早排見到 Emi Wong做緊Liquid Health Go💯即係連續三日係正常飲食情況下,每日飲三杯自家製蔬果汁🍹
全職媽媽朝早特別忙🤯冇可能有時間慢慢煮麥皮,所以可以將所有材料放入攪拌器打磨成一杯幼滑香濃嘅飲品,真係超方便又好味又健康👍🏻
今日我就用飛利浦高速真空攪拌機整咗芝麻燕麥豆漿🥛燕麥含有豐富水溶性纖維,加上黑芝麻、豆漿含有優質不飽和脂肪,有助降膽固醇,有益心臟健康♥️而亞麻籽含豐富奧米加三脂肪酸,有助降低三酸甘油脂,同時間可以減少身體產生炎症,因而減少血管栓塞和心血管毛病風險。
我未用呢部咁正嘅攪拌機之前都係用攪拌棒做果汁,但係攪出嚟超多空氣喺裏面,尤其整蘋果汁🍎好快趣就會銹晒😑水、果汁、果肉分層😩感覺好唔新鮮
飛利浦高速真空攪拌機好處:
➡真空技術,8小時後仍保留多3倍維他命C及多60% 抗氧化物
➡果汁顏色更鮮亮
➡減少氣泡、泡沫及果汁分層現象出現
➡ProBlend 3D技術,形成立體攪拌,口感更幼滑
➡1400W功率、每分鐘35,000轉,軟硬蔬果、蔬菜都能攪得極細,並釋放營養
Philips Hong Kong
俾個食譜大家-芝麻燕麥豆漿
材料:
芝麻1湯匙(8克)
亞麻籽1湯匙(8克)
山水豆漿1杯(250毫升)
燕麥3湯匙(20克)
做法:
將所有材料放入攪拌機,按開動掣,即成。
#VacuumBlender #LiquidHealthGO #MakeEveryDayJuicing #高纖又健康
#親子飲食最緊要健康
#攪拌機真係好方便
#PhilipsHK
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過51萬的網紅Men's Game 玩物誌,也在其Youtube影片中提到,這次Allen開箱的Vitamix Ascent A3500i/A2500i 領航者調理機,7/16前預購贈豪華預購禮, 有興趣的朋友快到下面連結看看唷↓ https://www.dietushop.com/V2/Activity/18926 #Vitamix超跑級調理機 #A3500i #Vit...
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~紅地瓜&蘿蔔奶味濃湯~
我個人很愛喝蔬菜濃湯. 但是發現很多小朋友們不愛喝..
Don't worry! 可以用飛利浦豆漿濃湯機把蔬菜放進去
只要按蔬菜濃湯模式就可以處理
選甜度比較高的蔬菜類煮一煮就有蔬菜天然甜味的美味湯!!
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很多禮物大放送喔~!! o(≧▽≦)o
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前陣子家裡買了台飛利浦的豆漿機
上周末嘗試就拿來做非豆漿飲品,芝麻糊~
成果還不錯,跟大家分享一下食譜
材料:
黑芝麻籽120克
白芝麻籽30克
生米35克
首先要將黑白芝麻籽拿去烤箱烤成褐色
生米洗好備著
之後先把黑白芝麻籽放進豆漿機
接著放入生米
再把水加到容器一半
按下豆漿機上營養米糊的設定鍵
完成後再倒出
可以視個人喜好加牛奶或糖
我自己是比較喜歡加兩茶匙糖啦~
我覺得用豆漿機做還蠻偷吃步的
雖然名字叫豆漿機
但其實堅果類都可以打
這點還蠻好的
而且它做出來的芝麻糊香味很濃郁
也在考慮下一次要不要打看看米漿~~
應該也不錯喝~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 124.11.142.224
※ 編輯: kenyahankin1 來自: 124.11.142.224 (09/09 20:10)
但我買的這台豆漿機是飛利浦的HD2079
上麵有六種模式可以選
除了這個跟豆漿外還能坐蔬菜濃湯
應該是比較特別的機種
另外它還有附基本菜單教學
只是這個芝麻糊我是參考MyKitchen裡面飛利浦的相關食譜做的
有興趣可以去看看
※ 編輯: kenyahankin1 來自: 124.11.190.22 (09/12 19:42)
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