#新品
#湯普森
現代人都需要‼️晚上11點至凌晨1點是肝臟排毒的最佳時段,你睡了嗎❓熬夜、過勞、睡眠不足、飲食油膩不忌口、工作壓力大等等;無形中不斷損害肝臟‼️自然界當中有不少天然草本能促進肝臟健康,而最具實證的有效的是來自歐洲的「乳薊草」♦️歐美國家使用乳薊於一般健康食品已有2000年的歷史,乳薊具有高含量的類黃酮物質及高抗氧化力,幫助提升肝臟排毒功能,保護肝臟細胞免受自由基侵害。
【紐西蘭Thompson湯普森乳薊草42,000mg護肝膠囊】規格 : 60入,天然植物素食膠囊
有效期限 : 2023
♦️每顆含42,000mg水飛薊素,護肝效果比一般市售產品高2倍‼️來自植物萃取的水飛薊素富含活性精華,是一種天然抗氧化劑和自由基清除劑;幫助抑制損害肝臟的物質,幫助恢復受損肝臟細胞再生,阻擋及代謝外來藥物所產生的毒素(血壓、糖尿、心臟等藥物),強化身體肝臟排毒功能,改善因肝臟疲弱引起的色斑及暗啞膚色。
♦️此產品或有助於穩定血脂/膽固醇。
臨床證明它可以改善肝功能並修復肝臟損傷
🔹奶薊草(Milk thistle)
學名:Silybum marianum,又稱水飛薊。自古以來,奶薊就被用來清肝,刺激膽汁分泌及改善消化。美國馬里蘭醫學中心(The University of Maryland Medical Center)研究顕示,奶薊中的水飛薊素(Silymarin)可刺激並產生新的肝細胞,干擾毒物吸收並將之排出體外,提升人體免疫功能。水飛薊素是奶薊的天然活性成分,水飛薊素促進肝臟的再生能力和自我修復能力,從而形成消化所必需的膽汁。
✨產品功能 :
✅強力抗氧化功能。
✅保護肝臟細胞免受自由基破壞。
✅幫助疏通肝細胞毛細膽管,讓膽汁流通無阻,加速有毒物質的代謝。
✅幫助增強肝臟免疫力,使肝炎帶原者恢復抗體。
✅護肝、抗肝損傷,防止肝細胞變性壞死。
✅幫助強化肝臟,促進膽汁分泌,增加膽汁流量,以分解脂肪。
♦️肝臟是人體最重要的代謝和解毒器官‼️人體大部分新陳代謝和有毒物質的轉化‼️因此,它也是最易污染的部門,因爲肝臟是沒痛感神經的器官,所以從不呻吟叫苦,也不會喊痛,這就是爲什麼「肝癌」一發現,就是晚期的原因😱
♦️適合人群
壓力大、通宵熬夜者。
常覺得疲累、欲保養肝臟者。
作息不規律者。
希望使用補充劑幫助維護肝膽功、幫助消化的人士。
♦️每粒膠囊含有
草藥提取物,相當於乾燥的:奶薊草籽:42g(42000mg),標準黃酮木脂素(相當於水飛薊賓)含量 420mg。
🌟服用方法:
每日1粒 隨餐服用。
⚠️注意事項:
兒童,孕婦或哺乳期婦女請勿服用。
本品是膳食以外之輔助健康食品,不作醫藥用。
✨品牌介紹
THOMPSON’S GROUP成立於1951年,至今已有六十多年歷史,是紐西蘭最大的保健生產商。於2009年和Integria Healthcare (NZ) Ltd合併,擁有更龐大的專業研究員團隊,具權威的醫學博士及完備的生產設施。Integria Healthcare (NZ) Ltd是紐西蘭食品安全局轄下風險管理項目的註冊成員,所有產品均受嚴格監管。Integria Healthcare (NZ) Ltd的保健品符合GMP(優良藥品製藥作業規範)和TGA的嚴格標準。
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過43萬的網紅關韶文 關關,也在其Youtube影片中提到,我這個人每天醒來時都有一個大困擾,就是得提早半小時起床!!!因為醒來時頭總是很油,不論是冬天還是夏天,都得洗完頭才能出門。現在終於有頭皮救星來拯救我了,那就是海倫仙度絲! - 還記得有一次在健身房運動,巧遇下一堂課的靜雯姐,我用力一呼吸,想說怎麼會有人頭皮這麼香!趁著這次拍影片的機會,直接大膽Cal...
飲食油膩 在 Facebook 的最讚貼文
煙花颱風剛過,雖已幸運避過,但雨仍下個不停,由三級疫情跟氣候暑熱,大家的生活型態也有所不同,相信過度不當的飲食也出現在生活中,再加上最近的陰雨綿綿,內外夾擊的情況下,你是否有感身體濕重?
