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State of Survival全面屍控
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同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過62萬的網紅營養健身葛格Peeta,也在其Youtube影片中提到,今年從五月開始對健身產業來說就像來到了末日一樣,不僅沒辦法上班,大家的荷包也跟著大幅縮水了!今天我們收到全面屍控的邀請,和大家分享在只有200元的餐費下,安排一整天的飲食,在最有限的資源下還是攝取到該攝取的營養素,寫些! 現在下載《全面屍控》,感受真正的末日世界, 參與週年慶活動獲得全新英雄貝卡B...
飲食挑戰 在 Facebook 的最佳貼文
有史以來最難的挑戰,一萬卡原型食物挑戰,效仿最強壯男人-魔山的飲食。
挑戰到一半坐著會壓到胃、躺著會想吐、站著會頭暈,於是只能靠在牆上。
大家感覺去YouTube看完整影片
以下是一整天的食物。
14顆雞蛋、350克燕麥、900克牛肉、900克地瓜、800克土豆、400克雞肉、500克鮭魚、60克高蛋白、90克杏仁、80克花生醬、2根香蕉、一些藍莓草莓、一顆酪梨、一堆蔬菜、運動飲料、以及一堆果汁
飲食挑戰 在 Facebook 的精選貼文
Woooo💕💕 我嘅14日生酮挑戰,大家睇咗未?腰圍-三吋,連14日食譜💕 未睇快啲睇啦
👉🏻👉🏻 https://youtu.be/sX-J3Fd284s
多謝 新假期周刊 香港健身小老闆Zoe 李芷慧❤️
飲食挑戰 在 營養健身葛格Peeta Youtube 的精選貼文
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飲食挑戰 在 Angela Charlotte Cheng Youtube 的最佳解答
當了三年的健身教練學到,其實運動融入生活中會變得像呼吸一樣簡單,甚至很好玩!
希望看完影片給你們更健康的動力~其實運動也可以是好玩的!
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Angela 甜兒