【油畫作品《青柿》.Jessica YU’s oil painting work 《Green Persimmon》】
20x20cm / 2021 / Paris
小時候挺喜歡吃柿子的,也喜歡柿子又紅又橘的顏色,覺得柿子吃起來有一種扁扁的甜味,很古怪,很吸引自己這種外表無害但內心詭異的小孩,還覺得柿子肉裡面一片一片有點稍微硬的部分吃起來很妙,因為當時年紀很小的我根本不知道那是柿子的軟籽,就叫這個是柿子膽,但是我從來都不知道膽長得什麼樣子,只是認為很像勾踐臥薪嘗膽故事書裡插圖畫的那顆吊著的膽,每次趴在爸爸書房的太師椅上吃柿子就説自己在臥薪嘗膽~
從小就愛吃螃蟹,有次在爸爸書房看農民曆封底的食物相剋圖,雖然上面有很多字還不認得,但覺得那些小格子圖很可愛又很有趣,看著看著就看到有一格畫了一隻螃蟹和一顆柿子,旁邊寫了一個我還沒學過的字,就問爸爸那是什麼,爸爸說是「毒」。我一聽嚇壞了!立刻拿紙筆依圖照樣畫下來,還學會寫「毒」這個字,貼在床邊時時刻刻提醒喜歡吃螃蟹也喜歡吃柿子的我!
成年之後倒是很少吃柿子了,沒什麼特殊原因,忙著關照其他水果,所以很少想到要買柿子來吃,反正小時候吃夠了,長大了少吃也沒差。
這次故意畫了顆青柿,日本有句俗諺:「青柿が熟柿を弔う」,意思是青柿哀悼掉在地上的熟柿,引申為某人未來也將遭遇同樣的悲慘情況卻沒有察覺到。現在別等熟了掉到地上,趁著柿子還青的時候直接剪下來擱在木盤上,這樣就沒有誰哀悼誰,大家一起快活兒吧!
同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0,也在其Youtube影片中提到,中秋美食膽固醇高?吃對海鮮降膽固醇! 中秋烤肉食材大家準備好了嗎? 台人愛吃海鮮平均一年吃下34公斤,高居全球排第4! 大魚大肉吃多了又怕痛風、膽固醇過高! 那些食材部位吃了風險高很致病? 吃多胃脹難受又該怎緩解? 節目來賓 腎臟科醫師 江守山醫師 營養師 宋明樺營養師 美食評論家 胡天蘭 生機...
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【油畫作品《青柿》.My oil painting work 《Green Persimmon》】
20x20cm / 2021 / Paris
小時候挺喜歡吃柿子的,也喜歡柿子又紅又橘的顏色,覺得柿子吃起來有一種扁扁的甜味,很古怪,很吸引自己這種外表無害但內心詭異的小孩,還覺得柿子肉裡面一片一片有點稍微硬的部分吃起來很妙,因為當時年紀很小的我根本不知道那是柿子的軟籽,就叫這個是柿子膽,但是我從來都不知道膽長得什麼樣子,只是認為很像勾踐臥薪嘗膽故事書裡插圖畫的那顆吊著的膽,每次趴在爸爸書房的太師椅上吃柿子就説自己在臥薪嘗膽~
從小就愛吃螃蟹,有次在爸爸書房看農民曆封底的食物相剋圖,雖然上面有很多字還不認得,但覺得那些小格子圖很可愛又很有趣,看著看著就看到有一格畫了一隻螃蟹和一顆柿子,旁邊寫了一個我還沒學過的字,就問爸爸那是什麼,爸爸說是「毒」。我一聽嚇壞了!立刻拿紙筆依圖照樣畫下來,還學會寫「毒」這個字,貼在床邊時時刻刻提醒喜歡吃螃蟹也喜歡吃柿子的我!
成年之後倒是很少吃柿子了,沒什麼特殊原因,忙著關照其他水果,所以很少想到要買柿子來吃,反正小時候吃夠了,長大了少吃也沒差。
這次故意畫了顆青柿,日本有句俗諺:「青柿が熟柿を弔う」,意思是青柿哀悼掉在地上的熟柿,引申為某人未來也將遭遇同樣的悲慘情況卻沒有察覺到。現在別等熟了掉到地上,趁著柿子還青的時候直接剪下來擱在木盤上,這樣就沒有誰哀悼誰,大家一起快活兒吧!
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【#傻眼藥師闢謠專區】打完疫苗的「可以跟不可以」
很多人打完疫苗後,對疫苗的興趣忽然水漲船高,藥師身邊忽然多了很多好奇寶寶,其中有些問題藥師自己也覺得必須來說一說(有一些想問打完會不會變成X戰警的藥師就放水流),希望大家打完後可以讓疫苗發揮最好的效果。
1.聽說...打完疫苗後不可以喝茶和咖啡,否則會「稀釋」疫苗?
