食用級綠藻呂衣喬 Aki 在Facebook 的評價

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食用級綠藻在呂衣喬 Aki Facebook 的最讚貼文

2020-07-18 16:17:58 有 41 人按讚

（文末有🌟截圖送折抵最高1000元🌟活動辦法！）

這次來到大湖公園附近走路約5分鐘的「Yabi美學館」做我人生第一堂的臉部保養課程，我才知道原來做臉這麼享受～！

老師先幫我把臉上油污用卸妝油按摩卸掉，一邊卸妝一邊按摩讓我簡直快睡著了！洗完臉後就開始清理粉刺啦！原來清粉刺一點也不會痛，被小夾子夾出粉刺的時刻有一種爽感～一直在心中想著：多夾一點！多夾一點！哈哈哈！

因為我很少保養的關係，老師說我皮膚太乾，導致黑頭比較不好清潔，也因為毛孔比較小，所以我的粉刺其實是比較難夾的（怪不得我以前自己想清都清不出來！）但是老師還是幫我夾了很多出來！真的太強了！

清完粉刺後敷上食用級的綠藻（會只敷半邊臉是因為我想做個比較🤣五分鐘後就換敷另一邊了！）食用級綠藻需要敷5分鐘，老師用分子非常細小的冷蒸機幫我蒸臉，水霧輕輕的襲來輕柔的撒在我臉頰上，真的太舒服了！而且還會傳來陣陣的綠藻香氣，是很天然的味道！老師一邊幫我敷臉也一邊教我關於保養的小知識，有什麼問題詢問時也都得到很親切用心的回答，真的有一種今天是專門來享福的感覺！

綠藻擦掉之後真的顯得臉提亮了ㄧ階！而且看起來竟然變得有氣色（原本有種蠟黃的感覺）照片看不太出來其中的差異，但現場真的很驚艷！原來小綠藻的功效這麼讚！真的要親自去體驗一下！！

我幫愛美的你們也要到了臉部課程的超優惠折扣喔！老師超級阿莎力！給的優惠超超超划算！

🌟活動辦法🌟
截圖本篇文章，就可以以單堂折抵500元的超優惠折扣來做「淨白美顏（原價1199元）」或是「粉刺淨化（原價1399元）」的課程！天阿折扣下來完全一張小朋友還有找！若兩種課程一起做可現抵一千元，根本超划算的～～～

地址：台北市內湖區成功路四段315號2樓

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呂衣喬 Aki

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請上我的street voice聽音樂： http://tw.streetvoice.com/iasfly/ 若需要和聲/編曲/演唱/影像配樂/配音/音效等等合作請Email至：[email protected]

演出相關接洽請私訊粉專或Line接洽經紀人何帆 Line ID:hohofine

食用級綠藻在夠維根Go Vegan Youtube 的最佳解答

By 夠維根Go Vegan

2021-01-16 21:00:06 有 40,838 人看過有 1,417 人喜歡

挑戰５天高蛋白飲食🔥解惑一般人對於「蔬食」蛋白質攝取問題🤔
蔬食攝取的到蛋白質嗎？經常聽到這樣的問題、留言，挑戰每日攝取１００克蛋白質，教大家如何自己煮、外食、蛋白粉該如何準備！

00:00 影片開始
01:00 在家煮早餐
02:15 新手如何開始
04:11 在家煮午餐(高蛋白咖哩飯)
04:58 習慣養成的小技巧
06:46 自助餐怎麼夾
07:41 第二天運動
08:35 捷銳植物蛋白粉
09:37 外食-aone Eatery
11:56 棉花田-高蛋白精力湯
13:24 外食-攻綠蔬出
15:58 最後一天
16:21 愛舒彼-唯一不脹氣的蛋白質
17:36 結尾

====== 在家吃攻略 ======
☑早餐高蛋白：
燕麥、奇亞籽、豆漿、毛豆仁、鷹嘴豆
☑午餐高蛋白(咖哩飯)：
大加燕米、紅藜麥、毛豆仁、紅扁豆、豆漿
☑自助餐：
豆皮、傳統豆腐、豆干、糙米

====== 外食攻略 ======
☑【葷素店】aone Eatery
台北市大安區延吉街131巷19號
11:00–20:30(週日公休)
02 8773 5939
葷食/全素(鍋邊素)

☑攻綠蔬出 PFVegains
台北市松山區三民路113巷29號
11:00–20:00
02 2766 6957
Vegan(含五辛)/全素

☑棉花田
升級版高蛋白精力湯 120元(週二半價 60元)
含三種蔬菜、亞麻仁籽、大豆卵磷脂、啤酒酵母、螺旋藻、梅漿等成份
還有其他補鎂、鐵、鈣、維生素C...等不同選項
分店資訊 https://www.sun-organism.com.tw/store.php

====== 蛋白粉攻略 ======
☑Jerel Protein捷銳蛋白
口味：原味、烏龍茶、芋頭、地瓜
■ 全植物性蛋白，無乳糖、無麩質、全素食可食用
■ 每份蛋白質至少26g 原味29g
■ 腸胃敏感、不含乳糖，乳醣不耐證可食用
■ 選用台灣在地的農產品製成
■ 不會脹氣的蛋白質
■ 比傳統大豆豌豆有更好的吸收率幾乎可以達到98%以上
購買連結👉 https://www.jerelprotein.com.tw/

☑愛舒彼ISO PEA蛋白粉
口味：原味(無糖)、可可、抹茶、奶茶(不含奶/全素可)、烏龍奶茶(不含奶/全素可)、南瓜(限定版)
愛舒彼 - 唯一不脹氣的蛋白質，是豌豆蛋白質，很特別的地方是他們用特殊製程「生物發酵黃豌豆蛋白 FermaPea」，經過生物發酵後會去除所有可能引起脹氣或是腸胃不適的因子，所以用來做蛋白質的補充非常好，如果晚上想補充蛋白質，喝愛舒彼也不會讓你睡前肚子脹脹的而影響到睡眠。
■ 每份含23克蛋白質
■ 100%無過敏源
■ 全素、低糖、低碳水
■ 適合腸胃過敏、乳糖不耐症
購買連結👉https://trueterral.com/
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吃到飽系列：https://bit.ly/2GJT8pU
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