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葡萄柚氣泡咖啡大概是和西西里一樣，夏天很受歡迎的飲品了😳
沒有氣泡水的話可以加白開水替代
不加咖啡就變葡萄柚氣泡水也很讚👍
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這邊就分享2款的配方囉~
🔸西西里咖啡
糖水 40g
檸檬汁 20g
冰塊 100g
水 150g
咖啡濃縮（依個人喜好加）
攪拌均勻或是搖一搖讓糖、檸檬、冰塊融在一起
🔹葡萄柚氣泡咖啡
葡萄柚 1顆
糖水 30g
檸檬汁 10g
冰塊 100g
氣泡水 150g
咖啡濃縮（依個人喜好加）
但影片的葡萄柚醬是煮過的，覺得葡萄柚和砂糖先用小火煮過後葡萄柚的味道比較出來（懶得話也可以不煮🤪）
#台北市 #新北市 #夏季飲品 #在家吃 #在家吃飯 #在家喝咖啡 #飲品篇 #飲料推薦 #手作飲品 #西西里咖啡 #葡萄柚氣泡 #葡萄柚氣泡咖啡 #氣泡咖啡
消暑解濕滋潤飲品
「喜歡的歡迎like and Share☺️☺️」
話說米生米太都是榴槤控來的。米太由細到大都超愛吃榴槤和臭豆腐的小時候還跟好朋友說笑未來的老公都一定要吃榴槤才會跟他結婚🤣🤣🤣（小朋友的時候是很天真無邪）而幸運地米生都是超愛吃這二款美食喔！
近二星期我們吃了4個🤤🤤🤤就是因為這二星期吃了榴槤，身體開始有點不太舒服。人總是有點發熱而且有點重。起初都沒發現問題細問相熟中醫師才發現原來又是「禍從口入」，貪吃的後果🤭🤭🤭
米太立即乖乖忍口吧，就算看到榴槤都要當作看不到吧😝😝😝中醫師立即叫米太煲一次去濕消暑的飲品，以解身體出現的問題😝😝
如果大家都有濕重問題都可以考慮煲來當水飲喔！不用加入任何糖都非常清甜喔！材料如下：
金蘿漢果半隻
美國無花果3粒（切四粒）
雪梨乾8-10
熟薏米10g
清水1500-2000
做法：
1.將所有材料洗淨備用
2.將無花果切粒，雪梨片切半，金蘿漢果整碎（方便更出味）
3.將水煲滾將所有材料加入
4先用中大火煲15分鐘
5.轉中小火煲30分鐘
6.關火焗10-15分鐘即可飲用
#米太
#飲品篇
#日常保養
#食得太多了
#食完個人好重
#但榴連真係好食
#講開我又好想食了
#但我要食好淋好淋的
#我唔太鍾意食乾身款的
#米家小廚房MicsKitchen
#市售成長奶粉九成五都額外加糖
#額外加的糖就是孩子不需要的添加糖
#聯合報系願景工程調查
❓成長奶粉真的有必要嗎？
早在2019年『五歲以下兒童營養建議-飲品篇』就告訴我們答案了！
沒有必要，不僅貴又可能含添加糖。
2020年底 #美國新版飲食指南也建議兩歲以下嬰幼兒不要攝取任何的添加糖
身旁的朋友或是這裡的舊朋友們應該都知道我很強調一歲後就讓寶寶嘗試鮮奶，就算孩子一開始不太能接受，持續提供但不強迫喝完。 #對奶過敏當然不適用
提醒爸爸媽媽，限制孩子零食、含糖飲料攝取的同時，別忘了看看家中的成長奶粉是不是也無形中讓孩子攝取了不必要添加糖。
📝 添加糖簡單來說就是原本不在食物裡面的，像是做饅頭吐司過程中加進去的就是添加糖。
👉 參考我的2019年舊文 『五歲以下兒童營養建議-飲品篇』
https://www.facebook.com/790117574416336/posts/2413415528753191/?d=n
圖片來源：聯合報 21款成長奶粉含糖大揭密 製表/郭琇真
新聞出處放留言處
這篇一定要特別感謝好友RD Peng's 營養設計 by 媽寶母奶營養師 - 吳芃彧 ，感謝她在台灣努力💕
#成長奶粉
#添加糖
#Bonita營養獅
#Bonita營養師
#美國營養師
#營養師
到阿倫頻道看我推薦的韓國零食👉https://youtu.be/melTmauQxQI
韓國超市相關影片：
👉韓國人推薦的樂天超市必買(上)-零食篇
https://youtu.be/3pJQE8o1Lhk
👉韓國人推薦的樂天超市必買(下) 飲品篇
https://youtu.be/WtDz2dRyqjQ
韓國超市不只可以買零食, 還可以坐下來直接吃
這美食廣場是設在超市裡面
我們買的零食都在旁邊還沒結帳啊😂
站點：首爾車站樂天超市 2號出口下
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#韓國超市 #韓國旅遊 #韓國生活
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逢星期四晚上8點 ?雅軒漫遊食盡香港18區?