答案是:不會!
疫苗採用肌肉注射,不會因為攝取了咖啡和茶就被「稀釋」,而且咖啡因和疫苗也不會有交互作用,不會降低疫苗的效果。只要照正常的量攝取,完全不用擔心會出任何岔子。
2. 聽說…打完疫苗後多喝運動飲料可以防止發燒?
答案是:錯!
運動飲料跟水最大的差異,就是前者含有大量電解質。人在大量流失水分的時候,電解質也會跟著流失,所以運動員在場上大量排掉汗水時補充運動飲料是為了需要電解質。對於體溫的調節(也就是發燒),需要攝取的是「白開水」,沒錯,水才是讓你降溫的好東西!除非你是腎臟病患者,平常有在洗腎,醫師有建議你限水,不然打完疫苗不需要特別喝運動飲料,只要多喝水就好!
3.聽說...打完疫苗應該多吃維他命C和保肝食品?
答案是:不需要!
Vitamin C於身體的作用主要是抗氧化還有協助膠原蛋白生成,這些都跟疫苗天高皇帝遠的不相關,不需要特別吃!保肝食品也一樣,醫學證實肝病患者可以放心接種疫苗,因為他不會影響到肝臟功能!所以肝炎患者趕緊去打疫苗,然後也不需要額外花錢買護肝保健食品!
4.聽說…打疫苗當天需要停用阿斯匹靈、保栓通等等抗凝血藥物嗎?
答案是:免!
很多人都會擔心打AZ會出現血栓問題,而這些抗凝血藥物本身最大的隱憂卻是出血,兩者剛好是完全相反的狀況。目前國內外的醫學專家大都認為,疫苗施打前後都不需要停藥,不過藥師也建議打完可以確認自己傷口已經癒合不再出血再離開施打站最安全。
5. 聽說…對於打完疫苗之後,飲食習慣要跟著改變?例如:到底可不可以吃海鮮?是不是不能喝冰水?澱粉可不可以吃?
答案是:不~需~要~!
所有你在農民曆食物相剋表上看到、健康雜誌跟你說的那些容易引起過敏的食物,或是平常你覺得吃了會有罪惡感的食物通通都不需要因此忌口(如果是為了體重控制給自己找理由那藥師覺得可以)。疫苗的效果不會因為你吃進去的食物有所改變,你也不會因為打了疫苗碰到這些食物而引起特殊發炎反應。所以海鮮可以吃、澱粉可以吃,冰水也可以喝。
6.聽說…要吃飽飽才可以打疫苗?打完疫苗當天不可以洗澡?
答案是:不相干!
藥師只聽說吃飽才不會肚子餓,然後認真洗澡才不會臭臭der。施打疫苗不需分飯前飯後,只要讓身體處於穩定狀態就可以接種。如果你擔心打完疫苗需要觀察三十分鐘,又不能在施打站吃東西,那藥師建議你先吃點東西再去,免得肚子餓血糖低。至於有的人擔心打完疫苗洗澡會不會把抗體洗掉,疫苗因為是打進身體裡的,所以不會被洗掉,會被洗掉的是你身上的「仙」。
7.聽說…年紀越輕、身體越好副作用越大?免疫力不好可不可以打?
答案是…因人而異。
有關副作用這件事情大家好像又愛又恨,覺得打完都沒有副作用就是疫苗認證的老人,又怕副作用太強身體會不會出狀況。事實上,疫苗在身體的確要經過一連串的免疫反應,才會產生抗體。免疫反應進行的過程中,有可能會出現各種身體變化,所以發燒、疼痛等等都是正常現象,只要不是嚴重不良反應,都應該慶幸,這表示疫苗開始做工了!那什麼反應都沒有發生怎麼辦?根據數據統計,銀髮族只要完整接種兩劑,可以大大降低感染率、以及患病後轉重症的機會!所以不是沒有效,只是免疫反應可能沒有年輕人這麼快速明顯而已,但這也代表阿公阿嬤不需要接受這麼大的衝擊,所以快拉著家裡老人家出門打疫苗吧!只要是政府開放的合法疫苗,就都是好疫苗!
疫苗不是無敵星星,但可以帶來強大的保護力,打完疫苗口罩一樣要戴緊,常洗手酒精消毒,才不會讓病毒有機可趁。
#暖氣藥師的防疫大作戰 #疫苗 #COVID19
食物相剋 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳解答
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食物相剋 在 小玉 Youtube 的最讚貼文
農民歷的致命食物配對,我一次全吃爆,沒跟你543
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Day15
食物相剋 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳貼文
食物相剋表大多都是沒有根據的總結
建議大家不要聽信民間傳說
現在很多事情都可以用科學的角度解釋清楚了
以前是因為資源匱乏、資訊不清楚才容易被矇騙
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