正才有效
利用率高才能真正吸收!!
這篇純粹跟大家分享
薑黃的好處~
最後
產後媽咪
要再加油繼續燃燒!!
我!要!當!辣!媽!
#雙胞胎果粒媽咪
#雙胞胎姊妹
風濕免疫科推薦醫生 在 [問題] 請推薦免疫風濕科的醫師- 看板Kaohsiung - 高雄 的推薦與評價
最新近況
感謝各位有情的版友建議，還有熱心的版友寫信給我要我看是不是心肌炎，
感謝大家的關心，其實遇到好醫師真的很重要。
我本來在感冒診所看診時是
第一次-A醫師(速度快但給人感受不好)
第二次-B醫師(我跟他比較熟)
第三次-A醫師(我特別挑B醫師的門診誰知他請假，這時就已經有反映我手腫痛了)
第四次-A醫師(就昨天，我說我手腫痛到瘀青了，他才推薦我看免疫風溼科=.=)
第五次-B醫師(因為今早有他的門診特別又跑去問一次)
我問說他是否可能藥物過敏，心肌炎blabla，
B醫師看了下我又腫又硬的手指+水腫臉
還幫我確認這幾次吃的藥(他特別調之前的吃藥紀錄，大概從2016年開始)
問我到底咳嗽從何時開始~
最後跟我說應該不是藥物過敏，該看免疫風溼科+咳太久還是先去看胸腔科
說到時候胸腔科抽血，醫師到時候可以一併檢查我手的異狀
然後非常好心的幫我開了榮總的轉診單!!(因為我說要去榮總)
然後剛剛掛到周五早上的胸腔內科-賴瑞生醫師
現在就等週五到來啦~
11/15已看過賴瑞生醫師
如果你（病人）希望
1.醫師一開始就很耐心聽你說病情
2.醫師能記得他剛剛叫你抽血（你都說抽過但他還是不相信，還要問護理師這病人是不是
抽過血）
還是去看其他醫師吧！
注意：護理師拿到轉診單，不一定會幫你減免到部分費用，我是看了單子覺得金額不對，
又找護理師問，她說已有打資料，就直接叫我去掛號處問，掛號處又打了一通電話去診間
問才做了減免。（護理師的態度...）
總之
手指腫癢問題還是存在
我只能繼續找尋下一個醫師了。
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本人感冒吃三個禮拜的西藥都沒有好
然後發現右手指開始會痛且腫
瘀青不是因為撞到
是手腫到最後就變瘀青了
本來以為是藥物過敏
但今天去看原來的醫師
他說叫我去看免疫風濕科檢查自體免疫
想請大家推薦好的免疫風濕科醫生
北高雄南高雄都可以
手指已經痛到指尖碰到東西都會痛了
請好心人幫忙介紹好醫生了
謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.64.30.30 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Kaohsiung/M.1573487633.A.704.html
認真問，這醫師有看免疫風濕？
超難掛號的他~
嗯，而且很耐心聽病人講症狀
11/18 掛號免疫風濕科-歐燦騰醫生
叫我抽血檢查，下周來看報告，本來還不開藥給我，我說我有一次手指癢到半夜醒來，他
才勉強開個藥膏給我擦。
11/25 掛號免疫風濕科-宋婉瑜(歐燦騰醫生有事，宋醫師代診)
醫生：抽血檢查報告沒有免疫風濕問題，只是過敏指數有點高，360多。
我：那請問正常是？
醫生：80以下
=.=
我：那我要不要抽血驗過敏原看手腫跟手癢問題是怎樣？
醫生：不用，blablabla
總結醫生的話(依我理解)：妳可能是之前感冒藥吃太多，所以藥物跑到血管外，才造成手
腫的問題。
我：那要怎麼辦？
醫生：讓身體自然代謝掉或是用抗組織胺試試
我：那我還要回診嗎？
醫生：不用
最後：
宋醫師幫我開了 Homoclomin 富克敏(衛采)
但看到它的警語-偶爾會有思睡情形
因為職業關係，思睡對我來說很可怕
我光之前連續吃感冒藥都覺得頭腦鈍鈍
聽不懂我同事說的話了(以前都聽得懂)
所以就選擇讓身體自然代謝=.=
P.S.之前有中醫師叫我煮黑豆水加點甘草試試
但因為手癢到不行，有時又喘不過去，才選擇看西醫檢查
唉，折騰一圈，還是要試試中醫療法
(吃了3個禮拜多的感冒藥，真的覺得藥都是毒吶...)
※ 編輯: B9560020 (124.6.23.110 臺灣), 12/01/2019 20:25:39
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