一念之間,行動起來,【濕重的臃腫人生】就可以轉化為【失重的窈窕人生】喔 ~
我的應對措施就是煲上祛溼補氣湯再泡上一杯祛溼茶就完美消腫,再加上窈窕茶飲,油水一起消消樂,幸福加成… 很慶幸我有這些法寶,廚房裡找解藥,我們就是自己最好的守護,愛自己多一點,幸福無限
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身體濕氣重的原因有很多,有「外濕」和「內濕」。外濕是外在環境濕氣重造成的,內濕是自己代謝濕的能力出了問體。唯有外濕和內濕都解決了,才能改善身體濕氣重的問題。
在中醫來說,致病的風、寒、暑、濕、燥、火這“六淫邪氣” 中,濕氣即「萬惡之邪」。濕氣往往是造成各種疾病的根源,即使健康的人,往往也有濕邪。
當出現疲倦、猛打瞌睡、身體四肢沉重、沒有食慾、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服,甚至出現腸胃炎現象,就有可能是體內濕氣過重。
濕氣重主要是脾虛的表現,濕氣重的症狀主要有:
1、頭部:頭昏腦脹,就像感受很沉重,十分不舒服。
2、舌頭:舌苔出現厚苔並且滑膩,則為濕氣重。
3、皮膚:濕氣重的人,皮膚會莫名感到癢癢的。
4、關節:當濕邪傷及到關節時,部分氣血運行不暢,會有四肢關節酸痛沉重之感。
5、大小便:濕氣重的人,會有小便混濁、大便稀軟,有時不成形或者黏黏的難沖掉,甚至很容易得腸胃炎拉肚子、婦女白帶過多、陰部瘙癢等症狀。
6、精神狀態:濕氣重的人常常會有胸悶的感覺,身體特別疲乏,懶得活動,有頭昏腦漲之感,易疲倦,記憶力減退。
7、胃口:濕氣重的人,胃口會受到影響,不想吃東西,食欲不好,出現胸悶腹脹,飯量少。
體內濕氣重的人,是健康的隱憂,尤其是遇到現在不斷下雨、外來濕氣重的時節,身體不適的狀況更會加重。
溼氣重要注意以下要點
1.多吃健脾利尿的食物
莧菜、冬瓜、薏仁、綠豆等都有幫助健脾除濕、增強腎功能。
2.保持屋內空氣流通
天氣乾燥及陽光普照時多開窗,使空氣流通。房間內的濕氣如果很重,建議多保持空氣流通,讓空氣帶走濕氣。地板濕了,立即拖乾,免得濕氣滯留。如果外界濕氣也很重,可以打開風扇、空調、除濕機,藉助這些電器保持空氣的對流。
3.避開生冷食物
生冷食物、冰品或涼性蔬果,會讓腸胃消化吸收功能停滯,給外邪創造入侵機會,因此不宜過量食用,捧條實最好將入蔥薑來減弱蔬菜的寒涼性質。喜歡吃甜食的人也得忌口,因為「甜膩化濕」,甜食油炸品會讓身體產生過氧化物,加重炎症反應。口味重的食物也要少吃,因為腸胃功能好壞關係到營養及水分代謝,最好的方式就是適量、均衡飲食。油膩、過鹹、肥甘厚味的食物不易消化,容易造成腸胃悶脹、發炎。
4.保持衣物乾爽
不要穿潮濕未乾的衣服、蓋潮濕的被子,而且被子要經常拿出來曬太陽,衣物最好掛窗外透過陽光曬乾,勿掛於室內晾乾。如果流汗要馬上擦乾,保持身體乾爽。
5.多喝溫開水
想要「排濕氣」,最簡單的方法就是多喝水,讓水分稀釋並加強循環代謝,如此一來,體內的代謝廢物、食物殘渣、多餘水分等,就可以透過流汗、大小便等方式排出體外,濕氣再也不殘留。「喝水」是促進體內代謝循環的最簡單方法,那麼喝怎樣的水最能幫助排濕呢?答案是「溫開水」。溫開水可以活化內臟,當內臟溫度升高1℃,基礎代謝率也跟著提高10% ∼12%,燃燒脂肪的效率更佳;攝取充足水分也能促進體內循環,幫助消水腫、排廢物、促進排便。夏天游完泳,也別忘了喝杯溫水,可以抵禦濕氣入侵。
6.潮濕下雨天減少外出,少踏濕地
還要避免淋雨和涉水,別讓水分濕氣包裹你的身體。淋雨後要及時換上乾衣服。如果鞋子濕了就不要一直硬穿著,要把濕的鞋子脫掉,保持腳的乾爽。濕氣重的人最好不要在剛拖過地的地板上赤腳行走,最好等乾了再踩地。
7.少飲酒
酒助濕邪,酒精少碰為好。愛喝酒是加重「濕毒」的主要因素,從中醫上來講,酒助濕邪,因此酒精儘量要少碰,更不能借酒澆愁。
8.多運動
活絡身體器官運作,加速濕氣排出體外。試試看跑步、健走等「有點喘、會流汗」的運動,可增強水份代謝。
9.睡眠要充足
睡不夠就會產生氣虛,氣虛會造成身體沒有活力,代謝會變慢,脾氣虛會讓腸胃運化能力變差,水分代謝不良,濕氣容易產生,充足的睡眠可以讓我們精神變好,也能讓我們的身體更輕盈。
10.夏天不要貪涼睡地板
儘量不要住地下室(潮濕氣重),熱天也不要直接睡地板。空氣中水分會下降且地板潮氣重,容易入侵體內造成四肢酸痛。最好睡在與地板有一定距離的床上。
11.吹乾頭髮再入睡
洗頭洗澡時,要注意擦乾水分,弄乾頭髮後,再入睡,不然濕氣進入體內,影響身體健康。
儘管現在外在環境很潮濕,但還是可以扭轉乾坤,把濕氣趕出體外!
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這次也請教了皮膚科專家邱品齊醫師,了解現代人生活壓力大、愛熬夜、飲食油膩,常常造成可能連自己都沒發現的隱性頭皮問題;面對處於更需要注意清潔的非常時期,除了要擁有正確的頭皮養護觀念外,更要選對洗髮精,才能避免頭皮屑、頭皮癢、頭皮油、頭皮臭等困擾,讓自己天天都擁有健康香頭皮和美麗的好心情喔!
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#我是關韶文
#我喜歡大笑和唱歌
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