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► 如果想Keep住睇雅軒嘅最新飲食資訊 ，記得剔「搶先看」，唔係就好易睇唔到雅軒嘅Post架啦
上環必食冰室-澳牛蛋+芝士撈+瑞士脾+茄潤通▲雅軒漫遊食盡香港18區[[中字]]
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九龍城生蠔3折!!85折高級全蠔宴▲雅軒試食報告 [[中字]]
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新蒲崗麻辣米線推介 抵食夾大份!!▲雅軒試食報告 [[中字]]
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油麻地的夜-雀仔占卜+咖喱+深夜果欄-香港遊 Ep4▲雅軒香港遊 [[中字]]
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$10蠔無限追加!!!!秋季蟹款+好抵食西餐▲雅軒試食報告
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將軍澳抵食美食街- 喇沙一字雞翼+抹茶麻糬+肉夾饃Ep.35▲雅軒漫遊食盡香港18區[[中字]]
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$13蚊巨型法國蠔 正宗西班牙菜 任食Nachos▲雅軒試食報告 [[中字]]
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將軍澳掃街A-日式Issac Toast+巨型黃金拿破崙Ep.34▲雅軒漫遊食盡香港18區[[中字]]
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秋日美食之選 | 靚料滋滋鐵板牛扒?+野餐必備韓花卷外賣!!!▲雅軒試食報告
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元朗任食1++韓牛 激濃韓式火鍋 特濃雪濃湯▲雅軒試食報告 [[中字]]
https://www.youtube.com/watch?v=bn3iSORyS78&t=73s
青衣室內掃街2018-中秋美食節抵靚正▲雅軒試食報告
https://www.youtube.com/watch?v=-AIb9Uj8gjI&t=22s
油麻地的日與夜-懷舊香港特色集中地-香港遊Ep.3▲雅軒香港遊 [[中字]]
https://www.youtube.com/watch?v=dJbX4gUbiKQ
銅鑼灣深宵食堂52間大集合▲雅軒漫遊食盡香港18區[[中字]]
https://www.youtube.com/watch?v=94EV_rRwD2E&feature=youtu.be
九龍城懷舊主題爆膏花甲蟹 送安格斯牛!!!!▲雅軒試食報告
https://www.youtube.com/watch?v=t86bl1Xtw60&t=16s
中環一日遊-$12.8飲靚茶+4代蔗水+監獄古蹟-香港遊Ep.2▲雅軒香港遊 [[中字]]
https://www.youtube.com/watch?v=SAB_nMTeM-4&feature=youtu.be
海鮮開箱-$224活海鮮蒸氣火鍋 送上門 免運費▲雅軒試食報告
https://www.youtube.com/watch?v=RnI0KPv1WBQ&t=1s
香港深宵食堂41間 油尖旺區大集合▲雅軒漫遊食盡香港18區[[中字]]
https://www.youtube.com/watch?v=zmD0lphBqwo
銅鑼灣$98冬陰公卜卜蜆 巨蠔+黃金咸蛋黃＋任加蜆▲雅軒試食報告[[中字]]
https://www.youtube.com/watch?v=dndvALC9TnM&t=117s
香港遊 Ep.1-荃灣懷舊點心車酒樓 烏龜園▲雅軒香港遊 [[中字]]
https://www.youtube.com/watch?v=Z2I5DOTsS5o&t=30s
特大17CM炸脾+撞奶+班戟-元朗掃街Ep.33▲雅軒漫遊食盡香港18區[[中字]]
https://www.youtube.com/watch?v=hDULegeun64&t=10s
元朗掃街-特濃藥膳雞米線VS泰國鱷魚湯車仔麵-元朗掃街Ep.32▲雅軒漫遊食盡香港18區[[中字]]
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美食博覽2018大整合- Part B 月餅零食飲品篇▲雅軒試食報告 [[中字]]
https://www.youtube.com/watch?v=ySdIWBzeVUE
美食博覽2018大整合- Part A熟食篇▲雅軒試食報告 [[中字]]
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元朗掃街Ep.31 台灣小食系列▲雅軒漫遊食盡香港18區[[中字]]
https://www.youtube.com/watch?v=tsH-ibjKMhE&t=24s
葵廣掃街B Ep.30 -芝士麵/墨西哥卷/芋圓豆花/花生糯米糍▲雅軒漫遊食盡香港18區[[中字]]
https://www.youtube.com/watch?v=Lpjp9-H10mg
灣仔任食$98蟶子海鮮雞煲～無限咸蛋黃響鈴!!!!!▲雅軒試食報告
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越食越瘦：同調共震細胞生育系統▲雅軒女生二三事
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葵廣掃街A Ep.29-$20北京填鴨卷+粟米濃湯味Chok雞▲雅軒漫遊食盡香港18區[[中字]]
