不知道大家烤肉了沒勒?
我明天就要去吃烤肉了唷!
大家知道烤肉那餐會吃最多的是什麼嗎?
就是「海鮮」和「肉」啊!XD(海鮮、肉=蛋白質)
所以如果明晚要烤肉的人,可以跟我一樣,其他餐多吃一點蔬菜跟水果,把肉留給晚上吃,這樣子可以有效控制熱量唷!
以下是食物紅綠燈,綠燈的東西是比較安全的食物,紅燈就是熱量比較高的食物,最好是不要吃、或是少吃,盡量以綠燈食物為主。
希望的體重可以安全渡過這個中秋唷!😘
#健康減脂不用靠運動
同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅營養師媽媽Priscilla,也在其Youtube影片中提到,健康過節不怕胖! 營養師教兩招, 過節吃年菜或大餐都食極唔肥. #營養師媽媽Priscilla #健康吃年菜 #年節飲食 00:00 健康吃盆菜 03:10 紅綠燈飲食法 06:35 加拿大食品指南 聯絡營養師媽媽Priscilla電郵: [email protected] ...
食物紅綠燈 在 李婉萍的營養天地 Facebook 的精選貼文
你不知道的滷味秘密PART.2
#健康選擇
#食物紅綠燈
大家快來看看
自己平常都選什麼料!!!!!
😋😚😙😗😘😋😚😙😗😘😋😚😙😗😘
紅燈區通通都是NO~
黃燈區則是尚可接受~~
綠燈區才是你選擇滷味的首選呢!!!!
食物紅綠燈 在 勇媽阿惠 - 黃敏惠 Facebook 的最讚貼文
食育的觀念應從小建立紮根,並且將食育及營養教育落實於生活中,同時向社區及家長宣導食育之重要性,將食育推廣至社區及家庭。根據這個理念,市府教育處於今日在嘉義家職附設幼稚園幼兒參訪本市王田里集會所之活動中,由營養師藉由「食物紅綠燈」將交通號誌概念把食物分類,快速讓親師生、家長了解食物營養,建立健康飲食概念。
食物紅綠燈 在 營養師媽媽Priscilla Youtube 的最讚貼文
健康過節不怕胖! 營養師教兩招, 過節吃年菜或大餐都食極唔肥.
#營養師媽媽Priscilla #健康吃年菜 #年節飲食
00:00 健康吃盆菜
03:10 紅綠燈飲食法
06:35 加拿大食品指南
聯絡營養師媽媽Priscilla電郵: [email protected]
營養師媽媽的嬰幼兒美味食譜 (電子版)
http://reurl.cc/exXg6L
請訂閱營養師媽媽 頻道: https://bit.ly/2CJUtum
Facebook page (營養師媽媽): www.facebook.com/mama.nutrition
Facebook page (身心營養師): www.facebook.com/dietitianhk
網站: www.nutritionmama.online
免費下載:
催乳餐單: https://deft-thinker-8848.ck.page/6d474f147a
功能食物保健餐單: https://deft-thinker-8848.ck.page/61adf16d3e
https://youtu.be/JNZDrZo3Cns
免責聲明:
營養師媽媽Priscilla頻道純粹用作一般參考及資訊用途。頻道內的資訊並不構成對一般情况或任何個別人士或病人個案的醫學及營養建議、診斷或治療,亦不應取代專業醫學及營養建議、診斷或治療。如有任何健康飲食或醫療問題,應向合資格的醫生及註冊營養師查詢。營養師媽媽Priscilla頻道盡力提供最新及最準確的資訊,但不會為其準確性、可用性或時效作出任何保證。不會就任何因本網站提供的資訊而引起的損失或損害承擔任何責任。
食物紅綠燈 在 飲食男女 Youtube 的最讚貼文
【失傳行業】被遺忘的龍鬚糖 僅餘不夠十位師傅:我八歲已經識拉
https://bit.ly/3m1Lc2V
五﹑六十年代的香港,到處都是民間工藝的小檔攤,麵粉公仔﹑叮叮糖﹑糯米糍。錢廣海及黃漢強兩位龍鬚糖師傅,同是出生於那個浮華盛世。父親造膠線公仔的錢師傅,小時候最愛站在龍鬚糖檔口前,觀賞師傅拉龍鬚:「好似睇魔術咁,嗰陣時可以一粒一粒咁買,一毫子有三粒。」
錢廣海
民間手藝
電話:9015 8904
地址:新界荃灣西樓角道170-184號華都中心1樓29號A舖
竹苑冰脆龍鬚糖
地址:新蒲崗景福街114號捷景工業大廈17字樓A室
電話:2869 4622
【失傳行業】客家姑娘山邊摘雞屎藤做茶果:唔做就絕迹
https://bit.ly/3pO64ww
梅姐及群姐都異口同聲表示,雞屎藤是茶果中最難做的一款。雞屎藤是一種藤類植物,帶着一股草香味,有解毒祛濕的功效。做雞屎藤最重要的,就是新鮮的雞屎藤葉,梅姐堅持每星期到元朗採摘,方才做得出最香的藤果,她笑言:「又曬又熱,又有蚊針,有時仲會有蛇?。」
時代豆業
地址:銅鑼灣堅拿道東1號
電話:2151 1332
營業時間:9:30AM-11PM