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【上環必食冰室-澳牛蛋+芝士撈+瑞士脾+茄潤通】
一次過滿足所有冰室願望～！
炒滑蛋用澳牛舊師博芝士撈用靚芝士有堆拉絲效果
瑞士雞脾撈個秘制醬汁 好入味 撈麵一流～
茄潤通+滑蛋叉燒飯都係必食Items~
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上環掃街B Ep.22-靚湯王+乳酪米水+咖央叻沙
https://youtu.be/FAbpifChzJE
上環掃街A Ep.21-珍奶雪糕格仔餅+368層酥皮蛋撻+麻辣車仔麵
https://youtu.be/72oB6j95cZE
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叉燒蒽花滑蛋飯 $52
套餐奉送咖啡或茶
招牌炒蛋及瑞士汁撈公仔麵 配 雞脾$52
招牌炒蛋及芝士汁撈公仔麵 配 吉列魚柳$52
蘇杭招牌茶餐
招牌火腿炒蛋 配 蒜茸牛油多士 配 叉燒湯意粉 $45
招牌火腿炒蛋 配 蒜茸牛油多士 配 鮮茄豬潤湯通粉 $45
皇牌咖喱套餐 $52
蘇杭冰室
地址: 上環蘇杭街3號地舖
電話: 23527778
營業時間星期一至六 07:00 - 18:30 星期日 全日休息
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#上環冰室 #冰室
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九龍城生蠔3折!!85折高級全蠔宴▲雅軒試食報告 [[中字]]
https://www.youtube.com/watch?v=wO1NpiOVGcg&t=99s
新蒲崗麻辣米線推介 抵食夾大份!!▲雅軒試食報告 [[中字]]
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油麻地的夜-雀仔占卜+咖喱+深夜果欄-香港遊 Ep4▲雅軒香港遊 [[中字]]
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將軍澳抵食美食街- 喇沙一字雞翼+抹茶麻糬+肉夾饃Ep.35▲雅軒漫遊食盡香港18區[[中字]]
https://www.youtube.com/watch?v=SwBLu94foco&t=17s
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https://www.youtube.com/watch?v=veL2N_JBLLc&t=21s
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油麻地的日與夜-懷舊香港特色集中地-香港遊Ep.3▲雅軒香港遊 [[中字]]
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銅鑼灣深宵食堂52間大集合▲雅軒漫遊食盡香港18區[[中字]]
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九龍城懷舊主題爆膏花甲蟹 送安格斯牛!!!!▲雅軒試食報告
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中環一日遊-$12.8飲靚茶+4代蔗水+監獄古蹟-香港遊Ep.2▲雅軒香港遊 [[中字]]
https://www.youtube.com/watch?v=SAB_nMTeM-4&feature=youtu.be
海鮮開箱-$224活海鮮蒸氣火鍋 送上門 免運費▲雅軒試食報告
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香港深宵食堂41間 油尖旺區大集合▲雅軒漫遊食盡香港18區[[中字]]
https://www.youtube.com/watch?v=zmD0lphBqwo
銅鑼灣$98冬陰公卜卜蜆 巨蠔+黃金咸蛋黃＋任加蜆▲雅軒試食報告[[中字]]
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香港遊 Ep.1-荃灣懷舊點心車酒樓 烏龜園▲雅軒香港遊 [[中字]]
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特大17CM炸脾+撞奶+班戟-元朗掃街Ep.33▲雅軒漫遊食盡香港18區[[中字]]
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元朗掃街-特濃藥膳雞米線VS泰國鱷魚湯車仔麵-元朗掃街Ep.32▲雅軒漫遊食盡香港18區[[中字]]
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美食博覽2018大整合- Part B 月餅零食飲品篇▲雅軒試食報告 [[中字]]
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美食博覽2018大整合- Part A熟食篇▲雅軒試食報告 [[中字]]
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元朗掃街Ep.31 台灣小食系列▲雅軒漫遊食盡香港18區[[中字]]
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葵廣掃街B Ep.30 -芝士麵/墨西哥卷/芋圓豆花/花生糯米糍▲雅軒漫遊食盡香港18區[[中字]]
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灣仔任食$98蟶子海鮮雞煲～無限咸蛋黃響鈴!!!!!▲雅軒試食報告
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