食店資料: https://goo.gl/nwo4nN
各款茶果糕點$15/3個
明星茶果店
地址:元朗泰衡街2號地下B舖
電話:6998 4953
營業時間:08:30AM - 07:00PM
食店資料: https://goo.gl/jaSt9V
各款茶果$6/個
全港僅存二十檔》35年街頭人手炒栗子師︰「炒到膊頭痛都開工!」
https://bit.ly/333XIHt
在美孚巴士總站旁紅綠燈前的這檔梁姓栗子檔,在街上炒栗子已有三十多年,每年秋風一起,大約是在每年九月中到明年四月中,就見他的蹤迹。梁生本是賣衣服的流動小販,後來見炒栗子的收入穩定,就改行做炒栗子。
阿梁栗子檔
地址:美孚新邨美茘道美孚巴士總站旁
營業時間:1:30am-8:30pm
全港僅存兩間糖果廠 史蜜夫先生:而家個個都鍾意坐寫字樓,冇人學㗎
https://bit.ly/36Lp8Tq
遠處傳來推車仔的聲音,泉哥送貨回來了。聽到無人承傳的問題,他略帶唏噓:「可惜,始終係我爸爸一九六幾年做落嚟嘅心血,我哋細細個就喺度長大。」培哥聽畢,緩緩地步離工場。
===================================
? 8折全年睇《蘋果》即慳$121!
現有日費訂戶亦可轉訂? http://bit.ly/2YwE3Ma ?
訂閱《飲食男女》YouTube: http://bit.ly/2Md5V2k
Facebook: http://bit.ly/2MJejcp
Instagram: http://bit.ly/2EA3qpR
推薦影片:
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【街市尋寶】慈雲山街市 二百幾萬機器鮮製$24午餐肉 肉彈味濃無添加日賣500份 (飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/rTrYPzECHI0)
【灣仔燒味老字號】17歲做大廚 自立門戶35年 油雞酒味濃 老闆:好做嘅食物唔會好食(飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/svAF8pKszw0)
【假如沒有天價租】「福食」三老 唔靠綜援靠自己 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/aUE2oQIDoV0)
【籽想旅行】直擊東南亞首個人妖騷後台 變性舞台一姐的日與夜 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/CBBq_D0-Lsg)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 AppleDaily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
#香港傳統美食 #龍鬚糖 #雞屎藤 #炒栗子 #史蜜夫糖
#飲食男女 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
飲食男女 打卡大街小巷搵食地圖
https://hk.adai.ly/e/gPF0DIjsB9
《蘋果》每日為你增值 立即訂閱
https://hk.adai.ly/e/kbo0wDsxB9
食物紅綠燈 在 森零 Youtube 的最讚貼文
難得放工回家休息,結果直接遇到蜘蛛在家裡等我!!!!
拿上我的書本,飛鏢,食物!!! 把所有蜘蛛都給誘惑出來滅掉!!!
但是...蜘蛛居然叫兄弟來了?!! 直接一大波蜘蛛入侵我家啦!!!
▶每天都會有新影片! 歡迎大家訂閱我!!☛https://goo.gl/k5ySNC
▶最新精華播放清單☛https://goo.gl/H9z7cd
#歡樂遊戲 #滅蜘蛛大師 #蜘蛛公寓
遊戲鏈接:https://store.steampowered.com/app/1291500/Kill_It_With_Fire_Ignition/
Facebook☛https://www.facebook.com/Forest0
Twitter☛https://twitter.com/Forest_Zer0
業務諮詢 ▶ white10156@gmail.com
喜歡這部影片的話可以按個喜歡,並且幫我分享
想要看更多的話可以訂閱哦
有任何意見都可以在底下留言
我會努力下去的!!
食物紅綠燈 在 9愛購設計- #飲食親像紅綠燈#簡易辨別食物優劣 ... - Facebook 的推薦與評價
飲食親像紅綠燈#簡易辨別食物優劣#輕鬆聰明飲食#身體少點負擔#飲食紅黃綠燈是依食物的熱量和營養成分做分類用簡易的「 、 、 」三色區分食物對人體的好壞讓我們可以 ... ... <看更多>